15 lần Không phải là PMS, vì vậy hãy gọi bác sĩ của bạn

Khách truy cập hàng tháng của bạn là AF khó chịu và PMS là một thứ hai gần. PMS có thể là nguyên nhân của rất nhiều khó chịu mà phụ nữ trải qua mỗi tháng. Và nhiều như chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi đã quen với nó, chúng tôi thì không. Chúng tôi chỉ là không. Cho dù có bao nhiêu tháng chúng ta trải qua sự khó chịu, không có gì quen với việc đó. Vào thời điểm đó trong tháng khi tâm trí và cơ thể và tinh thần của chúng ta gửi cho chúng ta những cơn bão đau đớn, chúng ta chỉ là một mớ hỗn độn nóng bỏng lớn. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng đau và khó chịu có thể đổ lỗi cho PMS hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt, hãy suy nghĩ lại. Có bạn đọc thân mến, đôi khi, nó còn hơn cả PMS. Có những trường hợp nó không liên quan gì đến hoóc môn và các cô gái chỉ phản ứng quá mức (vì đôi khi, chúng tôi làm điều đó để giải trí) và những lần khác, nó có liên quan nhiều đến hoóc môn. Những lần khác, đó là PMDĐ hoặc rối loạn tiêu hóa tiền kinh nguyệt, nặng hơn khoảng 100 lần. Đọc tiếp để tìm hiểu khi nào nó không chỉ là PMS và khi nào bạn nên gọi bác sĩ của mình.

15 Khi tâm trạng thất thường hủy hoại cuộc sống của bạn

Tâm trạng thất thường là một cơn đau ở mông. Chúng tôi sẽ sử dụng một thuật ngữ tốt hơn để mô tả nó nhưng thực sự, chúng tôi không thể nghĩ gì khác. Khi nghĩ về sự thay đổi tâm trạng, điều duy nhất khiến tôi nhớ lại là khuôn mặt giận dữ của một bà già, đó là cách mà tất cả chúng ta đều cảm nhận về nó. Chúng tôi cảm thấy khủng khiếp. Chỉ là khủng khiếp. Tâm trạng thất thường là điều bình thường khi chúng ta chuẩn bị bước vào những ngày đỏ. Đôi khi, nó xảy ra một tuần trước và nó trở nên tồi tệ hơn từng ngày. Những lần khác, nó xảy ra vài ngày trước ngày đỏ. Nhưng hầu hết sự thay đổi tâm trạng gây ra bởi PMS điển hình đều có thể kiểm soát được. Bạn biết đấy, loại tâm trạng dao động có thể được thay đổi và bình định bởi sôcôla và rượu vang và có thể là hoa hồng. Nó có thể được giải quyết tạm thời bằng một đêm của các cô gái hoặc hàng tấn kẹo bông hoặc một hộp sushi. Tuy nhiên, khi nó cực kỳ điên rồ, có lẽ đã đến lúc trò chuyện với bác sĩ của bạn.

14 Khi bạn khóc như một đứa trẻ

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sự thay đổi tâm trạng là khóc. Dù bạn có tin hay không, bạn hoàn toàn có thể thấy mình khóc vì hoàn toàn không có gì khi bạn cảm thấy siêu buồn. Vâng Khóc. Không có lý do. Đó là bởi vì tâm trí và bản thân của chúng ta không đồng bộ và cả hai đều khiến chúng ta cảm thấy khủng khiếp, nên cuối cùng chúng ta khóc. Khi bạn khóc nhiều hơn bình thường và nó bắt đầu làm bạn hoảng sợ, thì đó là một dấu hiệu rõ ràng bạn cần được giúp đỡ. Nói chuyện với bác sĩ. Rất có thể, đó là PMDĐ. Nó không thực sự tệ như các vấn đề sức khỏe khủng khiếp khác nhưng vẫn là một điều cần phải chú ý. Đó là điều cần được thảo luận với một chuyên gia y tế. Bởi vì cố gắng tự sửa nó sẽ không thực sự có ích. Nó sẽ trở nên tồi tệ hơn sau mỗi tháng. Và sau đó khi nó ở đỉnh cao, bạn sẽ nổ tung. Và đó sẽ không phải là một bức tranh đẹp.

