20 cách khéo léo để giữ mối quan hệ thú vị
Nhiều cặp vợ chồng phàn nàn về sự nhàm chán, thiếu tình dục và ít giao tiếp sau khi ở bên nhau nhiều năm. Dưới đây là 20 cách thiên tài để chống lại điều đó. Bởi Lianne Choo
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc giữ cho tia lửa tồn tại trong mối quan hệ lâu dài là điều không dễ thực hiện. Công việc, trẻ em, thế chấp và cuộc sống nói chung có xu hướng đặt một điều khoản vào cuộc trò chuyện về niềm đam mê, ham muốn và thú vị mà bạn có với đối tác của mình trong giai đoạn đầu của mối quan hệ.
Những gì từng là những đêm hào nhoáng ngoài thị trấn giờ đã được thay thế bằng những đêm căng thẳng hoặc buồn tẻ. Một người vợ điên cuồng gửi email công việc, trong khi các y tá khác, một đứa bé ốm yếu không dành thời gian cho cặp đôi gợi cảm.
Không thể phủ nhận rằng bạn biết ai đó càng sâu sắc và thân mật, thì ma thuật càng có xu hướng giảm dần và bạn bắt đầu giải quyết những gì người độc thân gợi cảm muốn gọi là 'vùng thoải mái' đáng sợ. Đừng hiểu lầm tôi. Hoàn toàn thoải mái với ai đó cho đến khi họ có vẻ như họ là một phần của bạn là một điều tuyệt vời. Trong thực tế, sự thân mật đó nên được hoan nghênh và tôn trọng.
Cuối cùng, đừng để cuộc trò chuyện nhàm chán và thiếu tình dục động vật cản trở cuộc sống tươi đẹp mà bạn đã xây dựng với người bạn đời của mình. Hoàn toàn không có lý do tại sao bạn không nên hành động như những thanh thiếu niên với người đàn ông hay người phụ nữ mà bạn đã cam kết từ nhiều năm trước.
Làm thế nào bạn có thể giữ những điều thú vị sau nhiều năm ở bên nhau?
Dưới đây là 20 cách tuyệt vời để giữ cho mối quan hệ lâu dài của bạn thú vị, hoặc như nhiều người muốn nói, 'trích dẫn giới tính'.
# 1 Làm điều gì đó mới cùng nhau. Bằng cách bắt tay vào một việc mà cả hai bạn chưa từng làm trước đây, nó giữ cho mọi thứ thú vị và mới mẻ. Cho dù đó là một kỳ nghỉ ở đâu đó mới hay thử một nhà hàng mới trong thị trấn, hãy làm điều gì đó mới mẻ và thú vị với đối tác của bạn.
# 2 Hẹn hò với nhau. Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của ngày hẹn hò. Xóa lịch trình của bạn, tạm dừng công việc và lên kế hoạch cho một buổi tối vui vẻ. Cho dù đó là một cái gì đó đơn giản như đi ra ngoài để xem phim hoặc chuẩn bị một bữa ăn tự làm, không bao giờ hủy bỏ vào buổi tối hẹn hò. Nếu bạn có con, hãy sắp xếp một người trông trẻ để theo dõi chúng để đảm bảo rằng bạn có nhiều thời gian ở một mình với vợ / chồng của bạn.
# 3 Đồng ý với các yêu cầu không mong muốn. Trong một bài báo được đăng bởi New York Times, Sonja Lyubomirsky, giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Riverside cho biết, xu hướng tự nhiên của con người để trở thành một thói quen tự nhiên? đối với hoàn cảnh tích cực - để làm quen với những điều khiến chúng ta cảm thấy tốt mà họ không còn làm - có thể là hồi chuông báo tử của hạnh phúc hôn nhân.
Do đó, hãy thêm gia vị bằng cách làm những việc sẽ đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Cho dù đó là đi cùng vợ bạn đến nhà hát hoặc giữ công ty của chồng bạn vào buổi tối của anh ấy, hãy đồng ý với những điều bạn thường không làm.
# 4 Đừng giữ lại tình yêu của bạn. Không có chỗ cho cái tôi trong một mối quan hệ hạnh phúc. Không bao giờ giữ lại để thể hiện tình yêu và sự tha thứ, cho dù bạn có cáu kỉnh với bạn đời của mình như thế nào. Giống như cách bạn muốn người phối ngẫu của bạn chạm vào bạn, cười với bạn và tha thứ cho bạn về tất cả những việc làm sai trái của bạn, đưa ra điều tương tự. Không bao giờ giữ lại tình yêu của bạn cho dù hoàn cảnh.
# 5 Thay đổi thói quen. Một cách đơn giản để giữ cho mối quan hệ lâu dài của bạn thú vị là thay đổi thói quen. Thay vì đi theo cùng một cuốn sách nhàm chán cũ, hãy lật sang một trang ngẫu nhiên và chỉ cần làm điều đó. Cho dù đó là đi đến một nhà hàng mới cho một buổi tối hẹn hò tự phát hay gây ngạc nhiên cho đối tác của bạn với một đêm yên tĩnh và một chai rượu vang tuyệt vời, hãy tìm hiểu kỹ về quy tắc và xem bạn sẽ đưa bạn đến đâu.
