15 dấu hiệu bạn cần nghỉ ngơi từ mối quan hệ của bạn

Tất cả chúng ta đều đạt đến một điểm trong cuộc sống của chúng ta khi chúng ta không biết nếu chúng ta hạnh phúc. Chúng tôi không biết liệu chúng tôi có hài lòng với mối quan hệ chiếm quá nhiều thời gian của chúng tôi hay không và chúng tôi thực sự muốn biết cảm giác của cá nhân khác về toàn bộ tình huống. Có thể họ cảm thấy như vậy, có thể họ muốn làm việc cùng nhau để tìm ra giải pháp. Cho dù họ cảm thấy thế nào, bạn phải thực hiện một bước đi đúng hướng và chia sẻ cảm giác của bạn với họ. Đó là cách duy nhất để nó công bằng và trong sạch về mối quan hệ. Không có sự gian lận đáng ghét hay cố gắng để khiến người khác ghen tị, bằng cách chỉ cần nói chuyện và tập trung vào giao tiếp, bạn sẽ thấy rằng có thể bạn sẽ lùi lại một bước và tự chữa lành vết thương, sau đó có thể để có một cái đầu rõ ràng để quyết định nơi bạn muốn đi từ đó.

Không nên có bất kỳ sự xấu hổ nào khi nghỉ ngơi, nhưng danh sách các dấu hiệu này tập trung vào mặt tiêu cực hơn của những điều mà rất có thể sẽ là điều tốt nhất để tránh xa tình huống. Những thứ khác ngoài danh sách này tất nhiên có thể xảy ra để khiến bạn muốn nghỉ ngơi, nhưng danh sách này tập trung vào những thứ dường như luôn ném vào chúng ta trong cuộc sống khi chúng ta ít mong đợi nhất. Nói chuyện với đối tác của bạn và tìm ra những gì bạn muốn làm cùng nhau, không la hét hay la hét, chỉ cần có một cuộc trò chuyện qua lại để bắt đầu với.

15 đôi mắt lang thang

Tất cả những người yêu nhau nghỉ ngơi vào một lúc nào đó, đôi khi thậm chí không nói về điều đó (mà tôi không khuyên bạn), nhưng nó có thể giúp ích, và nó có thể giúp bạn hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ. Nếu bạn thấy rằng đối tác của bạn đột nhiên biết về khái niệm mắt lang thang, điều đó có nghĩa là mọi cá nhân vượt qua tầm nhìn mà anh ta thấy hấp dẫn, anh ta sẽ để mắt mình đi theo và theo dõi họ. Khi điều này thường xảy ra, nó rất rõ ràng, không chỉ với bạn mà còn với tất cả mọi người xung quanh bạn. Đôi mắt lang thang có thể là một cái gì đó bực bội và hoàn toàn không cần thiết! Nếu bạn thấy rằng đối tác của bạn liên tục để mắt họ lang thang, thì đã đến lúc ngồi xuống và nói chuyện với họ về điều đó. Hỏi đối tác của bạn về cách anh ấy và nếu anh ấy muốn nghỉ ngơi. Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, đây có thể là một vấn đề nảy sinh, nhưng nếu bạn thấy điều này xảy ra, rất có thể anh ấy sẽ đồng ý nghỉ.

14 câu hỏi

Đối phó với việc nghỉ ngơi trong một mối quan hệ có thể là một thời gian khó hiểu và thường làm giảm thời gian, nó gây nhầm lẫn và đôi khi bực bội. Nếu gần đây bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn liên tục đặt câu hỏi cho bạn, có lẽ đã đến lúc bạn nên bỏ đi. Nếu bạn muốn cứu vãn một mối quan hệ và bạn thực sự quan tâm đến cá nhân này, hãy đề cập đến sự tan vỡ. Đề cập đến việc tất cả chúng ta nghỉ ngơi, những người nhỏ bé trong các mối quan hệ của chúng ta, từ việc đi chơi với bạn bè và xem loạt phim Netflix yêu thích của chúng ta. Được đặt câu hỏi mỗi ngày và cả ngày có thể rất bực bội, nó có thể khiến bạn nghĩ rằng không có điểm nào để tiếp tục mối quan hệ vì được hỏi những câu hỏi rất khó chịu và buộc tội. Nhưng hãy nói chuyện với đối tác của bạn, nói về việc nghỉ ngơi một chút và nếu anh ấy kết thúc quá nóng, thì có lẽ tốt nhất nên tiếp tục. tùy thuộc vào bạn nếu bạn muốn tiếp tục theo đuổi mối quan hệ này, vì vậy hãy lựa chọn!

