13 lý do tại sao bạn nên bắt đầu lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ngay bây giờ
Nếu bạn không thể nhớ lần cuối cùng bạn đi nghỉ, thì chắc chắn đã đến lúc bắt đầu lên kế hoạch. Và ngay cả khi bạn có thể nhớ và mất một thời gian không lâu trước đây, đã đến lúc bắt đầu lên kế hoạch cho một cái khác. Thế giới hoàn toàn buồn tẻ, và khi chúng ta ở cùng một chỗ quá lâu, chúng ta không thể thấy đủ phần còn lại của thế giới.
Không đề cập đến thực tế rằng việc đi nghỉ có tất cả các loại tác động tích cực đã được chứng minh đối với mức độ hạnh phúc của chúng tôi, và trên thực tế, hành động lập kế hoạch một mình và có một chuyến đi trong sách đã được chứng minh là làm cho mọi người hạnh phúc hơn. Chúng tôi yêu dự đoán của chúng tôi. Dưới đây là một số lý do khác khiến bạn nên bắt đầu lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ngay bây giờ.
13 cho quan điểm
Thật dễ dàng để bị trói buộc trong các bộ phim truyền hình hàng ngày của chúng tôi không thực sự quan trọng trong sơ đồ lớn của mọi thứ, và không có gì đặt ra quan điểm về cuộc sống của chúng tôi như bước ra khỏi nó trong vài ngày. Tất nhiên điều này có thể đến từ những điều thực sự lớn và quan trọng (như cảm giác bạn không nghèo như bạn nghĩ), nhưng nó cũng có thể đến từ những trải nghiệm tinh tế hơn. Có thể bạn nhận ra rằng bạn không say mê cách bạn nhìn khi bạn đang di chuyển bởi vì bạn đang tập trung vào những điều thú vị hơn nữa và bạn nên làm việc để đưa một số tự do đó trở lại thấm nhuần trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
12 Nó giúp bạn giải quyết vấn đề tốt hơn
Các nhà nghiên cứu đã đặt ra để xem làm thế nào họ có thể ảnh hưởng đến các kỹ năng giải quyết vấn đề của mọi người và họ làm điều này bằng cách yêu cầu họ đưa ra giải pháp cho một vấn đề thực sự hoặc bịa đặt gọi là vấn đề thế hệ sáng tạo. Họ đã phát hiện ra rằng khi mọi người được thông báo rằng nhiệm vụ giải quyết vấn đề được tạo ra ở một quốc gia khác, họ mở mang đầu óc và đưa ra các giải pháp mở rộng hơn cho vấn đề. Khi xem xét phạm vi rộng hơn theo khoảng cách, mọi người thực sự ít có khả năng dính vào các giả định cũ và có nhiều khả năng suy nghĩ trừu tượng và đưa ra nhiều giải pháp hơn.
11 Để mở rộng ý thức của bản thân
Khi chúng ta đi du lịch, chúng ta làm những việc mà trước đây chúng ta chưa bao giờ làm, một số trong những điều đó mang lại cho chúng ta cảm giác hoàn thành. (Ngay cả khi nó chỉ tìm ra cách điều hướng tàu điện ngầm trong một thị trấn mới.) Khi chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi có thể làm điều gì đó mới, chúng tôi xem xét những loại khác mà chúng tôi có thể có khả năng là tốt. Có rất nhiều mở rộng bản thân bạn có thể làm ở nhà, nhưng đôi khi thay đổi cảnh quan là cách duy nhất để được thúc đẩy để làm một số điều nhất định. Có thể không hợp lý khi bạn đạp xe đi làm ở quê nhà, nhưng đạp xe đi ăn sáng vào kỳ nghỉ có thể, và mặc dù tinh tế theo như kinh nghiệm đi, nó vẫn là một kinh nghiệm.
