15 dấu hiệu bạn đang cô đơn (Và bạn đang vô tình che giấu nó)

Cô đơn là điều tất cả chúng ta trải qua. Đừng nói rằng bạn có một cuộc sống tốt nhất từ ​​trước đến nay bởi vì bạn có một nhóm bạn tuyệt vời hoặc một gia đình rất yêu thương hoặc sự tự tin tràn trề. Không ai thực sự quan tâm đến điều đó bởi vì tin hay không, tất cả chúng ta đều biết rằng đến một lúc nào đó, bạn không phải là người giỏi nhất. Tại một số thời điểm, bạn ghét cuộc sống và tất cả mọi thứ nó ném ở cửa trước của bạn. Tại một số thời điểm, bạn là một cô gái trẻ cô đơn, tự hỏi điều gì đã xảy ra với cuộc sống của cô ấy. Bởi vì bây giờ chúng ta sáng tạo hơn nhiều so với trước đây, đôi khi chúng ta vô tình che giấu sự cô đơn của mình. Chúng tôi giả vờ rằng chúng tôi hạnh phúc. Chúng tôi đăng những thứ giả mạo trên phương tiện truyền thông xã hội để mọi người nghĩ rằng chúng tôi hạnh phúc. Nhưng thực sự, sự cô đơn đang ngự trị. Và nếu đây là bạn, tốt, bạn thậm chí có thể không biết bạn đã che giấu sự cô đơn của mình. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn hiểu.

15 Bạn có thói quen ngủ không đều

Khi còn trẻ (và hoang dã và tự do), chúng ta thường ngủ ít hơn. Heck, rất nhiều người trong chúng ta đã cố gắng ngủ không trong 2 ngày liên tục! Nếu bạn là một cô gái tiệc tùng có trách nhiệm, có lẽ bạn đã quen thuộc với các bữa tiệc đêm và sau đó phải thức dậy sớm vào ngày hôm sau vì bạn có việc. Bạn chỉ cần ngủ và giải quyết những giấc ngủ ngắn ngày. Đó là tốt. Bạn không phản bội cơ thể của bạn về bất cứ điều gì. Nhưng nó khác khi bạn ngủ quá muộn vào mỗi đêm. Và bạn thậm chí không tiệc tùng trên mạng mà bạn chỉ xem thôi Giải phẫu Grey hoặc là Những kẻ nói dối nhỏ xinh. Bạn đang làm Netflix nhưng không lạnh. Và vào ban ngày, bạn cũng không thể thấy mình buồn ngủ, ngay cả khi bạn chỉ có 3-4 giờ ngủ đêm qua trong 2 tháng qua. Điều này, cô gái nhỏ xinh, là một dấu hiệu cho thấy bạn đang cô đơn. Bạn có thói quen ngủ không đều đặn và bạn thường không thể ngủ, trừ khi cơ thể bạn thực sự rất mệt mỏi.

14 Bạn biện minh cho thói quen mua sắm của bạn

Mua sắm là điều tất cả chúng ta muốn làm. Thỉnh thoảng, bạn không nghĩ sẽ vui khi đến trung tâm mua sắm và mua bất cứ thứ gì bạn muốn bởi vì bạn đã tiết kiệm cho nó rất nhiều? Vâng, thật điên rồ. Nhưng nếu bạn mua sắm thường xuyên hơn không, đó có thể là dấu hiệu của một thứ khác. Và sau đó nếu bạn mua sắm thường xuyên hơn bạn không VÀ bạn đang cố gắng biện minh cho điều đó, thì đó là bạn đang cô đơn bí mật. Bạn yêu những thứ dễ dàng đến mức bạn chỉ cần mang chúng về nhà. Tất cả bọn họ. Cho đến khi bạn không còn chỗ để ngồi. Và khi bạn bè của bạn hỏi bạn về điều đó, bạn đưa cho họ một danh sách dài những câu chuyện tào lao, cố gắng thuyết phục họ (và bản thân bạn, vô tình) rằng thói quen mua sắm của bạn là tốt. Cô gái, không phải vậy. Và đã đến lúc đối mặt với sự thật và thành thật với chính mình.

