8 điều chắc chắn bạn cần làm trước khi tha thứ cho một kẻ lừa đảo
Đối tác của bạn có xứng đáng có cơ hội thứ hai sau khi không chung thủy? Nếu bạn đang ở trên hàng rào về sự tha thứ, đây là 8 điều bạn nên tự hỏi mình trước. Bởi Lianne Choo
Theo một bài báo có tựa đề Masters of Love được xuất bản trên Đại Tây Dương, trong số tất cả những người kết hôn, chỉ có ba phần mười còn lại trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, lành mạnh. Vậy 70% còn lại thì sao??
Mặc dù tác phẩm không nói chính xác lý do tại sao phần lớn các cuộc hôn nhân không diễn ra, nhưng thật an toàn khi nói rằng sự không chung thủy có vai trò trong thống kê. Thông thường như vợ chồng chịu đựng sự không chung thủy, cũng có nhiều người thà đóng gói và rời đi. Điều này đặc biệt đúng nếu trượt lên xảy ra nhiều lần.
Mặc dù chia tay với một đối tác gian lận có thể lên đến đỉnh điểm bằng mọi cách, từ kịch tính đến khuất phục đến video lan truyền, những người chọn tha thứ cho đối tác gian lận có xu hướng không nhận được cùng một lượng phương tiện truyền thông. Đó là những gì chúng ta sẽ thảo luận hôm nay.
Bạn nên làm gì trước khi bạn tha thứ cho một đối tác gian lận?
Khi bạn phải đối mặt với sự lựa chọn giữa việc tha thứ cho người làm tổn thương bạn và rời bỏ người bạn yêu, không có gì đáng ngạc nhiên khi thấy mình rơi vào tình trạng khó xử về đạo đức. Nhưng khi bạn thiên về sửa chữa mọi thứ và làm việc để làm cho mối quan hệ đối tác của bạn hoạt động, đây là những điều bạn cần xem xét.
# 1 Hãy dành thời gian nghỉ ngơi. Điều đầu tiên bạn cần làm là thở và tập trung vào chính mình. Bạn sẽ không thể hoàn thành bất kỳ điều gì trong số đó nếu mọi ánh mắt nhìn vào người bạn đời của bạn khiến bạn muốn bay vào một cơn thịnh nộ. Đóng gói túi qua đêm và ở lại với người mà bạn có thể tin tưởng. Có thể với một người bạn hoặc thành viên gia đình, tìm đường đến một thiên đường bình tĩnh và an toàn. Kiểm tra trong một khách sạn nếu bạn phải, chỉ cần không ở lại và chiến đấu với nó ra.
Nếu bạn không thể kiểm soát bản thân, hãy đi thẳng về phía trước và bay khỏi tay cầm, nhưng đảm bảo rằng bạn rời đi ngay sau đó. Bạn cần suy nghĩ về mọi thứ đã xảy ra và quyết định những gì bạn muốn làm tiếp theo. La hét và chiến đấu sẽ không thay đổi bất cứ điều gì, và nhiều như bạn có thể muốn băm tất cả ra khỏi đó và sau đó, lưu nó vào một lúc khác.
# 2 Suy ngẫm về mối quan hệ của bạn. Một khi bạn rời xa người bạn đời của mình, hãy dành nhiều thời gian bạn cần để suy ngẫm về mối quan hệ của mình. Xóa tâm trí của bạn và tập trung vào những gì đã xảy ra. Bạn cũng cần suy nghĩ về cảm giác của bạn về người bạn đời của bạn. Bạn sẽ có thể tha thứ? Bạn có muốn quên? Cả hai bạn có sẵn sàng trải qua liệu pháp cặp đôi? Cân nhắc những ưu và nhược điểm của việc ở và đi.
Khi bạn đã ít nhiều lên kế hoạch cho những gì sẽ xảy ra tiếp theo, bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn một chút về tương lai. Bị lừa dối có thể cảm thấy như sàn nhà đã vỡ tan bên dưới bạn. Suy nghĩ về mối quan hệ của bạn cho phép bạn có được chỗ đứng và trở lại.
# 3 Không bao giờ đổ lỗi. Tất nhiên, thật dễ dàng để đổ lỗi cho kẻ lừa dối, nhưng vào cuối ngày, mối quan hệ của bạn có quá đá đến mức không thể tránh khỏi việc ai đó bị ràng buộc đi lạc và đối tác của bạn chỉ tình cờ làm điều đó trước? Các câu hỏi đòi hỏi phải tự hỏi liệu bạn có đóng góp cho kịch bản này hay không và liệu bạn có thể làm gì để ngăn chặn nó không.
Bất cứ điều gì xảy ra, đừng bao giờ tự trách mình. Ngay cả khi mối quan hệ của bạn là một mối quan hệ hỗn độn, đó không phải là lý do để lừa dối. Đó là lỗi của đối tác của bạn vì đã không đến với bạn trước và cố gắng giải quyết nó. Người phối ngẫu của bạn là người không thể cưỡng lại sự cám dỗ và chọn làm điều đó. Bạn đã không đẩy họ vào vòng tay của người khác.
