Điều gì làm bạn căng thẳng nhất dựa trên dấu hiệu hoàng đạo của bạn

Hãy Trung thực. Mọi người đều bị căng thẳng. Bạn có thể là người lạnh lùng nhất thế giới nhưng có điều gì đó khiến bạn căng thẳng. Tất cả chúng ta đều có một thứ (hoặc một triệu thứ) khiến chúng ta lo lắng, khiến chúng ta đánh dấu, điều đó chà đạp chúng ta sai cách hoặc khiến chúng ta thức đêm. Đó là bản chất con người! Không ai có thể giận bạn vì bị căng thẳng. Nhưng mặc dù tất cả chúng ta đều bị căng thẳng, chúng ta không đối phó với nó theo cùng một cách. Một số người cuộn tròn như một quả bóng và khóc. Người khác tức giận. Và tất cả chúng ta cần phải học với các yếu tố gây căng thẳng khác nhau theo những cách khác nhau. Những gì làm bạn bình tĩnh thực sự có thể gây căng thẳng hơn cho người khác. Vậy chúng ta phải làm gì nếu muốn kiểm soát căng thẳng và thư giãn hơn một chút? Kiểm tra với các cung hoàng đạo, tất nhiên. Nghe có vẻ lạ nhưng cung hoàng đạo của bạn có thể cho biết điều gì làm bạn căng thẳng và bạn cần làm gì để lấy lại bình tĩnh. Sẵn sàng để sống một cuộc sống lạnh hơn nhiều?

15 Bạch Dương: Bạn không thể làm mọi người thất vọng

Bạch Dương, bạn hoàn toàn ghét để mọi người thất vọng. Bạn là tất cả về việc chứng minh bản thân. Nếu bạn nói với ai đó bạn luôn luôn đúng giờ nhưng bạn lại đến muộn để gặp họ, bạn đang căng thẳng về điều đó. Nếu mọi người biết bạn là người quản lý dự án tốt nhất trong công việc nhưng bạn dò dẫm cuộc họp nhóm mới nhất của mình, thì bạn đang căng thẳng về điều đó. Trên thực tế, ngay cả khi bạn đang làm tốt công việc, có lẽ bạn vẫn bị căng thẳng vì bạn muốn làm tốt hơn là tốt. Bạn muốn được làm tốt nhất của bạn mọi lúc. Bạn là đứa trẻ đã căng thẳng vì B + ở trường vì đó không phải là A. Vậy làm thế nào bạn có thể ngừng căng thẳng? Bạn cần dành một chút thời gian và quyết định những gì thực sự quan trọng với bạn. Bạn không thể là người giỏi nhất trong mọi thứ - bạn chỉ không thể. Vì vậy, quyết định những gì bạn thực sự quan tâm, những gì làm cho bạn hạnh phúc và cố gắng làm hết sức mình trong những điều đó. Mọi thứ khác được phép trượt.

14 Kim Ngưu: Bạn cần đặt hàng

Kim Ngưu, bạn là tất cả về thói quen và trật tự. Bạn cần những thứ để đi chính xác theo kế hoạch. Và khi mọi thứ không theo kế hoạch - giống như hầu hết mọi thứ xảy ra trong cuộc sống - bạn bắt đầu mất bình tĩnh. Đến bây giờ bạn phải nhận ra rằng việc gắn bó với một thói quen mọi lúc là không thể. Mọi thứ luôn thay đổi! Xin lỗi để phá vỡ nó cho bạn, Kim Ngưu. Cách tốt nhất để đối phó với sự căng thẳng của bạn là nắm lấy những thay đổi của cuộc sống. Bạn cần học cách đi với dòng chảy nhiều hơn một chút. Hãy thử tự phát! Chắc chắn, lịch trình của bạn có thể nói rằng bạn đi đến phòng tập thể dục vào thứ năm sau khi làm việc nhưng điều gì xảy ra nếu bạn bỏ tập thể dục và đi đến giờ hạnh phúc với đồng nghiệp thay thế? Chúng tôi hứa rằng thế giới sẽ không ngừng quay. Hãy thử một lần. Bạn thực sự có thể thích thay đổi mọi thứ lên.