13 Bạn kiểm tra điện thoại của bạn quá nhiều

Những người cô đơn có thế giới thứ cấp này, nơi không có ai khác ngoài họ và sự giả tạo của họ. Được rồi, có thể không giả tạo nhưng nhập vai liên tục. Bạn thường giả vờ rằng bạn bận rộn hoặc bạn có quá nhiều việc phải làm với rất nhiều bạn bè và đồng nghiệp của bạn. Bạn liên tục kiểm tra điện thoại của mình và nếu nó ở trạng thái tồi tệ nhất, bạn giả vờ bạn đang nhắn tin hoặc nói chuyện với ai đó qua điện thoại. Đây là điều đáng báo động, thưa bà. Nghiêm túc, nó là. Và nếu bạn nghĩ nó sẽ qua, hãy nghĩ lại bởi vì cho đến khi bạn nhận ra điều đó và cho đến khi bạn thành thật với chính mình, nó sẽ không vượt qua. Bạn sẽ cô đơn và bạn sẽ tiếp tục che giấu nó, ngay cả khi bạn không nhận ra mình đang thực sự cố gắng che giấu nó. Đó là hút, bạn biết. Đó chắc chắn không phải là cuộc sống mà bạn muốn cho chính mình. Hãy nhớ rằng bạn có một sự lựa chọn. Ngừng kiểm tra điện thoại của bạn quá nhiều và bắt đầu cởi mở về sự cô đơn của bạn.

12 Bạn hành động lố bịch xung quanh những người bạn nam của bạn

Điều này nghe có vẻ như là một sự thật phũ phàng nhưng không phải - những người cô đơn có xu hướng tán tỉnh nhiều người khác giới, đặc biệt là khi họ vẫn phủ nhận sự cô đơn của họ hoặc thậm chí có thể không biết rằng sâu thẳm bên trong họ thực sự cô đơn. Nếu bạn thấy mình tán tỉnh thường xuyên hơn bao giờ hết, có thể đó là dấu hiệu bạn cô đơn. Đặc biệt nếu bạn không phải kiểu người thích tán tỉnh. Thực sự không có gì sai về điều này, chỉ là quá nhiều tán tỉnh có thể, tốt, quá nhiều. Bạn có xu hướng hành động lố bịch khi có đàn ông ở bên và đôi khi, bạn bè của bạn cảm thấy rằng nó không còn ổn nữa. Không còn là bạn nữa. Và khi được hỏi về điều đó, bạn sẽ đưa ra một lý do không bao giờ sáo rỗng rằng người dân Thay đổi. Đôi khi, những thay đổi không lành mạnh. Một số thay đổi thực sự là dấu hiệu cho thấy bạn đang đối phó với điều gì đó nghiêm trọng, như sự cô đơn. Nếu bạn thấy mình hành động lố bịch với đàn ông khi bạn biết sâu bên trong rằng đó không phải là bạn, tốt hơn bạn nên tự kiểm tra.

11 Bạn bè của bạn là theo mùa

Điều này nghe có vẻ điên rồ nhưng một dấu hiệu khác của sự cô đơn bí mật là khi bạn đối xử với bạn bè như họ là những con chim theo mùa hoặc một cái gì đó. Bạn chỉ liên lạc với họ khi bạn cảm thấy thích, khi bạn nhớ rằng bạn vẫn có bạn bè hoặc khi bạn cần thứ gì đó - như tiền hoặc một chiếc ghế bành để gặp sự cố hoặc hệ thống hỗ trợ. Cô gái, đây là một thái độ rất độc hại, trong trường hợp bạn không chú ý. Bạn bè của bạn có thể rất tuyệt vời và họ yêu bạn, đó là lý do tại sao họ vẫn là bạn của bạn. Ít nhất bạn có thể làm là kiểm tra với họ mọi lúc mọi nơi. Ngay cả một tin nhắn đơn giản trên Facebook cũng đi một chặng đường dài. Nó nhắc nhở họ rằng bạn nhớ họ. Bạn thừa nhận sự tồn tại của họ trong cuộc sống của bạn. Bởi vì khi bạn hầu như không liên lạc với bạn bè và nói rằng đó là vì bạn bận rộn (khi thực sự, bạn không) thực sự là bạn, cô đơn.

