15 điều xảy ra khi bạn ngừng bận rộn

Có rất nhiều lý do tại sao bạn có thể ngừng thân mật trong một khoảng thời gian trong cuộc sống của bạn. Có lẽ bạn cực kỳ độc thân và không có ai ngủ cùng. Có lẽ bạn đang gián đoạn từ toàn bộ để giải tỏa tâm trí của bạn. Có lẽ có một lý do vật lý tại sao kiêng là cần thiết cho bây giờ. Dù lý do là gì đi nữa, đi từ việc tiếp tục đến không thể là một hành trình. Đôi khi thật tuyệt vời khi được nghỉ ngơi một chút và đôi khi thật đau đớn. Tuy nhiên, bạn nghĩ rằng bạn cảm thấy về tất cả mọi thứ, có cả những thứ tình cảm và thể chất sẽ xảy ra trên đường đi trong khi kiêng là tên của trò chơi của bạn. Một số trong số họ có thể khiến bạn muốn sống độc thân, những người khác sẽ khiến bạn cảm thấy vội vã nhảy vào bao tải. Dưới đây là 15 điều xảy ra khi bạn ngừng "bận rộn".

15 bạn có thể bị căng thẳng

Trở nên bận rộn là một liều thuốc giảm căng thẳng nếu bạn ở trong tình huống phù hợp và đó là một trải nghiệm tích cực, và đi mà không có điều đó cũng có nghĩa là có ít cơ hội để đốt cháy năng lượng dư thừa. Tất nhiên, luôn có phòng tập thể dục, nhưng nó không hoàn toàn giống như vậy. Không thực sự ở tất cả. Điều quan trọng là việc thân mật thực sự rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng đến nỗi không có nó có thể làm tăng mức độ căng thẳng của bạn. Một nghiên cứu thực sự phát hiện ra rằng những người rơi vào tình huống căng thẳng (như nói trước đám đông) có mức huyết áp thấp hơn sau khi họ mắc bệnh so với những người không mắc bệnh. Bạn có thể tưởng tượng rằng theo thời gian những mức độ căng thẳng gia tăng đó có thể tăng lên nếu họ không tìm thấy nơi nào đó để thoát ra. Khi không thân mật không ở trên bàn, bạn có thể nghĩ về các lựa chọn giảm căng thẳng khác, chẳng hạn như yoga và thiền để trộn lẫn với những buổi tập chạy bộ hung dữ đó. Thật tuyệt khi có cả lối thoát về thể chất và tinh thần.

14 Bạn sẽ không phải cạo râu nhiều

Có thể bạn là kiểu người luôn đứng đầu trong việc bảo dưỡng tóc trên cơ thể, nhưng nhiều người trong chúng ta không hiệu quả bằng việc giữ cho mọi thứ suôn sẻ khi không có ai đến gần chúng ta. Tất nhiên, bạn cạo râu bao nhiêu hay không hoàn toàn tùy thuộc vào bạn và hoàn toàn không liên quan đến người khác hay cuộc sống trong phòng ngủ của bạn. Một số người thích không bao giờ loại bỏ lông trên cơ thể của họ. Nhưng nếu bạn là kiểu người cạo râu cho người khác, bạn có thể thấy rằng bạn bắt đầu để mọi thứ phát triển hơn một chút so với bình thường. Râu hai ngày chuyển thành râu gốc năm ngày, đại loại thế. Nhưng sau đó, điều xảy ra là bạn cảm thấy hơi khó chịu và rồi bạn bắt đầu cảm thấy như bạn đang bỏ bê chính mình. Sau đó, bạn có thể quyết định cam kết với một thói quen tự bảo trì mới vượt lên trên và vượt xa mọi thứ bạn đang làm trước đây.

