15 nỗi ám ảnh bạn không tin thực sự tồn tại
Hãy đối mặt với nó: mọi người đều sợ một cái gì đó (hoặc toàn bộ nhiều thứ) ngay cả khi một số người không muốn thừa nhận nó. Có rất nhiều nỗi ám ảnh phổ biến như nỗi sợ độ cao hoặc nhện hoặc không gian nhỏ. Tuy nhiên, có nhiều nỗi ám ảnh mà mọi người có mà bạn thậm chí sẽ không bao giờ nghĩ là sợ chính mình, nhưng đối với một số người, những nỗi sợ hãi này là suy nhược. Dưới đây là 15 nỗi ám ảnh không thể tin được nhưng tất cả đều quá thực tế.
15 Ablutophobia
Hầu hết chúng ta đều thích cảm giác thư giãn khi tắm bong bóng hoặc tắm nước nóng, nhưng một người mắc chứng ablutophobia sẽ coi đó là một cơn ác mộng. Ablutophobia là nỗi sợ hãi mãnh liệt khi tắm rửa, lau chùi hoặc giặt giũ. Điều thú vị là nỗi ám ảnh này phổ biến nhất ở phụ nữ và trẻ em. Đối với một người mắc chứng ám ảnh này, sự hoảng loạn và sợ hãi mãnh liệt sẽ xuất hiện khi họ thậm chí nghĩ đến việc tắm rửa hoặc giặt giũ, và chỉ cần ở quanh một vùng nước là có thể tắt nó đi. Một lựa chọn điều trị cho ablutophobia là gặp gỡ với nhà tâm lý học và thực hiện liệu pháp hành vi nhận thức.
14 Ergophobia
Ergophobia là nỗi sợ hãi trong công việc hoặc trong môi trường công sở. Có lẽ bạn đang nghĩ rằng tất cả chúng ta đều có nỗi ám ảnh này ở một mức độ nhất định, nhưng những người phải chịu đựng nó thường không thể hoạt động trong một số môi trường làm việc nhất định vì nỗi sợ hãi chiếm lấy chúng. Nhà tâm lý học tin rằng ergophobia có khả năng là sự kết hợp của những nỗi sợ khác nhau như lo lắng xã hội và sợ thất bại, và có thể biểu hiện trong môi trường làm việc. Các nhà tâm lý học cũng đã phát hiện ra rằng những người sợ những nhân vật có thẩm quyền hoặc những người bị bắt nạt ở trường có nhiều khả năng là những người nghiện thuốc lá.
13 Nomophobia
Nomophobia là một nỗi ám ảnh mới nghe có vẻ vô lý, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng có tới 50% người dân ở Anh có nó. Vậy đo la cai gi? Viết tắt của nỗi ám ảnh không có điện thoại di động, nomophobia là nỗi sợ không có dịch vụ di động. Bởi vì nỗi ám ảnh này phổ biến như thế nào, nhiều nhà tâm lý học coi nó như một nỗi sợ hãi hoặc lo lắng bình thường, hơn là một nỗi ám ảnh. Chắc chắn, hầu hết chúng ta có thể liên quan đến cảm giác có một chiếc điện thoại chết hoặc một chiếc điện thoại không có dịch vụ. Cảm giác không thoải mái khi không có dịch vụ di động khi chúng ta đã quen với bất cứ thứ gì chúng ta cần ngay trong tầm tay, nhưng nó cũng đưa ra vấn đề chúng ta phụ thuộc vào điện thoại như thế nào.
12 Chaetophobia
Một nghề nghiệp trong nghề làm tóc sẽ gần như không thể đối với một người mắc chứng chaetophobia, bởi vì điều đó có nghĩa là có nỗi sợ tóc lỏng hoặc tách ra. Trong trường hợp cực đoan, những người mắc chứng ám ảnh này thậm chí có thể sợ hãi mái tóc trên cơ thể của chính họ. Các nhà tâm lý học tin rằng một trải nghiệm thời thơ ấu đau thương như cắt tóc hoặc chấy thực sự có thể dẫn đến nỗi ám ảnh này. Một số người mắc chứng chaetophobia phải giữ cơ thể của họ, bao gồm cả đầu của họ, hoàn toàn cạo râu mọi lúc để kiểm soát nỗi sợ hãi của họ. Đối với một số người, trị liệu là đủ để giúp họ kiểm soát nỗi sợ hãi, nhưng những người khác cũng cần dùng thuốc.
