15 cuộc đấu tranh mà mọi cô gái ung thư phải đối phó
Một cô gái Cự Giải thực thụ (sinh từ ngày 20 tháng 6 đến 22 tháng 7) sẽ được gọi là "bà mẹ" nhờ bản tính đáng yêu, tốt bụng và ngọt ngào của họ. Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn trung thành, người sẽ gắn bó với bạn qua người dày và gầy - đừng tìm đâu xa hơn một người thuộc cung hoàng đạo này. Ariana Grande, Selena Gomez, Khloe Kardashian, Lana Del Rey và Lindsay Lohan đều là những bệnh nhân ung thư nổi tiếng.
Họ luôn đặt người khác lên hàng đầu và bảo vệ người yếu thế, nhưng điều đó chỉ khi họ thức dậy trong tâm trạng tốt vào ngày hôm đó. Sự thật là các cô gái Cự Giải không thể đoán trước được và thường xuyên bị thay đổi tâm trạng nên nhìn chung họ là một người khó phân tích.
Đó không phải là tất cả tin xấu cho những người sinh ra dưới dấu hiệu này, có rất nhiều lợi ích nhưng thực tế là, nhờ vào dấu hiệu nước của họ, họ cũng phải đối mặt với nhiều thực tế khắc nghiệt. Dưới đây là những cuộc đấu tranh khó khăn nhất mà họ trải qua và cũng với sự giúp đỡ của các chuyên gia, làm thế nào để đối phó với chúng.
15 Họ có sự thay đổi tâm trạng
Rơi dưới một dấu hiệu nước (Cự Giải, Bọ Cạp và Song Ngư) có nghĩa là những thay đổi trong tâm trạng là thường xuyên và không thể đoán trước. Một Cự Giải thực sự không muốn có tâm trạng tồi tệ - đó chỉ là cảm giác của họ trong giờ đặc biệt đó trong ngày. Đối với những người xung quanh, nó có thể trở nên mệt mỏi và trong trường hợp xấu hơn: không thể chịu đựng được. Nếu bạn thấy mình hét lên: "Tại sao bạn lại như thế này? Bạn đã ổn chỉ vài giờ trước!" sau đó bạn rất có thể trong công ty của một Cự Giải.
Steven Berglas, nhà tâm lý học và cựu giáo sư lâm sàng tại Trường Y Harvard, nói Forbes tạp chí một cách tuyệt vời để phá vỡ tâm trạng tồi tệ là "kênh chiến binh bên trong của bạn." Ông giải thích: "Hành động dũng cảm ở bên ngoài - với đầu cao, ngực cao và ánh mắt vững chắc - thường giúp bạn cảm thấy tích cực và mạnh mẽ ở bên trong. Thậm chí ổn định hơn là phản hồi từ những người khác, thông qua các tín hiệu phi ngôn ngữ, nhận ra và tôn trọng sức mạnh của bạn. "
14 Họ là những người tích trữ
Các nhà sưu tập là tình cảm về bộ sưu tập của họ, trong khi những người tích trữ là tình cảm về mọi điều. Các cô gái Cự Giải sẽ có gấu bông và các đồ trang sức khác từ khi họ mới sinh. Bạn biết bạn đang ở trong không gian cá nhân của một Cự Giải nếu có hàng đống tạp chí và hồ sơ cũ - bạn gọi đó là 'mớ hỗn độn tuyệt đối' họ gọi đó là 'kho báu'. Họ cũng sẽ nghĩ bạn là công việc xấu xa khi đề nghị họ ném bất kỳ thứ gì ra khỏi nó.
Chuyên gia sức khỏe tâm thần Tiến sĩ Gregory L. Jantz, tác giả của Hy vọng cho các mối quan hệ kể lại Tâm lý ngày nay: "Tích trữ cả hai làm giảm lo lắng và sản xuất nó. Ngay cả ý nghĩ loại bỏ hoặc làm sạch các mặt hàng tích trữ tạo ra cảm giác cực kỳ hoảng loạn và khó chịu."