10 bạn làm mọi thứ trên mạng xã hội

Các bạn ạ, đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn cô đơn và bạn không biết gì về nó. Nghiêm túc mà nói, đã đến lúc dừng việc giả mạo trên phương tiện truyền thông xã hội. Nếu bạn thấy mình chụp quá nhiều ảnh tự sướng để cho người khác thấy bạn đang hạnh phúc hoặc bạn đang ở một quán cà phê ưa thích, điều đó không thực sự chính xác. Điều đó được gọi là tìm kiếm sự chú ý bởi vì sâu bên trong, bạn đang khao khát sự chú ý. Và bởi vì bạn chưa thực sự tìm ra nó, nên cuối cùng bạn đã tìm kiếm sự chú ý như vậy trên phương tiện truyền thông xã hội. Bạn luôn khao khát những lượt thích và bình luận. Bạn luôn đăng một cái gì đó miêu tả tích cực về bạn bởi vì đó là một bức ảnh bạn muốn thuyết phục bản thân bạn là một phần của, trong thực tế, bạn là một phần của một bức tranh buồn, lạnh lẽo với cuộc sống buồn, lạnh lẽo của bạn. Phụ nữ, bạn tốt hơn thế này nhiều. Kiểm tra với chính mình. Quan sát cách bạn sử dụng các tài khoản truyền thông xã hội của bạn. Có rất nhiều manh mối để tìm hiểu xem bạn có cô đơn hay không và đó là công việc của bạn để đảm bảo rằng bạn không vô tình che giấu nó.

9 Bạn luôn luôn bận rộn

Bây giờ đây có lẽ là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của những người cô đơn không biết họ đang cô đơn. Khi bạn thích giả vờ bạn bận rộn, xin vui lòng biết rằng điều đó không bình thường. Một cái gì đó khác ở đó, bạn chỉ cần nhìn thấy nó. Giả vờ bận rộn là một trong những điều phổ biến nhất mà những người cô đơn làm để khiến họ tin rằng họ không cô đơn. Bạn tự lừa mình và nghĩ rằng có rất nhiều điều đang xảy ra trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Và sau đó bạn kết thúc lừa và làm cho bạn bè của bạn tin điều tương tự. Bạn nói với những người bạn không thể đến thăm vì bạn có rất nhiều việc phải làm, khi thực sự, điều duy nhất bạn làm là ở trên giường suốt đêm, tự hỏi ngày mai sẽ như thế nào và cầu nguyện rằng nó sẽ tốt hơn hôm nay. Bạn nói với bạn bè rằng lịch trình của bạn rất điên rồ khi thực sự, tất cả những gì bạn làm là tự mình đi dạo quanh thị trấn, kiểm tra điện thoại và hành động bận rộn. Âm thanh như tào lao nhưng hầu hết chúng ta không chú ý đến nó.

8 Bạn thích đưa ra lời khuyên âm thanh cho những người bạn cô đơn của bạn

Cô đơn yêu công ty, và theo đó, chúng tôi có nghĩa là những người cô đơn có xu hướng làm bạn với những người cô đơn khác. Nếu bạn bè của bạn liên tục than vãn về một cuộc sống buồn, buồn tẻ, rất có thể bạn có cùng một cuộc sống buồn, cô đơn. Nhưng vì bạn chưa nhận ra điều đó nên cuối cùng bạn đã đưa ra lời khuyên âm thanh cho bạn bè của mình. Và thực sự, lời khuyên của bạn là đá quý. Họ là những lời khuyên thực sự và hữu ích có ý nghĩa từ một con người thực sự. Nhưng chỉ vì bạn là người đưa ra lời khuyên không có nghĩa là bạn không cô đơn. Có lẽ nó đơn giản có nghĩa là bạn cũng cô đơn nhưng bạn chưa nhận thấy điều đó. Hoặc có thể bạn biết về nó nhưng bạn đang cố gắng che giấu nó và đưa ra lời khuyên cho bạn bè là một trong những cách tốt nhất để che giấu sự cô đơn của bạn. Tiểu thư, đã đến lúc phải đối mặt với bất cứ điều gì bạn đang cảm thấy. Đã đến lúc phải làm một cái gì đó về nó. Không có gì sai khi cô đơn, bạn biết đấy

7 bạn tiệc tùng nhưng ở trong góc cô đơn

Một cách khác để che giấu sự cô đơn là tham dự những bữa tiệc tuyệt vời với những người bạn tuyệt vời của bạn, và sau đó ở một góc riêng. Uhm, bạn đang ở một bữa tiệc, trong trường hợp bạn không chú ý. Và các bữa tiệc có nghĩa là nhảy múa và uống rượu và gặp gỡ những người khác. Nhưng vì bạn - sâu bên trong - cô đơn, bạn thực sự không thể mang mình đến bữa tiệc thực sự. Bạn không thể tự mình tương tác với người khác hoặc thậm chí chỉ với bạn bè. Bạn thấy thoải mái và thoải mái hơn rất nhiều khi chỉ ngồi một góc, yên tĩnh và kín đáo nhất, với một ly cho cả đêm chỉ để bạn có thể nói rằng bạn đã chia tay nhau suốt đêm. ngay cả khi biết bạn thực sự cô đơn, thói quen tiệc tùng này là một dấu hiệu rõ ràng bạn nên luôn đề phòng. Nếu bạn thích ở bên mình hơn với những người khác trong một sự kiện liên quan đến xã hội, cô gái, bạn cô đơn.

