Bạn có bỏ lỡ Ex của bạn hoặc suy nghĩ về chúng thường xuyên?

Có phải người yêu cũ của bạn trượt vào tâm trí của bạn thường xuyên, ngay cả khi bạn muốn họ sẽ không? Sử dụng 6 lý do và 5 suy nghĩ này để thực sự hiểu cảm giác của bạn.

Hầu hết chúng ta nghĩ về người yêu cũ của chúng ta thường xuyên. Và đôi khi, những suy nghĩ đọng lại trong nhiều tháng, và đôi khi, nhiều năm sau khi mối quan hệ kết thúc.

Chúng tôi nghĩ về exes hoặc bỏ lỡ chúng vì nhiều lý do khác nhau.

Nhưng ngoài việc đánh mất chính mình trong suy nghĩ, điều quan trọng là phải biết tại sao người yêu cũ của bạn ám ảnh tâm trí của bạn để hiểu những gì bạn phải làm tiếp theo.

Suy nghĩ lung tung của một người cũ có thể là một làn đường bộ nhớ vô hại.

Nhưng đồng thời, suy nghĩ về người yêu cũ của bạn cũng có thể dẫn đến những đêm không ngủ, những tin nhắn đêm khuya không cần thiết hoặc những cuộc gọi điện thoại vô ích tuyên bố tình yêu bất tận của bạn.

Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn làm điều gì đó về điều này, tốt nhất nên biết tại sao chính xác bạn đang nghĩ về người yêu cũ của mình, và sau đó hiểu bạn nên đi theo hướng nào.

Câu chuyện của tôi và người yêu cũ

Tôi hẹn hò với người yêu cũ được hơn ba năm, và trong một thời gian tôi thực sự nghĩ anh ấy là MỘT.

Chúng tôi gặp nhau thông qua những người bạn chung, và sau một khởi đầu khá khác thường * liên quan đến luật lệ và xe hơi bị phá vỡ * chúng tôi đi xuống hành trình mối quan hệ đầy đá của mình.

Mọi mối quan hệ đều có những thăng trầm. Ít nhất đó là những gì tôi đã nói với bản thân mình khi tôi liên tục cảm thấy không hài lòng và không vui. Phần lớn thời gian tôi bị người yêu cũ bỏ rơi hoàn toàn về thể xác và tinh thần.

Sau đó tôi phát hiện ra rằng người yêu cũ của tôi không có cảm xúc, và do đó chúng tôi đã ở trong tình trạng bế tắc lớn trong mối quan hệ của chúng tôi. Tôi đã sẵn sàng để cùng nhau tiến lên, và anh ấy thậm chí không thể thừa nhận bản thân mình muốn gì và cần gì chứ đừng nói đến một người khác.

Chúng tôi sống cùng nhau trong một căn hộ dễ thương trong một khu phố sắp tới, có một nhóm bạn tuyệt vời và cả hai chúng tôi đều đi theo con đường sự nghiệp cá nhân. Cuộc sống của chúng tôi có vẻ tốt, nhưng mối quan hệ của chúng tôi là bất cứ điều gì ngoài khỏe mạnh.

Chúng tôi đã xa hạnh phúc. Sau một lần chia tay, một cuộc hội ngộ, một thời gian và rất nhiều suy ngẫm, cuối cùng tôi cũng thừa nhận rằng anh ấy không thực sự yêu tôi như cách tôi yêu anh ấy, và kết thúc nó.

Cuộc chia tay không mấy suôn sẻ và đã xảy ra sau hai tháng gặp gỡ vô cùng khó hiểu, những cuộc gọi chiến lợi phẩm (thích), những lời thú nhận cá nhân và những cuộc trò chuyện cực kỳ chân thật. Lần đầu tiên, người yêu cũ của tôi cuối cùng cũng cởi mở và giao tiếp. Đó là những gì tôi đã muốn toàn bộ mối quan hệ của chúng tôi, nhưng tôi cũng biết rằng đã quá muộn.

Tôi biết rằng chúng tôi không có ý định ở bên nhau, và tôi không bao giờ có thể ép anh ấy yêu tôi như cách tôi đã yêu anh ấy. Vì vậy, khi tôi bắt đầu nghĩ về người yêu cũ một năm sau khi xa nhau, tôi đã bối rối. Tại sao tôi lại đột nhiên nghĩ về anh ta một lần nữa sau tất cả những gì chúng tôi đã trải qua?

Tại sao bạn nghĩ về người yêu cũ? - 6 lý do

Đây là một vài lý do dường như có thể xảy ra nhất là tại sao bạn lại nghĩ về người yêu cũ của mình.

Và nếu bạn đang quăng và xoay người trên giường, tự hỏi tại sao bạn lại mất ngủ vì lịch sử của ai đó, thì 6 lý do này có thể sẽ tóm gọn cho bạn ngay cả khi bạn không thể chỉ tay vào đó.

