Mối quan hệ nghi ngờ Làm thế nào để nhận ra họ và đưa ra quyết định đúng đắn

Có nghi ngờ mối quan hệ là một phần của hẹn hò. Bản chất của con người là đoán thứ hai chúng ta và các đối tác của chúng ta, nhưng bạn có thể đặt những nghi ngờ đó lên giường.

Nghi ngờ mối quan hệ là một phần bình thường của bất kỳ mối quan hệ. Tất cả chúng ta đều đặt câu hỏi về niềm tin của chúng ta vào những người khác. Và nếu bạn đã bị đốt cháy trong quá khứ, bạn thậm chí có thể đặt câu hỏi cho sự phán xét của chính bạn.

Có mối quan hệ nghi ngờ không phải là một cảm giác vui vẻ. Nhưng có nghi ngờ không có nghĩa là mối quan hệ của bạn bị hủy hoại. Ít nhất là không phải tất cả thời gian.

Khi mối quan hệ trở thành mối quan hệ cam chịu

Mặc dù có những nghi ngờ về mối quan hệ là hoàn toàn bình thường, nhưng họ có thể thoát khỏi tầm tay. Nếu nghi ngờ của bạn vượt lên trên và vượt ra ngoài việc đặt câu hỏi ở đây và trút giận ở đó, bạn có thể có nhiều hơn những nghi ngờ.

Nếu những nghi ngờ của bạn giống như sự ghen tuông mãnh liệt hoặc sự thiếu tin tưởng hoàn toàn vào đối tác của bạn, thì tất cả các giao tiếp trên thế giới sẽ không giải quyết được vấn đề của bạn. Nghi ngờ đến từ chính chúng ta, nhưng nếu bạn không thể chế ngự được những suy nghĩ tiêu cực và có niềm tin vào mối quan hệ của bạn vào cuối ngày, bạn có thể gặp một số vấn đề về niềm tin nghiêm trọng.

Và những người ngồi với bạn trong một thời gian dài cho đến khi bạn tự mình đối mặt với họ.

Làm thế nào để biết nếu nghi ngờ mối quan hệ của bạn nhiều hơn nghi ngờ

Nếu mối quan hệ của bạn nghi ngờ bề ngoài một lần và trôi qua nhanh chóng, bạn có thể đang có khoảng thời gian khó khăn với đối tác của mình. Nhưng nếu những nghi ngờ của bạn không đổi và có xu hướng quanh quẩn và dẫn đến đánh nhau và gây hấn, chúng có thể là vấn đề thực sự.

Vì vậy, nếu sự nghi ngờ của bạn khiến bạn làm nhiều hơn là do dự khi thay đổi xuất hiện hoặc cần một chút thời gian cho bản thân, bạn có thể nghi ngờ trong chính mình. Đặt câu hỏi về mối quan hệ của bạn và tuổi thọ của nó là bình thường. Nhưng việc đặt câu hỏi cho bản thân hoặc hành vi của đối tác một cách nhất quán có thể là một vấn đề thực sự cần được giải quyết.

Nghi ngờ mối quan hệ nghiêm trọng là gì?

Nếu mối quan hệ của bạn nghi ngờ bất cứ điều gì như thế này, có thể có một vấn đề lớn hơn trong mối quan hệ của bạn hơn là chỉ một chút suy đoán thứ hai. Vì vậy, nếu những âm thanh này quen thuộc với bạn, có lẽ đã đến lúc phải suy nghĩ lại một số điều.

# 1 Bạn nghi ngờ tính trung thực của đối tác. Điều này có thể là do lịch sử mối quan hệ của bạn hoặc hành vi của đối tác của bạn. Nhưng nếu đó là một lo lắng nhất quán mà bạn có, thì niềm tin là một vấn đề nghiêm trọng. Và điều đó đòi hỏi nhiều hơn là một cuộc trò chuyện.

Nếu bạn đã nói chuyện với đối tác của mình về điều này và không có gì được giải quyết hoặc thậm chí giúp làm dịu nghi ngờ của bạn, đây có thể không phải là một mối quan hệ lành mạnh.

# 2 Bạn nghi ngờ sự an toàn của mình trong mối quan hệ này. Một trong những phần quan trọng nhất của một mối quan hệ lâu dài là bạn cảm thấy an toàn với người này, cả về cảm xúc và thể chất. Nhưng nếu chúng khiến bạn lo sợ cho sự an toàn của bạn thông qua bạo lực hoặc xâm lược, đã đến lúc biến những nghi ngờ đó thành một cuộc chia tay, ngay lập tức.

# 3 Bạn nghi ngờ lòng trung thành của họ. Gian lận là điều mà gần như tất cả mọi người lo lắng. Nhưng nếu bạn không có lý do thực sự cho sự nghi ngờ này trong hành vi của đối tác, bạn có thể có một số nỗi sợ hãi còn sót lại từ các mối quan hệ trong quá khứ mà bạn cần phải làm việc.

Mặt khác, nếu đối tác của bạn thường xuyên về nhà muộn, nói dối về nơi họ ở hoặc rất riêng tư thì đây có thể là một nguyên nhân gây lo ngại nhiều hơn là nghi ngờ.

