15 điều chúng ta chỉ làm khi ở một mình vào ban đêm

Cho dù chúng tôi sống một mình hoặc với bạn cùng phòng hoặc đối tác, phụ nữ chúng tôi yêu thời gian một mình của chúng tôi. Những người trong chúng ta là những người hướng nội khao khát thời gian một mình nhất của chúng ta, nhưng ngay cả những người trong chúng ta là những người hướng ngoại cũng cần một thời gian, thỉnh thoảng, để được ở một mình. Ở một mình cho chúng ta thời gian để sạc lại pin của chúng tôi. Thời gian một mình cũng cho phép chúng tôi để cảnh giác. Ngay cả những người xung quanh chúng ta cảm thấy thoải mái nhất, phụ nữ thường tham gia một số chương trình. Họ đang hướng mặt về phía trước, để nói và điều đó tốn rất nhiều năng lượng.

Thời gian chúng ta ở một mình, trong nhà vào ban đêm là thời gian mà chúng ta có thể chỉ là bản thân thực sự của chúng ta mà không phải thực hiện cho bất cứ ai. Những người trong chúng ta sống với những người khác không có được những đêm này thường xuyên như những người sống một mình, vì vậy chúng tôi thực sự trân trọng những đêm khi chúng tôi có ngôi nhà cho chính mình. Đây là những lần duy nhất chúng ta thực sự thư giãn.

Tất cả phụ nữ có những nghi thức nhỏ của riêng họ cho những đêm solo này; những việc chúng ta sẽ chỉ làm khi tất cả chúng ta cô đơn và không ai xem. Đây là thời gian thiêng liêng của chúng tôi và chúng tôi sử dụng nó để xả hơi, giải tỏa căng thẳng và nói chung là tự chăm sóc bản thân theo đủ mọi cách thú vị và kỳ quái.

Vì vậy, một số điều điên rồ chúng ta làm là gì khi chúng ta cô đơn vào ban đêm?

15 Ăn toàn bộ túi khoai tây chiên / pint kem / nhét đồ ăn nhẹ vào đây

Thật không may, chúng ta sống trong một xã hội liên tục chính sách những gì phụ nữ ăn. Nhiều người trong chúng ta rất ý thức về những gì chúng ta ăn trước sự hiện diện của người khác. Chúng tôi biện minh cho những gì chúng tôi đang ăn khi chúng tôi bắt buộc phải ăn trước mặt người khác. Tôi có thể ăn một chiếc burger vì tôi đã dành một giờ tại phòng tập thể dục sáng nay. Hay Hay, Ngày hôm nay là ngày ăn gian của tôi! Thật lý tưởng, chúng ta sẽ sống trong một thế giới nơi phụ nữ không tự giác về những gì họ ăn, nhưng đó không phải là thực tế.

Vì vậy, khi chúng tôi ở nhà một mình, đêm khuya và không có ai ở đó, chúng tôi thưởng thức. Tôi không nói rằng thời gian một mình của chúng tôi là một điều tuyệt vời, mặc dù đôi khi điều đó là đúng và không có gì sai với điều đó. Tôi đang nói rằng khi đôi mắt phán xét tắt, chúng ta ăn tất cả khoai tây chiên và kem và xử lý những gì chúng ta muốn. Và đôi khi, khi ngồi trước TV khoanh vùng, điều đó có nghĩa là ăn toàn bộ túi khoai tây chiên hoặc toàn bộ một phần của Ben và Jerry.

Bạn không cô đơn đâu. Tất cả chúng ta đã làm điều này một thời gian hoặc mười hai.

14 Xem sáu tập liên tiếp của chương trình mà chúng tôi không muốn thừa nhận chúng tôi xem

Tất cả chúng ta có chương trình niềm vui tội lỗi của chúng tôi. Những cái mà chúng tôi không bao giờ thừa nhận để xem ở nơi công cộng. Các chương trình mà chúng tôi làm cho vui bất cứ khi nào mọi người nói về họ. Mine's Jersey Jersey Shore. Tôi không tự hào về điều đó, nhưng tôi đã xem ba mùa đầu tiên trong vòng một tuần cách đây nhiều năm.

