8 lời nói dối mà chúng tôi nói khi mối quan hệ của chúng tôi đang xuống dốc

Khi mối quan hệ sắp kết thúc, chúng tôi cố gắng hết sức để làm cho nó hoạt động. Dưới đây là một số lời nói dối mà chúng ta tự nói với mình để đối phó.

Khi các mối quan hệ sắp kết thúc, có thể khó đối mặt với sự thật cấp bách của vấn đề. Một số mối quan hệ không có nghĩa là tồn tại mãi mãi, và đó là điều tất cả chúng ta phải chấp nhận. Cho dù bạn có cố gắng đưa ra bao nhiêu lý do để khắc phục mối quan hệ, nó vẫn sẽ tiếp tục xuống dốc.

Chúng tôi tự nói dối mình và bào chữa để từ chối thực tế rằng chúng tôi không thể làm gì để tránh sự không thể tránh khỏi của một cuộc chia tay. Nhưng chúng tôi biết sâu xa rằng bất kể chúng tôi nói gì với chính mình hay thậm chí là đối tác của chúng tôi, mối đe dọa lờ mờ của một cuộc chia tay vẫn đang đến gần. Tất cả những gì chúng ta thực sự có thể làm là đối mặt trực tiếp hoặc chỉ chờ cho đến khi chúng ta mệt mỏi với những lý do của chính mình.

Xin lỗi, chúng tôi tự nhủ khi mối quan hệ sắp kết thúc

Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất mà chúng tôi tự nói với chính mình, mặc dù chúng tôi biết rằng những lời bào chữa này sẽ không làm gì để giữ mối quan hệ với nhau.

# 1 Quảng cáo Chúng tôi sẽ vượt qua điều này. Đúng là các mối quan hệ phải đối mặt với thời điểm tốt và thời điểm xấu, nhưng đôi khi chúng ta biết khi mối quan hệ không ở trạng thái tốt. Khi bạn và đối tác của bạn liên tục tranh cãi về những điều nhỏ nhặt nhất và các vấn đề trở nên khó khắc phục, thì mối quan hệ đang đi xuống. Bạn bắt đầu tự nhủ rằng hai bạn sẽ vượt qua điều đó, và không có gì sai khi có những bất đồng.

Bạn phải thành thật với chính mình về những gì đang thực sự xảy ra với mối quan hệ. Mọi thứ có thể không giống nhau hoặc cảm thấy giống nhau nữa, vì vậy đừng cố giữ thứ gì đó khiến cả hai đau đớn. Có những lúc mối quan hệ gần như không lành mạnh, và đến một lúc nào đó, bạn phải ngừng nói dối với chính mình và nói rằng bạn sẽ vượt qua nó, khi thực sự, bạn nên để nó đi.

# 2 Triệu Đây chỉ là một giai đoạn. Đôi khi chúng tôi nghĩ rằng mối quan hệ chỉ trải qua giai đoạn khó khăn, và chúng tôi không nghĩ gì về nó. Lời nói dối này chỉ đủ để giữ cho chúng ta hy vọng về một tương lai tươi sáng hơn ở phía trước, khi trong thực tế, nó có thể chỉ là giai đoạn kết thúc. Cuộc chia tay có thể chứng minh cho bạn thấy rằng tốt nhất là hai bạn nên đi con đường riêng của mình. Khi giai đoạn xấu khác, lòng bắt đầu kéo dài quá lâu và dường như không có giải pháp nào hoạt động, chỉ cần cắt lỗ và kết thúc nó.

# 3 Khác Chúng tôi yêu nhau quá nhiều để chia cách. Tình yêu luôn là lý do số một về lý do tại sao mọi người không muốn rời khỏi một mối quan hệ độc hại. Thành thật mà nói, tình yêu không phải lúc nào cũng đủ, và bạn có thể yêu một người mà không cần ở bên họ. Khi mối quan hệ dường như đang đi xuống, chúng ta có xu hướng nói với bản thân rằng tình yêu chúng ta chia sẻ với đối tác của chúng ta quá mạnh mẽ để chúng ta không bao giờ chia tay. Đừng để tình yêu chế ngự những cảm xúc không vui mà mối quan hệ đang mang lại cho bạn.

