15 lý do bạn là vấn đề và bạn gặp phải mối quan hệ (Theo Tâm lý học)

Lĩnh vực khoa học quan hệ là một trong những ngành phát triển nhanh nhất trong xã hội học và tâm lý học vi mô hiện nay. Các lý thuyết mới được đưa ra mỗi ngày, với nghiên cứu cập nhật về những gì làm cho cấu trúc và chiến lược mối quan hệ tốt nhất đang được phát triển ở mức gần kỷ lục. Thật không may, phần lớn dữ liệu này chỉ có sẵn cho những người tìm kiếm nó.

Gặp khó khăn trong việc kết nối với ai đó và làm cho một mối quan hệ làm việc có thể là một trong những điều khó khăn nhất để làm. Nhưng tôi ở đây để cho bạn lời khuyên và công cụ để làm cho mối quan hệ hiện tại hoặc tiếp theo của bạn không chỉ kéo dài mà còn là mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc. Là một người phụ nữ trong mối quan hệ lãng mạn, hạnh phúc với người bạn thân nhất của tôi, tôi có thể nói rằng thông tin bạn sắp nhận được - và nếu bạn chuyển thông tin đó thành kiến ​​thức - sẽ giúp bạn trở thành người tốt nhất cho một mối quan hệ lãng mạn.

Tôi đã có kinh nghiệm đầu tiên với việc giúp đỡ bạn bè và thậm chí cả khách hàng tư nhân trong việc giúp họ giải quyết các vấn đề về mối quan hệ của họ, và lời khuyên sau đây là sự cố cơ bản nhất của công việc đó. Sử dụng nó để làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn trước, sau đó sử dụng nó để giúp bạn đời của bạn.

15 Đừng quyết định đột ngột

Giây phút bạn bước vào một mối quan hệ cũng chính là phút mà bạn phải dừng lại là một người tôi và bắt đầu trở thành một người chúng tôi. Nếu bạn muốn mối quan hệ của mình kéo dài, thì bằng mọi cách, hãy là người tôi làm việc, nhưng Khi bạn không ở trong bối cảnh đó, bạn là một người của chúng tôi, chúng tôi và điều đó có nghĩa là tất cả các quyết định của bạn bây giờ thuộc về tâm lý của chúng tôi. Đối với nhiều bạn, điều này có vẻ rõ ràng. Thật là thiếu tôn trọng khi đưa ra những quyết định bất ngờ, vội vàng mà không tham khảo ý kiến ​​với đối tác của bạn, nhưng vì một số lý do, mọi tạp chí của phụ nữ dường như nghĩ rằng không nên đẩy mạnh biện pháp tu từ này. Chắc chắn, bạn có thể nhuộm tóc, làm anh ấy ngạc nhiên với một chiếc xe mới, nhưng nếu bạn nghĩ đến việc mua một cái gì đó đắt tiền, một sự thay đổi lớn trong sự nghiệp, hoặc một cái gì đó không kém phần quyết liệt, thì quyết định đó giờ phải là quyết định của nhóm.

14 Sự thân mật là quan trọng, hãy ngừng làm giả nó

Sau khi giao tiếp, một cuộc sống thân mật lành mạnh là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ nào. Tuy nhiên, cuộc sống tình yêu lành mạnh của người Viking là một thuật ngữ tương đối. Nếu bạn muốn thân mật ba lần một ngày trong hàng tỷ vị trí, nhưng đối tác của bạn chỉ lên đến một phiên một ngày, đây là điều bạn cần nói đến. Hầu như tất cả các đối tác sẽ đi lạc khi mong muốn thân mật của họ không được đáp ứng. Thật không may, cả hai bạn đều đổ lỗi cho điều này.

Nhiều phụ nữ sẽ giả nó để làm cho đối tác của họ hạnh phúc, nhưng điều này có thể nguy hiểm về lâu dài. Khi bạn lần đầu tiên gặp nhau, có một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực về sự thân mật. Nói về tất cả những điều bạn tham gia, giới hạn của bạn là gì, sự khác biệt giữa làm tình và sự xấu hổ là gì đối với bạn. Bạn sẽ tìm thấy một sự cân bằng hạnh phúc, và một thứ mà bạn hy vọng có thể duy trì trong thời gian dài.

