Chrissy Metz thảo luận về tình yêu bản thân trong hồi ký

Chrissy Metz đang thảo luận về tình yêu bản thân trong cuốn hồi ký mới của mình và mọi người nên đọc những gì người phụ nữ tài năng này nói.

Các Đây là chúng tôi ngôi sao hiện đang trong chuyến lưu diễn để quảng bá cho cuốn hồi ký của cô Đây là tôi: Yêu người bạn hôm nay. E! Tin tức bắt gặp Metz, người đã nói về việc vượt qua lạm dụng thời thơ ấu, học cách tha thứ cho những người làm tổn thương cô và hầu hết học cách yêu bản thân. Hai người cuối cùng song hành khi cô nhận ra để có được tình yêu bản thân, cô không chỉ tha thứ cho những người làm tổn thương cô, như cha dượng mà còn phải tha thứ cho chính mình.

Tôi đặt nó xuống trong một giây! @ChrissyMetz: kể câu chuyện của bạn, hát bài hát của bạn. Sự tích cực và cảm hứng của bạn là thứ mà tất cả chúng ta có thể sử dụng nhiều hơn một chút trong những ngày này.
Hân hạnh được viết cho bạn, tự hào là bạn của bạn. # ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) ngày 27 tháng 3 năm 2018

Tôi không hoàn hảo và tôi không hét lên từ đỉnh núi. Đó là nhiều hơn về việc làm việc tiến bộ và hòa nhã và tử tế với chính mình ", cô chia sẻ khi bày tỏ học cách yêu bản thân là một cuộc thi đấu tranh dành cho cô.

LIÊN QUAN: KOURTNEY KARDASHIAN BÀI TẬP TÌNH YÊU CƠ THỂ-TÍCH CỰC

Một phần của việc học cách yêu bản thân cũng không thoải mái và đối mặt với sự thật đáng sợ, đó chính xác là những gì Metz đã làm bằng cách viết cuốn sách của mình.

Tôi nghĩ bất cứ lúc nào chúng ta phải xác minh sự thật và hoặc thử lại nó và dễ bị tổn thương về những gì đã xảy ra và sau đó tự hỏi những gì phản ứng sẽ xảy ra là rất đáng sợ. Tôi phải làm quen với việc thoải mái với việc không thoải mái ", ngôi sao NBC tiết lộ.

Chà, cái này đẹp thế nào?! Cảm ơn bạn, Jocelyn! @usatoday #thisisme Không thể chờ đợi để xem thêm những gương mặt xinh đẹp của bạn trong chuyến tham quan đáng kinh ngạc này! 💞

Một bài đăng được chia sẻ bởi Chrissy Metz (@chrissymetz) vào ngày 25 tháng 3 năm 2018 lúc 7:30 tối PDT

Một cách khác mà nữ diễn viên đang học cách yêu bản thân là chấp nhận cuộc đấu tranh của cô với thức ăn và nhận ra sẽ có những ngày tốt và những ngày tồi tệ. Không có gì bí mật Metz đã chiến đấu với cân nặng của mình cả đời, đó là một cơ sở của sự lạm dụng của cha dượng.

Tôi chắc chắn có những ngày tuyệt vời và tôi có những ngày như tôi, 'Oh! Womp, womp 'nhưng tôi nghĩ đó là khi tôi đi vào đầu mình và tôi đi theo cách riêng của mình, "Metz nói.

Chrissy Metz nói về tình yêu bản thân trong cuốn hồi ký mới của mình. Khi tiếp tục đạt được thành công trong sự nghiệp, cô chia sẻ câu chuyện của mình về việc học cách tha thứ và yêu bản thân. Cả hai đều là những điều rất khó để làm nhưng nữ diễn viên hy vọng câu chuyện của mình sẽ giúp những người khác đang vật lộn với những vấn đề đó.

Đây là tôi: Yêu người bạn hôm nay hiện đã có trên giá sách, vì vậy hãy chọn bản sao của bạn ngay bây giờ!