15 bài học bạn có thể học hỏi từ những cuộc chia tay của chính mình
Chia tay đau, nhưng họ cũng có thể giúp bạn khôn ngoan và học hỏi từ những sai lầm của bạn. Dưới đây là 15 bài học chia tay của riêng bạn có thể dạy bạn về cuộc sống.
Nghiêng bị từ chối bởi một người nào đó không có nghĩa là bạn cũng nên từ chối chính mình hoặc bạn nên nghĩ mình là một người kém cỏi hơn. -Jocelyn Soriano
Một sự thật phổ quát là chia tay là khó khăn.
Không có vấn đề gì nếu bạn là người phá vỡ hoặc nếu bạn là người bị phá vỡ, luôn có một mức độ đau đớn và nghi ngờ bản thân bị bỏ lại phía sau.
Nỗi đau và sự nghi ngờ bản thân này có thể khiến bạn suy sụp, nó gần như có thể buộc bạn vào những lựa chọn tồi tệ và nó có thể phá vỡ lòng tự trọng của bạn.
Bạn bắt đầu đặt câu hỏi về giá trị của mình trong thế giới này và không có ai ở đó để đón bạn, nó có thể dễ dàng rơi xuống và không trở lại một lần nữa.
15 bài học bạn có thể học được từ những cuộc chia tay của chính mình
Tuy nhiên, không cần phải như thế này, việc chia tay sẽ luôn khó khăn, nhưng đó là cách bạn đối phó với họ có thể thực sự xoay chuyển tình hình.
Dưới đây là 15 bài học cuộc sống mà bạn có thể học được từ việc chia tay, nếu bạn có thể nghỉ ngơi khỏi đau buồn và cố gắng nhìn vào bức tranh lớn hơn.
# 1 Mọi thứ thay đổi và không có gì đứng yên
Chỉ vì bạn không muốn mọi thứ thay đổi, không có nghĩa là chúng có thể giữ nguyên. Thay đổi xảy ra mọi lúc, đôi khi vì điều tốt và đôi khi vì điều xấu, sự lựa chọn duy nhất bạn có trong vấn đề là liệu bạn có thể chấp nhận hay không.
Một cuộc chia tay có thể thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn, những điều bạn đã lên kế hoạch có thể không thể thực hiện được nữa, bạn có thể phải di chuyển, thay đổi công việc hoặc thậm chí trở thành một người cha đơn thân. Đôi khi, những điều này nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và tất cả những gì bạn có thể làm là chấp nhận nó và tiếp tục, giống như nhiều thứ khác được trao cho bạn và lấy đi của bạn trong cuộc sống.
# 2 Bạn chọn con đường của bạn
Tất cả những thay đổi đến từ một cuộc chia tay có thể khiến bạn cảm thấy lạc lõng và cô đơn, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy như bạn đang chiến đấu chống lại thủy triều và rằng bạn đang thua cuộc. Mặc dù không phải như vậy, những thay đổi này sẽ xảy ra, nhưng nếu bạn chấp nhận chúng và kiểm soát, thì bạn có thể chọn chính xác con đường bạn muốn đi xuống.
Bạn sẽ bắt đầu lấy lại toàn quyền kiểm soát cuộc sống của bạn, bạn sẽ không có ai để trả lời ngoài chính bạn và bạn có thể được giải thoát. Bạn không cần phải nghĩ về việc chia tay là kết thúc, thay vào đó hãy nghĩ về việc bắt đầu một chương mới.
# 3 Cái tốt sẽ trở thành cái xấu
Những kỷ niệm quý giá khi nằm trên bãi biển hoặc cười trong vườn sau sẽ bắt đầu làm bạn đau. Bất cứ khi nào chia tay xảy ra, nó trở nên dễ dàng để chọn ra tất cả những thời điểm tốt đẹp mà bạn từng chia sẻ. Trên thực tế, thường rất khó để chọn ra bất kỳ điểm xấu nào cả.
Đừng để bị lừa mặc dù, mọi mối quan hệ đều có những thăng trầm, đôi khi những thăng trầm đó đáng giá cho những thăng trầm và đôi khi, chúng không như vậy. Không có gì sai khi đào sâu vào quá khứ, nhưng có gì sai khi tự hành hạ mình.