10 để thể hiện sự sợ hãi của ông chủ
Mọi người đều cảm thấy sợ hãi, một số người trong chúng ta chỉ vì những lý do khác nhau. Tuy nhiên, điều tồi tệ nhất mà chúng ta có thể làm với chính mình là để nỗi sợ đó chiếm lấy cuộc sống của chúng ta, và khi chúng ta tránh làm những điều đó vì chúng làm chúng ta sợ, đó chính xác là những gì chúng ta đang làm. Thay vì để nỗi sợ đưa ra quyết định, hãy để bản thân cảm thấy sợ hãi và sau đó làm mọi việc và kiểm soát cuộc sống của bạn. Rõ ràng là hợp lý ở đây, chúng tôi không đề xuất bất cứ điều gì không an toàn. Đó là lần duy nhất nỗi sợ thực sự giúp chúng ta thoát ra, trong điều kiện thực sự không an toàn. Nhưng một cái gì đó như kiểm tra ngoại ngữ không phải là một nỗ lực nguy hiểm và nó vẫn có thể cảm thấy đáng sợ một cách kỳ lạ. Không lam gi cả.
9 để đạt được một số mục tiêu
Nếu du lịch ở đâu đó nằm trong danh sách những việc cần làm trong cuộc sống thì bạn có thể coi đó là một mục tiêu. Càng nhiều mục tiêu chúng ta có thể đáp ứng và hoàn thành thành công, chúng ta càng phát triển khi mọi người và thế giới của chúng ta có thể thay đổi nhiều hơn. Theo một nghĩa nào đó, vượt qua mọi thứ trong danh sách việc cần làm của chúng tôi sẽ mở lại cảm giác tự do, bởi vì chúng tôi có thể cảm thấy cởi mở hơn một chút với những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Khi chúng tôi cảm thấy bị sa lầy bởi những mục tiêu của mình, ngay cả khi họ là những người tuyệt vời, chúng tôi có thể không sống cởi mở như chúng ta nên và gây quá nhiều áp lực cho chính mình. Hãy nhớ rằng những điều này được cho là vui vẻ, và sau đó thực hiện chúng.
8 du lịch tích cực tốt cho sức khỏe thể chất của bạn
Du lịch tích cực có nghĩa là bạn đang đi bộ xung quanh và bận rộn. Có những lợi ích về thể chất, nhận thức và xã hội của du lịch tích cực. Nó tốt cho tim và tốt cho não. Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ nói rằng những người quan hệ tình dục nhiều hơn trong các kỳ nghỉ, ít có khả năng bị kiệt sức khi họ đi làm trở lại và những sinh viên đi du lịch nước ngoài có nhiều khả năng hoàn thành bằng cấp của họ và kiếm được những người không đi du lịch bằng cách nhiều như 40 phần trăm khi họ tham gia vào lực lượng lao động. Thêm vào đó, đi du lịch là tốt cho nền kinh tế và cắt giảm thuế mà mọi người sẽ phải trả nếu không có ai đi du lịch.
7 Bạn không thể thực sự làm sai
Chắc chắn về mặt kỹ thuật, rất nhiều thứ có thể sai trong một kỳ nghỉ (mất hộ chiếu, mất chung, đánh nhau với người bạn đồng hành của bạn), nhưng ngay cả khi mọi thứ không ổn, vẫn có cảm giác phiêu lưu về toàn bộ điều có thể không rõ ràng trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Sẽ không bao giờ vui khi bỏ lỡ một chiếc xe buýt, nhưng sẽ thú vị hơn rất nhiều khi nó ở một thị trấn khác và bạn đang cố gắng bắt nó để đến một nơi nào đó vui vẻ. Thêm vào đó, ngay cả những câu chuyện kỳ nghỉ tồi tệ nhất là những câu chuyện mà bạn sẽ kể sau đó, và không có gì biến thảm họa thành hài hước như một khoảng cách nhỏ. Và nếu bất cứ điều gì quá điên rồ đi xuống, thì bạn đã học được bài học của mình và nó sẽ không xảy ra lần nữa.
6 Bạn có thể sử dụng một số câu chuyện mới
Cảm thấy như cuộc sống gần đây có một chút nhàm chán? Thực hiện một chuyến đi là một cách thực sự nhanh chóng để làm cho mọi thứ cảm thấy thú vị hơn rất nhiều. Nó không giống bạn nhu cầu để cạnh tranh với đồng nghiệp của bạn về những người có cuối tuần tuyệt vời nhất, nhưng hãy thành thật mà nói, đôi khi cảm thấy thật tuyệt khi có điều gì đó ấn tượng để chia sẻ. Bạn thậm chí không cần phải đi xa để ra khỏi hộp bình thường. Lái xe đi đâu đó trong ngày có thể thú vị như bay nửa vòng trái đất nếu bạn mở cuộc phiêu lưu và chỉ đi theo dòng chảy.
