Những thói quen ăn uống cần tuân theo theo cung hoàng đạo của bạn

Tùy thuộc vào dấu hiệu chiêm tinh nào chúng ta có, chúng ta có thể được lập trình với một số đặc điểm tính cách khác nhau, do đó, điều hợp lý là mỗi chúng ta cũng có một số thói quen ăn uống hoặc mối quan hệ khác nhau với thực phẩm. Khi nói đến ăn uống, tìm kiếm sự cân bằng là một trong những điều lớn nhất mà chúng ta phải đối phó. Lý tưởng nhất là tất cả chúng ta sẽ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng và năng lượng tốt cho sức khỏe mà không cần quá nhiều đồ ăn vặt. Lý tưởng nhất là chúng ta cũng có thể tận hưởng trên đường đi. Điều khó khăn, tất nhiên, là đôi khi tìm thấy sự cân bằng đó nói dễ hơn làm. Một số người trong chúng ta siêu bận rộn và quên ăn trong khi những người khác là những người ăn theo cảm xúc và dựa vào thức ăn để thoải mái một chút quá nhiều. Một số người trong chúng ta sống để nấu ăn trong khi những người còn lại thà ra lệnh lấy ra ngoài hơn là vào bếp. Dưới đây là một số thói quen ăn uống cần xem xét và mẹo để làm theo dựa trên cung hoàng đạo của bạn.

12 Kim Ngưu

Người Taureans thực sự không muốn tước đoạt bản thân khi nói đến thực phẩm nên cố gắng tuân theo chế độ ăn kiêng bị hạn chế dưới bất kỳ hình thức nào có thể thực sự khiến họ chán nản. Nó thậm chí có thể gây mất tập trung cho họ đến nỗi hoàn toàn không thể duy trì trong bất kỳ khoảng thời gian thực tế nào. Mặt khác, nấu ăn khiến họ siêu hạnh phúc, vì vậy khi họ có thể dành thời gian ngoài ngày để vào bếp, điều đó khiến cuộc sống của họ dường như vui hơn rất nhiều. Họ có thể không vui vẻ ăn uống mọi lúc hoặc yêu cầu một dịch vụ giao bữa ăn nhưng sẽ rất vui khi ăn cùng một loại thực phẩm mà họ đã tự làm từ đầu. Taureans không muốn bị gián đoạn trong quá trình nấu ăn hoặc ăn uống, vì vậy họ nên thử và tìm môi trường thư giãn để ăn. Họ cũng nên chú ý không căng thẳng, điều này dễ dàng cho họ vì họ tìm thấy rất nhiều niềm vui trong bữa ăn quá trình.

11 Song Tử

Geminis có xu hướng ăn một chế độ ăn rất đa dạng và họ thậm chí có thể quên ăn mỗi lần một lần và cuối cùng bỏ bữa vì họ rất mất tập trung và đối phó với một thứ khác. Nếu họ đang ăn với bạn bè, họ sẽ nói nhiều hơn là ăn, đó là điều chắc chắn. Nhưng họ thích tập trung khi nói đến quá trình nấu ăn. Họ thích vào bếp và sáng tạo, đặc biệt là khi họ tổ chức một số người bạn cho bữa tiệc tối. Geminis bận rộn bị phân tâm và vô tình giảm cân nên cố gắng tuân thủ một thói quen. Ngồi xuống ăn sáng điều đầu tiên vào buổi sáng là một cách để làm điều đó, cũng như mang một bữa trưa lành mạnh để làm việc trong trường hợp ra khỏi văn phòng chứng tỏ khó khăn một khi bữa trưa "nghỉ" lăn lộn. Nhưng không giống như một số dấu hiệu thích thói quen ăn cùng một thứ mỗi ngày, Song Tử nên cẩn thận để thay đổi mọi thứ và giữ cho nó thú vị.