13 bạn có thể mơ về nó

Giống như cách mọi người bắt đầu mơ về rượu khi họ đi mà không có thời gian (ngay cả khi họ không nghiện rượu), bạn có thể bắt đầu mơ về việc thân mật với ai đó nếu bạn không hiện tại. Thực sự không có bất kỳ lời giải thích thực sự nào về lý do tại sao điều này sẽ xảy ra, nhưng giấc mơ dường như là cách chúng ta xử lý suy nghĩ và cảm xúc của mình hoặc ít nhất, chúng chỉ cho chúng ta đi đúng hướng. Có thể bạn biết rằng bạn không ngủ với ai nhưng không thực sự nghĩ về điều đó hoặc nói về nó, nhưng khi bạn đi ngủ, bạn bắt đầu nghĩ về điều đó trong giấc mơ của mình. Khi bạn đi ngủ vào ban đêm, não của bạn bắt đầu xử lý tất cả những thứ này. Những gì chúng ta biết là nó có thể xảy ra, và những loại giấc mơ này có thể rất sống động. Hãy nhớ rằng nó không nhất thiết có nghĩa gì nếu bạn bắt đầu mơ về những người mà bạn không muốn bận rộn trong cuộc sống thực.

12 bạn có thể bị ốm

Hoạt động trong phòng ngủ thực sự có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó bạn có thể dễ bị cảm lạnh hoặc điều gì đó khi bạn không dùng nó. Nghe có vẻ trái ngược vì nhổ nước bọt hoặc các chất dịch cơ thể khác dường như không phải là cách hiệu quả nhất để giữ sức khỏe. Nhưng những người thân mật thường xuyên có mức kháng thể cao hơn gọi là immunoglobulin a (IgA) trong nước bọt của họ. Kháng thể đó có thể giúp bạn cảm thấy tốt. Tất nhiên, có nhiều cách khác để giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động hết công suất, chẳng hạn như giảm mức độ căng thẳng, ngủ đủ giấc, hạnh phúc và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Dễ chứ nhỉ? Đôi khi. Chỉ cần nhớ chăm sóc bản thân một cách tốt nhất có thể và cam kết dành thời gian để kiểm tra sức khỏe tinh thần cũng như cơ thể của bạn.

11 Bạn cảm thấy như bạn sắp mất trí

Mặt khác, cũng sẽ có những khoảnh khắc trong cuộc sống khô khan mà bạn cảm thấy như bạn thực sự có thể mất trí. Bạn đột nhiên cảm thấy như bạn bất lực trước lũ hormone tràn vào cơ thể và, ugh, bạn chỉ muốn nhảy xương của ai đó. Ngoại trừ bạn không thể hoặc không. Trong một số trường hợp, điều này thực sự có thể dẫn đến một số phản ứng vật lý khá dữ dội, như có ham muốn đấm gối hoặc kìm nén mong muốn hét một phần năng lượng đó ra khỏi cơ thể bạn. (Một trong những điều đó có lẽ là tốt để làm nếu bạn ở một mình. Nếu bạn cần.) Đó là một ý tưởng tốt để nhớ rằng những cảm xúc đó thường vượt qua một mức độ nào đó và sau đó bạn trở lại tâm trí yên bình một lần nữa. Nếu họ không vượt qua và bạn chỉ đơn giản là đánh mất nó thì có lẽ bạn chỉ cần quay trở lại lãnh thổ để sẵn sàng bắt đầu lại hẹn hò.

10 cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn

Nhiễm trùng tiểu hoặc nhiễm trùng bàng quang là siêu phổ biến, và khi bạn có nhiều thể chất hơn trong cuộc sống của mình, thật không may là một trong những cách phổ biến nhất để có được một. Khi bạn mặc nó, điều đó có nghĩa là một số vi khuẩn được đẩy xung quanh đó, đó là những gì có thể dẫn đến nhiễm trùng. Khi bạn không nhận được nó, tỷ lệ nhận được một ít phổ biến hơn trừ khi bạn đi chơi trong quần áo tập thể dục sũng nước của bạn rất nhiều hoặc một cái gì đó. Không phải là UTI khó đối phó nhưng chúng gây phiền toái và có thể khá đau đớn. Hầu hết phụ nữ trải qua ít nhất một lần trong đời nhưng nhiều phụ nữ đã quay lại nhiều lần. Ngoài ra, có ít UTI hơn, tất nhiên, nói chung, ít nhiễm trùng hơn. Bạn chắc chắn không phải lo lắng nhiều về việc mắc STI nếu bạn không hoạt động trong phòng ngủ. Thật là một cứu trợ có thể được. Thật tốt khi nghĩ rằng mọi người đáng tin cậy hoặc hiểu biết về những thứ đó nhưng vì STI cứ tiếp tục, rõ ràng họ không.

