11 dấu hiệu anh ấy xấu vì lòng tự trọng của bạn

Trở thành một cặp nên là một cách tốt đẹp để cùng nhau phát triển và bạn nên trao quyền cho nhau trong một mối quan hệ hỗ trợ, độc quyền. Đôi khi, vì một loạt lý do, mọi thứ có thể trở nên lộn xộn và bạn thấy mình hành động khác đi, sống trong thất vọng với lòng tự trọng thấp hơn. Nếu bạn nghĩ rằng mối quan hệ của bạn đang ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn, thì đó có thể là do cách đối tác của bạn cư xử và bạn nên tập trung vào việc nó có thực sự xứng đáng hay không. Mặt khác, cũng đúng là một khi lòng tự trọng thấp thể hiện, nó tự nuôi dưỡng từng ngày và không phải lúc nào cũng là lỗi của đối tác. Đôi khi bạn có thể hành động quá phục tùng và gây ra hiểu lầm và thảo luận vô giá trị và nó trở thành một chu kỳ mà bạn vừa bị cuốn vào. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể hiểu nếu đối tác của bạn hạ thấp lòng tự trọng của bạn hoặc nếu chỉ là bạn cần thêm một chút ủng hộ? Dưới đây là 11 dấu hiệu cho thấy anh ấy đang làm một công việc tồi tệ về lòng tự trọng của bạn và có lẽ đã đến lúc đánh giá xem mối quan hệ của bạn có thực sự xứng đáng hay không.

11 Bạn không cảm thấy quan trọng

Tại một thời điểm nhất định trong mối quan hệ, bạn bắt đầu cảm thấy nhu cầu và mong muốn của mình chỉ dừng lại ở vấn đề và rằng bạn không hoàn toàn tham gia vào những việc bạn đang làm như một cặp vợ chồng. Nó có thể xảy ra dần dần, lúc đầu không cảm thấy khó chịu, và bạn ngừng quyết định đi đâu và làm gì, chỉ vì muốn tránh tranh cãi. Vì vậy, bạn thấy mình đi theo người bạn đời của mình, chỉ nhìn thấy những người anh ấy muốn gặp và đi chơi ở nơi anh ấy muốn, và bạn bắt đầu cảm thấy rằng những gì bạn nghĩ không còn quan trọng hơn trong mối quan hệ. Hãy cố gắng cân bằng tình trạng này trước khi quá muộn!

10 anh ấy đã kiểm soát

Điều này xảy ra khi bạn là một nửa của cặp vợ chồng không thích những cuộc cãi vã và cay đắng vô giá trị. Nếu anh ấy chỉ ra những gì bạn nên và không nên làm, bạn nên và không nên xem ai, và đưa ra tất cả các quyết định của bạn, bạn sẽ cảm thấy rằng anh ấy đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Trong trường hợp này, rất có thể bạn sẽ thấy anh ấy phản ứng thái quá với mọi thứ bạn quyết định làm và bạn sẽ không cảm thấy mình là chủ sở hữu của các quyết định của mình. Đó là một bước ngắn từ đây để đánh mất lòng tự trọng của bạn bởi vì khi bạn ngừng chịu trách nhiệm về quyết định của mình, bạn bắt đầu cảm thấy không có khả năng đưa ra quyết định nào cả. Các nhà trị liệu tâm lý khuyên bạn nên phản ứng với những cuộc trò chuyện quá tích cực để bạn có thể ngăn chặn họ một cách chắc chắn.