Khi chúng tôi ở một mình trong nhà, cuối cùng chúng tôi cũng có thể làm say sưa những chương trình này. Tôi không nói về một hoặc hai tập. Tôi đang nói chuyện sáu giờ sau khi 2 giờ sáng và Netflix đang hỏi trộm Bạn có còn xem không, và bạn giống như, Có Có, đừng phán xét tôi.

Nếu không có ánh mắt phán xét của bạn cùng phòng hoặc những người quan trọng khác, cuối cùng chúng ta cũng có thể bắt kịp trên Say Say với chiếc váy, chú hay đã kết hôn ngay từ cái nhìn đầu tiên. đêm khi không có ai theo dõi chúng ta, chúng ta có thể tìm đến những trò giải trí vô bổ này và quên đi cuộc sống của mình một chút.

13 Nhảy / hát như không có ai xem

Khá nhiều người thích nhảy. Cho dù chúng ta có thích nhảy ở nơi công cộng hay không là một vấn đề khác. Một số người trong chúng ta sẽ không bao giờ phá sản ở nơi công cộng, nhưng một mình trong phòng khách hoặc phòng ngủ, chúng ta trở thành Beyonce. Và vâng, chúng tôi mở rộng lời bài hát hết mức có thể mà không cần hàng xóm gọi cảnh sát.

Nhảy múa và ca hát là liệu pháp. Họ giải phóng căng thẳng và năng lượng dồn nén khác. Nhảy lên mồ hôi cũng tạo ra những endorphin tuyệt vời khiến bạn cảm thấy tuyệt vời. Có một bữa tiệc khiêu vũ phòng khách đầy ngẫu hứng là phương thuốc cho hầu hết mọi tâm trạng xấu.

Âm nhạc cũng được liên kết chặt chẽ với trí nhớ và cảm xúc, vì vậy, điều chỉnh giai điệu yêu thích của bạn và hát theo cũng là một tâm trạng tuyệt vời. Bất cứ ai đã từng tin tưởng về việc kể từ khi bạn đã qua đời sau khi chia tay đều biết điều này là đúng.

12 Đi bộ xung quanh trong buff

Cơ thể phụ nữ liên tục bị chính trị trong xã hội của chúng ta. Rất khó để chúng ta chấp nhận cơ thể của mình, vì vậy việc khỏa thân có thể khó khăn đối với một số người trong chúng ta, ngay cả với những người quan trọng khác. Chúng tôi lo lắng về những gì mọi người sẽ nghĩ về cơ thể trần truồng của chúng tôi, đặc biệt là nếu chúng tôi thậm chí không thoải mái khi khỏa thân khi chúng tôi cô đơn.

Khi chúng ta đơn độc và không có ai để bình luận về cơ thể của chúng ta, chúng ta chỉ có thể tận hưởng cơ thể của mình cho chính mình. Nếu bạn đặc biệt khó chịu với cơ thể của mình, tôi khuyên bạn nên dành một vài đêm đi dạo quanh nhà bạn khỏa thân. Chỉ cần tận hưởng cảm giác của không khí trên da của bạn. Đánh giá cao không cảm thấy một dây thắt lưng trên bụng của bạn hoặc một chiếc áo ngực đào vào xương sườn của bạn. Strut bởi tấm gương đó với niềm tự hào. Ôm ảnh khỏa thân của bạn để bạn có thể học cách yêu cơ thể của mình.

11 Dành nhiều thời gian hơn chúng tôi muốn thừa nhận dàn dựng bức ảnh selfie hoàn hảo đó

Nếu có bất cứ điều gì chúng ta học được từ Kim Kardashian thì đó là những bức ảnh tự sướng hoàn hảo không xảy ra. Họ mất rất nhiều công việc. Phần lớn chúng ta không đủ giàu để có các trợ lý trang điểm và tổ chức ánh sáng chuyên nghiệp để ảnh tự sướng của chúng ta được đúng, vì vậy chúng ta phải làm việc chăm chỉ hơn nữa.