# 4 'Điều gì xảy ra nếu' nguy hiểm
Điều gì sẽ xảy ra nếu điều đó chỉ khiến bạn phát điên, chúng là những câu hỏi không bao giờ có thể trả lời và chúng sẽ luôn không được giải quyết. Thay vào đó hãy cố gắng nhìn về phía trước. Cố gắng đặt câu hỏi cho các bước đi và lựa chọn tiếp theo của bạn, bởi vì chỉ họ mới đưa ra câu trả lời có ý nghĩa gì.
# 5 Hài lòng không phải là hạnh phúc
Chỉ vì mối quan hệ của bạn để lại cho bạn nội dung không có nghĩa là nó làm bạn hạnh phúc. Bạn có thể hài lòng với một cái gì đó mà không làm cho nó thực sự hạnh phúc. Theo một cách nào đó, sự hài lòng là một hình thức giải quyết. Đó là ý tưởng về việc bạn không hạnh phúc hay hạnh phúc, đó là điều gì đó có nghĩa là bạn không bị ảnh hưởng đặc biệt.
Tuy nhiên, hạnh phúc là một cái gì đó khác biệt, hạnh phúc là cảm giác đúng đắn, đó là thứ bạn muốn bảo vệ và là thứ bạn sẵn sàng đấu tranh. Hài lòng rất nhiều so với hạnh phúc.
# 6 Bạn cần trung thực với chính mình
Không thể bỏ lỡ đối tác cũ của bạn, bạn có thể nghĩ về những phẩm chất tốt nhất của họ và lý do tại sao bạn lại yêu. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải nghĩ về những thứ xấu. Bạn cần trung thực với bản thân về toàn bộ mối quan hệ, tốt và xấu.
Bạn cần phải chấp nhận rằng bạn đang bị tổn thương và bạn không thể phủ nhận điều đó. Nếu bạn trung thực với chính mình, thì bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn. Nếu bạn nói dối chính mình, thì bạn đang biến mình thành nạn nhân.
# 7 Từ chối chỉ từ chối bạn tự do đi tiếp
Một số người dành cả cuộc đời của họ để từ chối. Nhưng vấn đề là, họ không đi được rất xa. Từ chối là một cái gì đó sẽ giữ bạn lại. Nếu mối quan hệ tan vỡ là lỗi của bạn, thì hãy chấp nhận điều đó, chấp nhận lý do và cố gắng thay đổi chúng. Nếu sự sụp đổ của mối quan hệ là lỗi của họ, thì hãy chấp nhận điều đó và chấp nhận rằng bạn không thể làm gì được. Thành thật với bản thân về sự cố, nếu không bạn sẽ gặp lại nó nhiều hơn.
# 8 Màu sắc thật
Đôi khi, có thể gây sốc khi một người thay đổi bao nhiêu, trong một cuộc chia tay. Một người bạn từng biết và yêu, có thể trở thành người xa lạ với bạn. Họ có thể thay đổi và bóp méo bản thân đến mức bạn tự hỏi làm thế nào bạn thậm chí thích chúng. Có thể khó chấp nhận những thay đổi này và có thể dễ dàng hơn để đưa ra lý do để cho phép chúng.
Điều bạn cần hiểu là đây thực sự là những màu sắc thực sự của đối tác cũ của bạn, họ không còn cảm thấy cần phải gây ấn tượng với bạn nữa. Đây là sự thật của họ và nếu bạn không thích nó, thì dù sao bạn cũng nên chia tay.
# 9 Buông tay là khó nhưng cần thiết
Có thể khó chấp nhận rằng bạn không còn chia sẻ cuộc sống của mình, giống như cách khó có thể chấp nhận rằng đối tác cũ của bạn không còn chia sẻ với họ nữa. Ngày nay thật dễ dàng để đăng nhập vào các nền tảng truyền thông xã hội để xem người yêu cũ của bạn đang làm gì, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên.