13 Không hỗ trợ

Không có sự hỗ trợ từ đối tác của bạn có thể thực sự ăn mất sự tự tin của bạn, nó có thể xé nát bạn và thực sự khiến bạn cảm thấy mất mát khi nói đến mối quan hệ của bạn. Không có sự hỗ trợ có lẽ là một trong những điều tồi tệ nhất để cảm nhận khi trong mối quan hệ bạn quan tâm. Thật dễ dàng để bỏ đi và bỏ lại tất cả, nhưng nếu bạn muốn mối quan hệ của mình phát triển, bạn cần phải cố gắng hết sức để có một khoảng nghỉ nhỏ với hy vọng rằng nó sẽ đưa hai bạn đến gần và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Không có hỗ trợ không phải là kết thúc của thế giới mặc dù nó thường cảm thấy như thế. Tất cả điều đó có nghĩa là bạn cần thực sự cố gắng làm phần của mình, đừng từ bỏ và khuyến khích đối tác của bạn làm điều tương tự. Đôi khi thật khó để khiến mọi thứ hoạt động khi bạn chỉ đang cố gắng, vì vậy hãy bày tỏ điều đó với đối tác của bạn và hy vọng anh ấy sẽ nhận được tin nhắn.

12 Cảm giác lạc lõng

Cảm giác lạc lõng có thể là một cảm giác rất tách biệt, nó có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn mặc dù đối tác của bạn luôn ở bên bạn và luôn ủng hộ bạn. Đôi khi nó làm cho nó tồi tệ hơn khi đối tác của bạn dường như không cảm thấy giống như chính bạn! Vì lợi ích của sự tỉnh táo, việc nghỉ ngơi trong một mối quan hệ có thể rất lành mạnh, đặc biệt nếu bạn cảm thấy tiêu cực và lạc lối trong cuộc sống. Cảm giác lạc lõng là bình thường mặc dù không nên, nhưng làm một việc gì đó như nghỉ ngơi thường không được thực hiện, thực sự là những gì bạn có thể cần trong cuộc sống của mình trong thời điểm này. Bạn sẽ tìm lại chính mình, bạn sẽ có thể đứng vững, và bạn sẽ không liên tục thấy mình là kẻ vô dụng và lãng phí không gian. Đừng xin lỗi vì bạn cảm thấy thế nào, luôn luôn trân trọng bản thân và tất cả những công việc khó khăn mà bạn không ngừng dành cho cuộc sống của mình. Luôn luôn thực sự với chính mình, đầu tiên và quan trọng nhất.

11 Truyền thông

Giao tiếp là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ nào, đó là thứ đóng vai trò là chất keo gắn kết hai bạn lại với nhau. Giữ đường dây liên lạc rõ ràng và nếu họ dường như không giải quyết sớm bất cứ lúc nào, chỉ cần nói chuyện với người đàn ông của bạn, tìm kiếm cách giao tiếp tốt hơn với nhau vào một buổi tối. Làm việc hướng tới mục tiêu mới và dành nhiều thời gian hơn cho nhau. Nếu bạn cần thời gian để suy nghĩ hoặc sắp xếp cảm xúc và suy nghĩ của mình, đôi khi một khoảng nghỉ nhỏ thực sự có thể là chìa khóa để hiểu mối quan hệ của bạn năng động. Nếu bạn thiếu giao tiếp khi nói đến mối quan hệ của mình, điều đó cần được giải quyết trước tiên, đừng bao giờ để lỗ hổng này bị hai bạn chú ý vì nó sẽ bắt đầu xé tan bạn mà không nghi ngờ gì. Nói về cảm giác của bạn và rất cởi mở với nhau, đặt câu hỏi và học hỏi cùng nhau để cả hai bạn có thể phát triển hơn như những cá nhân mạnh mẽ. Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ thành công.