Thật khó để nhận ra rằng tình yêu không thể cứu vãn mối quan hệ của bạn. Có thể là vì lợi ích tốt nhất của bạn chỉ đơn giản là yêu họ từ xa. Tình yêu không phải là chất keo siêu dính có thể giữ mối quan hệ với nhau, cho dù chúng ta có sử dụng cái cớ bao nhiêu đi chăng nữa. Bạn cần sự tin tưởng, trung thực, tôn trọng và một loạt những thứ khác sẽ giữ mối quan hệ lành mạnh. Yêu một mình sẽ không đưa bạn đến đâu cả..

# 4 Có một lý do chính đáng tại sao tôi đang bị ngược đãi. Không bao giờ cho phép bản thân chịu đựng sự ngược đãi. Bạn phải dạy mọi người cách đối xử với bạn để có được những gì bạn xứng đáng. Ngừng tin vào quan niệm sai lầm rằng bạn đáng bị đối xử tệ vì tất cả những gì sẽ làm là biến bạn thành một loại tử đạo không có hy vọng cứu chuộc.

Không ai thực sự yêu bạn sẽ sử dụng bất kỳ lý do nào để đối xử với bạn như bạn chẳng là gì cả. Và điều tốt là giữ mối quan hệ với một người không thể yêu bạn đủ để đối xử với bạn đúng?

# 5 Triệu Đối tác của tôi sẽ không bao giờ lừa dối tôi. Nếu bạn có linh cảm rằng người khác quan trọng của bạn có thể đang lừa dối, hãy tự hỏi mình rằng đó chỉ là bạn bị hoang tưởng hay liệu có lý do thực sự nào để tin rằng họ đang lừa dối bạn. Nếu đó là cái sau, hãy đối đầu với đối tác của bạn về nó.

Khi bằng chứng đang nhìn thẳng vào mặt bạn, đừng cho phép những lời hoa mỹ của đối tác làm thay đổi phán đoán của bạn. Bạn có thể tha thứ cho đối tác của mình và bắt đầu xây dựng lại niềm tin trong mối quan hệ của mình hoặc bạn có thể chọn từ bỏ một đối tác không thể tôn trọng bạn đủ để giữ vững niềm tin.

# 7, Thông tin liên lạc chỉ là một chút. Giao tiếp là một trong những khía cạnh quan trọng giúp giữ mối quan hệ lành mạnh và phát triển. Nhưng khi giao tiếp liên tục không trung thực hoặc thực tế không tồn tại, đó là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ đang gặp rắc rối.

Nếu bạn đã dành quá nhiều thời gian cố gắng để hiểu nhau mà không có kết quả, thì bạn cần phải thừa nhận rằng không có lý do gì để ở bên một người mà bạn thậm chí không thể có một cuộc trò chuyện chân thành và cởi mở với.

# 8 Lần khó khăn là cần thiết để làm cho mối quan hệ mạnh mẽ hơn. Đúng vậy, nghịch cảnh xây dựng tính cách và củng cố nền tảng của một mối quan hệ. Ngoài ra, không thể tránh khỏi các mối quan hệ phải đối mặt với một vài trở ngại. Điều đó không có nghĩa là những rắc rối trong mối quan hệ được cho là liên tục và liên tục.

Bạn không thể nói với bản thân rằng một khoảng thời gian dài khó khăn giữa bạn và người quan trọng khác của bạn là cần thiết. Thẳng thắn mà nói, nó không lành mạnh, và đã đến lúc bỏ đi khỏi mối quan hệ khi nó trở nên rất hỗn độn.

Những lời bào chữa mà chúng ta tự nói với bản thân có thể tạm thời che giấu những vấn đề đang ẩn giấu bên dưới bề mặt, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng những vấn đề đó cuối cùng sẽ tàn phá mối quan hệ. Khi bạn phải dùng đến lời nói dối để phủ nhận sự thật rằng mối quan hệ của bạn sắp kết thúc, bạn chỉ đang kéo dài nỗi đau khi ở trong một mối quan hệ không lành mạnh.