13 Song Tử: Bạn không thể một mình

Tất cả do chính bạn! Bạn không muốn là tất cả một mình! Sob bài hát sang một bên, đây chính xác là cảm giác của bạn, Song Tử. Bạn không thích dành thời gian một mình, thời gian. Khi bạn ở một mình, bạn bắt đầu thực sự đi vào đầu bạn. Bạn đã rất tệ với các quyết định nhưng khi bạn cô đơn, bạn bắt đầu tự đoán thứ hai và phát lại những điều đã xảy ra. Bạn tự làm mình phát điên! Nhưng câu trả lời không phải là hết cho mọi sự kiện xã hội và đảm bảo bạn luôn có một người bạn để khiến bạn không bị phân tâm. Các ngôi sao nghĩ rằng bạn nên thử viết nhật ký. Thay vì đối phó với tất cả những căng thẳng trong đầu, hãy lấy nó ra giấy. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một khi tất cả được viết ra và bạn có thể bỏ nó đi. Đặt bút lên giấy để giúp bạn vượt qua căng thẳng.

12 Cự Giải: Bộ phim tình bạn mang đến cho bạn sự căng thẳng

Cự Giải, tiêu đề của bài đăng này phải thực sự gây được tiếng vang với bạn. Bạn luôn có một chút căng thẳng về mọi thứ, phải không? Đó chỉ là bản chất chăm sóc của bạn, Cự Giải. Nó biến bạn thành một người lo lắng thường trực làm bạn căng thẳng. Nhưng điều gì làm bạn căng thẳng nhất? Kịch tình bạn. Bạn là người bảo vệ. Bạn không thể đứng giữa bất kỳ bộ phim nào trong nhóm bạn của mình. Nếu có xung đột, nhịp tim của bạn bắt đầu nhanh hơn. Tin đồn làm cho đầu bạn quay cuồng. Và nếu hai người không nói chuyện với nhau, bạn sẽ nổi cơn thịnh nộ. Tại sao bộ phim bạn bè làm bạn căng thẳng quá nhiều? Bởi vì bạn đang cảm nhận mọi thứ họ đang cảm nhận. Bạn đồng cảm và bạn cảm nhận được cảm xúc của bạn bè như thể họ là của riêng bạn. Đã đến lúc đặt sự tập trung trở lại vào chính mình. Trước khi bạn tiếp cận và đảm bảo rằng tất cả bạn bè của bạn đều ổn, hãy tự kiểm tra. Làm thế nào bạn đang làm gì?

11 Cự Giải: Bạn không an toàn

Chúng tôi nói với bạn rằng rất nhiều căng thẳng khiến bạn bị ung thư. Và gốc rễ của tất cả là sự bất an của bạn. Đây có lẽ không phải là lần đầu tiên bạn nghe nói rằng bạn không an toàn. Không phải là bạn không thể tự tin vào ngoại hình, tài năng hay các mối quan hệ của mình. Chỉ là bạn khao khát bảo mật. Bạn là người đồng hương và bạn thích biết rằng mọi thứ đều ổn. Bạn muốn cảm thấy ấm áp và được bảo vệ luôn. Nhưng bởi vì chúng ta không sống trong một bong bóng, điều đó là không thể. Và sau đó bạn bắt đầu cảm thấy bất an và bạn bắt đầu căng thẳng. Vậy bạn nên làm gì? Tử vi của bạn khuyên bạn nên thiền. Thiền không dành cho tất cả mọi người nhưng đối với một Cự Giải liên tục bị căng thẳng, nó có thể là hoàn hảo. Tập trung vào thực tế là tổng an ninh là không thể. Nắm bắt sự hỗn loạn và cảm thấy tốt hơn khi biết tất cả chúng ta trong cùng một chiếc thuyền.

10 Leo: Công việc mang đến cho bạn sự lo lắng

Công việc là yếu tố gây căng thẳng lớn nhất của bạn, Leo. Tất nhiên, mọi người đều có một chút căng thẳng về công việc mọi lúc mọi nơi. Nhưng công việc luôn làm bạn căng thẳng, ngay cả khi không có gì đặc biệt căng thẳng đang diễn ra. Và đó là bởi vì, trong thâm tâm, bạn là một người tìm kiếm niềm vui. Bạn sống cho những khoảnh khắc vui vẻ trong cuộc sống. Bạn có thể làm việc chăm chỉ để tìm một công việc cho phép bạn có một chút niềm vui. Nhưng không có công việc nào có thể vui vẻ mọi lúc. Vì vậy, bất cứ khi nào công việc không vui vẻ - như khi họ muốn bạn có mặt lúc 9:00 sáng hoặc khi họ buộc bạn tham dự các cuộc họp - bạn cảm thấy căng thẳng. Vậy bạn nên giải quyết như thế nào? Nói ra Đừng để căng thẳng công việc làm bạn tức giận và cay đắng. Thông hơi cho bạn bè của bạn. Tiếp tục trò chuyện trong nhóm. Hãy để những người bạn tốt nhất của bạn đưa bạn đi uống nước. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, chúng tôi hứa.

