14 điều cần làm thay vì nhắn tin cho người yêu cũ của bạn
Đôi khi sự thôi thúc nhắn tin cho người yêu cũ của bạn trở nên quá sức nghiêm trọng, đặc biệt là khi bạn thực sự vừa chia tay và cảm giác như toàn bộ vũ trụ của bạn đã sụp đổ. Bạn cảm thấy hoàn toàn bất lực và giống như bạn cũng có thể đưa ra những mong muốn của mình và chỉ cần nhắn tin cho anh ấy. Nhưng mặc dù bạn nghĩ rằng bạn muốn nhắn tin cho bạn trai cũ, nhưng bạn thực sự không. Thậm chí không nhanh chóng hỏi làm thế nào anh ấy làm. Nó chỉ không xứng đáng (và phản ứng của anh ấy có thể sẽ chỉ làm phiền bạn). Đây là điều: bạn đã chia tay vì một lý do. Nhắn tin cho anh ấy sẽ không thay đổi điều đó hoặc giải quyết bất kỳ vấn đề của bạn. Điều tốt nhất để làm khi bạn nhìn chằm chằm vào iPhone của bạn, cảm thấy khủng khiếp? Đánh lạc hướng bản thân. Có rất nhiều điều thú vị và thậm chí hữu ích mà bạn có thể làm thay vì nghĩ về người yêu cũ của mình. Bạn đáng hưởng hạnh phúc! Vì vậy, hãy tiếp tục, đặt điện thoại xuống và thử bất kỳ điều nào trong số 14 điều này để bạn thực sự có thể tiếp tục.
14 Gọi cho người bạn thân nhất của bạn
Bạn cần gọi BFF của bạn - rốt cuộc đó là những gì cô ấy ở đây. Trong thời điểm khó khăn đặc biệt, bạn nên gọi cô ấy. Cô ấy là người mà bạn luôn có thể dựa vào để cổ vũ bạn và trấn tĩnh bạn và cũng đảm bảo bạn không làm bất cứ điều gì mà bạn sẽ hối hận sau này. Sau khi cô ấy giúp bạn cảm thấy tốt hơn, cô ấy có thể kể cho bạn tất cả về bộ phim công việc hiện tại của cô ấy, điều này được đảm bảo sẽ khiến bạn mất hết lý trí. Hoàn hảo!
13 Nướng Bánh
Nướng bánh đòi hỏi tất cả sự chú ý của bạn, và thật khó để nhắn tin hoặc thậm chí sử dụng điện thoại của bạn khi bạn có bột và trứng trên tay. Bạn sẽ không muốn nhắn tin cho bạn trai cũ khi bạn nướng xong - có lẽ bạn sẽ chỉ muốn ngồi xuống và ăn toàn bộ chiếc bánh trong một lần ngồi. Không phán xét - tất cả chúng ta đã ở đó. Bánh khá tuyệt vời (không giống như người yêu cũ của bạn, hãy trung thực).
12 Nhận trên Tinder
Đưa bản thân xinh đẹp của bạn lên ứng dụng hẹn hò phổ biến nhất xung quanh để xem có ai bắt mắt bạn không. Ngay cả khi bạn không nhìn thấy bất cứ ai bạn thích, bạn vẫn sẽ nhận ra rằng có rất nhiều người ngoài kia - chắc chắn ít nhất vài nghìn người trong số họ tốt hơn người yêu cũ của bạn. Như mọi người nói, thực sự có rất nhiều cá ở biển (Tinder).
11 đi đến phòng tập thể dục
Hãy quên tất cả về người yêu cũ của bạn bằng cách để tất cả màu đỏ và mồ hôi trong phòng tập thể dục. Bạn sẽ cảm thấy hoành tráng sau - và 10 phút trong phòng tập thể dục hiệu quả hơn 10 phút nghĩ về người yêu cũ. Nếu bạn muốn thoát khỏi sự thất vọng, hãy thử bơi hoặc chạy trên máy chạy bộ trong nửa giờ. Tập luyện cường độ cao sẽ giúp bạn giải tỏa một số sự tức giận và bạn cũng sẽ thích cách cơ thể của bạn trông.
10 Bắt đầu một loạt Netflix mới
Đối với một số người trong chúng ta (được thôi, hầu hết chúng ta), điều gây xao lãng nhất là xem ba mùa của một chương trình truyền hình mới trong một vài ngày ngắn ngủi. Không có gì thư giãn bằng việc thư giãn trên ghế sofa và ăn một lượng đồ ăn nhẹ vô duyên trong khi xem những thứ mới mẻ. Nếu bạn có thể liên quan đến điều này, hãy xem các chương trình phổ biến nhất trên Netflix hoặc yêu cầu BFF của bạn cho một rec. Nếu không có gì truyền cảm hứng cho bạn, hãy thử Xác sống -- bạn sẽ quá bận rộn để tìm kiếm những thây ma lén lút thậm chí không nghĩ về người yêu cũ của bạn.
9 rời khỏi phòng ngủ của bạn
Khi cuộc sống trở nên khó khăn và chúng ta không thể ngừng suy nghĩ về người yêu, chúng ta thích nằm trên giường và lật đổ. Hãy thừa nhận nó, đây hoàn toàn là bạn. Đã đến lúc tạo cho mình một sự xao lãng thú vị. Bạn cần phải rời khỏi phòng ngủ của bạn (và căn hộ của bạn, quá, hy vọng). Lấy một tách cà phê hoặc đi dạo trong một công viên gần đó - nó thực sự sẽ khiến bạn mất đi tình trạng của mình, và không ai cảm thấy tồi tệ hơn sau khi nhận được không khí trong lành.