Nếu quá nhiều rác trở nên độc đoán thì đã đến lúc thay đổi, thay vì vứt bỏ mọi thứ và gây ra nhiều phiền toái, hãy đóng gói đồ vật vào hộp và cất chúng vào kho. Hãy chắc chắn rằng hộp được ghi ngày trước khi bạn đóng dấu và nếu sau một năm bạn không cần các mặt hàng - thì có lẽ bạn hoàn toàn không cần chúng?
13 Họ không thể đối đầu
Những người Cự Giải thường sẽ đưa ra rất nhiều hành vi không thể chấp nhận được trong một mối quan hệ vì họ thà không nói gì hơn là phải đối phó với sự đối đầu trực diện. Họ có nhiều khả năng phát sóng sự bất bình của họ thông qua tin nhắn văn bản hoặc cuộc gọi điện thoại sau đó trực tiếp. Họ thường bình tĩnh và phải mất rất nhiều thời gian để đẩy một Cự Giải vượt lên nhưng cuối cùng họ cũng nổ tung - coi chừng!
Những người không thể xử lý đối đầu thường chuyển sang màu đỏ tươi trong một cuộc cãi vã hoặc run rẩy vì tức giận. Nếu một Cự Giải muốn trở nên giỏi hơn trong việc xử lý thì Mike Tyrrell, nhà trị liệu và đồng sáng lập của Kiến thức không phổ biến, gợi ý: "Giỏi trong việc xử lý sự đối đầu không có nghĩa là không cần phải la hét mọi người hoặc tạo ra vấn đề ở nơi họ không thực sự tồn tại. Điều đó cần làm rõ hơn trong suy nghĩ của bạn, nơi điểm dừng trước khi bạn nói điều gì đó. Chúng ta có thể và nên cắt giảm những người khác một số chùng Đưa ra các quy tắc của riêng bạn, và sau đó tôn trọng bản thân đủ để tuân theo chúng. "
12 Chúng thường được dùng để cấp
Như đã đề cập ở trên, những người Cự Giải không thiên về đối đầu với người khác nên tính cách nhút nhát của họ thường được coi là điều hiển nhiên. Họ cũng vô cùng cống hiến và tử tế, điều đó cũng khiến họ khá dễ bị tổn thương với những người muốn sử dụng chúng như một bước đệm để vượt lên. Những người Cự Giải phải chọn những người bạn thân của họ một cách khôn ngoan để cứu vãn nhiều chuyện đau lòng.
Một cách lành mạnh để tránh bị coi là hiển nhiên là tìm kiếm sự tôn trọng không chú ý. Tâm thần đề nghị: "Nếu bạn đối đầu với người đó và nói lên ý kiến và sự không vui của mình, rất có thể người đó sẽ không đối xử với bạn như vậy trong tương lai. Đó không phải là đối đầu. Nhưng đơn giản, 'Tôi không đánh giá cao bạn' đang nói với tôi, 'đi một Dài đường. Bằng cách thực hiện một số thay đổi nhỏ, bạn sẽ nhận được sự tôn trọng, đồng thời học cách tôn trọng. Sử dụng các kỹ thuật này trong tất cả các tương tác để đạt được sự tôn trọng mà bạn xứng đáng. "
11 Họ thấy khó khăn khi buông tay
Chia tay với một cô gái Cự Giải sẽ không mất một ngày - điều đó có thể dẫn đến nhiều tuần, nhiều tháng và đủ điên rồ thậm chí một năm cho đến khi cuối cùng họ buông bỏ tất cả những chấp trước tình cảm của họ với bạn. Biểu tượng của cung hoàng đạo là con cua và những móng vuốt đó là dành cho một mục đích. Không chỉ trong các mối quan hệ mà họ còn đấu tranh để quên đi những ký ức đau đớn từ quá khứ. Giống như cách họ thu thập rác xung quanh nhà, họ cũng gặp khó khăn trong việc dọn dẹp tâm trí mùa xuân.