10 Cự Giải

Người hủy hoại có rất nhiều năng lượng của mẹ, vì vậy họ là một dấu hiệu khác có khả năng thích nấu ăn cho người khác. Họ cũng có khả năng vẫn còn một số công thức nấu ăn cũ trong gia đình, vì vậy đừng ngạc nhiên khi Cự Giải đánh cắp thứ gì đó mà bà của cô đã dạy cô làm khi cô còn nhỏ. Hủy bỏ có thể là tình cảm có nghĩa là họ có xu hướng gắn ý nghĩa với một số loại thực phẩm và bữa ăn. Điều này có thể khiến họ có nhiều khả năng tìm kiếm thức ăn thoải mái trong những lúc căng thẳng hoặc ăn mừng. Người hủy bỏ phải coi chừng không lạm dụng nó và tìm kiếm hạnh phúc thông qua thực phẩm một mình. Chúng cũng là một dấu hiệu được biết là có dạ dày nhạy cảm nhờ trực giác cao, điều đó có nghĩa là việc lạm dụng nó vào thức ăn chắc chắn sẽ gây ra một số đau đớn hoặc khó tiêu. Người hủy bỏ cảm thấy tốt nhất khi họ ăn uống lành mạnh và nhẹ nhàng nhưng vẫn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe mà họ cần.

9 Sư Tử

Sư tử Leo thích ăn những món ăn lạ mắt được làm bằng những nguyên liệu tốt nhất. Họ thậm chí có thể thích ăn nó tại các nhà hàng ưa thích nơi họ có thể nhìn thấy và được nhìn thấy. Điều này phù hợp với toàn bộ rung cảm hoàng gia của họ. Leos là một trong những dấu hiệu có thể bỏ bữa và sau đó thưởng thức một món lớn thay vì ăn hàng tấn đồ ăn nhẹ nhỏ trong suốt cả ngày. Thỉnh thoảng họ có thể làm quá sức nhưng họ có một thời gian khá dễ dàng để tuân thủ chế độ ăn kiêng nếu họ đưa ra một lý do chính đáng để làm điều đó. Họ thường có dạ dày khá khỏe và thưởng thức nhiều loại thực phẩm. Leos nên chú ý đến việc có đủ trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của họ để họ có được tất cả các chất dinh dưỡng mà họ cần. Thực phẩm thú vị là thú vị, chắc chắn, nhưng đó là tất cả về điều độ. Leos có thể tăng lượng chất dinh dưỡng của họ bằng cách thêm một số loại rau vào mì ống hoặc pizza của họ và chọn trái cây cho món tráng miệng trên một cái gì đó làm bằng đường chế biến.

8 trinh nữ

Virgos có thể có một số dạ dày khá nhạy cảm, điều đó có nghĩa là họ nên chú ý đến những gì họ đang đặt vào chúng. Virgos có thể là một dấu hiệu hướng đến cấu trúc vì vậy khi họ có tâm trạng ăn kiêng hoặc thay đổi cơ thể, họ không gặp vấn đề gì khi gắn bó với nó. Tuy nhiên, điều đó cũng có nghĩa là họ có nguy cơ vượt biển và có thể tự làm mình kiệt sức với khả năng hạn chế calo. Virgos có thể không nhận thấy tâm trạng "nôn nao" của họ xuất hiện cho đến khi họ nổ tung với những người thân yêu của họ. Virgos nên cố gắng đi trên một đường giữa, nơi họ không tự tước đoạt quá nhiều nhưng họ cũng không phải là người cáu kỉnh. Virgos tốt nhất nên ăn nhiều bữa nhỏ trong suốt cả ngày thay vì những bữa ăn lớn hơn. Điều đó có thể quá gây khó chịu cho dạ dày của họ và họ có thể nghĩ về thức ăn quá nhiều để phong cách ăn uống đó trở nên hấp dẫn.