# 1 Lối sống. Có lẽ bạn bỏ lỡ lối sống mà bạn đã chia sẻ khi cả hai cùng nhau. Ăn tối tại các nhà hàng mới và thú vị, đêm khiêu vũ và cười đùa với những người bạn tốt, những chuyến đi đến các thành phố mới hoặc chỉ đi chơi với ai đó giống như bạn * cà phê, âm nhạc và ở ngoài trời *.

# 2 Tình bạn. Có lẽ, bạn bỏ lỡ những tình bạn mà bạn có khi còn trong mối quan hệ. Đôi khi kết thúc một mối quan hệ không may cũng có nghĩa là kết thúc tình bạn tuyệt vời. Nếu bạn đang ở đầu ngắn của cây gậy đó, điều đó có nghĩa là mất một nhóm người tuyệt vời. Thiếu phi hành đoàn cũ của bạn là quá đủ lý do để bắt đầu nghĩ về người yêu cũ của bạn một lần nữa.

# 3 Những thứ khó khăn. Thường xuyên nhất trong các mối quan hệ, bạn trải qua rất nhiều thứ cùng nhau. Không chỉ là mối quan hệ, mà là công cụ cuộc sống. Gia đình và bạn bè thay đổi, con người và mọi thứ bị mất, trầm cảm, lo lắng, v.v ... Cuộc sống chắc chắn ném vào bạn rất nhiều và khi bạn đang trong một mối quan hệ, và đối tác của bạn là người thường xuyên giúp bạn vượt qua nó.

# 4 Thời điểm tốt. Rõ ràng bạn đã có khoảng thời gian vui vẻ bên nhau. Trong khi bạn không đối phó với những thứ khó khăn trong cuộc sống, bạn hy vọng sẽ bận rộn tạo ra những kỷ niệm vui vẻ với người yêu cũ. Và trong khi bạn hồi tưởng về kỳ nghỉ tới Tây Ban Nha hoặc chuyến đi trên đường đến Thành phố New York, bạn có khả năng nhớ bạn đã ở với ai. Và thông thường, đó sẽ là một người cũ.

# 5 Bạn có công việc dang dở. Một số người trong chúng ta không may mắn có những người cũ khiến chúng ta phải bỏ dở công việc, những câu hỏi chưa được trả lời và nói chung là rất nhiều hành lý. Có lẽ, bạn đang nghĩ về người yêu cũ một lần nữa bởi vì bạn muốn vượt qua nó và tiếp tục cuộc sống của bạn mãi mãi.

# 6 Bạn đang thắc mắc về điều gì nếu? Một lý do lớn khác khiến bạn có thể nghĩ về người yêu cũ là vì bạn đang tự hỏi điều gì sẽ xảy ra. Nếu bạn có thể quay lại với nhau thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu mọi thứ sẽ diễn ra trong khoảng thời gian này? Nếu bạn có ý nghĩa gì với nhau thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu người yêu cũ của bạn cũng nghĩ về bạn?

Những gì nếu ifs ?? có thể là lãnh thổ nguy hiểm, vì vậy tốt nhất bạn nên cân nhắc một vài điều trước khi gửi tin nhắn tỏ tình vào đêm khuya tiếp theo hoặc gọi điện thoại cho người cũ.

5 điều cần xem xét khi bạn bắt đầu nghĩ về người yêu cũ

Bỏ qua những suy nghĩ của người yêu cũ của bạn không thực sự là điều dễ nhất để làm. Nhưng lần tới khi người yêu cũ của bạn nghĩ đến, đừng tắt chúng đi.

Thay vào đó, hãy đưa ra năm điều cần suy nghĩ về việc cân nhắc, để bạn thực sự hiểu lý do tại sao bạn nghĩ về người yêu cũ và những gì bạn cần làm về nó.

# 1 Suy nghĩ về người yêu cũ của bạn không nhất thiết có nghĩa là đó là một dấu hiệu

Vì bất cứ lý do gì bạn đang nghĩ về người yêu cũ của mình một lần nữa, điều đó không có nghĩa là vũ trụ đang gửi cho bạn một dấu hiệu để kết nối với người yêu cũ thêm một lần nữa. Bạn có thể nghĩ về một người cũ, nàng thơ về những ký ức cũ, tình bạn và những thay đổi lớn trong cuộc sống mà họ kéo bạn đi qua. Nhưng, điều đó không có nghĩa là bạn nên cố gắng nhen nhóm những gì đã bị dập tắt.

#2 * Hầu hết * exes tốt hơn còn lại trong quá khứ

Có một lý do, hoặc đôi khi một vài lý do, tại sao bạn lại chia tay với người yêu cũ ngay từ đầu. Điều quan trọng là phải nghiền ngẫm những người đó nếu bạn đang tranh luận liệu bạn có nên cố gắng quay lại lần nữa với người yêu cũ không.

