15 điều tất cả các cô gái học ở độ tuổi 20

Bước sang tuổi 30 là điều khiến người ta sợ hãi. Những nỗi sợ hãi lớn. Tôi không biết. Tôi đã bước sang tuổi 30 vào tháng 2 năm nay. Bạn có thể nói rằng tôi đã dành phần tốt hơn của năm trước, có lẽ, chắc chắn nhấn mạnh về điều này. Bởi vì hãy đối mặt với nó, mọi người trên hành tinh đều sợ hãi bước sang tuổi 30! Nhưng sự căng thẳng không phải là không có mặt tích cực của nó - chủ yếu là nhận ra tất cả những điều tôi đã học được trong 30 năm còn sống. Có RẤT NHIỀU để học hỏi và biết ơn vì chúng ta gần cuối tuổi hai mươi. Nếu bạn dành thời gian để phản ánh, bạn có thể (gần như) chắc chắn nổi lên khôn ngoan và thoải mái hơn vào cuối tuổi hai mươi. Dare tôi nói điều đó, bạn có thể nổi lên nhiều hơn nữa bạn. Đây chỉ là một vài trong số những điều tôi học được trong suốt hai mươi tuổi trước khi tôi bước sang tuổi 30.

15 Điều quan trọng là kết bạn mới

Khi chúng ta già đi, tình bạn và cuộc sống thay đổi. Nó sẽ xảy ra cho dù chúng ta có thích hay không. Mọi người di chuyển, một số có con, có thể bạn nhận ra bạn chưa bao giờ thực sự thích một nửa số người trong cuộc sống của bạn từ những năm hai mươi tuổi. Và bạn có lẽ đã xa lánh những người còn lại khi bạn bị lãng phí mỗi cuối tuần ở tuổi đôi mươi. Vì vậy, điều quan trọng là phải nỗ lực để kết bạn với một số người bạn mới, để đảm bảo bạn vẫn có một mạng lưới hỗ trợ rộng. Không chỉ nhiều bạn bè từ những năm hai mươi tuổi của bạn sẽ thay đổi, mà có lẽ bạn cũng có một chút. Bạn sẽ tự nhiên bị hút về phía một số người khác nhau. Hãy nhớ những điều về những người bạn mới của bạn và đặt câu hỏi cho họ vào lần tới khi bạn gặp họ. Tôi đã phát hiện ra những người thích nó khi bạn làm điều này và họ cảm thấy có xu hướng muốn trở thành bạn của bạn trở lại. Ai biết?! Tất cả mọi người.

14 Nhưng yêu những người bạn mà bạn có

Điều đó không có nghĩa là bạn nên quên tất cả những người bạn cũ của mình. Họ đã ở đó với bạn lâu nhất, vì vậy đừng bao giờ quên họ! Sẽ có rất nhiều người sẽ cùng bạn phát triển (và những người bạn sẽ không xa lánh trên đường đi). Cho dù bff của bạn đã xuất hiện kể từ khi bạn làm ướt quần trong lớp máy tính khi bạn tám tuổi hoặc bạn gặp chúng trong phòng tắm câu lạc bộ một năm trước, bạn bè thân thiết của bạn và phản ánh bạn là ai, vì vậy hãy chắc chắn gửi tất cả tình yêu mà họ dành cho bạn trở lại với họ Những người bạn thân nhất đã chứng kiến ​​bạn đưa ra những lựa chọn tồi tệ nhất trong cuộc sống của bạn (xin chào bạn trai cổ và bạn trai cũ tôi đã quay lại ba lần) và cũng có mặt để chúc mừng những người tốt nhất của bạn (ngày bạn quyết định rằng tất cả vải lanh trắng là mới của bạn phòng ngủ MO). Nếu bạn không có bạn thân của mình, tôi thành thật nghĩ rằng bạn không có chính mình.