Khi chúng ta đơn độc và có thời gian để giết, đó là thời điểm hoàn hảo để tạo nên một bức ảnh tự sướng tuyệt vời. Và chúng tôi dành nhiều thời gian hơn để làm điều này hơn là chúng tôi muốn thừa nhận. Có thời gian trang điểm và thời gian tìm kiếm vị trí hoàn hảo với ánh sáng hoàn hảo.

Sau đó, có tất cả thời gian chúng ta thực sự chụp ảnh. Nếu bạn nghĩ rằng bức ảnh selfie kết thúc trên Instagram là lần đầu tiên chúng tôi phát điên. Phải chụp nhiều ảnh từ nhiều góc độ với nhiều biểu cảm khác nhau để có được bức ảnh đó. Và bạn không dám nói với chúng tôi rằng việc dành toàn bộ thời gian đó là vô ích hay tự ái và điều đó thật lãng phí. Chúng tôi làm điều này cho chính chúng tôi, không phải bạn, sự chấp thuận của bạn, hoặc sở thích của bạn. Và làm thế nào chúng ta dành thời gian một mình là việc của chúng tôi, cảm ơn bạn!

10 Tắm vòi sen hoặc tắm siêu lâu

Cho dù có bao nhiêu lần chúng ta tự nói với mình rằng chúng ta sẽ dậy sớm và tắm thật lâu để giúp chúng ta thức dậy trước khi làm việc, điều đó không bao giờ xảy ra. Và nó có lẽ sẽ không bao giờ đi. Mỗi buổi sáng, chúng tôi chơi trò chơi snooze trên mạng với đồng hồ báo thức và kết thúc với thời gian vừa đủ để nhảy trong phòng tắm và nhanh chóng tắm rửa. Hoặc vào những ngày tồi tệ, chỉ cần có đủ thời gian để xịt một ít dầu gội khô và để trong dầu xả trên tóc của chúng tôi và chuốt mascara và bút kẻ mắt.

Tắm vòi sen dài, nóng hoặc là một thứ xa xỉ hoàn toàn, và khi chúng ta sống với những người khác muốn có thời gian đối mặt với chúng ta, thường không có thời gian để có một cái sau khi làm việc và trước khi đi ngủ. Vào những đêm khi chúng ta ở một mình, chúng ta có thể đổ đầy bồn hoặc chạy vòi sen và ở trong nước hấp bao lâu tùy thích. Có thể với một cuốn sách hay một vài bản nhạc thư giãn.

9 Tập yoga mà không sợ bị đánh giá

Đôi khi lớp yoga có thể căng thẳng hơn là thư giãn. Ừ, tôi biết giáo viên nói, Hãy chú ý vào tấm thảm của riêng bạn, và đừng lo lắng về cách bạn nhìn trong tư thế, nhưng đối với đa số chúng ta thì điều này không thực tế. Tất cả chúng ta đều tự hỏi nếu chúng ta thực hiện đúng tư thế và liếc nhìn xung quanh để xem người khác trông như thế nào. Tất cả chúng tôi lo lắng rằng chúng tôi trông thật ngu ngốc trong khi chúng tôi cố gắng đóng đinh Chiến binh I và tất cả chúng tôi đều lo lắng về việc thử tư thế Crow vì chúng tôi có thể ngã trước cả lớp.

Khi chúng ta ở nhà một mình, cuối cùng chúng ta cũng có thể thử nghiệm yoga miễn phí. Chúng ta có thể thử các tư thế mà chúng ta quá sợ hãi để thử trong lớp. Chúng ta có thể thực hành dòng chảy của riêng mình, chỉ bao gồm các tư thế mà chúng ta thích. Chúng ta có thể kiểm tra chính mình trong gương và đảm bảo rằng chúng ta sẽ trông thật lố bịch khi thực hiện tư thế ít yêu thích nhất. Thực hành yoga ở nhà một mình của chúng tôi có lẽ nhiều hơn so với thực hành trong lớp của chúng tôi.

