15 lý do thực sự khiến Jennifer Aniston không già từ năm 1995
Khi nói đến những người 46 tuổi, Jennifer Aniston là một trong những người trẻ nhất (và nóng bỏng nhất).
Trở thành một cái tên quen thuộc trong chương trình ăn khách, Bạn bè, Jennifer đóng vai Rachel Green, cô hầu bàn trở thành người mua thời trang tự túc, chiếm được cảm tình của người xem với sự dí dỏm, duyên dáng và vẻ ngoài điển trai không thể phủ nhận.
Đàn ông muốn ở bên cô ấy; phụ nữ muốn được cô ấy, với vóc dáng thon thả, mơ ước của một người chồng Brad Pitt và những kiểu tóc thời thượng thậm chí còn được mệnh danh là của Rachel the Rachel.
Bây giờ, ở tuổi 46, một số điều đã thay đổi, như cuộc hôn nhân của cô với Brad Pitt kết thúc vào năm 2005 hoặc cuộc hôn nhân lâu dài của cô với vị hôn phu Justin Theroux, trong khi những người khác - như vẻ ngoài bất chấp tuổi tác của cô -.
Tại đây, hãy tự dừng quá trình lão hóa với 15 lý do là tại sao cô gái yêu thích của mọi người bên cạnh, không bị già.
15 Chế độ ăn uống lành mạnh
Không có gì lạ khi Tạp chí Sức khỏe của Người đàn ông đặt tên cho Người phụ nữ quyến rũ nhất của cô ấy vào năm 2011. Ở tuổi 46, Jennifer đang khuấy động tuổi bốn mươi. Phần lớn, có thể là do chế độ ăn uống lành mạnh của cô.
Trong khi trên Instagram ngày 21 tháng 5 tiếp quản thương hiệu chăm sóc tóc, Living Proof, rằng cô và nhà tạo mẫu tóc của mình, Chris McMillan, đồng sở hữu, cô đã đăng những bức ảnh về một ngày thực phẩm điển hình cho cô.
Bữa sáng của cô bao gồm một lát bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với một quả trứng ở trên, lát cà chua và bơ ở bên cạnh. Bữa trưa là những gì cô ấy gọi là món salad hoàn hảo của tôi, món ăn với bulgar, dưa chuột, rau mùi tây, bạc hà, hành tây đỏ, đậu garbanzo, phô mai feta và quả hồ trăn.
14 thói quen buổi sáng
Trong khi nói chuyện với Tạp chí Elle, Jennifer đã phá vỡ thói quen buổi sáng bình thường bắt đầu ngày mới (và có vẻ) của cô ngay:
Tôi thường có nước ấm với chanh vào buổi sáng nếu có thể nhớ. Nếu không, tôi sẽ có một tách cà phê, cho chó ăn, sau đó lắc, trứng và một ít bơ và một ít dầu dừa trên bánh mì nướng lúa mì nguyên chất Ezekiel. Sau đó tôi thường đọc báo và tập gym. Tôi có chai nước thông minh 23 ounce. Tôi chắc chắn rằng tôi nhận được ba hoặc bốn trong số đó một ngày. Đó là một thói quen đối với tôi bây giờ. Vì vậy, nhiều người lười nước; đó là một điều quan trọng
13 tập luyện hàng ngày
Vào tháng 6, Jennifer tiết lộ với tạp chí Elle rằng chấn thương uốn cong hông khiến cô không thể tập yoga yêu thích. Kết quả là, cô ấy đã tăng cường tập luyện, học theo Phương pháp Barre và 20-30 phút tập cardio.
Một sở thích khác về tim mạch của cô bao gồm đổ mồ hôi nhanh với xe đạp Spin. Cô ấy cũng kiên quyết lắng nghe cơ thể bạn và cho bản thân nhiều ngày nghỉ ngơi khi cô ấy cần.