Tiến sĩ Judith Sills, nhà tâm lý học và tác giả của Thời báo New York người bán hàng giỏi nhất Hành lý quá cước: Ra khỏi con đường của riêng bạn, kể lại Tâm lý ngày nay: "Thật khó để buông bỏ quá khứ khi không có cái nhìn tích cực về ngày mai. Bạn cần một tầm nhìn về tương lai. Đầu tư vào, đánh lạc hướng hoặc phấn khích về một điều gì đó phía trước sẽ cung cấp năng lượng và ý chí cho thúc đẩy bạn vượt qua quá khứ. Buộc bản thân tham gia một lớp học trực tuyến, thuê một huấn luyện viên và lưu giữ các bản ghi chi tiết về sự cải thiện của cơ thể bạn. Đưa ra cho bạn một mục tiêu để hướng tới sẽ giúp bạn thoát khỏi sự nhanh chóng của ngày hôm qua. "
10 Họ giữ mối hận thù quá lâu
Vì những người Cự Giải có một trí nhớ tốt như vậy, một khi họ bị tổn thương, họ cảm thấy khó tha thứ cho người đó. Thông thường, điều này làm tăng thêm căng thẳng cảm xúc của họ khi mỗi lần họ nghĩ về người đã sai họ, một video lại xuất hiện trong tâm trí họ về những khoảnh khắc đau đớn. Tha thứ rất quan trọng trong tất cả các mối quan hệ, tình bạn và thậm chí trong công việc chuyên nghiệp. Mặc dù tha thứ cho ai đó quá nhanh có thể làm giảm lòng tự trọng của chúng ta, nhưng giữ mối hận thù có thể dẫn đến tâm trạng thấp, tăng huyết áp hoặc thậm chí tệ hơn - trầm cảm.
Theo lời của Oprah Winfrey, trong một cuộc phỏng vấn với David Letterman, cô nói: "Tha thứ là từ bỏ hy vọng rằng quá khứ có thể khác đi. Nó chấp nhận rằng nó đã xảy ra với bạn, không chấp nhận rằng nó ổn với nó để xảy ra. Tha thứ là từ bỏ hy vọng. Không giữ, hy vọng, ước rằng nó có thể là bất kỳ cách nào khác hơn thực tế. Từ bỏ hy vọng rằng quá khứ có thể khác đi. "
9 Họ thích giao tiếp xã hội (theo cách riêng của họ)
Cự Giải là những người nội trợ thực sự của cung hoàng đạo. Họ thích giải trí cho khách tại nhà của họ và các bữa tiệc mà họ tổ chức nổi tiếng là tốt nhất. Tuy nhiên, khi các bàn được quay và họ rời khỏi nhà để giao tiếp ở nơi công cộng hoặc tại nhà của người khác - họ đấu tranh. Một phần vì họ ít kiểm soát môi trường xung quanh, họ lo lắng về những gì người khác nghĩ về họ và cũng vì họ chỉ muốn trở về nhà của họ - giống như một con cua trở về vỏ của họ.