9 Xử Nữ: Không thể xử lý áp lực

Xử Nữ, bạn thích bay dưới radar. Bạn thích ở phía sau hậu trường. Đôi khi mọi người quên bạn đang ở trong phòng và thành thật mà nói, đó là cách bạn thích nó. Bạn không phải là về ánh đèn sân khấu. Bạn sẽ không bao giờ thu hút sự chú ý đến bản thân. Và bạn chắc chắn sẽ không chiếm sân khấu trung tâm nếu bạn là người phải biểu diễn. Vì vậy, nếu bạn từng bị ném vào một tình huống mà mọi thứ đều hướng về bạn và bạn phải làm điều gì đó trước khán giả, bạn đang căng thẳng thực sự tồi tệ. Bạn xấu hổ! Bạn chỉ cần thực hiện tốt nhất đằng sau cánh cửa đóng kín. Làm một bài thuyết trình trước mặt sếp của bạn hoặc một bài phát biểu tại đám cưới của bạn thân? Vâng, bạn là một xác tàu. Vậy bạn sẽ làm gì tiếp? Bạn đã phải giả nó cho đến khi bạn thực hiện nó. Bạn không thể đi qua cuộc sống để tránh trở thành người dưới ánh đèn sân khấu. Vì vậy, chỉ cần giả vờ như bạn có nó trong tầm kiểm soát. Giả vờ bạn siêu tuyệt vời và tự tin. Và cuối cùng, bạn sẽ.

8 Thiên Bình: Bạn khao khát sự cân bằng

Thiên Bình, thế giới của bạn là tất cả về sự cân bằng. Nó không quá nhiều đến nỗi bạn cần trật tự và thói quen như chị em Kim Ngưu của bạn. Chỉ là bạn cần tất cả các quy mô để đi ra ngay cả vào cuối ngày. Bạn cần mọi thứ để được hài hòa. Và bạn biết những gì không hài hòa? Cuộc xung đột. Bất kỳ dấu hiệu của xung đột, đối đầu hoặc bất công thực sự làm bạn căng thẳng. Bạn thậm chí không thể xử lý việc chứng kiến ​​nó, hãy để một mình tham gia vào bất kỳ điều gì trong đó. Đáng buồn thay, xung đột, đối đầu và bất công là tất cả các phần tự nhiên của cuộc sống. Và nó không tốt cho bạn để chạy xung quanh căng thẳng về tất cả của nó. Bạn cần sử dụng điểm mạnh của mình để rút ra khỏi điều này. Bạn thật tuyệt khi trở thành một người lạc quan và nhìn thấy mặt tươi sáng của cuộc sống. Vì vậy, sử dụng điều đó và tìm sự hài hòa trong mọi tình huống. Tìm lớp lót bạc. Tìm mục đích đằng sau tất cả những điều xấu.

7 Bọ Cạp: Bạn mắc bệnh hoang tưởng

Xin lỗi để nói điều đó Bọ Cạp, nhưng bạn chắc chắn có thể có một chút hoang tưởng. Bản chất của bạn là hơi không tin tưởng và bi quan. Bạn cần dành nhiều thời gian hơn với bạn bè Thiên Bình của bạn! Nhưng theo cách riêng của bạn, bạn có xu hướng luôn nghĩ điều tồi tệ nhất của mọi người và điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra. Bạn làm điều này để bảo vệ bản thân và cảm xúc của bạn. Bạn không thể bị tổn thương nếu bạn nghi ngờ và tránh xa mọi người, phải không? Bạn sẽ thấy một điều, như bạn trai của bạn được gắn thẻ bởi một người mà bạn không biết trên Facebook, và đột nhiên bạn nghĩ ra tất cả những lý thuyết âm mưu liên quan đến bạn gái cũ của anh ấy từ thời trung học và một người mẫu Instagram mà bạn từng thấy anh tìm kiếm. Em yêu, anh sẽ tự làm mình hoang mang với tất cả sự hoang tưởng, nghi ngờ và ghen tuông này. Bạn cần phải có một nắm. Đến một người mà bạn tin tưởng, như mẹ hoặc bạn thân của bạn, và yêu cầu họ đưa thẳng cho bạn. Bạn có thể xử lý nó. Họ sẽ cho bạn biết sự điên rồ của bạn có được bảo hành hay không.

