15 điều bạn chưa biết về Hangovers

Tôi sẽ không bao giờ uống rượu nữa. Đã bao nhiêu lần bạn nói điều đó với chính mình khi bạn ôm một chiếc bồn cầu vào buổi sáng sau đêm hôm trước? Tuy nhiên, bạn có thể sẽ đi ra ngoài và uống một lần nữa. Và có lẽ bạn sẽ có một nôn nao khác khiến bạn muốn quay ngược thời gian và tránh cú bắn tequila thứ ba đó. Mặc dù nôn nao là tồi tệ nhất! Nhức đầu và buồn nôn thực tế là không thể chịu đựng được. Tại sao chúng ta làm điều đó với chính mình!?

Chà, khi bạn đẩy lùi các mũi tiêm, chắc chắn bạn sẽ không nghĩ về nỗi đau khủng khiếp mà bạn sẽ gặp phải vào ngày mai. Bạn cũng không thể nghĩ về những gì booze đang làm với bên trong của bạn. Chà, nó đang làm rất nhiều thứ tồi tệ cho bên trong của bạn mà bạn sắp tìm hiểu. Bạn cũng sắp tìm ra rất nhiều điều bạn nghĩ là đúng về rượu là hoàn toàn sai và những điều bạn nghĩ là một huyền thoại thực sự có thể là sự thật! Những gì bạn chọn để làm với thông tin này là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Tôi không hứa rằng nó sẽ giúp bạn tránh bị nôn nao vì tại thời điểm này không có cách chữa bệnh thần kỳ.

14 Hangover dài nhất kéo dài bốn tuần

Khi bạn già đi, điều gì đó kỳ lạ xảy ra, tình trạng nôn nao của bạn bắt đầu trở nên tồi tệ hơn. Nhưng tôi chắc chắn rằng rất ít người trong chúng ta bị nôn nao kéo dài hơn một vài ngày. Vâng, một chàng trai đến từ Glasgow, Scotland đã phải chịu đựng một con số khổng lồ trong bốn tuần, đó là lần nôn nao dài nhất từng được ghi nhận. Vào cuối năm 2007, người đàn ông 37 tuổi này đã đến một bệnh viện phàn nàn về cơn đau đầu âm ỉ và mờ mắt đã diễn ra trong bốn tuần. Các bác sĩ sau đó phát hiện ra rằng anh ta đã uống rượu bốn ngày, tiêu thụ 60 lít bia trước khi các triệu chứng của anh ta xảy ra. Do đó, họ kết luận rằng mất nước, nhờ một lượng lớn rượu, đã dẫn đến một tình trạng hiếm gặp gọi là huyết khối xoang tĩnh mạch não. Vì vậy, có thể tránh uống hơn mười pint mỗi ngày trong một thời gian liên tục.

13 Một ly cà phê và một số aspirin sẽ không chữa khỏi cơn nôn nao của bạn

Mỗi chúng ta đều có thói quen nôn nao của riêng mình, tôi thường liên quan đến gà rán. Mặc dù đó là một sự đồng thuận chung rằng nếu bạn uống một tách cà phê mạnh và uống một vài viên thuốc đau đầu, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều. Nhưng đó là một huyền thoại hoàn toàn. Cà phê thực sự có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn vì nó là thuốc lợi tiểu và do đó có thể khiến bạn mất nước nhiều hơn. Và Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bạn nên tránh dùng aspirin trong hoặc sau khi uống. Nó có thể giúp giảm đau đầu nhưng không có gì giúp loại bỏ chất cồn trong hệ thống của bạn, thực tế nó có thể làm tăng mức độ cồn trong máu của bạn lên đến 26%

12 Hangovers thực sự xấu cho nền kinh tế

Đôi khi bạn vô tình say trong một đêm làm việc, tất cả chúng ta đã làm điều đó. Một thức uống biến thành bảy và bạn biết điều đó có nghĩa là gì - một sự nôn nao khủng khiếp. Điều đó cũng có nghĩa là bạn có nhiều khả năng gọi người ốm đi làm mặc dù bệnh của bạn tự gây ra. Bạn có thể không nghĩ quá nhiều về nó, một ngày đau ốm không phải là ngày tận thế. Nhưng hangovers tập thể của chúng tôi có ảnh hưởng nghiêm trọng đến nền kinh tế. Theo nghiên cứu, sự vắng mặt của Hangover gây ra sự vắng mặt và hiệu suất công việc kém của người nghèo, chi phí cho nền kinh tế Hoa Kỳ khoảng 148 tỷ đô la mỗi năm.