13 người đàn ông không thích cảm thấy chán nản, phụ nữ đã đến lúc thể hiện vai trò của bạn

Vì vậy, đây có thể là một trong những mặt hàng ít phổ biến nhất trong danh sách này, nhưng thật không may, khoa học khá hay đặt ra điều này: phụ nữ hành động như đàn ông trong mối quan hệ sẽ thích ly dị hơn 70%. Xu hướng hoàn toàn mới này của phụ nữ giống như đàn ông trong các mối quan hệ đã được tìm thấy để làm suy yếu ồ ạt nam tính của đàn ông, và là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ly hôn ở Hoa Kỳ. Phụ nữ muốn làm điều đó cho bản thân họ, độc lập, cho đàn ông thấy mọi thứ được thực hiện như thế nào, có nhiều khả năng nhảy từ mối quan hệ sang mối quan hệ cả đời của họ. Tại sao? Bởi vì không có người đàn ông nào muốn được một người phụ nữ nói lên điều gì, và thật không may, đó là một đặc điểm nội tại của giới tính. Phụ nữ hoàn toàn giống nhau. Có một lý do mà phụ nữ không bị hấp dẫn tình dục để kích thích đàn ông đồng tính, vậy tại sao một người đàn ông sẽ bị thu hút bởi một người phụ nữ nam tính trong thời gian dài?

12 Học cách tranh luận

Giống như học cách giao tiếp là điều cần thiết để hạnh phúc lâu dài, học cách tranh luận là chìa khóa cho tuổi thọ của tất cả các mối quan hệ (lãng mạn hay không). Rất nhiều người sẽ đổ lỗi, xấu hổ và nói xấu đối tác của họ thay vì thực sự nhìn vào nội bộ vai trò của họ trong cuộc tranh luận. Đây là một điều rất khó khăn và lâu dài để hoàn thành trong một mối quan hệ (tôi đã từng từ chối để bạn trai của mình xuống thuyền kayak giữa đại dương cho đến khi chúng tôi cãi nhau và đã đi đến kết luận công bằng) nhưng thật là đáng Dưới đây là một số ý tưởng để bạn bắt đầu:

- Đừng lên tiếng bất cứ lúc nào

- Không bao giờ, đe dọa người khác (trừ trường hợp cực đoan)

- Động não, ghi chép, lập danh sách rất hữu ích trong việc truyền đạt vấn đề

Nhìn chung, mục đích của một cuộc tranh luận là để khắc phục một vấn đề. Đó phải là mục tiêu duy nhất của một sự bất đồng và nếu kết luận đó là sự đồng ý thì không đồng ý, đó là một chiến thắng.

11 Nhu cầu của bạn, Nhu cầu của họ

Có một sự thật được mọi người thừa nhận rằng đôi khi chúng ta không muốn làm những gì cha mẹ chúng ta muốn làm. Thật không may, nếu bạn muốn có bạn trai, bạn gái, bất cứ điều gì, lâu dài, bạn phải thể hiện rằng bạn sẵn sàng thử những điều mới mà họ thích. Những lý do cho điều này là gấp đôi. Thứ nhất, cách dễ nhất để bắt đầu ghét nhau là giới thiệu sự xấu hổ trong mối quan hệ. Nếu đối tác của bạn thực sự thích câu cá và bạn nghĩ rằng câu cá thực sự khập khiễng, hãy thử một lần. Nếu bạn vẫn ghét nó, hãy giải thích một cách lịch sự rằng nó không chỉ dành cho bạn, mà là bạn sẽ hỗ trợ đối tác của mình trong sở thích câu cá của họ bằng mọi cách có thể.

Thứ hai, bạn có thể chỉ cần tận hưởng chính mình. Những cặp vợ chồng làm mọi việc cùng nhau, ở bên nhau. Một trong những cách yêu thích của tôi và cách dễ nhất để thử điều này là giới thiệu đối tác của bạn với một chương trình truyền hình mà họ có thể không tham gia. Xem ít nhất BA tập cùng nhau. Nếu đối tác của bạn không thích điều đó, đừng gây áp lực cho họ. Sử dụng chương trình như là niềm vui tội lỗi của bạn, chỉ cần không bao giờ cảm thấy tội lỗi về nó.

10 la hét là khi bạn sợ hãi

Bạn cùng phòng cuối cùng của tôi đã sử dụng để hét lên. Chúng ta không còn là bạn nữa, và sẽ không bao giờ trở lại. Tại sao? Bởi vì nó theo nghĩa đen là những cách trẻ con nhất, thờ ơ, ích kỷ, lạm dụng và tâm thần để giao tiếp với bất cứ ai, chứ đừng nói đến một người thân yêu. Lên giọng là cách dễ nhất để leo thang một tình huống từ xấu thành xấu. Nghĩ về nó theo cách này: khi nào mọi người thường hét lên trên TV - khi họ tự làm tổn thương mình, khi họ sợ hãi, chết chóc, hành động như một người điên. Nếu bạn không muốn bị coi là một người điên và sau đó trở thành người độc thân, thì hãy dừng lại với tiếng la hét.

Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào để tránh đặc điểm này, thì lựa chọn tốt nhất tiếp theo là viết cảm xúc của bạn vào một lá thư. Cam kết một số phiên bản trên giấy và nếu bạn vẫn cảm thấy cần phải hét lên sau khi lấy mọi thứ ra khỏi ngực, thay vào đó hãy đưa thư cho đối tác của bạn.

9 Đừng hỏi, đừng nhận

Ngay cả những người đọc tâm trí cũng là những người đọc tâm trí. Cho dù bạn đã ở trong một mối quan hệ trong mười phút, hoặc năm thập kỷ, đối tác của bạn không thể đọc được suy nghĩ của bạn. Chỉ vì bạn cho rằng họ sẽ có thể sau tất cả những năm này, cũng không làm như vậy. Nếu bạn muốn một cái gì đó từ mối quan hệ của bạn mà bạn không nhận được, thì hãy rõ ràng với nó.

Ví dụ, nói rằng bạn ghét rằng đối tác của bạn xì hơi gần bạn. Bạn cho họ con mắt mà bạn nghĩ rằng, không nên làm điều đó. Họ có thể hiểu điều này như là, điều đó làm tôi hơi khó chịu, nhưng bất cứ điều gì. Hãy xem vấn đề ở đây?

Nó giống như với quà sinh nhật. Nếu bạn muốn có một chiếc điện thoại mới nhưng không nói cho ai biết, thì bạn có thực sự nghĩ rằng bạn nên buồn bã khi mở một chiếc đồng hồ mới vào ngày sinh nhật của bạn?

8 Không bao giờ giả sử bất cứ điều gì

Tương tự như Đừng hỏi, Đừng lấy nội dung, giả sử mọi thứ trong mối quan hệ là một trong những yếu tố kích hoạt lớn nhất cho một cuộc tranh cãi. Đó cũng là nền tảng yếu nhất trong một cuộc tranh cãi. Một số lượng lớn các mối quan hệ bị phá vỡ vì một hoặc nhiều bên chỉ thừa nhận những điều của đối tác của họ. Điều này không chỉ có thể thiếu tôn trọng, mà còn có thể nguy hiểm.

Tôi sẽ sử dụng ví dụ về sinh nhật gần đây nhất của tôi. Khác với một vài tình tiết giảm nhẹ, đó là sinh nhật tồi tệ nhất tôi từng có. Tôi kinh hoàng, vâng, TERRifyED của đắm chìm các sự kiện sân khấu và nghệ thuật. Điều duy nhất làm tôi sợ hơn là sự kiện nghệ thuật và sân khấu dựa trên kinh dị, vì vậy khi bạn trai đưa tôi đến Công viên Griffith Haunted Hayride, và đám đông đã bị các diễn viên hóa trang thành những chú hề giết người, tôi đã hoảng loạn và muốn chết sau đó ở đó Kết hợp điều đó với PTSD danh nghĩa từ một sự cố nhiều năm trước, và bạn trai của tôi đã khá buồn với chính mình. Anh ấy cho rằng tôi thích sự kiện này vì chúng tôi đã thấy CNTT vài tuần trước. May mắn thay, chúng tôi đã cười vào ngày hôm đó thật tuyệt vời, nhưng nó có thể dễ dàng đi theo con đường khác.

7 Bạn tiếp tục hẹn hò cùng loại người

Mọi người đều có một loại. Bạn được phép có nhiều hơn một loại, nhưng nói chung, bạn có xu hướng đi theo kiểu của bạn theo bản năng, hơn là họ sẽ tiếp cận bạn. Nếu loại của bạn không gặp bạn trên tất cả các lĩnh vực khác được thảo luận trong bài viết này, thì vấn đề không thực sự là loại của bạn, đó là bạn.

Vì vậy, làm thế nào để chúng ta có được qua hẹn hò loại của chúng tôi? Vâng, đó là tùy thuộc vào bạn. Một số khái niệm thành công đã xoay quanh việc hẹn hò trên Internet, không đánh vào những kẻ trong quán bar và để họ đánh vào bạn, lập danh sách tất cả những điều bạn không thích về loại hình của mình để bạn có thể vượt qua mọi khó khăn trong tương lai. Đôi khi, nó thậm chí không chỉ dựa trên ngoại hình, bạn có thể chọn một loại tính cách, độ tuổi hoặc nhân khẩu học cụ thể không phù hợp với bạn.