6 Nhân Mã: Trách nhiệm làm bạn căng thẳng

Sag, đây có lẽ không phải là lần đầu tiên bạn nghe rằng trách nhiệm không phải là việc của bạn. Trong thực tế, bạn chạy từ trách nhiệm. Khi bạn bè đồng trang lứa đi học đại học, kiếm việc làm hoặc mua nhà, có lẽ bạn đã đi du lịch đường bộ trên khắp đất nước, dạy tiếng Anh ở Nhật Bản hoặc dậm nho ở Ý. Bạn rất vô tư và luôn để mắt đến cuộc phiêu lưu tiếp theo. Đáng buồn thay, trách nhiệm có một cách để bắt kịp với tất cả mọi người, ngay cả Sag chạy từ đó. Và khi nó có được bạn, bạn bắt đầu căng thẳng. Làm thế nào bạn có nghĩa vụ phải làm việc 9-5, trả tiền thế chấp và cam kết với đối tác của bạn? Đó là thứ đáng sợ! Bạn không bị cắt bỏ cho tất cả các chi tiết tốt đẹp của một cuộc sống có trách nhiệm. Vì vậy, chỉ tập trung vào những thứ bạn giỏi. Bạn có một trí tưởng tượng độc ác, vì vậy hãy sử dụng nó tốt trong công việc nơi bạn mơ ước những ý tưởng lớn tiếp theo. Bạn thật tuyệt vời khi tiếp thu các kỹ năng mới, vì vậy hãy đăng ký vào một lớp học nấu ăn và làm cho đối tác của bạn thật tuyệt vời. Bạn sẽ sớm nhận ra trách nhiệm không tệ như bạn nghĩ.

5 Nhân Mã: Bạn thiếu kiên nhẫn.

Đoán xem Sag còn gì nữa không? Bạn cũng siêu nôn nóng. Tất nhiên, bạn không cần chúng tôi nói với bạn điều đó. Trong thực tế, bạn có thể mất kiên nhẫn chỉ cần cuộn xuống phần này của trang. Bạn có chút kiên nhẫn như vậy bởi vì bạn đã quen làm ông chủ của chính mình. Bạn kiểm soát những gì xảy ra và khi nào. Nếu bạn muốn nhảy lên máy bay tiếp theo tới Fiji, bạn không cần phải nghỉ làm, tiết kiệm tiền hoặc nói chuyện với bạn trai, bạn cứ đi. Vì vậy, ý tưởng về việc phải kiên nhẫn và đặt sự bốc đồng của bạn để nghỉ ngơi thực sự làm bạn căng thẳng. Bạn không đối phó tốt với việc chờ đợi và trải qua những chuyển động mà bạn thấy nhàm chán. Nhưng thật đáng buồn, đó chỉ là một phần của cuộc sống. Nếu bạn nhảy máy bay tiếp theo đến Fiji, bạn có thể quay lại và thấy bạn không có việc làm, nhà cửa hay đối tác. Chấp nhận rằng những điều tốt đẹp sẽ đến với những người chờ đợi. Gọi cho bạn bè Cự Giải của bạn và thực hiện một số thiền với họ.

4 Ma Kết: Bạn quá nghiêm túc

Ma Kết, sự căng thẳng của bạn có thể là điều tồi tệ nhất trong tất cả chúng vì bạn tự mang nó theo. Bạn hoàn toàn căng thẳng ra ngoài! Bạn coi trọng bản thân mình và bạn sống quá nghiêm túc. Vì vậy, khi có điều gì đó xảy ra, như bạn đốt bánh mì nướng, bạn không thể cười và thay vào đó là chọn ngũ cốc. Bạn nhận được tất cả căng thẳng về nó. Bạn quyết định bạn là một đầu bếp tồi và máy nướng bánh mì của bạn là một mối nguy hiểm hỏa hoạn. Bạn thề sẽ nướng bánh mì mãi mãi. Bạn tự đánh mình vì làm hỏng một điều đơn giản như vậy. Bạn cần học cách tự cười mình, Ma Kết. Cuộc sống không quá nghiêm trọng và gây căng thẳng. Giả sử điều tồi tệ nhất mọi lúc thực sự làm bạn tổn thương nhiều hơn bạn biết. Vì vậy, lần tới khi một cái gì đó bắt đầu làm bạn căng thẳng, hãy lùi lại một bước. Hít một hơi thật sâu. Và bắt đầu tìm kiếm các tích cực. Đâu là sự buồn cười trong tình huống này? Có thật là tệ không??