6 Bạn nói rằng bạn đang ăn quá nhiều vì bạn muốn khỏe mạnh hơn

Rất nhiều người tìm thấy sự thoải mái trong thực phẩm và chúng tôi hoàn toàn hiểu điều đó. Thỉnh thoảng, tất cả chúng ta đều có lỗi khi nhai thức ăn ưa thích của mình vì chúng ta bị căng thẳng hoặc quá tải hoặc vì chúng ta đang ăn mừng một cái gì đó. Tất cả chúng ta đều có lý do để thỉnh thoảng làm hỏng bản thân với thức ăn. Nhưng đoán xem, không phải lúc nào cũng như vậy. Đôi khi, bạn ăn quá nhiều vì sâu bên trong, bạn biết rằng người bạn đồng hành duy nhất của bạn là thức ăn. Nghe có vẻ cay đắng, chúng tôi biết. Nhưng đó là sự thật ẩn giấu mà hầu hết mọi người thậm chí không nhận ra. Nếu bạn thích ăn một mình và ăn thường xuyên hơn bạn nên, và sau đó bạn đưa ra lý do rằng bạn đang thử một chế độ ăn kiêng mới hoặc cố gắng để khỏe mạnh hơn, đó thực sự là bạn giả vờ. Đó là bạn, che đậy cho sự cô đơn của bạn. Điều này có thể nhận được siêu mệt mỏi, cô gái. Thay vì tìm thấy hạnh phúc trong thực phẩm, chúng tôi khuyên bạn nên tự kiểm tra. Khi bạn nhận ra rằng bạn đang che giấu sự cô đơn của mình, đó là bước đầu tiên để bạn có một lối sống tốt hơn.

5 Bạn biến những điều lộn xộn thành thói quen

Những người cô đơn làm hỏng mọi thứ rất nhiều, và đó là sự thật. Và bằng cách làm hỏng mọi thứ, chúng tôi có nghĩa là những thứ liên quan đến bạn. Cho dù đó là mối quan hệ với người thân, mối quan hệ với gia đình hay bạn bè, cơ hội việc làm, bất cứ điều gì khi bạn tạo thói quen phá hỏng những thứ đang làm việc và các mối quan hệ giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn , bạn đang cô đơn thầm kín sâu bên trong. Hãy xem, cô đơn không phải là về thể chất một mình. Đó là nhiều hơn ở bên trong. Đó là nhiều hơn về việc không cảm thấy bất cứ điều gì đối với người khác, đặc biệt là đối với những người bạn thường thích dành thời gian với. Vì một số lý do, bạn cảm thấy như họ không muốn đi chơi với bạn nữa, vì vậy bạn bắt đầu xa cách. Cô gái, có lẽ những người này thực sự bận rộn. Họ không nhất thiết phải xa nhau. Có lẽ chính bạn đang xa cách với một cuộc sống tuyệt vời.

4 Bạn giả vờ bạn đang hạnh phúc khi độc thân

Độc thân không nhất thiết là bạn cô đơn. Một số người ngoài kia thực sự hạnh phúc khi họ độc thân. Một số thậm chí chọn sống độc thân trong một thời gian dài. Đây là những người chọn mình đầu tiên. Những người quyết định đã đến lúc họ tự mình khám phá cuộc sống, tự học và hiểu rõ hơn về bản thân. Tất cả điều đó là tốt. Tuy nhiên, có những trường hợp khi những người độc thân thực sự cô đơn, họ vẫn chưa tìm ra. Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất bạn có thể tìm kiếm là khi bạn thường giả tạo hạnh phúc của mình. Không chỉ là một cuộc sống hạnh phúc mà là một cuộc sống hạnh phúc, độc thân và sẵn sàng để hòa nhập. Bạn muốn người khác tin rằng mặc dù bạn không có bạn đời, bạn vẫn hạnh phúc và bạn đang có khoảng thời gian tuyệt vời. Nhưng sâu thẳm bên trong, bạn biết rằng những gì bạn miêu tả là không đúng sự thật. Có điều gì đó trong bạn nói rằng tất cả chỉ là lời nói dối và tôi là đồ vớ vẩn. Đó, bạn gái thân mến, là dấu hiệu của bạn cho thấy bạn đang che giấu sự cô đơn của mình.

