Bác sĩ da liễu chia sẻ những yếu tố hàng ngày đáng ngạc nhiên có thể đẩy nhanh sự lão hóa

Lão hóa xảy ra với tất cả mọi người và điều đó là hoàn toàn không thể tránh khỏi, nhưng các chuyên gia đã chia sẻ rằng một số yếu tố hàng ngày có thể đang thúc đẩy quá trình lão hóa.

Tiến sĩ Debra Jaliman, một bác sĩ da liễu hàng đầu, đã dành thời gian để chia sẻ tác động tiêu cực mà một loạt các yếu tố đáng ngạc nhiên có thể có trên da của một người. Đầu tiên, cô ấy nói PopSugar chế độ ăn uống của một người là một ảnh hưởng lớn để duy trì làn da trẻ trung. Đường đặc biệt có hại. Nó glycates collagen và làm cho nó khó hơn. Do đó, tiêu thụ đường có thể làm suy yếu bề mặt da. Điều này gây ra nếp nhăn và đường nét, hai điều không ai muốn trên khuôn mặt hoặc cơ thể của họ.

Tiến sĩ Jaliman cũng chia sẻ rằng rượu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa với tốc độ đáng báo động. Rượu là tác nhân chính gây mất nước và da không được miễn mất nước. Da càng bị mất nước, nó sẽ càng nhanh có dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và nếp nhăn. Ngoài ra, các mạch máu trên da có thể bị giãn do uống rượu gây đỏ da..

LIÊN QUAN: FIGHT OFF CÁC DẤU HIỆU CỦA TUỔI VỚI BOOZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

Trong khi chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng để chăm sóc da đúng cách, các yếu tố môi trường cũng có tác động lớn. Các tế bào trong da tái phát qua đêm, và điều đó có nghĩa là có được lượng nghỉ ngơi thích hợp là có lợi. Nhưng, những gì một người đang ngủ trên có thể quan trọng như giấc ngủ mà họ đang ngủ. Vỏ gối bằng satin rất thoải mái và chúng cũng bảo vệ da khỏi trầy xước và kéo.

Đi bộ để làm việc qua các đường phố bị ô nhiễm cũng có thể gây ra một số thiệt hại nghiêm trọng cho da, theo Tiến sĩ Jaliman. Các chất bẩn, bụi bẩn và mảnh vụn trong không khí trên da, nếu không được làm sạch đúng cách vào cuối mỗi ngày, tác động của các chất ô nhiễm này sẽ tiếp tục gây hại cho da suốt đêm. Tẩy tế bào chết cho da hàng đêm với các sản phẩm chứa đầy chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại tác hại của ô nhiễm.

Hai yếu tố cuối cùng được thảo luận bởi Tiến sĩ Jaliman không thực sự đáng ngạc nhiên bởi vì chúng được nói chuyện mọi lúc. Tuy nhiên, chúng sẽ tăng tốc quá trình lão hóa một cách đáng kể. Hút thuốc và tắm nắng có hại cho sức khỏe của một người và gây bất lợi cho quá trình lão hóa. Mọi người nên cố gắng hết sức để tránh cả hai điều này bằng mọi giá. Hầu hết mọi người đều thích tắm nắng nhưng nên dùng kem chống nắng bảo vệ mọi lúc để tránh bị bỏng và tác hại của ánh nắng mặt trời.

TIẾP THEO: STARTUP BEAUTY MỚI RA MẮT SẢN PHẨM SKINCARE ĐƯỢC LÀM TỪ VẢI