10 sai lầm

Có vấn đề về niềm tin trong một mối quan hệ không bao giờ là một dấu hiệu tốt, vấn đề niềm tin có thể xé tan bạn và luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu ngay cả khi bạn yêu người mà bạn đang ở cùng. Nghỉ ngơi vì điều này sẽ cảm thấy khó khăn và khó hiểu, nhưng hai tuần xa cách thực sự có thể mang lại cho bạn một câu trả lời cuối cùng và rất nghiêm túc khi nói đến những lựa chọn của bạn với các mối quan hệ. Mistrust có thể là một điều rất khó hiểu, nó có thể khiến bạn cảm thấy mình không thể tin ai, bởi vì nếu bạn không thể tin tưởng người đàn ông mình yêu, bạn có thể trao niềm tin cho ai khác!? Đừng chỉ đưa ra quyết định nhanh chóng nếu bạn thấy mình không tin tưởng đối tác của mình. Nói ra, dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và với đối tác của bạn. Hãy thử những điều mới và nói chuyện với anh ấy về cảm giác của bạn. Bây giờ không phải là lúc để giữ lại, hãy trung thực ngay cả khi nó đau. Đừng lãng phí thời gian của nhau, chúng ta không quá già cho điều đó!?

9 quá khứ

Nếu đối tác của bạn tiếp tục đưa ra quá khứ hàng ngày bất cứ khi nào hai bạn cãi nhau, có lẽ đã quá muộn để khôi phục mối quan hệ. Đây có thể là một dấu hiệu của các vấn đề kiểm soát ở phần cuối của họ, nó cho thấy rằng họ thực sự không muốn tiếp tục và họ đã bị mắc kẹt trong quá khứ. Những loại người này có rất nhiều năng lượng bị dồn nén cần được giải phóng và nghỉ ngơi là một lựa chọn rất hợp lệ và vững chắc để loại bỏ năng lượng đó mà không cần leo thang. Hãy nghỉ ngơi và học cách tự chăm sóc bản thân, quay lại với nhau và bắt đầu tươi mới. Đối phó với quá khứ không phải lúc nào cũng là niềm vui hoài cổ, nó có thể mang lại những ký ức tồi tệ mà bạn muốn bạn có thể quên đi. Nếu đối tác của bạn tiếp tục đưa nó lên mặc dù cả hai bạn đã đồng ý cả hai bạn sẽ tiếp tục, đôi khi tốt nhất là chỉ nói với anh ta một lần nữa rằng bạn không thể đối phó với việc bị đối xử như thế này. Nói với anh ấy rằng bạn không thể chịu đựng được, di chuyển hoặc nghỉ ngơi để loại bỏ những mối hận thù mà anh ấy đang giữ.

8 Tặng

Từ bỏ là điều tất cả chúng ta đối phó, đôi khi chỉ cần nghĩ về việc sẽ dễ dàng như thế nào nếu chúng ta bỏ âm thanh tuyệt vời. Nhưng với các mối quan hệ của chúng ta trong suốt cuộc đời, chúng ta không thể từ bỏ nếu chúng ta thực sự coi trọng chúng. Điều quan trọng là không từ bỏ chính mình hoặc đối tác của bạn nếu bạn thực sự muốn làm cho nó hoạt động. Từ bỏ chỉ nên là lựa chọn cuối cùng, tùy chọn bạn chọn vì đó là điều tốt nhất cho bạn và bạn chắc chắn một trăm phần trăm đó là điều bạn muốn, nhưng từ bỏ mối quan hệ của bạn là điều mà nhiều người làm ngay lập tức có hối tiếc vài ngày sau. Để tránh điều này ra quyết định quá nhanh, thay vào đó, hãy thử: viết nhật ký về vấn đề và lý do tại sao bạn cảm thấy muốn từ bỏ. Viết nhật ký và phác thảo và cuối cùng bạn sẽ đưa ra một câu trả lời có thể bắt nguồn sâu sắc hơn mối quan hệ của bạn, theo cách đó bạn có thể thực hiện các bước bạn cần để tiến về phía trước.

