14 thực phẩm hợp thời trang để thử với nấu ăn của bạn

Xu hướng đến và đi. Công cụ là "trong" ngay khi nó đi ra ngoài. Để có chỗ cho những điều lớn lao tiếp theo sẽ đến. Đôi khi, những xu hướng này là hoàn toàn hợp lý, những xu hướng thiết thực và một vấn đề lớn thậm chí có thể khiến việc cắt giảm kéo dài hơn một vài tháng ngắn ngủi. Họ đến một điểm mà họ "ở" trong một quãng đường dài. Sau đó, có những xu hướng tối nghĩa đến mức khó có thể bắt kịp ngay từ đầu. Chắc chắn luôn có những người nhảy lên tàu với mọi thứ phổ biến đi kèm. Thậm chí không đặt câu hỏi hoặc tự hỏi tại sao, họ nói, "Này thật tuyệt," và nhảy vào tất cả. Cho dù đó là thời trang, tóc, và thức ăn ngon nhất. Từ khái niệm mới về siêu thực phẩm và mọi thứ đi kèm với chúng, hãy xem (và nếm thử) một số xu hướng đang diễn ra.

14 bát sinh tố

Mệt mỏi vì uống sinh tố của bạn cho bữa sáng? Phần lớn dân số cũng vậy, đánh giá theo xu hướng bát sinh tố mới. Nó được phục vụ, như tên của nó có thể gợi ý, với những lợi ích bổ sung của toàn bộ trái cây hoặc lớp vỏ giòn có thể được rắc lên trên. Và thực sự nhai và thưởng thức từ một cái muỗng. Không còn là sinh tố giới hạn trong một ống hút. Các đánh giá đang ca ngợi phương pháp bữa sáng mới lạ này, sự đa dạng của nó và khả năng tạo ra một mẻ sinh tố khổng lồ cùng một lúc, và tiết lộ chúng trong suốt cả tuần. Tốt hơn nữa, thêm một cái gì đó khác nhau mỗi lần và tận dụng phổ kết cấu.

13 Kale

Chúng tôi không thể nói rằng chúng tôi thực sự có được nó, nhưng cải xoăn là trong. Thực tế, nó đã tồn tại trong nhiều năm nay. Lá cây và màu xanh lá cây và siêu khỏe mạnh, cải xoăn là một thứ của bây giờ, và rõ ràng mọi người không thể có đủ nó. Xem xét tất cả các lợi ích sức khỏe nó cung cấp dù sao, tại sao không thử nó? Chắc chắn nó có thể không ngon đến thế, nhưng bạn có thể sửa nó cho đến khi bạn có thể nấu ăn với cải xoăn. Nướng nó như khoai tây chiên, cắt nhỏ thành món salad, trộn nó vào một ly sinh tố, rắc mì ống, và nhiều hơn nữa.

12 Quinoa

Phát âm keen-wa, đây là một thực phẩm phổ biến khác về cơ bản chiếm lấy hành tinh. Đó là một loại ngũ cốc, nó là một loại protein, và nó rất ngon trong tất cả các loại thực phẩm. Sự tăng trưởng đột ngột của nó có thể được quy cho các xu hướng ăn "sạch" hiện nay hoặc quay trở lại cơ bản với các hạn chế về chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn chay hoặc nhạt. Tuy nhiên, giống như hầu hết các loại thực phẩm trong danh sách, quinoa không có gì mới. Nó đã tồn tại hàng ngàn năm - tuy nhiên gần đây mọi người đang tìm hiểu mức độ lành mạnh của nó và người tiêu dùng không thể có đủ loại hạt ngon này, bất kể loại món ăn này được sử dụng cho.

11 quả lựu

Có hạt và ngon ngọt tất cả trong một, loại quả này nằm trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe hiện đại. Có tất cả các loại video tràn ngập trên mạng về cách kết hợp các loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn - từ món salad, món tráng miệng, đến ăn chúng như một món ăn nhẹ. Video và bài đăng trên blog cũng cho chúng ta biết những cách tốt hơn để có được những hạt giống nhỏ lảng tránh khỏi vỏ màu tím của chúng. Cân nhắc thử chúng trong hỗn hợp đồ ăn nhẹ, bánh quy hoặc bất kỳ món ngọt nào khác để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Hoặc chỉ cần giữ trong tay cho một bữa ăn nhẹ hydrating.