13 Yêu Taylor Swift, Justin Bieber và Selena Gomez

Câu nói đó đã nói lên điều đó. À không, nó không. Tôi đã giải thích rõ hơn về nó. Vì vậy, nhiều nghệ sĩ được coi là người ngoài giới hạn, một khi bạn đạt đến độ chín nhất định. Nhưng tại sao lại ngừng thích ai đó vì bạn quá già? Không ai từng nói với bạn rằng bạn còn trẻ để thích một số nghệ sĩ nhất định và âm nhạc thực sự không có tuổi! Mọi người nói với bạn rằng bạn nên phát triển một số âm nhạc hoặc nó chỉ dành cho những người yêu thích tuổi teen trẻ tuổi (mẹ, không ai sử dụng cụm từ đó nữa, hãy ngừng nói nó). Nhưng sự thật là nếu thắt đai đau lòng mới nhất của T Swizzles hoặc đưa điệu nhảy của bạn đến với banger hoàn toàn mới nhất, hoàn toàn có thể chứng nhận được của Bieb khiến bạn cảm thấy hạnh phúc thì hãy ĐI CHO NÓ. Tôi thức dậy mỗi sáng để báo thức hét lên. Bây giờ đã quá muộn để nói xin lỗi và nó ném tôi ra khỏi giường. Sẽ không quá muộn nếu bạn 30 và tôi không xin lỗi. Không, không một chút.

12 Gặp bác sĩ trị liệu

Cái này tôi không thể đủ căng thẳng. Tham gia để thấy một nhà trị liệu thiết lập một nền tảng tuyệt vời để đảm bảo tuổi ba mươi và bốn mươi tuổi của bạn thậm chí còn tốt hơn so với tuổi hai mươi của bạn (vâng, vâng, điều đó là có thể!). Ngay cả khi bạn cảm thấy mình hoàn toàn "bình thường", việc có một chuyên gia có trình độ, không thiên vị và có giáo dục để trò chuyện về cuộc sống của bạn là nền tảng vững chắc để - nếu không hạnh phúc - ít nhất là cân bằng. Thậm chí đi một lần một tháng trong một thời gian là hữu ích. Họ không chỉ lắng nghe bạn, mà họ còn có thể giúp bạn tìm ra các cơ chế đối phó nếu mọi thứ trở nên khó khăn, tìm ra loại người bạn muốn và trở thành, và giúp xác định bất kỳ rào cản tuổi đôi mươi nào để đến đó. Ngoài ra, không giống như bạn bè của bạn, họ được trả tiền để ở đó vì vậy họ không thể rời đi nếu bạn bắt đầu nói về nỗi ám ảnh của mình với T Swizzle và Biebs một lần nữa.

11 Đặt điện thoại xuống

Ok, vì vậy điều này có thể khó khăn ở độ tuổi hai mươi của bạn, đặc biệt đối với thế hệ ngàn năm, những người về cơ bản nghĩ rằng điện thoại của họ là kinh thánh của họ. Chúng ta đều biết điều đó nhưng chúng ta hiếm khi tuân theo nó. Các cơ quan nguyên thủy của chúng ta không được tạo ra để nhìn vào màn hình cả ngày mà còn khiến chúng ta chống đối xã hội. Và có lẽ vụng về nếu bạn chọn nhìn vào điện thoại của mình trong khi đi bộ như tôi. Đừng làm như vậy đi xuống cầu thang tàu điện ngầm. Đây luôn là lời khuyên tốt để cố gắng và gắn bó nhưng đặc biệt thích hợp trong các tình huống sau: khi đi chơi với bạn bè; khi có gia đình ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào; khi bạn ở trong rạp chiếu phim (ánh sáng, nó làm tôi đau mắt!); khi bạn băng qua đường (và đi xuống cầu thang) và khi bạn thức dậy vào giữa đêm (không có gì tốt khi nhìn vào điện thoại của bạn lúc 3 giờ sáng..