12 Chế độ chăm sóc tóc của cô ấy
Cho dù cô ấy đang kênh Rachel Green hay phô trương phong cách đặc trưng của riêng mình, cô gái được biết đến với mái tóc quyến rũ đáng ghen tị.
Để giữ cho nó ngon, cô sử dụng các sản phẩm từ dòng chăm sóc tóc của mình, Living Proof. Một số yêu thích của cô ấy bao gồm Night Cap hoặc kiểu thổi ra và xịt hoàn thiện.
Cô cũng được biết đến với mái tóc nhuộm màu khô như một cách để cho mái tóc của mình được nghỉ ngơi và giữ cho nó khỏe mạnh nhất có thể.
11 Uống nhiều nước
Jennifer không chỉ uống nước - cô ấy uống Nước thông minh. Là người phát ngôn của thương hiệu từ năm 2007, Jennifer nói rằng cô uống ba hoặc bốn chai 23 ounce mỗi ngày. Điều đó có thể giúp giải thích tại sao ngôi sao này dường như không già đi. Làn da của cô dường như đã duy trì độ sáng và độ đàn hồi trong suốt cả năm.
10 trang điểm tối thiểu
Là một người đẹp tự nhiên vẫn có thể trang điểm sans hoàn hảo, chế độ làm đẹp đơn giản của cô ấy phản ánh điều đó.
Trong một cuộc phỏng vấn với InStyle, cô đã tiết lộ sáu sản phẩm làm đẹp mà cô không thể sống thiếu. Cô ấy yêu Chanel Le Blush Crème in Intonation, màu móng của Chanel Le Vernis trong Vamp, Bare khoáng Bareskin Pure Brightening Serum Foundation, để kể tên một vài.
9 thói quen làm đẹp hàng ngày
Vẻ ngoài sang chảnh của Jennifer đã đi theo đường nét của một em bé đi biển tuyệt đẹp. Cô đã phá vỡ thói quen làm đẹp hàng ngày của mình trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Forbes.
Tôi có thể rửa mặt bằng thanh tẩy trang Neutrogena và sau đó tôi thường sử dụng một loại mực, bất kể loại mực nào trong tháng tôi đang sử dụng. Và huyết thanh, tùy thuộc vào loại huyết thanh tôi đang sử dụng tại thời điểm đó. Và sau đó tôi sử dụng Kem dưỡng ẩm Aveeno Daily Radiance Moisturizer, có SPF 15 - Tôi thường trộn vào kem chống nắng Aveeno 30. Vì vậy, tôi trộn chúng lại với nhau và đắp chúng lên mặt; Về mặt tâm lý, nó không khiến tôi cảm thấy như mình đang tải lên các lớp và lớp kem.
8 bài tập yoga thường xuyên
Jennifer đã công nhận yoga là bí quyết cho cơ thể săn chắc của cô. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Shape, cô nói, thưa Oh, tôi nhận thấy những thay đổi đáng kể trong cơ thể sau khi tôi bắt đầu tập yoga, nhưng tôi cũng nghĩ bạn phải làm mọi thứ rung chuyển, cô ấy nói, tôi có một chiếc xe đạp Spin, một hình elip, và một máy chạy bộ, và tôi tập cardio ít nhất 20 phút mỗi ngày. Ngay cả vụ nổ ngắn đó cũng tạo nên sự khác biệt.
7 Không sấy tóc
Là đồng sở hữu của một công ty chăm sóc tóc, cô ấy biết một vài điều về việc giữ cho tóc khỏe mạnh nhất có thể.
Cô đã đưa ra thói quen quan trọng của mình cho tạp chí trực tuyến, Byrdie. Khi tôi không làm việc, tôi để tóc khô, sau đó dùng ngón tay lau khô tóc và để nó đi. Nó giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn.