Nếu một Cự Giải đang vật lộn tại một sự kiện xã hội, điều tốt nhất nên làm là nhớ rằng không có ai ở đó để xem xét bạn. Tâm trí hàng ngày giải thích: "Nếu bạn cảm thấy lo lắng trước một bữa tiệc thì có thể là do bạn lo lắng quá nhiều về những gì người khác nghĩ về bạn. Bạn dành quá nhiều thời gian để lo lắng những gì người khác nghĩ về bạn đến nỗi nó khiến bạn thực sự lo lắng, hoang tưởng và lo lắng Đôi khi thật hữu ích khi nói với chính mình, 'Mọi người không nghĩ về tôi mọi lúc. Mọi động thái của tôi không được xem xét kỹ lưỡng. ' Nếu bạn thực tế, bạn sẽ nhận ra rằng hầu hết mọi người đều quá bận tâm đến vấn đề của chính họ và chứng rối loạn thần kinh có liên quan đến bạn. "
8 Họ thật kinh khủng với những nhóm lớn
Người ung thư làm tốt với các nhóm lớn miễn là họ không quá ồn ào, hống hách hoặc đáng ghét. Nếu có một sự rung cảm mãnh liệt trong không khí thì họ thà thoát khỏi tình huống càng sớm càng tốt và có tiếng ồn vang bên tai sau đó rất lâu. Ở nơi làm việc, họ thích các cuộc tranh luận một-một thay vì được gọi vào phòng họp cho một hội thảo.
SucceedSocively.com khuyên bạn: "Đôi khi, một cuộc trò chuyện nhóm rõ ràng sẽ liên quan đến việc mọi người nói chuyện với nhau. Vào những lúc khác, nhiều người tập trung ở cùng một khu vực, nhưng sẽ ổn nếu cuộc trò chuyện bên lề ít xảy ra. Nếu bạn ở bàn sáu người, và bốn người trong số họ đang nói một cách đáng ghét về điều gì đó mà bạn không quan tâm, bạn có thể thử bắt đầu một cuộc trò chuyện mới với người khác. Đừng lo lắng khi nói chuyện khi người khác đang nói, điều đó rõ ràng là bạn đang trò chuyện với có người ở bên. "
7 Họ hành động cứng rắn (Nhưng đó chỉ là một mặt trận)
Những người ung thư rất giống với dấu hiệu cua của họ, nơi họ luôn luôn ở trên một mặt trận khó khăn. Mặc dù chúng có vẻ ngoài mạnh mẽ ở bên ngoài, nhưng với lớp giáp cứng, bên trong chúng có phần dưới bụng mềm mại. Điều này thường có thể dẫn đến việc họ đóng chai những cảm xúc sẽ hành hạ họ về mặt cảm xúc.
Tác giả của Vượt qua lòng tự trọng thấp bằng chánh niệm, Deborah Ward, giải thích với Tâm lý học ngày nay không có gì sai khi vừa nhạy cảm vừa mạnh mẽ. Cô giải thích: "Biết rằng bạn sở hữu những phẩm chất này có nghĩa là bạn có thể tin tưởng bản thân để vượt qua thời kỳ khó khăn. Khi bạn tin rằng bạn là một người mạnh mẽ, có khả năng với nguồn lực bên trong để giúp bạn đối phó, bạn sẽ nhận ra rằng mình không Không cần phải phụ thuộc vào người khác hay bất cứ điều gì bên ngoài bản thân để giúp bạn vượt qua điều đó. Khi bạn tin rằng bạn có thể phụ thuộc vào chính mình, bạn sẽ thấy mình vươn lên trong dịp này, trở thành tòa tháp sức mạnh mà bạn cần khi cuộc sống bão tố. . "
6 Họ đấu tranh mà không sáng tạo
Một Cự Giải thực thụ sẽ có khả năng sáng tạo cao và thường nếu họ không thể tìm ra cách thể hiện bản thân thông qua nghệ thuật, văn bản, âm nhạc hoặc biểu diễn thì họ phải chịu đựng cảm xúc. Để tạo ra làm cho họ cảm thấy như thể họ là "bản thân thực sự" của họ và hạn chế họ khỏi nhu cầu này thường dẫn đến một trong những thay đổi tâm trạng quen thuộc của họ. Để giữ cho họ được kích thích, họ thích thực hiện các chuyến đi thường xuyên đến phòng trưng bày nghệ thuật hoặc nhà hát. Thông thường, nhà của họ sẽ được trang trí trong các tác phẩm nghệ thuật từ khắp nơi trên thế giới.