3 Bảo Bình: Tất cả đều căng thẳng.

Xin lỗi để phá vỡ nó cho bạn, Bảo Bình - tất cả làm bạn căng thẳng! Theo nghĩa đen, mọi thứ trong cuộc sống của bạn có sức mạnh để làm bạn căng thẳng theo một cách nào đó. Ngay khi có điều gì đó xảy ra khác với cách bạn tưởng tượng, bạn sẽ bị căng thẳng. Có kế hoạch mặc chiếc váy màu hồng của bạn đến bữa tiệc nhưng làm đổ cà phê vào sáng nay? Bạn đang căng thẳng. Nghĩ rằng bạn có thể đi bộ để làm việc nhưng trời đang mưa? Bạn đang căng thẳng. Tưởng tượng đi ăn đồ Thái với món boo của bạn nhưng nhà hàng đóng cửa sớm? Yup, bạn đang căng thẳng. Và khi bạn bị căng thẳng về một điều, nó bắt đầu ném tuyết. Đột nhiên không thể mặc chiếc váy màu hồng căng thẳng trở nên không có gì để mặc, trở nên không có gu thẩm mỹ trong quần áo, trở nên không có đủ tiền cho quần áo, vân vân. Bạn bị mắc kẹt trong vòng tròn căng thẳng của bạn! Vì vậy, bạn cần phải thoát ra khỏi nó bằng cách lùi lại một bước và nhìn vào bức tranh lớn hơn. Mặc dù không có chiếc váy màu hồng, nhưng bạn vẫn không thể tận hưởng bữa tiệc và không hoang mang về tủ quần áo hay tiền bạc nếu bạn mặc chiếc váy hải quân? Có, có.

2 Song Ngư: Quá khứ ám ảnh bạn

Song Ngư, bạn đã có bộ xương trong tủ quần áo của mình và quá khứ luôn quay trở lại ám ảnh bạn. Mặc dù quá khứ của bạn có thể không đáng chú ý hơn bất kỳ ai khác, vì một số lý do, nó thực sự làm bạn căng thẳng. Bạn có xu hướng đi chơi trong quá khứ nhiều hơn bạn nên. Bạn xem qua email mà bạn đã gửi cho sếp với những lỗi chính tả trong đó, lời nhận xét thô lỗ mà bạn đã gửi cho bạn trai và cách bạn quên gọi cho mẹ vào ngày sinh nhật của cô ấy. Bạn tiếp tục vượt qua những khoảnh khắc trong quá khứ cho đến khi bạn hoàn toàn căng thẳng và tin rằng họ còn tệ hơn họ. Bạn cần phải để tất cả đi, Song Ngư! Nếu nó thực sự là một vấn đề vẫn còn là một vấn đề trong thời đại của bạn, thì hãy tìm cách khắc phục nó. Gọi cho mẹ của bạn và xin lỗi vì bỏ lỡ sinh nhật của cô ấy. Nhưng nếu nó không phải là vấn đề lớn, hãy để nó ở lại quá khứ và để tất cả một mình. Bạn không thể thay đổi quá khứ. Nhưng bạn có thể làm rối tung hiện tại và tương lai của mình nếu bạn dành toàn bộ thời gian để nhấn mạnh về quá khứ.

1 Song Ngư: Ghét sự nổi bật

Giống như chị em Xử Nữ của bạn, bạn cũng phải vật lộn với việc được chú ý. Đối với bạn, đó không phải là quá nhiều về việc cảm thấy áp lực từ người khác. Bạn không lo lắng về việc có thể biểu diễn trước khán giả. Nhưng bạn lo lắng về việc dễ bị tổn thương và tiếp xúc. Đặc biệt nếu bạn đang ở trong ánh đèn sân khấu và thể hiện một cái gì đó sáng tạo mà bạn đặt cùng nhau. Nếu bạn phải thực hiện một bài thơ bạn đã viết, bạn đang căng thẳng về nó. Vì vậy, khi điều đó xảy ra, điều quan trọng là bạn dành thời gian cho chính mình. Bạn cần một chút thời gian một mình. Bạn tự nhiên là một người hướng nội và cần thời gian đó để tự sạc pin. Có lẽ thơ của bạn cần được giữ kín lâu hơn một chút cho đến khi ý tưởng biểu diễn trước khán giả không làm bạn căng thẳng quá nhiều.