8 theo dõi tất cả mọi người trên Facebook

Đừng hành động như bạn không theo dõi mọi người trên Facebook. Mọi người làm nó; không cần phải giả vờ như bạn không. Nhưng hầu hết chúng ta không làm điều đó trong khi có bất kỳ ai khác ở xung quanh. Chúng tôi không muốn bị bắt gặp là AF nhỏ.

Vì vậy, khi chúng tôi ở nhà một mình, ngồi trên chiếc ghế bành xem Netflix và nửa nhìn chằm chằm vào điện thoại của chúng tôi, chúng tôi dành thời gian để bắt kịp trò chơi về những gì mọi người đang làm. Có rất nhiều thời gian dành cho các trang của đối tác cũ và những người mới của họ, nhưng chúng tôi cũng dành một khoảng thời gian hợp lý để kiểm tra những người chúng tôi đã học trung học. Bạn sẽ không bao giờ đoán được ai kết hôn như vậy và như vậy. Và như vậy và đã có một em bé khác. Sau đó, chúng tôi mất hàng giờ để xem hình ảnh của em bé.

Tất nhiên, chúng ta dành toàn bộ thời gian để so sánh cuộc sống của chúng ta với cuộc sống của những người mà chúng ta chưa từng thấy trong nhiều năm và đôi khi điều này có thể gây thất vọng cho AF. Nhưng nó cũng có thể cung cấp một bản ngã rất cần thiết khi chúng ta thấy rằng hầu hết những người chúng ta từng biết đang vật lộn chúng ta trưởng thành cũng nhiều như chúng ta.

7 Bị lạc trong một lỗ đen Internet

Nếu bạn đã từng sử dụng Reddit hoặc Pinterest hoặc YouTube, thì bạn sẽ biết ý nghĩa của việc bị mắc kẹt trong lỗ đen Internet. Khi chúng tôi có ngôi nhà cho riêng mình vào ban đêm và không có kế hoạch, chúng tôi thường kết thúc trên máy tính xách tay của mình, chỉ cần tình cờ duyệt. Nó bắt đầu rất hồn nhiên. Tôi chỉ cần xem thử chủ đề Reddit thú vị này mà bạn tôi đã liên kết với tôi. Càng hay thì tôi sẽ tìm một số công thức nấu ăn trên Pinterest. Nhưng tôi cá là một video về một em bé và một con chó chơi cùng nhau làm tôi cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ

Ba giờ sau bạn biết từng điều về chủ đề của chủ đề Reddit, bạn có thể tạo một cuốn sách công thức cho các thế hệ tương lai hoặc bạn đã xem khoảng năm mươi video về trẻ sơ sinh và chó. Bạn bị hút vào một lỗ đen Internet.

Nếu bạn đang muốn dành một đêm hoàn toàn bị phân tâm khỏi cuộc sống và trách nhiệm của mình, thì lỗ đen Internet là cách tốt nhất để đi.

6 Cố ý xem / đọc những điều buồn để chúng ta có thể khóc

Tất cả chúng ta đôi khi cần một tiếng khóc tốt. Có lẽ mọi thứ đã trở nên tồi tệ và bạn đã không có một giây để giải nén và xử lý tất cả các cảm xúc. Hoặc có lẽ không có gì đang xảy ra cả và bạn chỉ cần một bản phát hành. Dù lý do là gì đi nữa, thỉnh thoảng có một tiếng khóc xấu xí thật sự là tuyệt vời.

Đối với một số người trong chúng ta, thật khó để khóc khi có người khác ở bên. Đối với một số người trong chúng ta cũng có thể rất khó để cho sự cảnh giác của chúng ta đủ để khiến chúng ta khóc. Những đêm đó, khi chúng ta một mình cung cấp một cơ hội để gây ra một tiếng khóc tốt. Chúng ta có thể tham gia vào một bộ phim vui vẻ (phiếu bầu của tôi cho Trò chơi Notebook Notebook) hoặc đọc một cuốn sách buồn và hoàn toàn đánh mất chính mình trong cảm xúc.