Một nghề nghiệp lý tưởng cho bất kỳ Cự Giải nào sẽ là một nghề nghiệp sáng tạo nơi họ có thể làm việc tại nhà. Là những người nội trợ mà họ ở trong nhà và kiếm được như một nhà văn, nhạc sĩ hoặc họa sĩ sẽ là cuộc sống mơ ước của họ. Họ cũng sẽ phát triển mạnh như các nghệ sĩ kỹ thuật số, giám đốc tiếp thị, quản lý thương hiệu, nhà làm phim hoạt hình hoặc nhà thiết kế trang web. Khả năng nuôi dưỡng của họ cùng với một bên chăm sóc cũng làm cho họ trở thành giáo viên tự nhiên.
5 Họ đề nghị giải quyết quá sớm
Là những người nội trợ tự nhiên, và mong muốn được làm mẹ và nuôi dưỡng, Cự Giải có xu hướng lao vào mọi thứ quá sớm. Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy một Cự Giải sống với bạn đời của họ chỉ vài tháng sau khi gặp mặt. Điều này thường có thể kết thúc trong thảm họa, vì nền tảng của mối quan hệ sẽ không đủ mạnh để đối phó với tốc độ như vậy. Bước nhảy vọt từ sớm cũng dẫn đến những lựa chọn ở đối tác sai - một lần nữa dẫn đến rất nhiều chuyện đau lòng. Họ cần nhận ra rằng không có sự vội vàng; Theo Văn phòng Thống kê Quốc gia, độ tuổi trung bình để các cặp vợ chồng định cư là 30 đối với nữ và 32 đối với nam.
Trang web hẹn hò eHarmony cũng khuyên: "Càng lớn tuổi bạn càng hiểu rõ những gì bạn muốn từ cuộc sống. Điều này cho phép bạn đưa ra lựa chọn đối tác tốt hơn. Các mối quan hệ lãng mạn, tình bạn và kinh nghiệm của bạn với gia đình đều cho bạn trải nghiệm khi biết về loại người bạn gặp với - và các loại khiến bạn hiểu lầm. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể nhìn thấy sự hấp dẫn ban đầu khi bạn gặp một người mới với những gì thực sự quan trọng. "
4 họ cần
Một lần nữa với móng vuốt của Cự Giải, họ rất cần và đòi hỏi sự trấn an liên tục từ các đối tác của họ. Thông thường, điều này có thể dẫn đến kiệt sức về cảm xúc vì những người gần gũi nhất với họ phải theo kịp nhu cầu tình cảm không bao giờ kết thúc của họ.
Đây thường là đặc điểm khó nhất để họ vượt qua, vì họ có thể không nhất thiết phải nhận ra hành vi đó là 'túng thiếu' hay 'bám víu'. Các hành động có thể thuộc về nhân vật này bao gồm: liên tục gọi điện cho đối tác khi họ nói rằng họ bận, làm gián đoạn ngày làm việc của họ, gắn thẻ với các sự kiện xã hội có thể không phù hợp với bạn (ví dụ: đi chơi đêm với các chàng trai), hoặc lập kế hoạch hoạt động cho đối tác của bạn mà không kiểm tra xem họ có muốn trước không.
Lập kế hoạch của riêng họ và học cách trở nên ít phụ thuộc hơn vào những người xung quanh sẽ mang lại nhiều hạnh phúc hơn và cũng tăng sự tự tin của họ. Mặc dù điều này nói dễ hơn làm vì nó được xây dựng vào bản chất của chúng.
3 Họ sống trong một thế giới mơ ước
Sống trong đầu là một sự thoải mái cho bất kỳ Cự Giải nào, họ có những kỳ vọng cao về cuộc sống, công việc, tình yêu và du lịch đến mức họ thường tạo ra thế giới của riêng mình, nơi mọi thứ đều cảm thấy có thể. Mọi người đều được phép thoát ly lành mạnh theo thời gian, nhưng khi nói đến những người thuộc cung hoàng đạo này khá thường xuyên thì ranh giới giữa thực tế và viễn tưởng trở nên mờ nhạt. Họ đã nghe hơn một chục lần rằng họ có một "trí tưởng tượng hoạt động quá mức".