7 Thiên Bình

Libras thực sự thích toàn bộ khái niệm ăn ngoài thực phẩm. Chúng là một dấu hiệu thực sự thích mọi khía cạnh của nấu ăn và ăn uống và phát triển mạnh trong một môi trường nơi có hàng triệu khóa học nhỏ và giờ ăn tối và đi chơi trong một công ty tốt. Libras thà ăn một bữa ăn bao gồm những phần nhỏ hơn của hàng tấn thực phẩm khác nhau hơn là một đĩa lớn. Vì điều này, họ nên cố gắng và chú ý xem họ thực sự ăn bao nhiêu thực phẩm nếu họ quan tâm đến việc xem hình của họ. Nếu không, hãy tận hưởng đi. Libras cũng thích nấu ăn và có thể có được một chút thích thú khi ném các bữa tiệc tối cho bạn bè và gia đình tốt nhất của họ. Họ thấy đó là một cách tốt để gắn kết và tôn trọng những cách cũ để ngồi ăn như một nhóm để tận hưởng cả tiền thưởng và công ty. Họ thích đi chơi với những người có cùng cảm giác.

6 Bọ Cạp

Bọ cạp là một trong những dấu hiệu có cơ hội khá cao để ra khỏi giường cho một bữa ăn nhẹ nửa đêm. Họ thích ăn thực phẩm nhiều calo để có được sự hài lòng và không phải lúc nào cũng hài lòng chỉ bằng một món salad đơn giản hoặc một cái gì đó. Họ bị đói rất nhiều nên có ý nghĩa để lấp đầy trong khi thức ăn ở trước mặt họ. Bọ Cạp đôi khi có thể làm quá sức và ăn quá nhiều nhưng họ có một thời gian dễ dàng quay lại và ăn uống lành mạnh vào ngày hôm sau mà không cảm thấy như họ đang tự tước đoạt mình. Bọ Cạp rất sáng tạo nên rất nhiều người trong số họ thích đưa sự sáng tạo đó vào làm việc trong bếp. Họ thường thích tự làm đồ ăn vì họ khá kén chọn và họ khó giả vờ rằng họ thích thứ gì đó nếu họ không thích. Họ sẽ không ăn một món ăn nếu họ không cảm thấy hương vị phù hợp. Nhiều Bọ Cạp là người hâm mộ các món ăn cay vì bản thân chúng có thể khá cay.

5 Nhân Mã

Người Nhân Mã có thể khá tò mò nên có khả năng họ là những người thích phiêu lưu và thưởng thức đồ ăn từ nhiều nền văn hóa và hương vị khác nhau. Vì họ muốn thử mọi thứ ngoài đó, họ có thể ăn quá nhiều và có thể muốn xem mình khi họ đi nghỉ hoặc trong tâm trạng thư giãn hoàn toàn. Miễn phí cho tất cả sự rung cảm có thể có được tốt nhất của họ. Mặt khác, người Nhân Mã cũng cực kỳ phấn khích khi thử những thứ khác mà cuộc sống phải cung cấp bên cạnh thức ăn. Nếu họ bị phân tâm bởi một thứ khác thực sự thú vị, họ có thể quên ăn hoàn toàn. Tất nhiên bỏ qua thực phẩm có thể có vấn đề như làm quá nhiều. Giữ đồ ăn nhẹ lành mạnh xung quanh như trái cây tươi là một cách tốt để đảm bảo chúng có được một số chất dinh dưỡng khi di chuyển, và họ cũng nên chú ý uống nhiều nước.

4 Ma Kết

Ma Kết đi theo chất lượng hơn số lượng khi nói đến thực phẩm. Họ có xu hướng làm việc rất chăm chỉ và nghiêm túc thực hiện mọi việc để họ sử dụng thời gian bữa ăn như một khoảnh khắc để ngắt kết nối với thế giới đó và kết nối lại với chính họ. Họ thích thiết lập thói quen của riêng mình và giữ chúng để chúng là một trong những dấu hiệu có nhiều khả năng ăn vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Họ thậm chí có thể thích ăn cùng một thứ mỗi ngày. Ma Kết ít có khả năng là người thích phiêu lưu và thích thưởng thức các món ăn truyền thống, thoải mái và quen thuộc. Họ sẽ chọn một bữa trưa đóng gói đáng tin cậy trong một bữa ăn ưa thích bất cứ ngày nào. Ma Kết thường khá tốt về sự điều độ và có chế độ ăn uống đầy đủ nhưng họ có thể sẽ vượt qua thức ăn của họ để tìm kiếm hương vị. Thói quen ăn nhiều natri là điều cần chú ý.

