11 thói quen đi ngủ của các cặp vợ chồng hạnh phúc
Cuộc sống có thể có một chút thói quen và hỗn loạn đôi khi, điều này có thể khiến sự lãng mạn thoát khỏi mối quan hệ của bạn. Và đó không phải là lỗi của bạn và đối tác của bạn. Nhưng giữa sự hỗn loạn, thật dễ dàng để quên đi tầm quan trọng của sự nóng hổi và gia vị đã từng đốt cháy mối quan hệ nồng nàn của bạn. Và bạn có đồng ý không, rằng không có gì có thể ngăn chặn một mối quan hệ nhanh hơn là thiếu hứng thú?
Những gì thường được gọi là giai đoạn tuần trăng mật của mối quan hệ (hay còn gọi là giai đoạn ban đầu của sự lãng mạn và khám phá ngọt ngào) không phải kết thúc chỉ sau vài tháng. Trên thực tế, nếu mối quan hệ của bạn đang ở trên đá hoặc sắp mất đi sự hồi hộp, có rất nhiều điều bạn có thể làm để thống trị lại giai đoạn trăng mật và đưa phép thuật trở lại mối quan hệ của bạn, nơi nó thuộc về.
Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để tăng nhiệt trở lại? Dưới đây là 13 điều bạn có thể làm trước khi đi ngủ sẽ gây ngạc nhiên và thích thú cho đối tác của bạn, và thậm chí có thể cứu vãn mối quan hệ của bạn.
11 Đăng xuất phương tiện truyền thông xã hội
Hôm nay không có gì lạ khi cuộn qua phương tiện truyền thông xã hội hoặc kiểm tra email ngay trước khi đầu bạn đập vào gối. Nhưng nếu bạn đang nằm trên giường bên cạnh đối tác của mình và kiểm tra nguồn cấp dữ liệu instagram của mình, bạn có thể muốn xem xét biến thời gian đó thành cơ hội để rút phích cắm và kết nối lại với đối tác của mình.
Tắt điện thoại di động và các thiết bị kỹ thuật số khác trước khi đi ngủ có thể giúp tạo thêm không gian cho bạn và đối tác của bạn để có một cuộc trò chuyện dài hạn, bắt kịp tuần của bạn và nói về bất kỳ kế hoạch nào trong tương lai mà bạn hào hứng. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không có thời gian để thêm lại cơn sốt vào mối quan hệ của mình, thì nói lời tạm biệt với phương tiện truyền thông xã hội khi đi ngủ là một cách dễ dàng để tạo ra thời gian, mà không cần quá nhiều.
10 Đánh răng
Nhiều cặp vợ chồng nói về mức độ thu hút của họ đối với đối tác của họ dựa trên mùi hương của họ - bao gồm cả hơi thở của họ. Giữ vệ sinh răng miệng có thể là điều bạn đã làm, nhưng đánh răng ngay trước khi bạn lên giường với bạn tình là một cử chỉ đơn giản có thể khiến họ muốn hôn bạn nhiều hơn, thậm chí lâu hơn.
Bên cạnh đó, cảm thấy tự tin rằng bạn có hơi thở thơm mát là một trong những bước đầu tiên để tạo tâm trạng cho một buổi hẹn hò nóng bỏng với đối tác của bạn, điều này tất nhiên dẫn đến những điều thú vị hơn.
9 Thay đổi trang tính
Các công việc trước giờ đi ngủ không chính xác là một hoạt động khiến bạn bị đuổi việc. Nhưng làm mới khăn trải giường của bạn trước khi đi ngủ có thể giúp làm mới mối quan hệ của bạn. Bạn không bao giờ biết, những tờ giấy cũ kỹ có thể là biểu tượng cho những gì xảy ra trong cuộc sống tình yêu của bạn.