13 Khi bạn gặp khó khăn khi ngủ

Ngủ là một trong những điều khó thực hiện nhất trong những ngày đỏ. Được rồi, có lẽ không quá khó, bởi vì những trò chơi mà hormone của chúng ta chơi khiến chúng ta buồn ngủ. Vì vậy, chúng ta có thể ngủ thường xuyên hơn bình thường trong thời gian này trong tháng. Hoặc ít nhất là hầu hết phụ nữ cảm thấy buồn ngủ. Nhưng khi bạn khó ngủ, điều đó có nghĩa là bạn sẽ ngủ rất ít, đó là một câu chuyện khác. Đó có thể là một cái gì đó khác. Rất nhiều điều xảy ra với cơ thể chúng ta trong kỳ kinh nguyệt và nếu bạn ngủ quá nhiều hoặc ngủ quá ít, đó là dấu hiệu bạn cần kiểm tra. Bởi vì trong khi cảm thấy quá buồn ngủ là bình thường, có một khó khăn lớn để tránh nó là một điều khác biệt. Và như vậy là khó ngủ nói chung. Hãy nhớ rằng, nói chuyện với bác sĩ của bạn trong thời gian này sẽ không làm gì ngoài việc giúp bạn ra ngoài.

12 Khi bạn ngứa và khó chịu

Cảm thấy không thoải mái ở dưới đó là những gì ngày đỏ là tất cả về. Cho dù bạn đi băng vệ sinh hay miếng lót hay bất cứ thứ gì bạn đang sử dụng để tránh chảy máu ở mọi nơi, bạn sẽ cảm thấy siêu khó chịu dù bạn có thích hay không. Theo thời gian, bạn sẽ học cách điều chỉnh và bạn sẽ phải chấp nhận một cách trung thực rằng không có sự loại bỏ sự khó chịu này. Trong một vài ngày, bạn sẽ cảm thấy một chút khó chịu ở dưới đó bất kể bạn làm gì. Tuy nhiên, nếu bạn ngứa nhiều hơn bình thường hoặc nếu bạn bị bỏng ở đó, thì đó là một điều khác. Cảm giác ngứa và rát là hai dấu hiệu nhiễm trùng và thông thường nhất, phụ nữ chỉ chú ý đến chúng trong những ngày đỏ, có lẽ vì phần đó trở nên nhạy cảm hơn do những gì xảy ra trong tháng. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu bởi một số cảm giác ngứa và nóng rát, nó có thể không phải là PMS.

11 Khi bạn không thể tập trung

Bởi vì sự thay đổi tâm trạng khó chịu và mọi thứ đi kèm với PMS, tập trung chắc chắn là một trong những điều khó khăn nhất để làm. Trên thực tế, vài ngày trước khi có kinh nguyệt, hầu hết phụ nữ đều không thể tập trung vào một thứ trong một thời gian dài. Đó là lý do tại sao nhiều người trong chúng ta gọi ốm trong một hoặc hai ngày hoặc không thực sự làm công việc tốt nhất tại văn phòng. Đừng ghét chúng tôi, đó là cơ thể của chúng tôi làm cho khó tập trung. Chúng tôi không cố ý làm điều đó. Tuy nhiên, đôi khi, PMS không phải là lý do để gặp khó khăn trong việc tập trung. Đôi khi, nó còn hơn thế nữa. Đôi khi, nó có một cái gì đó để làm với các chất dẫn truyền thần kinh của bạn. Chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh của người phụ nữ và đây có thể là lý do gây khó khăn trong việc tập trung. Nếu điều này trở nên không thể quản lý được và nếu nó xảy ra cùng một lúc mỗi tháng, đôi khi trở nên tồi tệ hơn, việc kiểm tra là điều tốt nhất để làm.

10 khi bạn cảm thấy yếu

Được rồi, vì vậy vẫn không có lý do rõ ràng tại sao hầu hết phụ nữ cảm thấy một chút vụng về và yếu hơn vào ngày trước thời kỳ của họ. Một số cảm thấy nó ngày trước, trong và ngày sau. Xin lỗi các cô gái đáng yêu nhưng khoa học vẫn còn khá mờ nhạt về điều này. Nhưng có vẻ như vụng về là do mức độ estrogen tăng (xảy ra trong những ngày đỏ) khiến gan chúng ta sản xuất hormone ảnh hưởng đến thận và điều này khiến cơ thể chúng ta bối rối về mọi thứ. Được rồi, không thực sự. Điều này gây ra sự lưu giữ chất lỏng trong cơ thể của chúng ta, bao gồm cả não, và sau đó mọi thứ sẽ bị xáo trộn một chút và chúng ta trở nên yếu hơn bình thường một chút. Bị điên hả? Chúng tôi biết rằng có rất nhiều thứ để đưa vào nhưng điểm mấu chốt vẫn như cũ, nếu bạn nghĩ bạn vụng về hơn bình thường, thì việc kiểm tra là cách duy nhất để trả lời câu hỏi của bạn. Bạn không bao giờ biết, có lẽ khoa học sẽ có cách giải quyết.