Trên thực tế, đây thường là một ý tưởng rất tồi tệ, mọi người chỉ hiển thị những điều họ muốn trên các trang truyền thông xã hội, vì vậy trong khi bạn có thể thấy hình ảnh của người yêu cũ của bạn vui vẻ, đó có thể không phải là hình ảnh đầy đủ. Mặc dù điều đó không thành vấn đề bởi vì bạn vẫn sẽ bị tổn thương khi xem những bức ảnh đó, điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với người yêu cũ hoặc để họ yên.
# 10 Karma ra khỏi đó
Nó có thể dễ dàng trở nên khó chịu khi bạn bị tổn thương, đặc biệt là nếu người làm tổn thương bạn dường như không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên hành động theo cách đó. Hận thù cũng giống như độc dược, nếu bạn cho phép bản thân cảm thấy hận thù, thì người duy nhất ảnh hưởng đến bạn là bạn.
# 11 Không phải tất cả nỗi đau là xấu
Đau đớn là khó khăn để vượt qua, điều đó không có nghĩa là nó luôn luôn xấu. Đôi khi, đối mặt với nỗi đau của bạn và sống qua nó có thể khiến bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn nhiều. Một cách suy nghĩ nổi tiếng của Phật giáo là nghĩ về những thứ của bạn đã bị phá vỡ, nghĩ về những người thân yêu của bạn đã biến mất, chấp nhận rằng chúng bị hỏng và chấp nhận rằng chúng đã biến mất. Ví dụ, hãy xem xét một ly, bạn có thể uống hết nó, bạn có thể thưởng thức nó, nhưng luôn nghĩ về nó bị vỡ, và rồi một ngày khi nó vỡ, bạn đã làm cho bình yên.
# 12 Tận hưởng công ty của riêng bạn
Một trong những điều chỉnh lớn nhất khi trải qua một cuộc chia tay là lượng thời gian bạn sẽ dành cho riêng mình. Điều này không phải là một điều xấu, mặc dù vậy, bạn có thể dành thời gian này để làm quen với chính mình. Thưởng thức những điều khiến bạn hạnh phúc và nhận ra rằng bạn không phải trả lời bất cứ ai trừ chính bạn. Nó có thể thực sự giải phóng tận hưởng công ty của riêng bạn.
# 13 Người yêu khổ người khác
Một sự thật đáng buồn về mọi người là một số người sẽ thưởng thức những bất hạnh của người khác. Bạn sẽ thấy rất nhanh chỉ có bao nhiêu người bạn của bạn là những người như vậy.
# 14 Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ
Có thể dễ dàng rơi vào một mối quan hệ phụ thuộc, nơi đối tác của bạn làm tất cả các công việc bạn không thể. Tuy nhiên, bạn sẽ phát hiện ra rất nhanh rằng tất cả những điều bạn nghĩ bạn không thể làm, bạn có thể. Bạn chỉ cần đẩy nó để tìm ra nó.
# 15 Khi nó có nghĩa là, nó có nghĩa là
Bạn không thể tranh luận với số phận, bạn có thể muốn, nhưng bạn không thể. Đôi khi, tốt nhất là chấp nhận nó và tiếp tục. Mặc dù điều đó có thể làm tổn thương, mặc dù bạn có thể muốn ở lại và chiến đấu, bạn không thể thay đổi những điều có nghĩa là sẽ xảy ra và bạn không được phép. Điều lành mạnh nhất bạn có thể làm là từ bỏ những gì không có ý nghĩa, và tiếp tục và tìm hiểu xem điều gì là.
Chia tay luôn luôn khó khăn, nhưng nếu bạn có thể học hỏi từ họ, tiến lên từ họ và trở thành một người mạnh mẽ hơn vì họ, thì điều đó không làm cho họ đáng giá, ít nhất là cuối cùng?
Có nhiều lý do cho mọi thứ trong cuộc sống và một cuộc chia tay cũng không khác, vì vậy thay vì chỉ ngón tay hay tự trách mình, hãy dành thời gian tìm kiếm lý do đó, ai biết việc tìm kiếm có thể đưa bạn đến đâu!
Hãy nhớ rằng, một cuộc chia tay có thể cay đắng, nhưng bạn có thể chọn đối đầu với nó và biến nó thành một trải nghiệm học tập thay đổi cuộc sống nếu bạn có thể giữ 15 điều này bạn có thể học được từ việc chia tay trong tâm trí.