9 Bạn cảm thấy bình yên

Tại một số thời điểm trong một câu thần chú khô khan, bạn có thể bắt đầu cảm thấy một cảm giác yên bình và tự do khỏi tâm trí của bạn. Có lẽ nó đã đủ dài để nó không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi bạn thức dậy vào buổi sáng giống như khi bạn thức dậy bên cạnh một người mà bạn thực sự say mê. Điều thực sự xảy ra là ham muốn tình dục của bạn giảm đi khi bạn không thực hiện được vì vậy nó chỉ khiến bạn mất thời gian. Không nghĩ về những thứ này có thể có nghĩa là bạn có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về những thứ khác hoặc chỉ nói rõ ràng tâm trí của bạn nói chung. Đừng lo lắng, ham muốn tình dục của bạn sẽ quay trở lại khi bạn bắt đầu bận rộn trở lại. Thật tuyệt khi nó lùi lại nếu cuộc sống trong phòng ngủ của bạn có bởi vì nếu không, bạn có thể khá lo lắng về điều đó. Đó là một trong những điều ngoài tầm nhìn. Sắp xếp Các cạnh được đưa ra. Đôi khi mọi người cố tình bỏ qua nó hoặc các mối quan hệ để khai thác sự tự do tinh thần này và sử dụng cho nó những thứ khác mà họ đang cố gắng thực hiện.

8 bạn có thể tạo ra ít kết nối thần kinh hơn

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người móc nối thường xuyên có xu hướng tạo ra nhiều con đường thần kinh mới trong một khu vực của não. Điều đó có nghĩa là việc bận rộn có thể khiến bạn thông minh. Điều này có vẻ hơi bất công nếu bạn không thân mật, nhưng đừng lo lắng, có rất nhiều cách khác để tăng kết nối thần kinh của bạn. Bạn càng rèn luyện trí não của mình, bạn càng thông minh hơn. Tăng khả năng nhận thức của bạn (ở mọi lứa tuổi, nhân tiện), có thể được thực hiện bằng cách sáng tạo, kết nối mạng, thử thách bản thân thường xuyên, tìm kiếm trải nghiệm mới và những điều bạn có thể học hỏi từ đầu, và không né tránh mọi thách thức. Làm những điều mới mẻ và đầy thách thức, tốt, đầy thách thức, bởi vì bộ não của bạn phải cố gắng và học cách bắt kịp khi bạn đang làm điều đó. Nhưng đó là một điều tốt cho bạn và bộ não của bạn.

7 Nó không bị tổn thương

Rất nhiều người tin rằng khu vườn phụ nữ của bạn chặt chẽ hay không chặt chẽ có thể liên quan đến việc phụ nữ có bao nhiêu hành động, nhưng điều này không đúng. Trở nên thân mật sẽ không nới lỏng mọi thứ, và không thể chất cũng sẽ không thắt chặt bất cứ điều gì. Đó chỉ là cách cơ thể bạn được tạo ra. Tất nhiên, bạn có thể làm việc để tăng cường các cơ bắp có thể thay đổi cách mọi thứ cảm thấy một chút nhưng chỉ ở một mức độ nhất định. Đôi khi, khi mọi người không trở nên thân mật trong một thời gian, các mô trong hộp của bạn có thể cảm thấy căng hơn vì họ không có thói quen thư giãn cho hành động, nhưng chúng nóng lên khá nhanh. Đó không phải là điều mà bạn sẽ nghĩ về ý thức, ngoài việc có thể sử dụng một cái gì đó cho trải nghiệm liền mạch khi bạn bắt đầu bận rộn trở lại.