5 để thử thách bản thân
Khi bạn đi du lịch, bạn sẽ phải đối mặt với những hoàn cảnh mới, và chúng ta càng có thể quen với điều đó (và xử lý chúng một cách trơn tru), chúng ta sẽ càng linh hoạt hơn với hoàn cảnh mới trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta đã thực sự quen với việc thực hiện mọi thứ theo cách của mình và du lịch có thể lật mọi thứ và nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta không thực hiện tất cả các quy tắc. Chúng ta càng có thể chấp nhận điều đó, chúng ta càng nhận ra rằng thử những điều mới thực sự khá thú vị và chúng ta càng có khả năng nói đồng ý với những trải nghiệm mới khác.
4 để tạo cảm giác mạnh về bản thân
Một trong những điều thú vị về du lịch là chúng tôi (thường) có thể chọn nơi chúng tôi sẽ đến và cũng là những gì chúng tôi làm khi đến đó. Khám phá những điều mà bạn quan tâm và làm những việc bạn thích làm có nghĩa là bạn thể hiện bản thân và kinh nghiệm của mình theo những cách xác thực. Xác thực với bản thân là tôn trọng sự phát triển của chính chúng ta, và cũng khiến chúng ta thú vị hơn rất nhiều với người khác, bởi vì chúng ta đang phóng chiếu những người chúng ta thực sự ở bên trong và chia sẻ điều đó với họ. Tự tin vào bản thân thực sự làm việc kỳ diệu.
Dành 3 thời gian bên ngoài thực sự tốt cho bạn
Có tất nhiên bạn có thể dành thời gian bên ngoài sân sau của riêng bạn, nhưng dành thời gian ở các loại thiên nhiên khác nhau mang lại một số trải nghiệm khá độc đáo. Leo lên một ngọn núi và ngắm cảnh là một kiểu tuyệt vời khi ngồi trên bãi biển là một kiểu khác. Một trong những điều đáng kinh ngạc nhất về việc dành thời gian bên ngoài là năng lượng nền tảng của trái đất và nhận ra rằng bạn chỉ là một phần nhỏ trong toàn bộ rất nhiều điều tuyệt vời. Chưa kể, khi bạn đi chơi bên ngoài có rất nhiều cơ hội để tập thể dục và khiến máu của bạn chuyển động.
2 để giảm căng thẳng
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí chỉ sau một hoặc hai ngày, hầu hết mọi người đều có thể buông bỏ một số tác nhân gây căng thẳng trong công việc. Một số căng thẳng có thể quay trở lại khi bạn quay trở lại làm việc nhưng cũng có thể không nhờ vào cảm giác bình yên và thành tựu mà bạn có thể có được từ một chuyến đi tuyệt vời. Và ngay cả khi nó có, vẫn có ích khi có những khoảnh khắc mà bạn giải tỏa tâm trí. Hãy suy nghĩ về một kỳ nghỉ giống như một kiểu thiền đi bộ và thấy sự căng thẳng và lo lắng bước ra khỏi thời điểm hiện tại. Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng một kỳ nghỉ để bắt kịp giấc ngủ, nó có thể đáng giá.
1 để gặp gỡ những người mới
Nếu bạn may mắn, bạn có thể gặp gỡ mọi người khi bạn đi du lịch có thể trở thành bạn suốt đời. Hãy nghĩ về nó, bạn càng có nhiều bạn bè ở các thành phố khác nhau, bạn càng gặp nhiều trường hợp nếu bạn cần. Ngoài việc kết bạn thực sự, chỉ cần nói chuyện với người lạ và tìm hiểu về trải nghiệm của họ có thể mở ra thế giới của bạn theo những cách không ngờ tới. Có thể ai đó nói với bạn về một công việc mà bạn thậm chí không biết là đã tồn tại hoặc có thể bạn gặp một kiểu đàn ông khác làm mất đi những hạn chế mà bạn có đối với "loại" của mình. Bạn không bao giờ biết đến và đó là những gì làm cho nó tuyệt vời.