10 Không ai thực sự quan tâm nếu bạn không đi dự tiệc

Courtney Barnett đúng 100% khi cô hát rằng không ai thực sự quan tâm nếu bạn không đi dự tiệc. Một điều chúng ta thực sự cần phải học vào cuối những năm hai mươi tuổi là nếu chúng ta không thực sự thích đi đến mọi thứ chúng ta được yêu cầu, thì bạn có thể nói không. Mọi người vẫn sẽ là bạn của bạn nếu bạn bỏ lỡ thỉnh thoảng sau buổi uống nước làm việc. Thế giới vẫn sẽ quay đầu nếu bạn không đi dự tiệc của một cô gái nào đó mà bạn gặp qua anh họ của bạn tại bữa tiệc Halloween ba năm trước. Sẽ có nhiều đêm của các cô gái và sẽ có nhiều tin đồn hơn trong tương lai nếu bạn thực sự không cảm thấy điều này. Nếu đôi khi bạn không muốn ra ngoài, thì đừng. Nói không với những lời mời, đặt trackies của bạn với những lỗ hổng trên chúng (tất cả chúng ta đều có chúng. Của tôi màu xám), cười thầm trên Netflix và tận hưởng đêm của bạn.

9 Tin tưởng rằng nó sẽ ổn thôi. Nhưng chỉ khi bạn làm cho nó ổn

Vâng, vâng, blah, blah, blah. Tất cả chúng ta đã nghe họ hàng ngàn lần; Nếu một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra, "mọi thứ xảy ra đều có lý do" và "vũ trụ sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần". Vâng, vũ trụ sẽ không cung cấp cho bạn những gì bạn cần nếu bạn không đi ra ngoài và tìm kiếm nó và một cánh cửa khác sẽ không mở trừ khi bạn đập vào cánh cửa đó bằng cả nắm đấm và có thể hét lên một chút. Cho nó một cú đá nhanh chóng tức giận. Bằng mọi cách, hãy khóc qua những cánh cửa đóng lại (khóc ngay lúc đó và trước mặt hai ông chủ của bạn và người quản lý nhân sự vào ngày bạn trở nên dư thừa nếu đó là điều khiến bạn cảm thấy tốt hơn) nhưng sau đó hãy đón nhận sự thay đổi (xin chào bạn ngủ! ) và thực hiện các bước tiếp theo của bạn (xin chào New York! Hoặc bất kỳ bước tiếp theo nào bạn muốn thực hiện. Đừng để tôi làm ảnh hưởng đến bạn).

8 Hãy khen ngợi

Nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải tất cả chúng ta đều giỏi trong việc đưa ra lời khen ngợi thuần túy mà không nhận được nó trước hoặc mong nhận được nó. Nhưng học cách chiếu ánh sáng vào người khác và công nhận hoặc khen ngợi nơi họ đến không chỉ làm cho người khác cảm thấy tốt, nó làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Khi mọi người nhận được lời khen như thế này, họ cũng dễ dàng khen ngợi người khác hơn mà không mong đợi bất cứ điều gì đáp lại. Bạn có thể thấy hiệu ứng kích thích này sẽ có trong không gian làm việc, nhóm tình bạn và cộng đồng của bạn. Nhưng bạn phải nhớ cũng tự khen mình. Đừng trở thành người ca ngợi công khai mọi người xung quanh nhưng không biết cách tự vỗ lưng mỗi lần. Bạn đã đạt được điều này trong cuộc sống, rất có thể bạn đã làm một số điều đúng!

7 Kết bạn với bố mẹ

Chà, cố gắng kết bạn với họ ít nhất. Mặc dù điều này có vẻ như là lời khuyên kỳ lạ, bạn sẽ thấy rằng toàn bộ ý tưởng "cha mẹ không tuyệt" thay đổi khi bạn già đi. Và dành thời gian với họ thực sự là niềm vui. Chúng tôi yêu cha mẹ khi chúng tôi còn nhỏ nhưng có gì đó thay đổi khi chúng tôi đến tuổi dậy thì. Chúng ta không thể hiểu rằng họ đã trải qua những gì chúng ta có, rằng họ đã từng ở tuổi chúng ta - không thể! Nhưng khi bạn bước sang tuổi ba mươi, cuối cùng bạn cũng bắt đầu xuất hiện đầy đủ và đánh giá cao họ một lần nữa. Ngay cả khi họ chịu trách nhiệm nhồi nhét bạn ngay lập tức hoặc là những người khó tính nhất mà bạn biết, họ cũng dành thời gian và công sức và tiền bạc để nuôi bạn (không phải lúc nào họ cũng có thể) và họ thực sự yêu bạn và muốn ở bên bạn. Họ là những người cần bạn và tình bạn của bạn cũng như bạn cần họ khi bạn đang học cách ăn. Rất nhiều.