9 Khi bạn cảm thấy choáng ngợp về mọi thứ

Cảm giác choáng ngợp về mọi thứ hút. Nghiêm túc mà nói, nếu bạn không nghĩ nó tệ, chúng ta không thể là bạn. Bởi vì tất cả chúng ta đều đồng ý rằng cảm giác choáng ngợp về một số khía cạnh trong cuộc sống của bạn là một điều, nhưng cảm giác choáng ngợp về mọi thứ trong thế giới của bạn là một điều khác và nó thường rất tệ. Nó làm cho chúng ta phản ứng theo cách không phù hợp hoặc quá nhiều. Hoặc đôi khi não của chúng ta gửi cho chúng ta một thông điệp rằng chúng ta hoàn toàn không nên phản ứng và chúng ta chỉ để cảm giác ăn thịt chúng ta cho đến khi mọi thứ trở lại bình thường. Xem, nó hút. Chúng ta có thể nói điều đó nhiều lần. Nhưng điều này là điển hình trong những ngày này. Các loại cocktail kích thích tố làm cho nó không thể không cảm thấy choáng ngợp. Tuy nhiên, nó không phải là điển hình khi bạn cảm thấy quá sức, đặc biệt là về những vấn đề tối thiểu với bạn. Khi điều này xảy ra nhiều lần, một chuyến đi đến bác sĩ được khuyên. Rất có thể, PMS không phải là lý do cho cảm giác của bạn.

8 khi bạn siêu bồng bềnh

Khi các cô gái bắt đầu trải qua thời kỳ kinh nguyệt, hầu hết họ đều bối rối vì họ nghĩ rằng họ đã tăng cân gần đây. Nói xin chào với một bụng đầy hơi. Nó trông khủng khiếp và nó chắc chắn làm cho chúng ta cảm thấy khủng khiếp. Nhưng đừng lo lắng, cô gái trẻ, bạn chưa thực sự tăng cân. Bị đầy hơi trong vài ngày trước khi chu kỳ của bạn bắt đầu thực sự hoàn toàn bình thường. Trong thực tế, nó xảy ra với hầu hết phụ nữ, nếu không phải tất cả. Có thể những người tuyên bố họ không phình to có thể không chú ý đến nó nhưng họ thực sự làm vậy. Sau đó, một lần nữa, có những trường hợp đầy hơi không điển hình hoặc bình thường. Và đây là khi đầy hơi khiến bạn nhìn và cảm thấy có thai. Nếu bạn chắc chắn 100% rằng bạn không mang thai nhưng bạn phình ra quá nhiều, hoặc bạn gặp phải những khó khăn và khó chịu khác, rất có thể có điều gì khác đang diễn ra trong cơ thể bạn. Và đây là lúc bạn cần gọi cho chuyên gia y tế và tự kiểm tra.

7 Khi bạn cảm thấy bị mất và / hoặc mất kiểm soát

Một trong những điều phổ biến nhất xảy ra trong PMS là danh sách dài các vấn đề tình cảm dẫn đến. Bạn nghĩ rằng bạn chỉ là tâm trạng, mặc dù. Hầu hết thời gian, thực sự chỉ là về phụ nữ chúng ta quá ủ rũ. Dù bạn có tin hay không thì không có gì bạn bè và đối tác của chúng ta có thể làm về điều đó. Họ có thể cố gắng xoa dịu nỗi đau của chúng tôi nhưng đó là về nó. Nếu những người này muốn chúng tôi không buồn trong suốt thời gian chúng tôi có thời kỳ của mình, thì họ đang mơ. Nhưng khi nó không liên quan gì đến cảm giác ủ rũ và bạn cảm thấy khủng khiếp và lạc lõng, thì đó là một câu chuyện khác. Đôi khi, cảm giác bị mất hoặc mất kiểm soát chỉ được chú ý trong mùa PMS bởi vì chúng ta dễ nhầm nó với các triệu chứng PMS. Nhưng nếu ruột của bạn nói với bạn cảm giác này nhiều hơn thế, bạn có thể cần phải được kiểm tra. Hai chẩn đoán phổ biến nhất ở đây là trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.