Nếu mối quan hệ của bạn cần một chút gì đó - một cái gì đó, hãy thử đặt những tờ giấy mới ngay trước khi bạn chuẩn bị đánh cái bao tải. Nó cho thấy rằng bạn quan tâm đến sự gọn gàng của khu vực mà bạn dành hàng giờ cùng nhau trong mỗi đêm. Và đừng quên rúc vào bên cạnh đối tác của bạn trong khi bạn đang tận hưởng sự thoải mái của bông.
8 Đừng nói về công việc gia đình
Nói về công việc gia đình nghe có vẻ vô cùng nhàm chán và không liên quan để cứu mối quan hệ của bạn. Nhưng thông thường, một trong những lý do phổ biến nhất mà các cặp vợ chồng đánh nhau là do công việc gia đình hoặc trách nhiệm. Và khi bạn liên tục tranh cãi về việc ai cần vứt rác, gấp quần áo hoặc bỏ bát đĩa, sự lãng mạn có thể nhanh chóng thoát khỏi mối quan hệ của bạn trong khi năng lượng của bạn tập trung ở nơi khác.
Ngay cả khi bạn cảm thấy quá tải về trách nhiệm hoặc thất vọng vì đối tác của bạn không giữ được phần cuối của món hời, hãy cố gắng tránh nói chuyện trong gia đình ít nhất trước khi bạn đi ngủ. Nói chuyện ngọt ngào khi đi ngủ thậm chí có thể thúc đẩy đối tác của bạn hoàn thành trách nhiệm của họ mà không cần bạn nói một lời.
7 tập luyện
Làm việc trước khi đi ngủ không chỉ cho bạn một lý do để mời bạn tình của bạn tắm nhanh vào ban đêm, mà còn cho thấy bạn đang nỗ lực cho sức khỏe và ngoại hình của mình - một sự thay đổi rõ ràng.
Bên cạnh đó, không chắc rằng đối tác của bạn sẽ phàn nàn nếu bạn trở về nhà trong lulu của bạn, với những giọt mồ hôi chảy xuống trán - rốt cuộc tất cả chúng ta đều là người nguyên thủy. Chào hỏi đối tác của bạn bên ngoài trang phục thường xuyên của bạn cũng có thể là một cách bất ngờ để bật chúng (chỉ cần đừng quên chất khử mùi).
Dù bằng cách nào, việc ưu tiên sức khỏe thể chất của bạn được đảm bảo để cải thiện cách bạn thể hiện trong mối quan hệ của mình. Vì tập thể dục là nguồn năng lượng tự nhiên tốt nhất trên hành tinh, bạn cũng sẽ có nhiều năng lượng hơn để thêm niềm vui vào thói quen đi ngủ của mình.
6 Mặc đồ lót
Khi bắt đầu một mối quan hệ mới, đồ lót khá nhiều ưu tiên. Nhưng cuối cùng, sự thoải mái chiếm lấy và điều tiếp theo bạn biết, quần thể thao rách tả tơi, áo phông hay áo nỉ của bạn trở thành trang phục đi ngủ của bạn. Vì lý do này, mặc đồ lót khi đối tác của bạn ít mong đợi nhất có khả năng giúp làm mới mọi thứ một lần nữa.
Bạn có thể muốn chọn một số đồ lót mới với màu sắc yêu thích của đối tác của bạn, điều này sẽ gợi ý rằng bạn đã nỗ lực thêm để làm hài lòng họ. Và khi đối tác của bạn có thể cảm nhận được bạn đã đi xa hơn, điều gì sẽ ngăn họ làm điều tương tự?
5 Cạo chân của bạn
Đôi khi khi chúng ta cảm thấy thoải mái trong một mối quan hệ, có thể quá dễ dàng để cho thói quen chăm sóc cá nhân trở nên cũ kỹ. Rốt cuộc, công việc, hóa đơn, việc vặt và mua sắm hàng tạp hóa ưu tiên hơn việc cạo lông chân (và những thứ khác), phải không? Và đó không phải là lỗi của bạn - đối tác của bạn thậm chí có thể làm điều tương tự.