3 Bạn không có thời gian chết thực sự

Thời gian chết là siêu quan trọng. Tất cả chúng ta đều cần nó và tất cả chúng ta nên cung cấp nó cho chính mình thường xuyên nhất có thể. Ý tôi là, thế giới này đã quá nhiều, kiềm chế việc không có thời gian chết sẽ không giải quyết được bất cứ vấn đề gì đang cố ăn thịt bạn. Do đó, thay vì đổ vô số đêm mất ngủ vào một vấn đề duy nhất, rất nhiều người trong chúng ta chọn cách quên nó trong một hoặc hai ngày. Chỉ cần để nó sang một bên và trở lại với nó với một tâm trí tươi hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cô đơn và cố gắng che giấu nó, bạn có thể không thể tìm thấy tâm trí tươi mới hơn ở bất cứ đâu, ngay cả khi thỉnh thoảng bạn có thời gian chết. Tại sao? Bởi vì nó không thực sự là một thời gian chết. Chỉ có bạn, cô lập chính mình, giả vờ bạn đang thực hiện thói quen tự chăm sóc bản thân khi thực sự, điều duy nhất bạn đang làm là nghĩ về cách bạn có thể khiến bản thân và người khác tin rằng cuộc sống của bạn thật tuyệt vời.

2 Bạn dán nhãn tất cả các thay đổi cuộc sống như một cái gì đó tích cực

Thay đổi cuộc sống không phải là tất cả tích cực, người phụ nữ thân yêu. Một số trong số họ là hoàn toàn tào lao. Một số thay đổi là loại thay đổi mà chúng tôi không muốn xảy ra với chúng tôi một lần nữa. Một số thay đổi chúng tôi cố gắng hết sức để không xảy ra và vì chúng đã xảy ra, nó khiến chúng tôi phát điên. Nhưng tất nhiên, cũng có những thay đổi tích cực - những điều đó dạy chúng ta điều gì đó và điều đó cho phép chúng ta phát triển. Bây giờ vấn đề là, những người phụ nữ cô đơn và vô tình che giấu điều đó không thấy sự khác biệt giữa hai người này. Cuối cùng, bạn nói với mọi người rằng tất cả những thay đổi xảy ra trong cuộc sống của bạn đều là những thay đổi tốt. Rằng bất cứ điều gì đang xảy ra với cuộc sống của bạn bây giờ, bạn hài lòng với nó và bạn rất hào hứng về những gì sẽ đến tiếp theo. Oh xin vui lòng, cắt crap. Nếu bạn biết sâu bên trong đó không phải là những gì bạn cảm thấy, hãy ngừng giả vờ rằng đó là. Bởi vì bạn càng giả vờ, bạn càng che giấu sự cô đơn của mình. Và bạn đang làm điều đó vô tình, mà hút.

1 bạn hoặc mất quá nhiều hoặc quá ít vòi hoa sen

Vì vậy, chỉ để làm cho nó rõ ràng, muốn có phòng tắm nóng dài không phải là một cái cớ người cô đơn làm. Họ thực sự cô đơn và có lẽ họ cũng đang đối phó với một điều gì đó sâu sắc hơn. Vì vậy, khi bạn của bạn nói với bạn rằng cô ấy muốn tắm nước nóng và lâu và bạn không được phép vào phòng tắm, đừng cười về điều đó. Đừng trêu chọc cô ấy hoặc bất cứ điều gì. Điều đó thật thô lỗ. Nhưng có một sự khác biệt giữa tắm quá nhiều và tắm quá ít. Khi một trong hai điều này xảy ra, bạn cô đơn và bạn đang che giấu nó. Những người lên tiếng về sự thoải mái từ phòng tắm dài nóng là cô đơn nhưng họ biết về nó. Họ biết chỉ tắm mưa lâu khi nỗi cô đơn lên đến đỉnh điểm. Họ không xấu hổ khi nói với thế giới rằng cuộc sống của họ không tốt nhất lúc này. Nhưng nếu bạn lấy quá nhiều hoặc quá ít vòi hoa sen, thì đó là bạn đang cô đơn và vô tình che giấu nó. Có thể bạn vẫn đang từ chối hoặc có thể bạn không muốn nói về nó.