# 6 Bắt đầu một cuộc đối thoại mở. Giao tiếp tự do với người phối ngẫu của bạn là rất quan trọng nếu bạn muốn giữ mối quan hệ lâu dài của mình. Điều này không bao gồm việc nói về các công việc gia đình hàng ngày như đến lượt đưa chó đến bác sĩ thú y, người nên chạy ra ngoài mua đồ và cứ thế.
Giao tiếp tự do đòi hỏi phải ngồi xuống với người phối ngẫu của bạn trong ít nhất 15 phút mỗi ngày và đắm chìm trong cuộc trò chuyện. Nó có thể là thảo luận về tương lai, giúp giải quyết vấn đề công việc và vân vân. Giữ mọi thứ nhẹ nhàng và dễ dàng. Mục tiêu là để làm quen với đối tác của bạn một lần nữa.
# 7 Hãy cống hiến hết mình. Khi cố gắng giữ mối quan hệ lâu dài của bạn thú vị, hãy đảm bảo rằng bạn dành tất cả cho nó. Hành xử như thể mối quan hệ của bạn sẽ kết thúc nếu bạn không thể khắc phục điều này, và đối với hầu hết các cặp vợ chồng, đó có lẽ là trường hợp. Bằng cách suy nghĩ theo những dòng này, bạn sẽ nỗ lực rất nhiều và sự thật được nói ra, đó là cách duy nhất bạn nên giải quyết vấn đề này bằng mọi cách.
# 8 Bạn đã làm gì 20 năm trước? Theo Terri Orbuch, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và tác giả của 5 bước đơn giản để đưa cuộc hôn nhân của bạn từ tốt đến vĩ đại, ý tưởng chính là bắt chước mối quan hệ của bạn khi lần đầu tiên gặp nhau. Hãy tự hỏi bạn đã như thế nào nhiều năm trước khi bạn gặp người phối ngẫu của bạn. Có phải bạn đã tự phát hơn sau đó? Yêu nhiều hơn? Cho đi nhiều hơn? Tìm hiểu về quá khứ và thực hành những gì cả hai bạn đã làm lúc ban đầu khiến bạn yêu nhau.
# 9 Giao lưu với nhau. Ở trong một mối quan hệ không nên chỉ là của hai bạn. Cả hai bên đều cần bạn bè, cho dù là lẫn nhau hay nhóm người của riêng bạn. Bắt đầu giao lưu nhiều hơn với bạn bè và tổ chức các bữa tiệc, tổ chức bữa tối, lên kế hoạch tổ chức tiệc BBQ hoặc cùng nhau đi uống nước trong một nhóm. Giao lưu ngoài công việc và hội nghị phụ huynh-giáo viên chắc chắn sẽ mang lại niềm vui cho mối quan hệ của bạn.
# 10 Đi. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần làm để hồi sinh mối quan hệ lâu dài của bạn là lên kế hoạch trốn thoát cùng nhau. Cho dù đó là chuyến đi 2 tuần tới Maldives hay một đêm nghỉ tại khách sạn yêu thích của bạn trong thành phố, hãy đi du lịch với đối tác của bạn và coi nó như tuần trăng mật thứ hai. Nếu cả hai bạn dường như không thể nghỉ ngơi hoặc nếu bạn gặp khó khăn về tài chính, thì hãy lên kế hoạch cho một chuyến dã ngoại đơn giản trong công viên hoặc uống một ly rượu vang tại điểm trông coi yêu thích của bạn.
# 11 Bất ngờ lẫn nhau. Mỗi chuyên gia ngoài kia sẽ nói với bạn rằng việc cho đi rất quan trọng trong một mối quan hệ và chúng không chỉ có nghĩa là thời gian. Tặng quà là một cách chắc chắn để làm cho đối tác của bạn mỉm cười. Nó không phải là một cái gì đó đắt tiền hoặc xa hoa. Đó có thể là nhặt một nam châm tủ lạnh cho người thân yêu của bạn vào lần tới khi bạn đi công tác nước ngoài, hoặc làm chồng ngạc nhiên với vé xem một trận bóng. Bất kể bạn làm gì, hãy làm cho nó trở thành một điểm để cho đối tác của bạn biết bạn biết ơn như thế nào khi có họ trong cuộc sống của bạn.
# 12 Hoàn thành một cái gì đó cùng nhau. Đặt mục tiêu thực tế cùng nhau và làm việc hướng tới nó. Ví dụ như tham dự một lớp học samba, tiết kiệm một số tiền nhất định vào cuối năm, cùng nhau chạy marathon và như vậy. Dù đó là gì, hãy thúc đẩy lẫn nhau và xem cho đến cuối cùng.