11 Hangovers bị ảnh hưởng bởi di truyền

Khi mọi người nói với bạn rằng họ không bị nôn nao, bạn thường nghĩ đó chỉ là con bò. Nhưng sự thật là một số người dễ bị nôn nao hơn những người khác và tất cả đều thuộc về gen của bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các yếu tố di truyền có thể giải thích cho việc bạn có bị nôn nao hay không. Trong một nghiên cứu khoa học, di truyền học chịu trách nhiệm cho việc nôn nao khoảng 45% thời gian ở phụ nữ và 40% ở nam giới. (Các yếu tố khác bao gồm những thứ như bạn uống nhanh như thế nào hoặc bạn có ăn hay không.) Cảm ơn rất nhiều mẹ!

10 đồ uống giá rẻ làm cho tình trạng nôn nao của bạn trở nên tồi tệ hơn

Khi bạn đang cố gắng tiết kiệm một ít tiền mặt, bạn thường chọn loại vodka rẻ hơn cho một thương hiệu đắt tiền hơn. Tuy nhiên, có lẽ bạn không biết rằng rượu rẻ tiền có thể khiến bạn nôn nao dữ dội. Đó là bởi vì nó có khả năng chứa nhiều tạp chất hoặc các đồng loại khác mà cơ thể bạn không thể xử lý và xử lý như một chất độc. Đồ uống giá rẻ hơn tinh khiết hơn vì chúng được chưng cất nhiều lần hơn so với đồ uống rẻ hơn. Người ta cũng nghĩ rằng đồ uống tối hơn có thể khiến bạn nôn nao tồi tệ hơn vì chúng chứa nhiều đồng loại hơn đồ uống trong suốt. Vì vậy, hãy chọn rượu vodka đắt tiền hơn rượu whisky giá rẻ nếu bạn muốn tránh nôn nao.

9 Đồ uống có ga cũng làm cho tình trạng nôn nao của bạn trở nên tồi tệ hơn

Prosecco, rượu sâm banh, bia, rượu táo, bất cứ thứ gì có máy trộn soda - tất cả những thứ này có thể làm cho tình trạng nôn nao của bạn trở nên tồi tệ hơn. Như thể cách duy nhất để tránh nôn nao là không uống bất cứ thứ gì ở mọi nơi, dù sao đi nữa, bất cứ thứ gì sủi bọt đều có thể khiến bạn nôn nao tệ hơn, đó không chỉ là chuyện hoang đường, có khoa học đằng sau nó. Khí trong đồ uống mở van môn vị vận chuyển rượu từ dạ dày của bạn đến ruột non với tốc độ nhanh hơn nhiều. Do đó, bạn càng say nhiều hơn nhanh hơn. Do đó, bạn sẽ đói hơn vào ngày hôm sau.

8 Hangovers làm cho não của bạn co lại

Rượu không giết chết các tế bào não của bạn. Yay! Say rượu có thể khiến bạn làm những điều ngu ngốc nhưng nó không khiến bạn trở nên ngu ngốc hơn nữa. Rượu tuy nhiên thu nhỏ bộ não của bạn mà nghe khá thô. Rõ ràng chúng tôi biết rằng rượu làm bạn mất nước, nhưng điều bạn không biết là rất nhiều chất lỏng bị mất khỏi não. Ethanol làm mất nước não của bạn và làm cho nó co lại. Và đó là lý do tại sao rượu có thể gây đau đầu dữ dội.

7 Phụ nữ bị nôn nao tồi tệ hơn nam giới

Những nhà nữ quyền hiện đại của chúng ta không muốn tin rằng chúng ta có thể làm bất cứ điều gì ít hơn anh chàng bên cạnh chúng ta. Chúng tôi sẽ không để mọi người nói với chúng tôi rằng họ có thể uống chúng tôi dưới bàn. Tuy nhiên, các yếu tố sinh học có nghĩa là cơ thể phụ nữ không thể xử lý rượu cũng như cơ thể đàn ông có thể. Đó là bởi vì phụ nữ không lưu trữ nhiều nước trong cơ thể vì họ giữ nhiều mỡ hơn. Trong khi cơ thể đàn ông chứa nhiều cơ bắp được tạo thành từ nước. Do đó, đàn ông có thể pha loãng rượu tốt hơn rất nhiều trong cơ thể họ.