# 4 Nói ra. Một khi bạn đã có thời gian để bình tĩnh lại, hãy ngồi xuống với đối tác của bạn và có một cuộc trò chuyện trung thực. Nếu bạn có thể giúp nó, hãy làm nó trên mặt đất trung tính. Một nơi công cộng nhưng yên tĩnh như công viên hoặc quán cà phê sẽ là lý tưởng. Điều này sẽ ngăn cả hai bạn thực hiện một cảnh. Thảo luận về những gì đã xảy ra là cách tốt nhất để tiếp tục. Trước cuộc họp, hãy thu thập tất cả thông tin bạn có và ghi nhớ tất cả các câu hỏi bạn muốn hỏi.
Bạn cũng phải nhớ đọc giữa các dòng. Bạn nên biết người bạn đời của mình hơn bất kỳ ai khác, vì vậy bạn sẽ có thể biết khi nào người đó nói dối. Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, hãy nhấn mạnh hơn và bạn sẽ nhận được thông tin bạn cần ngay lập tức.
Bạn cũng phải thảo luận về lý do gian lận của họ. Điều này cho phép bạn xác định chính xác nơi mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn và nó có thể dẫn bạn đến việc tìm giải pháp cho các vấn đề của bạn.
# 5 Đừng để bị ám ảnh. Thật là tự nhiên khi muốn biết tất cả mọi thứ như người này đến từ đâu, họ trông như thế nào với những gì đối tác của bạn thích về người này, v.v. Giữ người này ở bên ngoài và cố gắng không cá nhân hóa hoặc kết nối với họ. Ngoài ra, đừng bao giờ so sánh bản thân với người này. Không có lý do tại sao bạn nên cảm thấy tồi tệ về cách bạn nhìn, ăn mặc và cảm nhận. Điều cuối cùng bạn muốn làm là hạ thấp bản thân từ trong ra ngoài.
# 6 Hãy nghĩ về những người bị ảnh hưởng. Rõ ràng nếu bạn có con, họ nên là người bạn nghĩ đến đầu tiên. Lo lắng về việc nó sẽ ảnh hưởng đến họ như thế nào nếu bạn chia tay với người phối ngẫu của bạn là bình thường. Lo lắng về việc nó sẽ ảnh hưởng đến họ như thế nào nếu bạn ở với người phối ngẫu của bạn và không hạnh phúc cũng là điều bình thường. Khi quyết định nên ở lại hay đi, con bạn là ưu tiên chính.
Chỉ vì mẹ và bố ở bên nhau không có nghĩa là những đứa trẻ sẽ hạnh phúc hơn. Bạn không biết có bao nhiêu người ở trong những cuộc hôn nhân giận dữ và vô tình và sử dụng những đứa con của họ như một cái cớ để ở bên nhau. Tại sao để con bạn chịu đựng một gia đình vô tình, căng thẳng khi chúng có thể có hai ngôi nhà yêu thương?
Vào cuối ngày, tất cả đều thuộc về cách cả hai bạn sẽ vượt qua rào cản này và loại thiết lập nào bạn sẽ có cho con bạn. Khó như vậy, việc ở lại hay rời đi chỉ nên được xác định khi bạn tìm ra những ưu và khuyết điểm cùng nhau.
# 7 Tự hỏi nếu bạn có thể sống với nó. Một điều khác để thực sự suy nghĩ là liệu bạn có khả năng tha thứ cho đối tác của mình vì gian lận. Nếu bạn quyết định rằng bạn có thể sống với nó, thì bạn phải nhận ra rằng việc xây dựng lại niềm tin sẽ không xảy ra chỉ sau một đêm. Một số người vẫn đấu tranh với nó nhiều năm sau đó. Nếu bạn biết rằng tha thứ và quên không có trong thẻ, thì hãy rời đi ngay bây giờ và đừng kéo dài nó.
Mọi người dễ dàng nói rằng tha thứ là một lựa chọn, đó là một lựa chọn thực sự khó khăn mà bạn phải thực hiện. Quyết định tin tưởng và yêu người đã quá coi thường tình yêu và sự tin tưởng của bạn không phải là một điều dễ dàng. Bạn cũng phải quyết định xem bạn có thể xử lý nó nếu nó xảy ra lần nữa. Đừng ngạc nhiên nếu có. Mặc dù một số đối tác đi lạc không bao giờ làm điều đó một lần nữa, nhiều người làm và bạn có thể chỉ là một trong những người không may mắn phải sống với nó.
# 8 Chuẩn bị thay đổi. Điều cuối cùng mà bạn phải làm khi quyết định nên ở lại hay đi là chuẩn bị cho sự thay đổi. Không có vấn đề gì bạn quyết định, mọi thứ sẽ khác. Cho dù bạn sẽ chuyển đi và phải điều chỉnh theo sự thay đổi của cuộc sống ở một nơi mới, hoặc nếu bạn ở lại và phải chuẩn bị cho một thời gian vất vả để xây dựng lại niềm tin, hãy chờ đợi sự thay đổi sẽ xảy ra. Lớp lót bạc là bạn biết điều đó sẽ xảy ra để bạn có thể chuẩn bị cho nó.
Nếu bạn quyết định rằng bạn muốn tiếp tục làm việc với mối quan hệ của mình mặc dù không chung thủy, hãy dành thời gian để xem xét một hành động không chung thủy có thể ảnh hưởng đến mọi thứ khác trong cuộc sống của bạn như thế nào. Hãy xem xét tình huống cẩn thận trước khi bạn đứng lên và quyết định ở lại với nhau.