6 Khi mối quan hệ của bạn luôn luôn ổn định

Theo thời gian, hầu hết phụ nữ học cách xử lý tất cả các triệu chứng PMS và thời gian khó chịu. Họ học hỏi thông qua kinh nghiệm và một trong những khám phá quan trọng nhất của họ là làm thế nào để mọi thứ hoạt động khi họ đang trong một mối quan hệ. Hầu hết phụ nữ nói không với ngủ với bạn tình trong thời gian đó trong tháng. Hầu hết phụ nữ đều rất tâm trạng và đột nhiên, họ hành động như thể họ không còn yêu đối tác của mình nữa. Và sau đó, có những người phụ nữ biến đối tác của họ thành người hầu và đưa ra những yêu cầu điên rồ về việc bạn trai của họ mua thức ăn vào giữa đêm và dọn dẹp toàn bộ căn hộ. Này người phụ nữ, bạn không có thai, bạn chỉ cần có kinh nguyệt. Nhưng một lần nữa, những điều này là điển hình và nhiều như nó hút, chúng ta không thể làm gì về điều này. Điều tốt là hầu hết đàn ông hiểu những điều này. Nhưng khi một mối quan hệ trở nên run rẩy vì bạn quá ủ rũ hoặc, quá nhiều thứ, điều đó không còn điển hình nữa. Đó có lẽ là PMDĐ.

5 Khi bạn bị đau nửa đầu khủng khiếp

Đau nửa đầu là một cơn đau thực sự ở mông. Nếu bạn không bị họ làm phiền thì may mắn cho bạn, nhưng nhiều phụ nữ trải nghiệm những điều này một cách thường xuyên và điều đó thật tuyệt vời. Hầu hết chúng ta có thể đồng ý rằng chứng đau nửa đầu có thể phá hỏng kế hoạch của chúng ta trong ngày hoặc tâm trạng của chúng ta hoặc gần như tất cả mọi thứ của chúng ta. Khi bạn giao dịch với PMS, bạn có thể thấy rằng chứng đau nửa đầu xảy ra thường xuyên hơn bình thường. Nếu bạn nghĩ đó chỉ là bạn, hãy nghĩ lại. Và nếu bạn nghĩ nó bình thường, có thể nó và có thể không. Khi bạn có thể kiểm soát chứng đau nửa đầu của mình và vẫn sống cuộc sống bình thường, thì đúng, đó là chuyện bình thường. Nhưng khi mọi thứ tồi tệ thì cơ hội sẽ xảy ra. Bạn cần chăm sóc sức khỏe thật tốt, cô gái. Vì vậy, khi cảm thấy như đầu của bạn sắp nổ tung và nó không giảm đi chút nào, bạn có thể muốn gọi bác sĩ của mình. Hầu hết thời gian, hormone của chúng ta biến cơ thể chúng ta thành đột biến trong thời gian của chúng ta trong tháng và đôi khi các triệu chứng chứng minh rằng có điều gì đó khác đang xảy ra.

4 Khi ruột của bạn nói với bạn điều gì đó là sai

Đây có lẽ là điều đơn giản nhất và đồng thời là điều khó khăn nhất khi giao dịch với PMS. Hãy xem, ruột của chúng tôi nói chuyện với chúng tôi và chúng tôi siêu bối rối. Hầu hết phụ nữ nhún vai cảm giác này và nghĩ rằng họ chỉ cảm thấy ủ rũ. Những người phụ nữ khác lắng nghe, được bác sĩ kiểm tra và phát hiện ra điều gì đó khác đang xảy ra với sức khỏe của họ. Bạn muốn lắng nghe ruột của mình và tìm hiểu những gì đang xảy ra. Lắng nghe ruột của bạn là rất nhiều so với hầu hết mọi người nghĩ. Cơ thể của chúng ta thỉnh thoảng nói chuyện với chúng ta, bất kể âm thanh đó đáng sợ như thế nào. Và công việc của chúng tôi là lắng nghe để đảm bảo rằng chúng tôi khỏe mạnh và tránh xa mọi bệnh tật và bệnh tật. Nhưng bởi vì hầu hết phụ nữ nghĩ rằng đó chỉ là PMS, các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn không được phát hiện cho đến khi họ thực sự bị bệnh. Điều đó, bạn gái, là hoàn toàn trái ngược với những gì bạn muốn xảy ra. Vì vậy, hãy đi kiểm tra khi ruột của bạn nói với bạn rằng đã đến lúc kiểm tra.