3 Bảo Bình

Người Aquari không phải là người tích trữ bữa ăn và ăn một mình và họ hoàn toàn ổn khi chia sẻ. Họ thậm chí có thể thử và ăn cắp những miếng cắn của những người thân yêu của họ. Người Aquari là một trong những dấu hiệu có khả năng là người ăn chay hơn các dấu hiệu khác, đơn giản vì họ thích hương vị của thực vật trên trái đất. Người Bảo Bình có thể không phải là đầu bếp hàng đầu trong bếp, nhưng khi họ nấu ăn, họ tự cho mình nhiều tự do để thử nghiệm và thậm chí có thể bỏ qua mọi hướng dẫn hoặc công thức nấu ăn hoàn toàn. Họ có nhiều khả năng đi theo dòng chảy và xem những gì cảm thấy đúng hơn là nhận lời của người khác cho nó. Vì chúng không phải là toàn bộ cấu trúc, nên chúng có thể thấy mình ăn vào những thời điểm ngẫu nhiên trái ngược với giờ ăn được chỉ định. Đôi khi điều này có nghĩa là họ sẽ ăn tối muộn có thể làm gián đoạn lịch trình giấc ngủ của họ.

2 Song Ngư

Song Ngư thích đồ ăn, và họ cũng thích dành thời gian với những người mà họ yêu trong khi họ ăn tất cả những món ăn đó. Họ sẽ đề nghị một buổi tối hẹn hò thay vì ra ngoài để họ nấu món gì đó đặc biệt cho người quan trọng khác như một cách để cho họ thấy họ quan tâm đến mức nào. Họ cũng thích ăn trong bất kỳ khung cảnh lãng mạn nào vì vậy nến và sự thoải mái là chìa khóa. Song Ngư cũng có thể có một tình yêu với rượu, đó là điều cần lưu ý. Cả rượu và caffeine thực sự có thể kích thích các dây thần kinh của dấu hiệu Song Ngư theo những cách khác nhau, vì vậy họ nên cẩn thận không lạm dụng nó trên cà phê. Song Ngư nên chắc chắn nhận được nhiều chất sắt trong chế độ ăn uống của họ từ các nguồn như thịt bò nạc và ngũ cốc. Họ cũng bị cai trị bởi nước nên việc giữ nước cũng rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và sức khỏe của họ. Họ nên giữ một chai nước bên mình suốt cả ngày.

1 Bạch Dương

Người Bạch Dương thích đồ ăn cay đủ loại, điều đó có nghĩa là đôi khi họ có thể lạm dụng nó. Họ không phải lúc nào cũng tốt nhất với sự kiểm soát xung lực và họ có xu hướng tìm kiếm những gì cảm thấy tốt ngay bây giờ trái ngược với những gì sẽ cảm thấy tốt trong thời gian dài. Họ cũng đang di chuyển rất nhiều và có thể chọn những thực phẩm dễ ăn khi đang di chuyển, nghĩa là có thể rơi vào thói quen ăn nhanh. Họ cũng thích thực phẩm phong phú và sẵn sàng thử nhiều loại, vì vậy đôi khi họ có thể lạm dụng nó khi nói đến lượng thực phẩm họ đang ăn. Họ thích tận hưởng cuộc sống và ăn pho mát trong khi nó ở đó. Để đảm bảo rằng tất cả sự thưởng thức thực phẩm này không quá nhiệt tình, Bạch Dương nên suy nghĩ về việc cân bằng những thứ nuôi dưỡng cơ thể với những thứ nuôi dưỡng tâm trí và giữ cho mọi thứ thú vị. Bạch Dương không bao giờ nên tước đoạt hoàn toàn bản thân hoặc họ sẽ phát điên.