11 Oikophobia
Oikophobia được mô tả là nỗi sợ của môi trường xung quanh nhà và các thiết bị của bạn như lò nướng bánh, tủ lạnh và bếp lò. Nhiều người trong chúng ta thoải mái khi ở trong nhà xung quanh nhưng với những người mắc chứng ám ảnh này, điều ngược lại là đúng và ngôi nhà có thể cảm thấy giống như một nhà tù hơn bất cứ điều gì khác. Oikophobia thường bị chẩn đoán sai nhưng nếu đó thực sự là vấn đề, liệu pháp tiếp xúc, trị liệu hành vi nhận thức và các loại trợ giúp khác có thể giúp một người đối phó với nỗi sợ hãi và trở nên thoải mái hơn trong chính ngôi nhà của họ.
10 Hylophobia
Hylophobia được đặc trưng như một nỗi sợ hãi mãnh liệt của rừng, rừng, cây và các sản phẩm bằng gỗ khác. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần tin rằng nỗi sợ hãi này xuất phát từ trải nghiệm đau thương trong quá khứ, chẳng hạn như bị đánh bằng gậy gỗ hoặc một cái gì đó tương tự, trong thời thơ ấu của họ. Điều trị chứng ám ảnh này liên quan đến việc giúp bệnh nhân nhớ lại những trải nghiệm đau thương trong quá khứ là gì đã làm dấy lên nỗi sợ hãi của họ. Nếu họ gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, liệu pháp thôi miên hoặc các phương pháp khác có thể được sử dụng.
9 Decidophobia
Bạn có biết rằng cảm giác căng thẳng đi kèm với một quyết định thực sự lớn để đưa ra? Chà, những người mắc chứng decidophobia có được cảm giác đó với mọi quyết định họ phải đưa ra và họ phát triển một nỗi sợ hãi khủng khiếp khi đưa ra quyết định. Decidophobes thường sẽ từ bỏ mọi quyền quyết định đối với các cơ quan có thẩm quyền cao hơn như nhà thờ hoặc chính phủ, và sẽ lấy bất cứ điều gì họ nói là luật tuyệt đối vì thiếu tự tin vào quyết định của mình. Đối với một người mắc chứng decidophobia, các quyết định dường như rất nhỏ như mặc áo màu gì hoặc có mang theo áo khoác với bạn có thể gây ra các cơn hoảng loạn hoàn toàn. Nó chắc chắn không giống như một cách thú vị để sống cuộc sống của bạn.
8 Gephyrophobia
Đi bộ qua một cây cầu run rẩy và cũ kỹ có thể là điều đáng sợ đối với bất kỳ ai, nhưng đối với những người mắc bệnh gephyrophobia, BẤT K cầu cây cầu nào gây ra nỗi kinh hoàng và hoảng loạn trong họ. Nỗi ám ảnh này đủ phổ biến để đảm bảo một số tiểu bang (như New York và Maryland) cần các dịch vụ điều khiển xe của gephyrophobes qua cầu cho họ. Gephyrophobes lo lắng về những cây cầu sụp đổ bên dưới chúng, hoặc bị mắc kẹt trên chúng và nỗi sợ hãi này biểu hiện như thở gấp, chóng mặt và các triệu chứng kiểu "tấn công hoảng loạn" khác.
7 Chromophobia
Một nỗi sợ mà Miley Cyrus chắc chắn không phải chịu đựng là nhiễm sắc thể. Chromophobia là nỗi sợ màu sắc và ánh sáng. Một người mắc chứng ám ảnh này có thể thấy những tình huống hàng ngày đau thương khi họ bị bao quanh bởi những màu sắc này. Điều thú vị là nam diễn viên Billy Bob Thorton được báo cáo mắc chứng sợ ánh sáng. Anh ta cũng bị ám ảnh bởi đồ nội thất cổ, và từ chối ở trong bất kỳ phòng nào có đồ nội thất từ trước năm 1950. Anh ta nói: "Tôi bị lọt ra ngoài và tôi không thể thở và tôi không thể ăn xung quanh nó. có những người bạn nói với tôi rằng có lẽ tôi đã bị đánh đến chết bằng một chiếc ghế cổ ở kiếp trước. " Điều đó chắc chắn sẽ mang đến một số thách thức khi đi du lịch qua châu Âu.