3 Khi bạn đối phó với một số vấn đề về dạ dày

Phụ nữ có hàng tấn vấn đề về đường ruột trong thời kỳ của họ. Đó là một triệu chứng của PMS và đối với một số phụ nữ, đây là thời điểm khó khăn vì nó rất khó chịu. Đối với những phụ nữ khác, PMS và thời gian làm cho việc thực hiện công việc của họ trong phòng tắm dễ dàng hơn. Điều này khác với mọi người nhưng hầu hết phụ nữ đều trải qua một trong hai điều này. Tuy nhiên, cũng có những phụ nữ khác cảm thấy quá nhiều về nó. Một số phụ nữ phàn nàn về việc gặp khó khăn khi đi vệ sinh trong khi những người khác phàn nàn rằng họ sẽ đi hơi nhiều (như cách quá nhiều). Chúng tôi biết đây là một chủ đề rất nhạy cảm (và icky) nhưng chúng tôi cần thảo luận về nó bởi vì nó quan trọng. Và khi bạn đang đối phó với một số vấn đề lớn về dạ dày, nó có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Đây là thời điểm hoàn hảo để được kiểm tra. Hãy nhớ rằng luôn luôn tốt hơn để nắm bắt bất kỳ vấn đề sức khỏe nào bạn đang giải quyết càng sớm càng tốt để có cơ hội chữa khỏi bệnh tốt hơn.

2 Khi bạn không thể tập trung

Tập trung vào một điều là không thể khi bạn có PMS. Chúng ta hiểu. Phụ nữ cảm thấy đau ở hầu hết các inch trên cơ thể và sâu bên trong cơ thể nhờ những hormone đó. Tất cả phụ nữ chúng ta trải nghiệm điều này mỗi tháng. Tưởng tượng rằng! Đó là lý do tại sao hầu hết chúng ta sẽ nghĩ rằng nếu chúng ta gặp khó khăn trong việc tập trung, điều đó khá bình thường vì chúng ta sắp có kinh nguyệt. Một lần nữa, có lẽ nó là, có thể nó không. Đây là một khoảnh khắc khác khi bạn cần lắng nghe bản năng ruột của mình. Bạn càng lắng nghe những gì cơ thể đang nói với bạn, bạn sẽ càng dễ dàng biết được liệu nó chỉ bình thường hay đã đến lúc được kiểm tra. Và khi việc tập trung không xảy ra, có lẽ bạn cần phải đến gặp bác sĩ và xem liệu có điều gì khác đang diễn ra trong tâm trí và cơ thể bạn không. Có lẽ nó không chỉ là kích thích tố. Nó có thể là một cái gì đó nhiều hơn, và chỉ có khoa học có thể trả lời rằng.

1 khi bạn cảm thấy tồi tệ nhưng không thể giải thích nó

Khi bạn cảm thấy cực kỳ tồi tệ mỗi ngày nhưng không thể đặt ngón tay lên nó, thì đó là một dấu hiệu khác cho thấy điều gì đó đang xảy ra với bạn. Vâng, nó hút, giống như mọi thứ khác trong danh sách này. Nhưng cảm giác không phải lúc nào cũng vì PMS. Chắc chắn, bạn chắc chắn có thể cảm thấy khá kỳ quặc và khủng khiếp ngay trước thời kỳ của bạn, nhưng nếu bạn cảm thấy như bạn không thể kiểm soát cảm xúc hoặc tâm trạng của mình nữa, rất có thể bạn đang bị PMDD hoặc rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt. PMDĐ là anh em họ xấu xa của PMS hoạt động khá giống nhau: nó làm cho cuộc sống của chúng ta phức tạp hơn so với trước đây. PMDĐ có thể nghĩ rằng chúng ta sống cuộc sống của một công chúa và vì vậy rối loạn này đến vào những thời điểm nhất định trong tháng để làm cho cuộc sống của chúng ta thêm phức tạp. Kết quả là chúng tôi cảm thấy rất buồn cười, chúng tôi ghét bản thân mình mà không có lý do cụ thể. Nó thật tệ Bạn chắc chắn nên gọi bác sĩ. Không có cách khắc phục nào phù hợp cho tất cả các vấn đề này vì vậy bạn sẽ phải trò chuyện với bác sĩ để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng loại thuốc.