10 Gluten-Free

Hóa ra, nó có thể không thực sự là gluten mà tất cả chúng ta đều trở nên dị ứng. Đó là cách mà gluten được chế biến. Bất kể nguyên nhân là gì, tuy nhiên, ngày càng có nhiều người chạy lên đồi khi nói đến gluten. Thay vào đó chọn cho bột từ hạnh nhân, chicpeas, và nhiều hơn nữa. Vì những thực phẩm này ít được chế biến (hay đúng hơn là được chế biến khác nhau), nên chúng có nhu cầu cao trong cộng đồng celiac. Cũng như những người chưa được chẩn đoán, nhưng có thể cảm thấy tốt hơn khi họ tránh các bữa ăn có gluten. Dù bằng cách nào, các lựa chọn thay thế đều có hương vị khá ngon.

9 Combo kỳ lạ

Bạn có bao giờ nghĩ về việc đặt quả đào lên một chiếc bánh pizza không? Còn bơ đậu phộng và dưa chua thì sao? Sô cô la và phô mai? Bơ và đường trong cùng một bữa ăn? Như trong, trộn ngay vào và phục vụ trên bánh mì hoặc bánh quy giòn? Những kết hợp này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng tất cả đều là cơn thịnh nộ. Người tiêu dùng đang phân nhánh với các bữa ăn của họ và kết hợp các thành phần nghe có vẻ sơ sài, nhưng thực sự khá ngon. Hầu hết thường thông qua khuyến khích nhà hàng. Mặc dù Pinterest và các blogger ẩm thực cũng đang chia sẻ những phát hiện mới và thú vị mà công chúng có thể thích. Đó là, cho bất cứ ai đủ can đảm để thử chúng.

8 thứ ngâm

Trái cây, rau, và nhiều hơn nữa - tất cả đều được ngâm. Ngâm trong nước muối cho đến khi tart và sắc nét của nó, sau đó phục vụ trong một số pha chế ngon. Chắc chắn, bản thân dưa chua không có gì mới, cũng không phải trứng, cà rốt hay củ cải đường đã được điều trị bằng giấm tương tự. Nhưng bây giờ, khái niệm này còn đi xa hơn nữa. Mọi người đang ngâm quả sung, tỏi, súp lơ, hành tây, và danh sách này tiếp tục. Điều tốt hơn là bạn có thể điều chỉnh từng nhu cầu cá nhân của bạn. Làm cho chúng siêu chua, đi cay, hoặc thậm chí ngọt. Khả năng là vô tận, cũng như các loại bữa ăn mà những món hàng hóa này sẽ giúp đi kèm.

7 cay

Rất nhiều gia vị, chúng ta khó có thể có đủ. Nói với vị giác của bạn để nhìn ra ngoài, bởi vì có khả năng là họ sắp thực hiện một cú đá hoàn toàn mới. Đó là, nếu bạn vào những thứ cay. Gần đây, chúng tôi đã thấy bát mì, các món ăn Mexico, salad mì ống, thậm chí cả kem với gia vị. Kem! Đi siêu hợp thời trang và thêm gia vị cho gà rán của bạn và đắm mình trong làn da mặn, nóng. Hoặc, bạn chỉ có thể chọn một loại nước sốt nóng yêu thích và rắc theo ý muốn. Thực sự, không có giới hạn cho những gì gia vị có thể làm, chỉ có bao nhiêu bạn có thể lấy.

6 Hữu cơ, Không hóa chất

Mặc dù tốt nhất là bạn nên biết những gì bạn đang làm khi kiểm tra nhãn (bạn có biết "hữu cơ" thực sự không có nghĩa gì về mặt pháp lý không?), Có tất cả các loại thực phẩm có phiên bản lành mạnh hơn của bản thân trước đây. Hãy tìm những loại rau không được phun thuốc trừ sâu, cây được trồng mà không cần phân bón và mọi thứ thân thiện với ong. Những con côn trùng nhỏ bé, chịu trách nhiệm thụ tinh cho tất cả các loài thực vật, đang chết hàng trăm, tất cả là do chiến thuật canh tác của chúng tôi. Mọi người đã chú ý và họ đang yêu cầu thực phẩm được sản xuất và trồng mà không có hóa chất. Bên cạnh đó, nếu cùng một loại độc tố giết chết côn trùng, hãy nghĩ xem chúng đang làm gì với cơ thể của chúng ta mỗi khi chúng ta ăn chúng.