Đáng ngạc nhiên là cách dễ nhất để ngừng mơ mộng là ngủ nhiều. Stanley C. Loewen nói Healthguidance.org: "Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu chúng ta không ngủ đủ giấc, đặc biệt là loại REM (Chuyển động mắt nhanh - là giấc ngủ nơi chúng ta mơ), thì điều này có thể bắt đầu xâm lấn vào cuộc sống thức giấc của chúng ta dưới dạng ảo giác. Ít nhất nó cũng giúp chúng ta dễ dàng chìm sâu vào suy nghĩ và trí tưởng tượng như trong giấc mơ. Tìm cách để không chỉ cải thiện số lượng giấc ngủ mà còn cả chất lượng. Bạn cũng có thể thử các phương pháp khác, như chạy bộ vào ban ngày để làm mình mệt mỏi và uống ít caffeine hơn. "
2 Họ quá nhạy cảm
Có rất ít bạn có thể nói với một Cự Giải như một trò đùa mà không cần họ nói thẳng vào trái tim. Chúng là những loại nhạy cảm sâu thẳm và không đánh giá cao việc bị chế giễu ngay cả khi nó hoàn toàn vô tội. Bạn sẽ thấy hầu hết thời gian nói với họ, "Đó chỉ là một trò đùa!" Những người nhạy cảm cao (được gọi là (HSP) chiếm khoảng 20% dân số nên cảm xúc của họ không phải là hiếm.
Vậy làm thế nào để Cự Giải có thể đối phó tốt hơn với mặt nhạy cảm của họ? Nhà tâm lý học Andrea Bartz nói với tờ Tâm lý học hôm nay rằng cô khuyên: "Bộ não của bạn hoạt động quá mức xử lý đầu vào và làm dịu tâm trạng của người khác, vì vậy nó cần có cơ hội phục hồi. Hạn chế kích thích khi bạn có thể. Tắt radio khi bạn lái xe. Mặt nạ ngủ và nút tai vào ban đêm Thiền cũng là một cách mạnh mẽ để giảm bớt hoóc môn gây căng thẳng. (Thử) nhanh chóng, thiền ba phút trong ngày: Ngồi yên, đưa tay lên tim, hít thở sâu và tập trung vào thứ gì đó đẹp."
1 Họ bị hóa đá từ chối
Nỗi sợ bị từ chối có thể chiếm trọn cuộc đời của một Cự Giải. Nếu họ cảm thấy gợi ý từ chối nhỏ nhất, trong tâm trí hoặc thực tế, điều này có thể kích hoạt cảm xúc của sự sỉ nhục, cô đơn, vô dụng, hoặc chỉ cảm thấy thảm hại nói chung. Khi họ có xu hướng tập trung vào tất cả các cảm xúc, những cảm xúc này không biến mất nhanh chóng và có thể dẫn đến nhiều ngày tồi tệ.
Họ thường rất sợ những người khác gạt bỏ sự từ chối quá nhẹ nhàng. Theo lời khuyên của Amy Morin, nhà tâm lý học và tác giả của 13 điều mà những người có tinh thần mạnh mẽ làm, Cô tiết lộ: "Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần biết rằng sự từ chối đóng vai trò là bằng chứng cho thấy họ đang sống hết mình. Họ đôi khi bị từ chối, nhưng họ vẫn không ngại thực hiện nó, ngay cả khi họ nghi ngờ một kế hoạch có thể một cú sút xa. Nếu bạn không bao giờ bị từ chối, bạn có thể sống quá xa trong vùng thoải mái của bạn. Bạn không thể chắc chắn rằng bạn đang tự đẩy mình đến giới hạn của mình cho đến khi bạn bị từ chối mọi lúc. "