6 Bạn có thể không bị nôn nao, bạn có thể bị dị ứng với rượu.

Tôi không thể nghĩ bất cứ điều gì tồi tệ hơn để thành thật. Bạn có thể tưởng tượng bị dị ứng với rượu vang? Một số người rất không may bị dị ứng với các thành phần trong rượu. Những thứ như men, lưu huỳnh điôxit và các chất phụ gia khác trong rượu vang có thể khiến người uống có triệu chứng dị ứng. Những người bị dị ứng có thể ra ngoài trong phát ban hoặc nổi mề đay, cảm thấy khó thở và cảm thấy khó chịu. Những triệu chứng này có thể bạn sẽ không liên quan đến nôn nao. Nhưng các triệu chứng giống như cúm đôi khi bạn gặp phải sau một đêm nặng cũng có thể là do dị ứng.

5 Hangovers có thể gây lo lắng và trầm cảm

Có lẽ bạn đã trải nghiệm điều này trước đây mà không nhận ra rằng rượu là một phần hoặc chỉ để đổ lỗi. Nó khá phổ biến để cảm thấy thoải mái sau một đêm nặng nề, và điều này thậm chí còn tồi tệ hơn nếu bạn đã bị lo lắng hoặc trầm cảm. Các nhà khoa học không chắc chắn nhưng nó nghĩ rằng sự mất cân bằng trong hóa chất và chất dinh dưỡng của bạn khiến bạn có nhiều khả năng bị lo lắng hoặc trầm cảm với nôn nao. Một giả thuyết khác là rượu gây ra sự giảm tập hợp các chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm cho cảm giác hạnh phúc và thoải mái. Kết hợp tất cả những điều này với thực tế là bạn có thể đã làm một số việc đáng xấu hổ khi bạn say rượu và không có gì lạ khi bạn cảm thấy hơi hoảng loạn khi bạn bị nôn nao.

4 Các nhà khoa học không hoàn toàn chắc chắn điều gì gây ra nôn nao

Dù bạn có tin hay không, có một số giả thuyết về các triệu chứng khác nhau liên quan đến nôn nao nhưng không có lời giải thích khoa học tuyệt đối. Mất nước gây ra một số triệu chứng như chóng mặt nhưng một nghiên cứu cũng cho thấy mức độ nghiêm trọng của nôn nao không liên quan đến lượng hormone liên quan đến mất nước trong cơ thể. Một giả thuyết khác là có sự tích tụ của một hợp chất độc hại trong cơ thể gọi là acetaldehyd gây buồn nôn và nôn mửa. Có rất nhiều giả thuyết khác nhau nên có thể đáng để kết luận rằng có rất nhiều thứ khủng khiếp xảy ra trong cơ thể bạn gây ra rất nhiều triệu chứng khủng khiếp.

3 người gốc Đông Á có khả năng bị say nhiều hơn và nôn nao tồi tệ hơn

Bạn có thể đã nghĩ nó là một huyền thoại nhưng có một cơ sở khoa học cho ý tưởng rằng người Đông Á sẽ say hơn và do đó cảm thấy những tác động vào ngày hôm sau. Họ có nhiều khả năng có đột biến gen có nghĩa là rượu được chuyển thành hợp chất acetaldehyd (xem trước) dễ dàng hơn. Họ cũng có nhiều khả năng có một đột biến gen khác làm chậm quá trình chuyển hóa acetaldehyd, điều đó có nghĩa là hợp chất tích tụ trong cơ thể họ. Điều đó thật không may mắn!

2 lông chó không hoạt động

Tôi không biết gì về bạn, nhưng sau một đêm say rượu, tôi không thể chịu được khi nhìn vào một loại đồ uống khác chứ đừng nói đến việc uống một ly. Tuy nhiên, có một số người thề bằng cách mở một chai bia khác để chữa trị nôn nao. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy điều này hoạt động. Bạn có thể nghĩ rằng nó hoạt động bởi vì bạn có được cảm giác ngọt ngào đó một lần nữa thay vì cảm thấy thô thiển. Nhưng thực sự bạn chỉ tiết kiệm được tình trạng nôn nao của mình trong một thời gian sau đó khi lông chó bị rụng và bạn có khả năng gây ra tình trạng nôn nao khác, tệ hơn sau này.

1 người không bị nôn nao không tránh khỏi ảnh hưởng lâu dài của rượu

Điều này có vẻ hiển nhiên nhưng nó có thể không phải là điều bạn nghĩ đến nếu bạn là một trong số ít người may mắn không dễ bị nôn nao. Điều này có thể là do bạn tin rằng bạn ít có trọng lượng nhẹ hoặc một cái gì đó và do đó rượu không ảnh hưởng đến bạn nhiều. Nói cách khác, bạn có thể sẽ dễ bị đập phá thường xuyên hơn vì bạn không sợ bị nôn nao vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, tác dụng bất lợi lâu dài của rượu là như nhau cho dù bạn có bị nôn nao hay không. Vì vậy, đôi khi một nôn nao là một điều tốt? Nahio