6 Chuột rút của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn

Nó thực sự tốt cho chuột rút của phụ nữ, vì vậy không thân mật có nghĩa là bạn có thể bắt đầu có những người tồi tệ hơn nhiều. Khi bạn có phòng ngủ vui vẻ thường xuyên, nó có thể khiến tử cung bị co thắt. Sự co thắt đó làm cho máu chảy ra nhanh hơn và có thể thư giãn cơ bắp. Bạn có thể nhận thấy điều này nếu bạn đã từng bận rộn trong thời gian của tháng. Bạn nghĩ rằng về cơ bản là hết hoặc trên đường ra ngoài, sau đó vui vẻ một chút, và đột nhiên mọi người hoàn toàn phủ đầy máu. Đó cũng là lý do tại sao đi xe buýt trong thời gian của bạn trong tháng có thể hơi đau theo cách đau đớn và cảm thấy tốt cùng một lúc. Nó cũng khiến cơ thể tiết ra một loạt endorphin vì vậy khi bạn bị đau dưới bất kỳ hình thức nào, nó có thể giúp tăng cảm giác thoải mái trong cơ thể. Tất nhiên, bạn có thể thử và giảm bớt chuột rút của mình một chút bằng cách cho bản thân một khoảng thời gian vui vẻ, điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo.

5 bạn có thể tìm hiểu về cơ thể của bạn

Chỉ vì bạn không thân mật với người khác không có nghĩa là bạn sẽ ngừng có những trải nghiệm này. Một số người không thích hành động solo trong khi những người khác làm điều đó mỗi ngày để ngủ. Bạn chắc chắn sẽ tìm ra cảm giác của bạn về nó khi không có ai khác ở bên cạnh để giúp bạn. Luôn luôn tốt khi tiếp xúc với cơ thể của chính bạn vì nhiều lý do, vì vậy hãy suy nghĩ thêm về những gì bạn đạt được sau đó tập trung vào thực tế rằng đó là lựa chọn duy nhất của bạn. Tự lập theo bất kỳ cách nào là một điều tuyệt vời và bạn càng tự lập, bạn càng có năng suất cao hơn trong việc đạt được những gì bạn muốn trong các mối quan hệ xã hội. Khi bạn biết bạn muốn được chạm vào đó như thế nào, việc hướng dẫn người khác làm điều tương tự sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn càng hiểu rõ cơ thể của chính mình, niềm vui trong phòng ngủ càng tốt khi bạn làm việc đó với người khác, đơn giản và đơn giản.

4 Bạn thay đổi trang tính của bạn ít thường xuyên hơn

Để rõ ràng, nói chung, bạn nên thay đổi khăn trải giường của mình vài tuần một lần, nhưng khi bạn có nhiều niềm vui trong phòng ngủ, điều đó có nghĩa là bạn nên đổi tờ giấy thường xuyên hơn. Dù muốn hay không, nó có thể hơi lộn xộn và bất kỳ loại chất lỏng nào khô trên tấm cho dù đó là mồ hôi hay bất cứ thứ gì khác có thể bắt đầu bốc mùi. Xin lỗi nhưng chúng tôi sẽ đến đó. Khi bạn không liên quan đến ai, rất có thể bạn đang ngủ một mình và tiết ra ít mùi hương hơn vào khăn trải giường của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể thoát khỏi việc giặt giũ ít thường xuyên hơn và tận hưởng cảm giác tươi mới đó lâu hơn một chút. Giặt khăn trải giường và vỏ gối về cơ bản là toàn bộ tải trọng, vì vậy giặt khăn trải giường nhiều thực sự là khá nhiều đồ giặt. Bất cứ ai không có phòng giặt trong căn hộ của họ đều có thể hiểu được nỗi đau của tình huống đó. Kéo quần áo xuống cầu thang và thậm chí đến tiệm giặt là có thể hoàn thành nhiệm vụ.