7 Ổn định cảm xúc

Nếu bạn cảm thấy sức khỏe tinh thần và tinh thần có nguy cơ vì bạn đời, tất nhiên bạn có thể nghỉ ngơi, nhưng nếu bạn có những cuộc trò chuyện liên tục về vấn đề này với đối tác của bạn, tốt nhất nên rời xa cho đến khi cả hai cảm thấy như bạn có thể làm mới mình và bắt đầu lại. Điều này sẽ yêu cầu bạn nghỉ ngơi nhưng không lên kế hoạch hẹn hò. Mặc dù điều này có vẻ đáng sợ hơn bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng mối quan hệ, nhưng đó là điều nên làm nếu bạn cảm thấy không an toàn và sức khỏe tinh thần của bạn đang khô héo. Tất cả chúng ta đều cần sự ổn định về cảm xúc trong bất kỳ mối quan hệ nào chúng ta có trong cuộc sống. Ngay cả với gia đình và bạn bè, sự ổn định và yên tâm là điều tất cả chúng ta cần như mọi người trên thế giới này. Nếu bạn không nhận được sự hỗ trợ đó thì bạn cần phải biết điều đó để cả hai có thể ở cùng một mức độ hiểu biết.

6 Tự đánh mất

Đôi khi, khi chúng ta nhìn lại các mối quan hệ của mình trong tương lai, bạn sẽ thấy rằng bạn đã đánh mất chính mình một chút với người bạn đang hẹn hò. Điều này là bình thường, nó là bình thường để gắn với cá nhân và hình thái cho phong cách họ sử dụng, họ cũng làm điều tương tự với chúng tôi trong hầu hết các trường hợp. Nhưng khi bạn là một người hoàn toàn khác, thật khó để thấy điều gì đang thực sự xảy ra ngay trước mắt bạn. Khi bạn cảm thấy như mình đang trên bờ vực đánh mất chính mình vì mối quan hệ độc hại mà bạn tham gia, có thể rất khó để lấy lại chính mình. Cũng giống như ở trên, bạn sẽ cảm thấy muốn từ bỏ, nhưng hãy tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ không vì bạn có thể vượt qua nó. Nếu bạn cảm thấy như vậy khi bạn ở bên đối tác, có lẽ đã đến lúc tạm dừng mối quan hệ của bạn. Tôi nghĩ tất cả chúng ta có thể đồng ý.

5 An toàn

Điều này rất nghiêm trọng. Nếu bạn không cảm thấy an toàn và bạn cảm thấy như đối tác của mình đang lợi dụng hoặc vượt qua ranh giới mà bạn đã đồng ý, hãy ra khỏi đó. Nếu anh ấy cố gắng giữ bạn tham gia bằng cách muốn nghỉ ngơi sau khi làm điều gì đó như thế này. Hãy cho anh ấy biết anh ấy không xứng đáng với thời gian của bạn. Tránh xa anh ta và đừng đi nghỉ với anh ta, điều đó quá nguy hiểm. Sức khỏe và ý thức an toàn của bạn là quan trọng nhất đối với bạn và đối tác của bạn, đó không phải là điều gì để mạo hiểm và đó không phải là điều bạn nên đưa ra hàng ngày, thậm chí không chỉ một lần! Đừng nghỉ ngơi nếu bạn cảm thấy đây là thực tế của mình, thay vào đó hãy cố gắng bày tỏ cảm giác của bạn và chỉ cần rời đi. Rời đi và giữ an toàn cho bản thân, ở lại với gia đình nếu bạn phải như tôi đã nói trước đây, điều đó không đáng để mạo hiểm!

4 thú cưng

Pet peeves dường như luôn luôn có hiệu lực đôi khi. Đôi khi, ngay cả thú cưng của người lạ cũng làm chúng ta lo lắng và điều đó khiến chúng ta phát điên. Học cách thảo luận về những gì làm phiền bạn khi nói đến những điều mà đối tác của bạn làm một cách thường xuyên, hoặc thảo luận về việc nghỉ ngơi và tiếp tục từ đó. Tất cả chúng ta đều có những con thú cưng khiến chúng ta buồn bã, nhưng chúng ta phải tìm ra cách đối phó với chúng theo cách không ăn thịt chúng ta và mối quan hệ chúng ta gặp phải. Đôi khi, nếu nó quá cực đoan thì hoàn toàn ổn. Nếu bạn cảm thấy cần phải nghỉ ngơi, có thể vắng mặt một tuần để cả hai bạn có thể cố gắng cải thiện bản thân! Nếu ngay cả sau khi phá vỡ, mọi thứ lại rơi vào sự thoải mái của thói quen một lần nữa, hãy nói chuyện nghiêm túc và đưa ra quyết định nếu nó có đáng để xử lý hay không!