9 Bạn cảm thấy hiểu lầm

Đôi khi hành vi của đối tác của bạn chỉ là sự phản ánh sự bất an của bạn. Điều này phụ thuộc vào việc bạn cảm thấy không chắc chắn khi nói hoặc làm điều gì đó bởi vì bạn không biết anh ấy sẽ phản ứng như thế nào và bạn sợ anh ấy sẽ không hiểu bạn, vì vậy bạn chỉ cần giao tiếp ở một cấp độ khác với nơi cần đến. Ví dụ, nếu bạn muốn âu yếm, bạn chỉ nên thể hiện hoặc nói những gì bạn muốn và cố gắng không sợ phản ứng của đối tác. Nếu bạn không làm những gì bạn cảm thấy, rất có thể bạn đang tự cô lập mình, và bạn sẽ quay sang một bên và trông giống như người lạnh lùng mà bạn không. Hậu quả là anh ta có thể sẽ phản ứng xa và bạn sẽ cảm thấy bị hiểu lầm. Vì vậy, làm ơn, hãy là chính bạn và bạn sẽ không bao giờ bị nhầm lẫn.

8 Bạn không biết bạn là ai Anymore

Trước khi bắt đầu mối quan hệ này, bạn thích có mái tóc ngắn và nhuộm tóc màu đỏ và bạn thích mặc váy màu và nghe nhạc cổ điển. Bây giờ bạn có mái tóc vàng dài, lắng nghe Rihanna và chỉ mặc quần jean skinny. Có phải vì anh ấy muốn bạn như thế? Nếu bạn cảm thấy việc bạn thay đổi đã không xảy ra một cách tự nhiên, rất có thể bạn chỉ làm loãng tính cách của mình để làm hài lòng anh ấy. Có lẽ bạn nên nhớ bạn thực sự là ai. Đối tác của bạn đã yêu bạn vì người mà bạn gặp lần đầu. Hãy can đảm, không có mất mát nào tệ hơn là đánh mất chính mình!

7 Anh ấy tạo kịch tất cả thời gian

Anh ta phàn nàn về việc bạn không phải thế này hay thế kia, và bạn chỉ tin anh ta! Nếu bạn cảm thấy như bạn đang đi trên vỏ trứng mỗi khi bạn có điều gì đó để nói bởi vì anh ấy sẽ bật nhân vật phim truyền hình của anh ấy, bạn có thể cảm thấy thất vọng và không hài lòng. Nếu bạn không muốn nghe anh ta phàn nàn về những điều lố bịch, hãy ngăn anh ta lại và khiến anh ta phát triển.

6 bạn cảm thấy nhỏ bé

Điều này xảy ra khi bạn cảm thấy không an toàn về con người bạn và bạn đánh giá thấp bản thân ngay từ đầu. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang làm một công việc tốt và bạn hài lòng với con người bạn hoặc cách bạn tiến bộ, bạn sẽ không cảm thấy bị đánh giá thấp. Nếu bạn cảm thấy bị anh ấy hiểu lầm, bạn sẽ cảm thấy bị anh ấy đánh giá thấp bởi vì bạn đánh giá thấp bản thân Tôi biết nó nghe có vẻ như một trò chơi điên rồ về ngôn từ, nhưng đó chính xác là những gì xảy ra khi bạn đã cảm thấy mình không xứng đáng. Thay vào đó, hãy cố gắng giữ lòng tự trọng của bạn cao, và bạn cũng sẽ cảm thấy khác về cách mọi người nhìn thấy bạn.

5 Bạn cảm thấy tình yêu của anh ấy có điều kiện

Khi bạn có một ngày tồi tệ tại nơi làm việc hoặc mất đi thứ gì đó khiến bạn thành công và anh ấy cũng coi bạn như vậy, bạn nhận thấy anh ấy bắt đầu thay đổi quan điểm của mình về bạn. Nếu bạn cảm thấy anh ấy yêu bạn vì những gì bạn thể hiện hơn là bạn thực sự là ai và anh ấy không giúp đỡ bạn khi bạn cần hỗ trợ, đó là dấu hiệu của tình yêu có điều kiện. Và khi bạn cuối cùng nhận thấy nó, nó thực sự mang bạn xuống. Cố gắng hiểu quan điểm thực sự của anh ấy, và nếu tình yêu anh ấy dành cho bạn có liên quan đến địa vị xã hội và thành công của bạn, hãy lưu ý đến tình huống!