Nhưng ngay cả khi đó là trường hợp, đối tác của bạn có thể được thúc đẩy để đẩy mạnh trò chơi của họ trong bộ phận chăm sóc cá nhân nếu bạn làm như vậy. Bạn không bao giờ biết - sự cứu rỗi mối quan hệ của bạn có thể chỉ được tìm thấy với một lưỡi dao cạo Venus. (Một chút sáp cũng không bao giờ bị tổn thương).
4 Mời đối tác của bạn vào tắm
Lần cuối cùng bạn mời đối tác của bạn đi tắm là khi nào? (Và còn nữa, không chỉ để tắm?).
Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ trong mối quan hệ của bạn, thì một cơn mưa ướt át, tự phát có thể chỉ là điều bất ngờ mà đối tác của bạn đang hy vọng. Tất nhiên, tắm cùng nhau có thể khó khăn dựa trên thói quen và trách nhiệm cá nhân của bạn. Nhưng nếu đó là lý do, tại sao không lên kế hoạch tắm vòi sen bất ngờ, khi bạn biết đối tác của mình sẽ có mặt? Cho dù bạn phải đợi họ trở về từ phòng tập thể dục, hay tạm dừng công việc ban đêm, đối tác của bạn chắc chắn sẽ đánh giá cao cử chỉ bất ngờ.
Nói chuyện 3 gối
Bật đối tác của bạn hơn bao giờ hết - và sáng tạo trong khi thực hiện nó. Không có cách nào tốt hơn để tăng căng thẳng hơn là gửi một vài tin nhắn nghịch ngợm nếu đối tác của bạn đang đợi bạn trên giường. Hoặc thì thầm những lời ngọt ngào vào tai họ khi bạn bò lên giường với họ.
Nói chuyện bẩn thỉu là một công cụ tuyệt vời để thêm sự gợi cảm trở lại vào mối quan hệ của bạn, ngay cả khi bạn dành nhiều thời gian cho nhau. Sexting cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho nhạc jazz trong cuộc sống tình yêu của bạn, đặc biệt nếu nó trở nên hơi quá bình thường hoặc thường lệ.
Chơi 2 vai
Bắt đầu đóng vai trước khi đi ngủ có thể làm nên điều kỳ diệu cho việc thúc đẩy mối quan hệ của bạn. Nhập vai có thể tạo ra một mức độ hấp dẫn mới giữa bạn và đối tác của bạn, và thậm chí có thể thúc đẩy bạn thử những điều mới thường xuyên hơn. Đóng vai cũng có thể tăng cường kết nối giữa bạn và đối tác của bạn, và có thể chỉ là điều mà mối quan hệ của bạn cần để giải tỏa mọi căng thẳng hoặc căng thẳng.
Có lẽ phần tốt nhất về nhập vai là nó có thể cung cấp cho cả bạn và đối tác của bạn cơ hội để truyền đạt nhu cầu độc đáo của bạn một cách sáng tạo, đam mê. Nhập vai cũng có thể giúp tăng cường sự hấp dẫn mà bạn chia sẻ với nhau.
1 nụ hôn chúc ngủ ngon
Người ta ước tính rằng 80% các cặp vợ chồng ngủ ngửa, không có quá nhiều lời chúc ngủ ngon trước khi trôi đi. Ngay cả những cử chỉ âu yếm nhỏ nhất cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong mối quan hệ của bạn, bao gồm một nụ hôn chúc ngủ ngon đơn giản. Bây giờ, tất nhiên với lịch trình bận rộn, việc muốn đánh cỏ khô ngay khi đầu bạn đập vào gối là điều tự nhiên. Nhưng một nụ hôn chúc ngủ ngon thường xuyên có thể chỉ là thứ mà mối quan hệ của bạn cần đi từ buồn tẻ đến khó chịu. Đừng sợ để thêm niềm đam mê vào nụ hôn. Một nụ hôn là tốt, nhưng không ai từng nói một chút lưỡi không thể đi một chặng đường dài.