8 học cách đóng hộp
Nếu bạn thực sự tức giận với người yêu cũ, hãy thử một lớp đấm bốc tại phòng tập thể dục địa phương của bạn. Không có gì đáng ngạc nhiên, liên tục đấm một cái gì đó trong một giờ là một cách tuyệt vời để thoát khỏi sự thất vọng của bạn. Kiểm tra trang web của phòng tập thể dục địa phương của bạn để xem lịch trình. Nếu bạn muốn tập thể dục một mình, bạn có thể tìm các video tập luyện đấm bốc trên Youtube để thử tại nhà.
7 đi xem phim
Nếu bạn nhắn tin trong toàn bộ một bộ phim trong rạp chiếu phim, về cơ bản bạn là người bị ghét nhất trong phòng. Vì vậy, đừng làm điều đó. Thay vào đó, hãy mời một người bạn và xem một bộ phim vui nhộn để bạn cười cho đến khi nước mắt chảy dài trên khuôn mặt (thay vì thực sự khóc). Bất cứ điều gì bạn nhìn thấy, tránh những bộ phim hài lãng mạn bằng mọi giá. Điều đó không xảy ra ngay bây giờ.
6 Vẽ móng tay của bạn
Sơn móng tay của bạn để đánh lạc hướng khỏi điện thoại của bạn. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều thiết kế móng độc đáo và độc đáo trên Instagram và Pinterest, và hầu hết chúng đều đơn giản hơn nhiều so với vẻ ngoài của chúng. Bộ móng mới sơn của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy tốt về bản thân, và bạn sẽ trông dữ dằn. Nhân đôi số điểm! Ở mức độ thực tế, thật khó để nhắn tin cho ai đó với móng tay ướt. Sau tất cả, có thực sự đáng để làm hỏng bộ móng mới tuyệt đẹp của bạn cho người yêu cũ của bạn?
5 Gặp bạn bè
Ăn trưa hoặc đồ uống với một người bạn mà bạn đã không thấy trong một thời gian dài. Nhờ công việc, các mối quan hệ, khoảng cách và tất cả những thứ khiến cuộc sống của chúng ta trở nên bận rộn điên rồ như ngày nay, thật khó để giữ liên lạc với từng người bạn của bạn. Hãy nghĩ về một người mà bạn nhớ và chưa từng thấy từ lâu. Nhắn tin cho họ và yêu cầu họ gặp bạn vào bữa trưa. Bắt kịp với họ sẽ khiến bạn hoàn toàn quên đi người yêu cũ. Ngoài ra, bạn sẽ có được một số thời gian xã hội rất cần thiết, vì vậy đó là một chiến thắng cùng có lợi.
4 Đối xử với chính mình
Ngừng suy nghĩ về người yêu cũ của bạn và nghĩ về điều gì đó thậm chí tốt hơn: đối xử với bản thân với điều bạn thực sự muốn. Mua một lát bánh sô cô la ngon từ quán cà phê yêu thích của bạn. Mua đôi giày mà bạn muốn trong nhiều tháng. Mua cho mình thứ gì đó đặc biệt là một lời nhắc nhở tuyệt vời rằng có, bạn quan trọng và đặc biệt. Nghiêm túc mà nói, bạn xứng đáng với nó. Khi bạn độc thân, việc đối xử với bản thân thậm chí còn thú vị hơn vì bạn không phải chia sẻ chiếc bánh của mình với bất kỳ ai (điểm số) và sẽ không ai bị sốc bởi những đôi giày đó có giá bao nhiêu. Độc thân là tuyệt vời!
3 ngủ đi
Như Ted Mosby nổi tiếng đã nói, không có gì tốt xảy ra sau 2 giờ sáng. Nếu bạn mệt mỏi, và có lẽ bạn đang vì những cuộc chia tay khá mệt mỏi về tinh thần và cảm xúc, sự kiệt sức của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn nhiều. Thêm vào đó, việc đưa ra quyết định tào lao (như nhắn tin cho người yêu cũ) sẽ dễ dàng hơn khi bạn cảm thấy tồi tệ. Hãy cố gắng ngủ một chút bây giờ và đợi đến sáng để làm bất cứ điều gì. Sự thôi thúc nhắn tin cho họ có lẽ sẽ không còn nữa khi bạn thức dậy và bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái.
2 Viết cho anh ấy một lá thư
Được rồi, vì vậy, năm 2016 và viết một lá thư có vẻ khá lỗi thời, nhưng nó vẫn khá quyến rũ theo cách riêng của nó. Viết tất cả mọi thứ (yup, tất cả mọi thứ) mà bạn muốn nói với bạn trai cũ của bạn. Đừng giữ lại - hãy để nó rip! Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi bạn đã nhận được tất cả hệ thống của mình và có lẽ bạn sẽ không quan tâm đến việc nhắn tin cho anh ấy sau đó. Hãy thoải mái xé lá thư thành những mảnh nhỏ sau hoặc thậm chí đốt nó trong khu vườn của bạn. Chắc chắn, điều đó có vẻ hơi kịch tính, nhưng không sao. Đừng gửi thư. Nó dành cho bạn, không phải anh ấy.
1 Xóa số của anh ấy
Mối quan hệ của bạn đã kết thúc, và đó chắc chắn là điều tốt nhất. Bạn là một người phụ nữ độc lập, độc lập và bạn đang tiếp tục cuộc sống của mình. Bạn đang hướng đến tương lai và bạn không cần bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai từ quá khứ giữ bạn lại. Xóa số điện thoại của người yêu cũ có lẽ là điều khó nhất trong danh sách này, nhưng đó cũng là cách tốt nhất để loại bỏ hoàn toàn sự cám dỗ. Nếu bạn cảm thấy sẵn sàng, hãy di chuyển và nhấn xóa. Phù. Không cảm thấy tuyệt vời sao?