4 Bạn kiểm tra mối quan hệ của bạn

Bạn thấy anh ấy cảm thấy xứng đáng, dường như anh ấy không cần bất cứ ai. Và bạn liên tục tự hỏi liệu anh ấy có thực sự yêu bạn không, liệu bạn có đủ tốt với anh ấy không, liệu cô gái đó không thể là lựa chọn tốt hơn cho anh ấy, bởi vì bạn không đủ. Điều này xảy ra khi đối tác của bạn có lòng tự trọng cao nhưng anh ấy cũng thực sự ích kỷ. Nếu anh ta làm cho bạn cảm thấy rằng anh ta là người tốt nhất và bạn là người không tốt sau tất cả, thì anh ta sẽ giết chết lòng tự trọng của bạn. Bạn nên làm gì thay vì ám ảnh thử nghiệm mối quan hệ? Chỉ cần chú ý và nhận ra rằng anh ta là một con người có nhiều phẩm chất, nhưng cũng có nhiều sai sót. Giống như bạn Bắt đầu cảm giác như hai bạn ở cùng cấp độ!

3 Bạn sợ bị từ chối

Khi thiếu sự giao tiếp hoặc minh bạch trong một cặp vợ chồng, mọi thứ sẽ rối tung lên. Bạn đã biết rằng mỗi cặp vợ chồng phải được cân bằng để tồn tại, và điều luôn xảy ra là một trong hai đối tác có tính cách mạnh mẽ hơn, hoặc chỉ là những cách mạnh mẽ hơn để thể hiện điều đó. Nếu bạn ở phía đối diện của sự cân bằng và bạn cư xử quá phục tùng, sự cân bằng sẽ bị mất cân bằng! Khi bạn bắt đầu chống lại việc giải quyết các vấn đề và nói rõ ràng về các vấn đề hoặc tình huống vì bạn sợ bị từ chối, lòng tự trọng của bạn bắt đầu hạ thấp và bạn mất ý thức trách nhiệm khiến bạn hành động và do đó, cải thiện lòng tự trọng của bạn.

2 Anh ấy quá quan trọng

Một nhà tâm lý học nổi tiếng, Tiến sĩ John Gottman, người nghiên cứu các cặp vợ chồng và tại sao các cuộc hôn nhân thất bại, (dự đoán ly hôn với độ chính xác hơn 90%), đã xác định lời chỉ trích một trong những Four Four Horsemen of the Apocalypse. " Những hành vi hoặc tình huống cụ thể và thay vào đó là về tính cách của đối tác. Loại chỉ trích này chứa đầy sự đổ lỗi và vô dụng. Những lời chỉ trích vô dụng dựa trên những giáo điều, giống như nói rằng có một cách đúng đắn của Drake khi làm gì đó và không tập trung vào cải thiện. , sự chỉ trích tăng dần, leo thang theo thời gian và khiến đối tác đau đớn và thất vọng và lòng tự trọng bị giảm sút. Nếu bạn cảm thấy anh ta quá chỉ trích bạn, hãy cố gắng ngăn chặn nó bằng cách nói về sự thật, và tránh chỉ than vãn về tình hình!

1 Bạn nghĩ đó luôn là lỗi của bạn

Khi bạn cho rằng tất cả các cuộc chiến và sự không tương thích là lỗi của bạn, bạn đang làm một công việc tuyệt vời để làm nản lòng chính mình, và rất có thể mối quan hệ của bạn đang dần bị rối tung. Nếu bạn không chấp nhận rằng mọi thứ chỉ xảy ra và không cần phải tìm ra bên có tội, hoặc cả bạn và đối tác của bạn luôn kết thúc chỉ là đổ lỗi bạn, bạn chắc chắn sẽ nắm lấy lòng tự trọng thấp trong những năm tới. Mặc dù chịu trách nhiệm về những điều xảy ra là một cách tốt để kiểm soát cuộc sống của bạn, nhưng điều này không có nghĩa là phải luôn có ai đó để đổ lỗi. Trách nhiệm trao quyền cho bạn khi được chấp nhận bởi sự chấp nhận, nếu không, bạn sẽ giống như thẩm phán và người bị truy tố.