6 Nhưng hãy biết rằng cha mẹ bạn không phải lúc nào cũng đúng

Hầu hết thời gian, mà không biết hoặc không có kế hoạch, cha mẹ chúng ta thường vô tình đặt những thành kiến ​​hoặc hy vọng của riêng họ lên chúng ta. Cho dù điều đó ném bạn vào thể thao khi còn bé, hy vọng bạn đi theo con đường sự nghiệp nhất định khi bạn già đi, hoặc ước bạn sẽ ổn định và sinh cho họ những đứa cháu ("bạn biết Hannah, rất nhiều người ở tuổi bạn đã kết hôn bây giờ - chúng tôi không còn trẻ nữa "là cụm từ tôi đã nghe nhiều lần). Nhưng một trong những điều tuyệt vời khi rời khỏi tuổi đôi mươi của bạn cuối cùng cũng có được khả năng thấy rằng bạn còn hơn cả những gì họ nghĩ về bạn hoặc muốn cho bạn. Bạn có hy vọng của riêng mình và dòng thời gian của riêng bạn và thật tốt khi theo đuổi những điều đó, ngay cả khi đối mặt với cha mẹ, những người muốn bạn sẽ chuyển nhà / ổn định / trở thành giáo viên / học múa ba lê.

5 Có mối quan hệ thể chất thỏa mãn và sáng tạo

Tôi đã không có bất kỳ mối quan hệ thể xác nào trong sáu tháng khi tôi 29 tuổi (sáu. Toàn bộ. Tháng. 182 ngày. Đúng, chỉ cần suy nghĩ một chút). Tôi không muốn bất cứ điều gì trần tục hay vô nghĩa, và đó là tất cả những gì tôi phải đối mặt nên tôi đã từ chối. Nghe có vẻ sáo rỗng nhưng tôi đã dành thời gian để tìm ra những gì tôi muốn từ một cuộc sống tràn ngập niềm vui trong phòng ngủ. Khi cuối cùng tôi quyết định bắt đầu tham gia vào nó một lần nữa, tôi đã tính nó. Thật tuyệt vời, nó thật thân mật, thật ngẫu nhiên, thật sáng tạo và thật thỏa mãn. Hãy mở mắt ra, nói với bạn đời của bạn (dù là bạn đời hay bạn đời) khi họ đang thổi bay tâm trí của bạn, hãy có mặt khi bạn và đối tác của bạn đang thân mật và thử những điều mới. Thử những điều mới! Điểm cuối cùng này là quan trọng nhất. Rõ ràng, hãy đợi cho đến khi bạn cảm thấy an toàn và thoải mái, nhưng luôn luôn, luôn thử những điều mới.

4 Tập thể dục

Tôi đoán rằng tôi đã luôn luôn là một phần của cái này, nhưng bây giờ sự trao đổi chất của tôi đang chậm lại, nó đang được tính đến nhiều hơn (đó là đúng 22 tuổi. Nó chậm lại. Nó không phải là một huyền thoại và nó sẽ xảy ra với bạn) . Chạy, bơi, yoga, đi bộ, nhảy, đệm nó tại phòng tập thể dục. Bất cứ điều gì bạn có thể ghét ít nhất, hãy làm điều đó. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn tắm sau đó vì da mồ hôi, ấm áp dẫn đến mụn thịt. Điều đó cũng đúng với những người 22 tuổi, một ngày nào đó bạn cũng sẽ có những nếp nhăn quanh mắt trong khi đồng thời nổi mụn trên vai. Nghiêm túc mà nói, nếu có một điều tôi học được ở tuổi đôi mươi, thì đó là cách tập thể dục quan trọng. Không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Một buổi tập mồ hôi tốt có thể loại bỏ tất cả sự lo lắng hoặc tức giận từ não của bạn hoặc một giờ bơi hoặc yoga tốt có thể khuyến khích thiền định vô tình. Loại tốt nhất.