6 Bạn có lẽ là Quái vật Me

Được rồi, đây là nơi mọi thứ trở nên cá nhân: bạn là vấn đề. Chúng ta sẽ đi sâu vào chi tiết này sau, nhưng chỉ cần biết rằng BẠN là vấn đề.

Một trong những đặc điểm đáng tiếc nhất của loài chúng ta là chúng ta không có khả năng đặt bất cứ ai trừ chính chúng ta lên hàng đầu. Tôi thấy nó mỗi ngày với các mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng, cha mẹ và con cái, anh chị em. Điều tồi tệ hơn là đây thường là hành vi được học: nếu bạn nghĩ rằng cha mẹ bạn ích kỷ, thì bạn cũng vậy (trừ khi bạn tự làm việc đó).

Trở thành một quái vật Me về cơ bản giống như là người đàn ông có vợ chiến lợi phẩm. Bạn chỉ muốn ở trong một mối quan hệ vì bạn nghĩ rằng đó là điều đúng đắn, nhưng ngay cả khi bạn ở trong một người bạn không thay đổi hành động của mình, bạn đưa ra quyết định bất ngờ, bạn vẫn tiếp tục là một người tôi bạn về nhà May mắn thay, đó là một sửa chữa dễ dàng: đừng quá ích kỷ và đặt người khác lên trên một lần.

5 Misery không thực sự yêu công ty

Khi bạn đã trải qua đủ các mối quan hệ thất bại, trầm cảm có thể gây ra khá nhiều. Hầu hết mọi người thậm chí không nhận ra họ bị trầm cảm cho đến khi bác sĩ nói với họ, vì vậy nếu bạn đang ở trong mối quan hệ thất bại thứ năm và bạn đang cân nhắc bước vào một mối quan hệ khác, hãy chú ý những cảnh báo này trước tiên

Bị trầm cảm trong một mối quan hệ có thể có một số triệu chứng khá nham hiểm: vệ sinh kém, buồn ngủ, thiếu 'lái xe', chụp nhanh, tăng / giảm cân. Khi bạn cảm thấy những cảm xúc này xuất hiện, KHÔNG phải là vấn đề của bạn để khắc phục vấn đề. Trầm cảm vốn là cá nhân, và do đó nên được khắc phục độc lập với mối quan hệ của bạn (trừ khi mối quan hệ là điều gây ra trầm cảm - trong trường hợp đó, hãy thoát ra!)

Vì vậy, nhiều mối quan hệ thất bại vì một hoặc cả hai thành viên bị trầm cảm. Đó là một chu kỳ khủng khiếp, và một chu kỳ nên được giải quyết.

4 người đàn ông chắc chắn không thích bất kỳ bộ phim truyền hình nào Vì vậy, hãy giữ những thứ đó cho riêng mình

Chính kịch không dành cho những người trong chúng ta đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc, tận tâm, lâu dài. Điều này không giới hạn trong kịch trong mối quan hệ, nhưng trong cuộc sống nói chung.

Hãy nhớ rằng, mối quan hệ của bạn là một người khác, chúng tôi cũng vậy, vấn đề của bạn cũng là vấn đề của đối tác. Nếu bạn liên tục đặt những cuộc cãi vã tầm thường với bạn gái, đánh nhau với các thành viên trong gia đình hoặc các tình huống tương tự với đối tác của bạn, bạn sẽ làm họ kiệt sức. Cách tốt nhất để đạt được hòa bình trong mối quan hệ là giới hạn bộ phim của bạn khi nó thực sự đáng giá và bạn thực sự cần sự giúp đỡ, hỗ trợ và lời khuyên từ những người quan trọng khác. Nếu bạn tiếp tục làm cho những điều nhỏ bé trở nên to lớn, thì những điều lớn lao sẽ chỉ có vẻ như là phạm vi, vì vậy khi bạn thực sự cần sự giúp đỡ, nó sẽ không ở đó.