3 nó có thể thay đổi

Điều này nghe có vẻ hơi lạ, nhưng khi phụ nữ trải qua một câu thần chú khô khan, cơ thể bạn sẽ thay đổi. Có những cơ bắp trong đó, và khi hộp phụ nữ của bạn không tập luyện những cơ bắp đó (hay khi bạn đang bận rộn với ai đó), cơ bắp có thể yếu đi một chút. Đây là một lý do tại sao điều quan trọng là thực hiện các bài tập kegel để giữ cho các cơ bắp mạnh mẽ. Điều này chủ yếu chỉ là một vấn đề cho phụ nữ lớn tuổi đang trải qua thời kỳ mãn kinh nhưng đó là điều cần lưu ý ở mọi lứa tuổi. Điều đó không có nghĩa là bạn phải bận rộn để giữ cho nó mạnh mẽ, nhưng điều đó có nghĩa là bạn nên nghĩ về những cách khác để giữ cho bức tường mạnh mẽ mỗi lần. Kegels là một cách hoàn toàn đơn giản và riêng tư để làm điều đó. Chỉ cần siết cơ bắp trong một số phiên mỗi lần là đủ để kích thích chúng và giữ cho chúng hoạt động và mạnh mẽ.

2 người đàn ông có nhiều khả năng có vấn đề

Một phát hiện thú vị là khi đàn ông không nhận được nó trong một thời gian, họ có nhiều khả năng gặp phải các vấn đề ở dưới đó khi họ bắt đầu bận rộn trở lại. Hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện về chủ đề này đã xem xét chức năng thân mật của đàn ông LỚN, nhưng đó là điều cần lưu ý đối với đàn ông ở mọi lứa tuổi. Nó dường như là một thứ mà nếu họ không thân mật và làm việc với thành viên của họ, thì chức năng của nó sẽ xảy ra ít thường xuyên hơn. Mặc dù, điều này không liên quan lắm nếu đàn ông vẫn cảm thấy phấn khích và tận hưởng niềm vui một mình trong những khoảng thời gian họ độc thân hoặc không có bất kỳ hành động nào trong phòng ngủ, vì vậy bạn nên biết rằng điều này không nhất thiết luôn luôn như vậy. Nhưng đó là một cách mà đàn ông và phụ nữ thực sự giống nhau khi họ nghỉ ngơi. Một cái gì đó để suy nghĩ, phải?

1 bạn sẽ bắt đầu có nó một lần nữa

Những phép thuật khô khan không bao giờ thực sự kéo dài. Họ có thể cảm thấy như họ có thể tồn tại mãi mãi vì thật khó tưởng tượng khi bạn sẽ gặp một người mà bạn muốn bận rộn kể từ bây giờ, bạn chắc chắn không có lựa chọn nào. Nhưng nếu bạn nhìn lại lịch sử hẹn hò của mình, bạn sẽ thấy điều đó luôn thay đổi. Bạn có thể đã trải qua những câu thần chú khô khan trong quá khứ kết thúc sớm hơn bạn nghĩ và điều đó chắc chắn sẽ lại xảy ra với bạn. Khi bạn bắt đầu thân mật trở lại và nhìn lại giai đoạn này, bạn sẽ khó nhớ được cái tốt và cái xấu của nó. Rất may, bạn nên biết rằng tất cả những thứ xấu xảy ra với cơ thể khi chúng ta ngừng bận rộn đều bị đảo ngược ngay khi bạn bắt đầu lại, vì vậy đừng lo lắng về điều đó. Chỉ cần tận hưởng thời gian mà không có đối tác nếu có thể và hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn cảm thấy như bạn không, bạn thực sự hoàn toàn bình thường.