3 Cũng đi du lịch

Cho dù bạn đủ may mắn để có thể đủ khả năng đóng gói và đi du lịch nước ngoài hoặc liệu bạn chỉ có thể đủ khả năng để nhảy lên một chiếc xe buýt và đi đến bờ biển và ở trong một nhà nghỉ vào cuối tuần, ra khỏi vùng thoải mái của bạn và khám phá một nơi nào đó mới là rất tốt cho bạn Nếu bạn có thể xoay sở để tăng cường sự can đảm để đi một mình, NGAY CẢ TỐT HƠN. Du lịch một mình nắm giữ một loại phép thuật nhất định không thể tìm thấy ở nơi khác. Bạn chỉ có chính mình để làm hài lòng. Không muốn ở lại lâu hơn trong một thị trấn hoặc thành phố nhất định? Đóng gói và rời đi! Chỉ muốn ăn bánh mì và pho mát trong công viên cho bữa tối? Dễ thôi, chỉ cần nói có. Bạn cũng học cách dựa vào chính mình theo cách sẽ nhìn thấy bạn qua nhiều trở ngại của cuộc sống sau này. Nếu bạn có thể vượt qua việc bắt nhầm tàu, không biết tiếng địa phương, bị mắc kẹt hoặc không có một nơi để ở lại đêm đó một mình, bạn có thể vượt qua mọi thứ. Nhưng umm, tất nhiên, có những điều tốt xảy ra trong khi đi du lịch quá!

2 Biết bạn là ai mà không cần người khác

Và rồi yêu người đó. trước khi bạn có thể là người với người khác, bạn cần biết người đó là ai. Bạn cần tìm bạn, yêu bạn trước khi bạn có thể làm cho nó hoạt động như một cặp. Tuổi hai mươi của chúng tôi thường là về các mối quan hệ: lãng mạn, thể chất, tình bạn, bạn đặt tên cho nó. Những mối quan hệ này rất tuyệt, chúng giúp định hình chúng ta và giúp chúng ta phát triển. Nhưng chúng ta vẫn cần phải tìm ra chúng ta là ai mà không cần người khác. Và sau đó chúng ta cần tìm ra cách yêu người đó như chính con người của mình - không phải là con gái, chị gái, bạn gái, đồng nghiệp, bạn bè với bạn bè của ai đó. Hãy thử những điều mới một mình. Tìm hiểu những điều bạn thích khi bạn không đồng ý với ý tưởng vui vẻ của người khác. Dành thời gian vào cuối tuần chỉ với bản thân bạn và sẽ ổn với điều đó - đừng kiếm cớ cho bản thân hoặc người khác về điều đó. Có thể dành thời gian cho bản thân và tận hưởng nó không phải là điều ai cũng có thể đạt được.

1 Nhận ra bạn không quá già

Di chuyển ra khỏi độ tuổi 20 của bạn có nghĩa là nhận ra rằng bạn không quá già. Dành cho bất cứ điều gì. Vì thích cái banger mới của Justin Bieber. Để thay đổi con đường sự nghiệp. Đối với một khoảng cách năm ở Nam Mỹ. Để chuyển đến New York. Để mua một chiếc quần jean bút chì. Để có được một xuyên mặt. Để ngủ với một người 22 tuổi. Để ngủ với một người 40 tuổi. Để ở lại để ngắm bình minh. Để kết bạn mới. Để cứu bạn cũ. Để bán giường của bạn và ngủ trên nệm trên sàn nhà. Để hình thành thói quen mới. Để nhảy vào bandwagon cải xoăn. Đặc biệt là nếu cải xoăn được xào nhẹ với feta, cà chua và ô liu. Yummo. Bạn không quá già. Cho bất cứ điều gì. Nếu bạn muốn làm điều đó và nó không gây hại cho ai khác, chỉ cần hiểu rằng bạn không quá già và đi cho nó. *

* ngoại trừ bacne, bạn quá già cho việc đó. Sắp xếp s của bạn! @ + Ra, cơ thể.