3 cách riêng biệt

Nếu bạn đã suy nghĩ về việc đi riêng biệt gần đây, đó sẽ là một khoảnh khắc bóng đèn bởi vì bạn nên nhận ra rằng có thể mối quan hệ của bạn không ở trạng thái lành mạnh nhất vào lúc này. Nếu bạn muốn đi theo những cách riêng biệt, hãy đề cập đến việc nghỉ ngơi để hai bạn có thể quyết định xem liệu nó có xứng đáng với thời gian không và liệu bạn có thực sự muốn trải qua điều đó không. Đi theo những cách riêng biệt đôi khi có thể xảy ra trong một mối quan hệ lành mạnh vì nhiều lý do, công việc, trường học, trẻ em, v.v ... Điều quan trọng là giữ cho các đường dây liên lạc mở với đối tác của bạn để ngay cả khi điều này xảy ra, bạn hoàn toàn kiểm soát được những gì đang diễn ra và hiểu cảm giác của hai bạn về nhau ngay cả khi bạn không thể gần gũi trong khoảnh khắc này của cuộc đời! Hãy chăm sóc cuộc sống của bạn và có thể cho nhau một sự hiểu biết đơn giản rằng cả hai lịch trình của bạn đều bận rộn, đó không phải là một điều tiêu cực!

2 căng thẳng

Tất cả chúng ta đều đối phó với căng thẳng, nhưng khi căng thẳng trở nên quá nhiều và chúng ta liên tục phải đối phó với nó khi liên quan đến mối quan hệ của chúng ta, thì chúng ta cần phải rời khỏi bộ phim. Căng thẳng là thứ luôn tồn tại, chúng ta học cách đối phó với nó, nhưng khi các cá nhân trong mối quan hệ của bạn không hiểu về sự căng thẳng mà bạn đang cảm thấy, đã đến lúc suy nghĩ lại về các lựa chọn. Căng thẳng có thể sẽ không bao giờ biến mất, nhưng có nhiều cách để giúp nó không tiến về phía trước như thường lệ. Học cách hít thở, lên kế hoạch cho một cuộc hẹn nhỏ vào cuối tuần này, có một ngày đi spa, thử nghiệm và thử những thứ bạn yêu thích và kết hợp chúng nhiều hơn vào cuộc sống của bạn để bạn có thể có một cái đầu mới mẻ và rõ ràng khi nói về mối quan hệ của bạn với bạn cộng sự. Đừng chịu thua căng thẳng, bạn có thể đánh bại nó nếu bạn không bỏ cuộc! Hỗ trợ đối tác của bạn và họ sẽ trả lại điều đó, (họ tốt hơn)!

1 chùng

Nếu cá nhân bạn tiếp tục chùng xuống, đó có thể là cờ đỏ. Trong rất nhiều mối quan hệ, đó là chuẩn mực mà một cá nhân làm việc ít hơn so với người khác và nó hoàn thành BS. Cần có sự cân bằng nếu bạn có kế hoạch dành cuộc sống của mình cùng nhau. Nếu bạn là lý do anh ấy tiếp tục dành cho bạn lý do tại sao anh ấy thiếu thốn, bởi vì anh ấy muốn dành thời gian cho bạn hoặc một cái gì đó, bạn cần nhớ rằng có thể nghỉ ngơi để anh ấy có thể có được cuộc sống của mình với nhau là xứng đáng.

Nghỉ ngơi không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn phải chia tay sau, nếu được thực hiện đúng với giao tiếp, hiểu biết và một người đứng đầu cấp độ, nó có thể rất hữu ích và đáng để bạn dành một chút thời gian để thư giãn khi nói đến mối quan hệ của bạn năng động. Đừng nghĩ đến việc 'phá vỡ' suy nghĩ rằng nó sẽ biến thành tiêu cực, thay vào đó hãy sử dụng thời gian này để cải thiện bản thân và phát triển như một cá nhân.