5 Lồng miễn phí, Cỏ-Fed

Tương tự như trên, mọi người ngày càng thông minh hơn về cách đối xử với động vật. Và họ ăn gì trước khi chúng tôi ăn chúng. Bằng cách nuôi và tiêu thụ động vật khỏe mạnh hơn, bạn có thể làm việc để ăn uống lành mạnh hơn. Thông qua các yếu tố chúng ta có thể không biết đã tồn tại. Có thể khó hiểu thực phẩm của bạn đến từ đâu, hoặc những gì đi vào tuổi thọ của chúng, nhưng bằng cách kiểm tra nhãn và theo dõi tin tức của công ty, bạn có thể hiểu rõ hơn mỗi thực thể đại diện cho điều gì và cách chúng đối xử với thực phẩm của bạn. Điều đó, đến lượt nó, có thể dẫn đến việc nấu thịt lành mạnh mà không chứa đầy hóa chất hoặc thổi phồng thức ăn.

4 Koji

Nếu bạn chưa từng nghe về hiện tượng phương Đông này, có khả năng bạn đã ăn nó. Đến từ Nhật Bản, koji được sử dụng trong súp miso và nước tương. Nhưng đây là điều, nó có được hương vị đặc trưng của nó từ nấm mốc. Khuôn! Koji là loại gạo được đưa vào khuôn koji mang đến hương vị thơm ngon tự nhiên. . Nghe có vẻ như cùng có lợi, phải không? Không có gì ngạc nhiên khi nó đang chiếm lĩnh thế giới của cơn bão.

3 bộ dụng cụ nấu ăn

Bạn đã xem quảng cáo, bạn biết quảng cáo trông như thế nào. Và nếu bạn chưa đăng ký, có khả năng các công ty này sẽ theo sát bạn trong nhiều tháng tới. Nơi các dịch vụ cung cấp nguyên liệu để làm toàn bộ bữa ăn, và chuyển thẳng đến cửa của bạn. Tất cả bạn phải làm là làm theo hướng dẫn và nấu ăn. Đối với những người bận rộn, hoặc bất cứ ai muốn học nấu ăn, nó có vẻ như là một giấc mơ trở thành sự thật. Nhưng đối với bất kỳ ai thích cửa hàng tạp hóa hoặc biết cách làm theo một công thức nấu ăn, đó chỉ là một xu hướng nữa để đi qua cho năm 2016.

2 thịt xông khói "khỏe mạnh"

Thường được quảng cáo là "dành cho phụ nữ", những loại thịt này đang gây bão trên thị trường. Đối với tất cả mọi người, không chỉ phụ nữ. Đầu tiên, với thịt xông khói thịt gà tây, hoặc các phiên bản ít natri, cung cấp ít calo hơn cho những người yêu thích thịt xông khói. Nhưng bây giờ jerky đang tham gia vào trò chơi. Các công ty đang phát hành các phiên bản với tất cả các loại hương vị phiêu lưu, và những loại có ít chất béo, calo và chất bảo quản. Một số gói thậm chí được đóng gói để bao gồm một lượng calo cụ thể. Tốt hơn hết, hãy loại bỏ bộ khử nước và tự làm cho mình một lựa chọn lành mạnh hơn và giá cả phải chăng hơn.

1 củ nghệ

Chúng tôi không chắc nó là gì về loại gia vị này, nhưng mọi người đang phát điên. Hoàn toàn điên rồ cho những thứ này. Nó được nướng ngay trong tất cả các loại món ăn, rắc lên trên phần còn lại, và gần đến trạng thái chủ đề xu hướng. Tất cả từ một loại gia vị đã bay dưới radar trong nhiều thế kỷ. Chắc chắn nó rất ngon, vì vậy ai sẽ phàn nàn? Mặc dù chúng ta không thể chắc chắn về những gì gây ra củ nghệ cuối cùng cũng có ngày của nó dưới ánh mặt trời, nhưng chúng ta không điên nó đang xảy ra. Trên thực tế, đã đến lúc tích trữ một chai lớn (hiện đã có sẵn) và để rắc lên sự thích thú.