3 Bạn chưa tìm ra cách giao tiếp

Giao tiếp là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ hạnh phúc, thành công, lâu dài. Tuy nhiên, mặc dù chúng tôi có thể nghĩ rằng chỉ có một số phiên bản tiếng Anh, nhưng thực tế có hàng tỷ ngôn ngữ phụ trong mỗi phiên bản tiếng Anh. Trong khi tôi đang trở thành một chuyên gia ngôn ngữ học xã hội học, tôi bắt đầu lập biểu đồ về cách các nhóm người khác nhau mà tôi đi cùng sẽ giao tiếp. Tôi sớm nhận thấy rằng mỗi nhóm có nhịp, thuật ngữ, cụm từ riêng và các khuynh hướng phong cách khác. Nếu tôi nói chuyện với một nhóm bằng khuynh hướng của người khác, họ sẽ nhìn tôi như thể tôi bị điên.

Theo cách nói của giáo dân, chúng ta thậm chí không biết chúng ta đang thay đổi cách chúng ta sử dụng ngôn ngữ cho mỗi người mà chúng ta nói chuyện. Vì một số lý do, và tôi nghĩ có khả năng là bản ngã, hầu hết mọi người đều cho rằng khi về nhà, họ chỉ phải giao tiếp bằng phiên bản tiếng Anh ưa thích. Đây không phải là trường hợp. Đối tác của bạn tách biệt với bạn, vì vậy hãy tìm hiểu cách họ giao tiếp. Hầu như tất cả các cuộc tranh luận đều bắt đầu, hoặc trở nên tồi tệ hơn khi chúng ta không học giao tiếp, và mặc dù điều này có vẻ không phải là vấn đề lớn ngay bây giờ, đó là một trong những lý do lớn nhất khiến cha mẹ chúng ta không hài lòng.

Hãy dành thời gian và yêu cầu làm rõ. Tìm hiểu cách giao tiếp ở cấp độ đối tác của bạn và đổi lại, bạn sẽ thấy mọi thứ trong cuộc sống của mình ngày càng tốt hơn.

2 Yêu con cái của bạn, nhưng yêu bạn đời của bạn nhiều hơn

Trong tất cả các dữ liệu tôi đã đọc, các bài báo tôi đã viết, các cặp vợ chồng tôi đã làm việc cùng, v.v., tỷ lệ tình yêu dành cho đối tác: trẻ em nên là 60:40 trong tổng số khả năng yêu thương của bạn. Những lý do cho điều này khá đơn giản: trẻ em được phát triển tốt hơn về mặt cảm xúc khi cha mẹ chúng yêu thương nhau, mối quan hệ lâu dài hơn và tốt hơn nếu bạn sống theo tỷ lệ này.

Một trong những thời điểm cao nhất để ly hôn trong cuộc sống của một cặp vợ chồng là khi con cái họ đi học đại học hoặc rời khỏi nhà. Điều này là bởi vì, lần đầu tiên sau khoảng 20 năm, một cặp vợ chồng không còn phải hướng tình yêu của họ qua con cái về phía nhau. Thay vì sử dụng con cái của bạn như một phương tiện để yêu thương bạn đời của bạn, hãy sử dụng bạn đời của bạn như một phương tiện để đảm bảo đủ sự phát triển cảm xúc cho con cái của bạn.

1 Bạn là mẫu số chung

Trên hết, bạn là mẫu số chung trong những thất bại nhất quán của riêng bạn. Tuy nhiên, có hy vọng.

Bằng cách cố gắng xác định, hoàn thành công việc, cải thiện và cuối cùng chuyển từ một vấn đề liên tục, cuối cùng bạn sẽ có những tiến bộ tích cực. Gần đây tôi đã tham gia vào một dự án nghiên cứu về những gì làm cho chuyên gia biểu diễn, và câu trả lời trung thực là bất cứ ai cũng có thể là một chuyên gia biểu diễn. Khái niệm này không giới hạn trong thể thao, nấu ăn, khiêu vũ hoặc bất kỳ kỹ năng nào khác. Nếu bạn muốn trở thành người thể hiện tốt nhất trong các mối quan hệ, thì bạn có thể làm điều đó.

Tất cả bạn cần làm là tìm ra chính mình. Dành thời gian cho bạn, tìm hiểu về bản thân. Bạn càng hiểu rõ về BẠN, bạn càng dễ dàng làm điều đó cho người khác. Sau đó, khi cuối cùng bạn gặp đúng người, tất cả những gì bạn phải làm là tìm ra dấu vết của họ. Vào thời điểm đó, bạn sẽ là một người chuyên nghiệp trong việc giải quyết các vấn đề trong bài viết này mà bạn sẽ đặt ra cho một tương lai hạnh phúc, trọn vẹn với người bạn thân nhất của bạn.