6 Turophobia
Điều này có vẻ như là nỗi ám ảnh khó tin nhất trong tất cả, nhưng đối với một số người, turophobia là quá thực tế. Một turophobe là một người có nỗi sợ phô mai. Hãy tưởng tượng những khó khăn bạn gặp phải khi ăn ngoài nếu tầm nhìn hoặc mùi phô mai đủ để gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn. Có một người bạn với tình trạng này sẽ là tin tốt cho những người yêu thích phô mai, bởi vì nghĩ về tất cả các loại phô mai thêm bạn sẽ nhận được! Giống như hầu hết các nỗi ám ảnh, turophobia được cho là xuất phát từ một số trải nghiệm đau thương trong quá khứ với phô mai, mặc dù nếu bạn hỏi tôi, trải nghiệm đau thương duy nhất với phô mai là hết.
5 Som Toàn năng
Thông thường, đi ngủ hoặc ngủ trưa là phần tốt nhất trong ngày đối với nhiều người trong chúng ta. Nhưng đối với ai đó ngủ thiếp đi có thể là một kinh nghiệm đáng sợ. Somniphobia một nỗi sợ hãi khi ngủ thiếp đi. Người ta cho rằng giấc ngủ bị sợ hãi vì liên quan đến việc chết hoặc mất thời gian trong khi bạn đang ngủ. Những người có vấn đề về kiểm soát hoặc gặp phải những cơn ác mộng tái phát có nhiều khả năng mắc chứng sợ hãi hơn so với những người khác, và họ thường cần trị liệu và thuốc để khiến họ ngủ.
4 Omphalophobia
Hãy tưởng tượng bạn đang sợ hãi một thứ gì đó trên cơ thể của chính mình, đến mức tầm nhìn của nó đủ để khiến bạn toát mồ hôi lạnh? Đối với nhiều omphalophobes, đó là những gì rốn của chính họ có thể làm với họ. Nỗi sợ hãi của bụng bầu thường áp dụng cho tất cả các rốn, và nó có thể cực đoan đến mức omphalophobes có thể bị bệnh về thể chất khi nhìn thấy. Một số chuyên gia sức khỏe tâm thần tin rằng nỗi sợ rốn bắt nguồn từ mối quan hệ của nó với tử cung của mẹ và dây rốn của họ.
3 Pogonophobia
Pogonophobia là nỗi sợ của râu, và nỗi ám ảnh đặc biệt này được cho là có từ những năm 1850. Râu là khá khó tránh trong thế giới ngày nay bởi vì tất cả chúng đều là cơn thịnh nộ của đàn ông và rất nhiều người đã nhảy lên tàu "tình dục gỗ". Hàng ngàn người được cho là mắc chứng sợ râu phi lý (chủ yếu là phụ nữ) và thật thú vị, đã không có một tổng thống Hoa Kỳ nào có râu từ những năm 1800. Đối với nhiều người, râu biểu thị sự chắc chắn, và đối với một chính trị gia, gồ ghề có thể không phải là cái nhìn mong muốn.
2 Chrometophobia
Tiền thường được chấp nhận, thay vì sợ hãi, nhưng chrometophobes có một nỗi sợ hãi mãnh liệt về tiền đến mức xử lý nó hoặc thực hiện bất kỳ loại giao dịch nào có thể làm suy nhược. Một số người tin rằng nỗi sợ hãi bắt nguồn từ kiến thức về tất cả các vi trùng có tiền, trong khi những người khác phát triển nó từ những trải nghiệm đau thương trong quá khứ, chẳng hạn như nhìn thấy cha mẹ của họ chiến đấu vì tiền. Nói chung, bạn càng có ít tiền, bạn càng có khả năng sợ nó. Do mức độ cần thiết của tiền tệ để hoạt động trên thế giới, nỗi ám ảnh này có thể đặc biệt có vấn đề.
1 Lachanophobia
Bạn có nhớ nỗi sợ hãi sẽ đến với bạn khi còn nhỏ khi bố mẹ bạn nói bạn phải ăn rau không? Đối với một số người, nỗi sợ hãi này chỉ phát triển khi họ già đi, và biến thành một nỗi ám ảnh đầy đủ của các loại rau được gọi là lachanophobia. Giống như hầu hết các nỗi ám ảnh, lachanophobia cũng thường liên quan đến trải nghiệm thời thơ ấu đau thương như nghẹt thở với một loại rau cụ thể. Lachanophobes được hướng dẫn tìm kiếm liệu pháp nói chuyện sẽ dần dần giải mẫn chúng ở xung quanh và ăn rau. Có thể hiểu, nỗi ám ảnh này sẽ cản trở nhiều hoạt động bình thường như đi ăn, vì vậy cần xử lý kịp thời.