# 13 Làm tình. Mọi người đều biết tình dục quan trọng như thế nào trong một mối quan hệ, đặc biệt là những mối quan hệ lâu dài. Thay vì quan hệ tình dục vani, hãy thử những thứ mới như đồ chơi, hương liệu, đồ lót gợi cảm và trang phục. Nới lỏng mọi thứ bằng cách bật ra một chai rượu sâm banh hoặc rượu vang. Sau ly thứ hai của bạn, tất cả sự ức chế sẽ bay ra khỏi cửa sổ và bạn sẽ ở đó như thanh thiếu niên.
# 14 Hãy hạnh phúc khi nhìn thấy nhau. Cho dù bạn bận rộn đến đâu, hãy biến nó thành một điểm để hạnh phúc khi nhìn thấy đối tác của bạn. Vào cuối ngày, thay vì chào hỏi chồng hoặc vợ, bạn có nhớ mua trứng không? hãy thử cho họ một nụ hôn và ôm trước khi nói bất cứ điều gì. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi nhìn thấy họ và họ sẽ đáp lại như thế nào.
# 15 Tranh luận tốt. Tranh luận là một phần bình thường của mối quan hệ. Cố gắng không đả kích trong sự tức giận, và ngay cả khi bạn làm vậy, kiểm duyệt lời nói của bạn và không làm tổn thương đối tác của bạn. Cố gắng lắng nghe nhiều hơn la hét. Cũng nên nhớ rằng không có gì sai khi đi ngủ tức giận. Thức suốt đêm cãi nhau sẽ chỉ khiến mọi chuyện tồi tệ hơn vì cả hai bên sẽ mệt mỏi và cáu gắt.
# 16 Nhìn tốt cho nhau. Nếu bạn muốn giữ cho mối quan hệ lâu dài của bạn thú vị, thì bạn phải hành động và xem xét một phần. Hãy nỗ lực để tìm kiếm tốt cho đối tác của bạn. Bắt đầu làm việc và ăn uống đúng cách. Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể cạo râu, tẩy lông, trang điểm và thường xuyên mặc một bộ trang phục đẹp để hút thuốc cho người thân yêu của bạn.
# 17 Chia sẻ tình yêu. Nếu bạn đã ở bên nhau trong một thời gian dài và cảm thấy rằng bạn đang tràn ngập tình yêu, thì có lẽ đã đến lúc chia sẻ những gì bạn có. Nếu bạn chưa làm điều đó, hãy nói về việc có con và bắt đầu một gia đình.
Nếu bạn chưa sẵn sàng cho những tay sai nhỏ, vậy thì tại sao không cùng thú cưng? Có thể là chó, mèo, chồn, chuột đồng hoặc cá, việc nuôi thú cưng sẽ cho cả hai bạn cơ hội để chia sẻ trách nhiệm chăm sóc một thứ gì đó ngoài bản thân bạn. Một lời cảnh báo: Có con hoặc nhận thú cưng không phải là để sửa chữa mối quan hệ của bạn, mà là để tăng cường nó.
# 18 Đánh giá cao cuộc sống cùng nhau. Bệnh hoạn như điều này có vẻ như, hãy nhớ rằng cuộc sống rất ngắn và thời gian là quý giá. Hồi sinh mối quan hệ của bạn bằng cách luôn đánh giá cao cuộc sống cùng nhau. Với hơn 6 tỷ người trên thế giới, thật tuyệt vời khi bạn gặp được người bạn đời của mình và cùng nhau xây dựng một cuộc sống. Hãy biết ơn tình yêu mà bạn chia sẻ và trân trọng lẫn nhau cho dù thế nào đi nữa.
# 19 Luôn tha thứ. Bạn có thể nghĩ rằng đối tác của bạn nên biết rõ hơn bây giờ, nhưng luôn nhớ rằng họ cũng là con người. Bạn không phải là người duy nhất học hỏi và phát triển trong mối quan hệ. Sai lầm sẽ được thực hiện và tất cả những gì bạn có thể làm là tha thứ cho họ. Nếu nó không phải là một vấn đề lớn, hãy để nó đi.
# 20 Dành thời gian ngoài. Cuối cùng, giữ cho mối quan hệ lâu dài của bạn thú vị bằng cách dành thời gian cách nhau. Bằng cách dành thời gian cho nhau, nó sẽ cho cả hai bên tự do làm những gì họ muốn mà không cần người kia thở dốc. Nó có thể là để cho đối tác của bạn đi câu cá với một người bạn hoặc bạn dành thời gian trở về nhà với đồng nghiệp của mình. Dù bằng cách nào, hãy cho cả hai bên cơ hội bỏ lỡ nhau và bạn sẽ thấy rằng khi cuối cùng bạn trở lại với nhau, mọi thứ sẽ khác đi một chút.
Nếu tình yêu giữa hai bạn là bền chặt, không có lý do gì bạn không thể thống trị ngọn lửa đam mê trong mối quan hệ lâu dài của mình. Chỉ cần nhớ cung cấp cho tất cả của bạn và bạn sẽ thấy rằng mọi thứ cuối cùng sẽ trở nên tuyệt vời.