Khi chúng ta đã giải phóng tất cả, theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng, chúng ta có thể có một giấc ngủ ngon và tiến về phía trước với viễn cảnh tươi mới vào ngày hôm sau.

5 Lên kế hoạch cho cuộc sống mơ ước của chúng tôi

Ngay cả khi chúng ta tương đối hạnh phúc với cuộc sống hiện tại, chúng ta luôn có ý tưởng về cuộc sống trong mơ của mình. Thông thường, những cuộc sống trong mơ này ở trong đầu chúng ta bởi vì chúng ta quá lo lắng để nói với bất kỳ ai khác về họ, hoặc thậm chí nói to lên. Nhưng vào những đêm khi chúng tôi cô đơn và chúng tôi không có gì để làm tốt hơn, chúng tôi hy vọng vào điện thoại hoặc máy tính xách tay của mình và dành thời gian lên kế hoạch cho những cuộc sống trong mơ.

Chúng tôi nhìn vào ngôi nhà mơ ước của chúng tôi. Đó là bốn phòng ngủ, trang trại rộng 2.500 feet vuông trong nước hoặc căn gác xép điên rồ ở Manhattan chúng tôi sẽ không bao giờ có đủ khả năng. Chúng tôi duyệt Wayfair và xem tất cả đồ nội thất chúng tôi sẽ mua nếu có thể mua được ngôi nhà mơ ước đó. Chúng tôi duyệt bảng công việc, xem các bài đăng cho công việc mơ ước đó, công việc mà chúng tôi gần như không đủ điều kiện, nhưng hy vọng chúng tôi sẽ đến một ngày nào đó. Hoặc công việc đó trong một lĩnh vực hoàn toàn khác mà chúng tôi sẽ theo đuổi nếu tiền không phải là vấn đề đáng lo ngại.

Chúng tôi dành buổi tối để khám phá một cuộc sống mà chúng tôi ước mình có thể có, vì vậy chúng tôi đã chuẩn bị nếu phép màu xảy ra.

4 Hãy thử giao diện mới mà chúng tôi đã quá sợ khi ra mắt

Nhiều người trong chúng ta không đủ can đảm để thử các xu hướng trang điểm mới nhất trên Instagram và Pinterest khi không có bản dùng thử trước. Chúng tôi duyệt và nghĩ cho bản thân mình, một ngày nào đó tôi sẽ thử điều đó, nhưng khi chúng tôi cố gắng để có thể nhìn thấy công việc hoặc khi chúng tôi cố gắng tìm kiếm điều tốt nhất cho đêm của con gái, chúng tôi quyết định không phải là lúc để thử cai gi đo mơi.

Khi nào là thời gian tốt nhất để chạy thử trang điểm? Khi chúng ta có cả đêm với chính mình và chúng ta không cần phải lo lắng về việc chia sẻ phòng tắm với bất cứ ai. Hoặc có bất cứ ai nhìn thấy khi chạy thử của chúng tôi thất bại. Chúng ta có thể dành tất cả thời gian chúng ta cần để thực sự hoàn thiện kỹ thuật kẻ mắt có cánh hoặc xem chúng ta trông thật lố bịch như thế nào khi thử những giọt nước mắt long lanh. Sau đó, chúng ta có thể tạo ra 'Gram hoàn hảo hoặc rửa sạch mọi bằng chứng.

3 Thử tất cả quần áo cũ của chúng tôi để xem chúng có còn phù hợp không

Hầu hết chúng ta có toàn bộ tủ quần áo và tủ quần áo, hầu hết chúng ta hầu như không mặc. Nếu chúng ta thành thật, có lẽ chúng ta thường xuyên mặc khoảng một phần tư quần áo, thậm chí nếu vậy. Điều này có nghĩa là chúng tôi có rất nhiều bài viết về quần áo mà chúng tôi chưa từng thử có thật không thời gian dài.