Cho dù đó là thiếu giao tiếp hoặc sẵn sàng về mặt cảm xúc, mục tiêu cuộc sống không được phân bổ hoặc lạm dụng, cơ hội mà người yêu cũ của bạn đã thực sự thay đổi thường rất mong manh. Rốt cuộc, con người bướng bỉnh. Nhưng bạn đã biết điều đó rồi, phải không?

# 3 Nếu bạn nghĩ người yêu cũ của bạn là ngoại lệ với # 2

Nếu bạn nghĩ rằng người yêu cũ của bạn đã thực sự thay đổi, và không nghi ngờ gì nữa, bạn nên thử lại vì lần này mọi thứ sẽ khác. Bạn có thể thử và kết nối lại với người yêu cũ, nhưng bạn nên rất rõ ràng, rất sớm về những gì bạn thực sự muốn, cần và mong đợi sẽ khác đi trong khoảng thời gian này.

#4 Họ có thực sự đáng để chiến đấu không, hay bạn đang dựa vào sự quen thuộc?

Đây là điều cần xem xét khi bạn đang tranh luận liệu người yêu cũ của bạn có đáng để có cơ hội khác hay không. Bạn có thực sự yêu người đó không, tất cả những đặc điểm, tham vọng và thói quen kinh tởm của họ, hay bạn chỉ rơi vào những gì bạn biết bởi vì tất cả đều quá quen thuộc?

Sự quen thuộc là an toàn, và chúng ta thường chạy theo nó bởi vì chúng ta có đủ khả năng để giải quyết hàng ngày. Nhưng, nếu bạn muốn tình yêu đích thực đó, có lẽ không phải lúc nào cũng quen thuộc, và bạn sẽ phải chấp nhận rủi ro.

# 5 Lấy những gì bạn có thể từ trải nghiệm và bỏ phần còn lại phía sau

Lời khuyên tốt nhất tôi có thể dành cho bạn khi bạn nghĩ về một người cũ là nhớ điều tốt và điều xấu, và lấy những gì bạn có thể từ trải nghiệm.

Tất cả chúng ta có thể học được rất nhiều từ các mối quan hệ trong quá khứ, như những gì làm cho chúng ta hạnh phúc và những gì còn thiếu. Nếu chúng ta học những bài học này cho các mối quan hệ tiếp theo và để lại quá khứ nơi nó thuộc về, chúng ta thường có thể tìm thấy tình yêu và hạnh phúc thực sự trong một mối quan hệ.

Vậy tại sao tôi lại nghĩ về người yêu cũ?

Sau nhiều lần cân nhắc cá nhân, tôi phát hiện ra rằng tôi đã nghĩ lại về người yêu cũ, sau gần hai năm, vì tôi thực sự đã bỏ lỡ một số lối sống mà chúng tôi chia sẻ cùng nhau, và nhóm bạn bè thực sự tuyệt vời của chúng tôi. Tôi đã bỏ lỡ những bữa tối tại các nhà hàng mới, các chương trình trực tiếp, chợ trời và những ngày cuối tuần ở nhà nghỉ của gia đình. Và tôi đã bỏ lỡ đi chơi với rất nhiều người ấm áp và tốt bụng.

Nhưng tôi cũng quyết định rằng khao khát lối sống này không phải là khao khát được ở bên anh ấy trong lối sống. Tôi chỉ đơn giản là nhớ một số điều thú vị mà chúng tôi đã làm cùng nhau, và chúng tôi đã làm với ai, và đó là tất cả. Tôi đã không coi đó là một dấu hiệu từ vũ trụ, hoặc bắt đầu tự hỏi mình một bó về những gì nếu là ??.

Tôi đã học được rất nhiều những gì tôi cần và muốn ở một đối tác từ mối quan hệ đó. Tôi đã mang theo những bài học tôi học được từ ba năm đó với người yêu cũ vào mối quan hệ hiện tại của tôi và cảm thấy hoàn toàn được yêu thương, và hài lòng về thể chất và cảm xúc.

Rất thường nghĩ về người yêu cũ của bạn một lần nữa, ngay cả khi mối quan hệ của bạn kết thúc nhiều tháng, hoặc nhiều năm trước. Nhưng nếu bạn thấy mình nghĩ về người yêu cũ, trước tiên, hãy cố gắng hiểu lý do tại sao và chắc chắn xem xét những gì bạn nên làm tiếp theo để đối phó với nó theo cách tích cực.

Tránh thực hiện bất kỳ biện pháp phát ban nào để giành lại người yêu cũ, và thay vào đó, hãy suy nghĩ về những gì bạn học được từ mối quan hệ trước đây, sau đó bạn có thể thực hiện những điều mới.

Suy nghĩ về một người cũ không phải là điều tồi tệ, nhưng lần tới, người yêu cũ của bạn nghĩ về bạn, hãy sử dụng 6 lý do và 5 suy nghĩ này và cố gắng phân tích suy nghĩ của bạn, thay vì cảm thấy đau khổ cho chính mình. Làm điều đó, và bạn sẽ học hỏi từ những người cũ và cũng có những mối quan hệ mới tốt hơn!