6 dưỡng ẩm hàng ngày
Là người phát ngôn của Aveeno, Jennifer là một chuyên gia về việc giữ cho làn da trông đẹp nhất. Là một phần của thói quen hàng ngày, cô sử dụng kem dưỡng ẩm cơ thể của Aveeno sau khi ra khỏi phòng tắm. Tôi đã sử dụng các loại kem Aveeno trong nhiều năm và chúng thực sự có giá cả phải chăng ", cô nói. Họ đã làm việc. Nếu nó hoạt động, đừng sửa những gì không bị hỏng.
5 Giữ cho làn da trẻ trung với kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là thói quen Aniston chỉ chọn cách đây vài năm. Các Bánh ngọt Nữ diễn viên tiết lộ với People Style Watch rằng, cho đến ngày nay, một trong những tiếc nuối lớn nhất của cô là không chăm sóc da tốt hơn khi còn bé.
Trong một nỗ lực để bù đắp thời gian đã mất, cô ấy đã cho mình một can thiệp chống nắng ở nắng cách đây vài năm. Giờ đây, cô sử dụng Aveeno P posively Radiant Daily Moisturizer SPF 15 hàng ngày, cùng với kem dưỡng ẩm mặt dựa trên SPF.
4 Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
Trước khi trải giường vào ban đêm, người đẹp tóc vàng không để sự lười biếng cản trở thói quen trước khi đi ngủ của cô..
Tiết lộ với tạp chí Self, cô nói rằng cô luôn rửa mặt bằng sữa rửa mặt Aveeno có mùi thơm nhẹ và đánh răng.
3 Vẫn còn căng thẳng với thiền định
Bên cạnh việc sử dụng tập thể dục để giảm căng thẳng ở mông, Jennifer còn công nhận hàng ngày, quan điểm tích cực về thiền định.
Cô ấy thiền siêu việt mỗi ngày trong hai mươi phút sau khi thức dậy, cùng với việc luôn tìm cách mỉm cười. Điều này có thể bao gồm đi chơi với thú cưng yêu quý của cô, dành thời gian với chồng chưa cưới hoặc đến thăm một số người bạn celeb trong danh sách A của cô.
2 gen tốt
Bên cạnh vô số bí mật bất chấp tuổi tác khác của cô, một phần của nó có thể đơn giản là do gen tốt của cô.
Cha của Jen là John Anthony Aniston, một diễn viên nổi tiếng với vai Victor Kiriakis trong vở opera xà phòng, Days of Our Lives. Trong khi mẹ cô, bà Nancy Dow, là một nữ diễn viên và người mẫu tuyệt đẹp đã chia tay với cha của Jen khi Jen chỉ mới 9 tuổi.
Với cả cha mẹ cô đều là người Hy Lạp, cô đã nói chuyện với Yahoo Beauty về cách những gen này là một trong những bí mật làm đẹp tốt nhất của cô.
Cha tôi là người Hy Lạp 100%; anh ta bước sang tuổi 81 và anh ta hầu như không có nếp nhăn. Và bà tôi cũng vậy, 95 tuổi khi bà mất. Nhưng đó cũng chỉ là nước, uống nhiều nước, sử dụng những sản phẩm thực sự tốt cho khuôn mặt của bạn. Đừng sản xuất quá nhiều, đó là điều khác. Ngủ đúng giấc luôn là điều quan trọng.
1 Vai trò phim không yêu cầu thay đổi ngoại hình lớn
Là một nữ diễn viên, ngôi sao đã gặp may mắn khi cô hiếm khi phải trải qua một sự thay đổi nghiêm trọng về ngoại hình. Ngoại lệ lớn và hiếm hoi duy nhất là bộ phim mới nhất của cô, Bánh ngọt, nơi cô đóng vai Claire Simmons, một phụ nữ trong nhóm hỗ trợ đau mãn tính, người phát triển mối quan hệ với người góa vợ sau khi say mê tự tử của vợ mình.
Để chuẩn bị cho vai diễn, Aniston đã phải bỏ qua một số thói quen lành mạnh thông thường của cô, như không tập luyện trong hai tháng rưỡi và không trang điểm trong khi ở trường quay.