Thông thường, có một bộ sưu tập quần áo nhất định mà chúng tôi sẽ không thử trước mặt bất kỳ ai vì chúng tôi không chắc chắn nó phù hợp nữa. Vì vậy, khi chúng tôi ở nhà một mình, chúng tôi tận dụng cơ hội để trải qua tất cả những thứ cũ và xem những gì phù hợp. Chúng tôi cố gắng ngọ nguậy và nhảy và vặn vẹo vào chiếc quần skinny jeans yêu thích cũ của chúng tôi, không muốn thừa nhận rằng chúng có thể là một hoặc hai kích thước quá nhỏ. Chúng tôi dành một khoảng thời gian lố bịch trước gương để tự hỏi liệu chiếc váy ngắn đó có quá chật hay hơi quá ngắn, cúi xuống để xem liệu chúng tôi có thể lén nhìn vào mông không.

Chúng tôi cũng chọn làm điều này khi chúng tôi ở một mình để chúng tôi có thể có một lễ hội khóc cần thiết khi những thứ yêu thích của chúng tôi không còn phù hợp nữa và kết thúc trong một chiếc túi dành cho Thiện chí.

2 Xem phim người lớn của người Viking

Đàn ông không phải là những người duy nhất thỉnh thoảng nhận được một chút xì trum. Mặc dù hầu hết phụ nữ sẽ không thừa nhận điều đó, nhưng hầu hết chúng ta đều thích thú với một số nội dung người lớn. Vì cách phụ nữ bị đánh giá và kỳ thị vì thể hiện ham muốn của họ, nhiều phụ nữ cảm thấy cần phải xem phim người lớn về kẻ ranh mãnh, khi không có ai xung quanh.

Vì vậy, trong một ngôi nhà đêm một mình, bạn có thể thấy chúng tôi ở phía trước tivi hoặc trên giường với máy tính xách tay của chúng tôi mở, mang theo một chút smut lỗi thời. Tất cả chúng ta đều có sở thích riêng của mình về loại phim người lớn mà chúng ta yêu thích. Một số người trong chúng ta muốn chuyển nhanh qua qua True True Blood và nhấn play vào những cảnh nhạy cảm nhất. Một số người trong chúng ta đi cho nội dung người lớn truyền thống hơn. Bất cứ điều gì chúng tôi quyết định xem, vào đêm khuya khi chúng tôi cô đơn, chúng tôi chắc chắn tận hưởng chính mình.

1 Có một chút thời gian cho tôi trên giường

Và nói về việc tận hưởng bản thân, nhiều người trong chúng ta sẽ thưởng thức một số thời gian nghiêm túc của tôi khi tôi ở nhà một mình. Hãy tin tôi khi tôi nói, chúng ta không cần một đối tác để có một niềm vui nho nhỏ. Tất nhiên, chán nản và bẩn thỉu với đối tác là một niềm vui riêng, nhưng chúng tôi hoàn toàn có khả năng tự chăm sóc bản thân.

Nhiều phụ nữ không thoải mái chăm sóc các nhu cầu của chúng ta khi có người khác ở trong nhà, vì vậy nếu chúng ta thực sự muốn xuống tay với những người bạn xấu của mình, thì cần phải đợi đến khi nhà trống.

Nếu đây không phải là thói quen bạn tham gia khi bạn có thời gian dành cho mình, nó chắc chắn đáng để khám phá. Khi bạn dành thời gian để khám phá cơ thể của chính mình và thực sự hiểu những gì bạn thích, bạn sẽ có thể nhận được nhiều hơn từ thời gian thân mật của bạn với đối tác của bạn.

Có một đêm với chính mình, để làm bất cứ điều gì bạn muốn với là một điều trị thực sự. Cho dù bạn dành nó trước TV, trong bồn tắm, trên giường hay khiêu vũ xung quanh phòng của bạn, đó là thời gian tốt. Thời gian bạn xứng đáng.