# 4 Bạn nghi ngờ tình yêu. Cho dù bạn đã ở bên nhau trong một thời gian dài và cả hai đã phát triển những cách riêng biệt hoặc một cái gì đó chỉ cảm thấy không ổn, đây có thể là một vấn đề lớn hơn. Câu hỏi liệu bạn có yêu người bạn đời của mình hay họ yêu bạn có thể là một lá cờ đỏ lớn.

Nếu bạn không chắc chắn về cảm xúc của mình, bạn có điều gì đó để suy nghĩ. Nhưng nếu họ cho bạn một lý do để tin rằng họ không có sự quan tâm tốt nhất của bạn, họ có thể quan tâm đến việc kiểm soát bạn hơn là yêu bạn.

# 5 Bạn nghi ngờ hạnh phúc của mình. Mặc dù các mối quan hệ làm việc chăm chỉ, vào cuối ngày, họ nên thêm niềm vui vào cuộc sống của bạn hơn là đau khổ. Và nếu bạn đang nghi ngờ người bạn đời của mình hạnh phúc như thế nào, thì có lẽ đã đến lúc nghỉ ngơi hoặc thậm chí là chia tay.

Chúng ta có xu hướng thoải mái trong các mối quan hệ và bỏ qua hạnh phúc của chính mình. Nhưng nếu bạn đang nghi ngờ niềm vui mà mối quan hệ của bạn sẽ mang lại cho cuộc sống của bạn, mọi thứ có thể tồi tệ hơn bạn nghĩ.

Nếu bất kỳ nghi ngờ nào của bạn nghe như thế này, đã đến lúc suy ngẫm về tương lai của mối quan hệ của bạn.

Nghi ngờ mối quan hệ bình thường là gì?

Nghi ngờ mối quan hệ bình thường là những người mà hầu hết các cặp vợ chồng vấp ngã trong suốt mối quan hệ của họ. Nó là phổ biến để đặt câu hỏi thay đổi lớn. Và nếu nghi ngờ của bạn nghe bất cứ điều gì như thế này, bạn nên rõ ràng. Cách tốt nhất để đối phó với bất kỳ điều nào trong số này là giao tiếp cởi mở và trung thực.

# 1 Bạn nghi ngờ tiến về phía trước. Khi một thay đổi lớn được thực hiện hoặc một bước tiến lớn được thực hiện trong một mối quan hệ, hầu như luôn có sự nghi ngờ ở một đầu, nếu không phải là cả hai. Điều đó có nghĩa là có được thú cưng cùng nhau, chuyển đến, kết hôn khiến bạn phải đoán lần thứ hai.

Tất cả những điều này đòi hỏi một cam kết lớn và nỗi sợ hãi là một phần của tất cả mọi người. Luôn có một rủi ro trong tình yêu. Nhưng nếu bạn nhìn vào mối quan hệ của mình và biết rằng bạn chỉ hạnh phúc và được chăm sóc và tôn trọng, bạn có thể sẽ để nỗi sợ hãi trở nên tốt nhất với bạn.

Làm thế nào để đối mặt với mối quan hệ nghi ngờ này?

Nói về nó. Điều này có thể có nghĩa là trút giận cho một người bạn đáng tin cậy hoặc thậm chí là cha mẹ. Nói chuyện với một người đã từng ở nơi bạn đang ở và họ có thể đưa ra một số lời khuyên. Và nếu bạn không thể rũ bỏ nghi ngờ đó một cách dễ dàng, hãy nói chuyện với đối tác của bạn.

Để không làm họ lo lắng, hãy chắc chắn rằng họ biết bạn yêu họ, nhưng chỉ cảm thấy sợ hãi. Hãy cho họ biết bạn không có kế hoạch bỏ đi, bạn chỉ muốn họ biết bạn cảm thấy thế nào. Nhiều khả năng, họ đang cảm thấy như vậy. Và nếu không, họ sẽ có thể trấn an bạn.

# 2 Bạn nghi ngờ phán đoán của chính mình. Nếu bạn đã từng bị lừa dối hoặc lừa dối, bạn có thể đặt câu hỏi cho sự phán xét của chính bạn thường xuyên. Tôi đã từng ở đó. Bạn biết đối tác của bạn đã cho bạn không có lý do chính đáng để lo lắng, nhưng dù sao bạn cũng làm. Bạn băn khoăn không biết nên nói gì hay im lặng để không nghe như một kẻ ghen tị.

Nhưng nếu bạn có thể phân tích sự lo lắng đó và nhận ra nó được mang lại bởi những trải nghiệm trong quá khứ chứ không phải bạn là ai bây giờ, bạn chỉ cần một chút thời gian để điều chỉnh để trở thành một mối quan hệ trung thực.

Làm thế nào để đối mặt với mối quan hệ nghi ngờ này?

Khi bạn đang vật lộn để tin tưởng bản thân, thời gian có thể giúp đỡ. Làm quen với một người mà bạn không cần phải thắc mắc, mất một thời gian. Nhưng nếu bạn không thể rũ bỏ nỗi sợ hãi đó một mình, hãy chia sẻ nó với đối tác của bạn.

Hãy cho họ biết rằng bạn tin tưởng họ và biết rằng họ đã cho bạn niềm tin không dưới 100% vào lòng trung thành của họ, nhưng bạn không thể tự đặt câu hỏi vì trước đây bạn đã bị lừa. Họ nên hiểu rằng điều này không phản ánh về mối quan hệ của bạn. Trong thực tế, có cuộc nói chuyện này có thể giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn như một cặp vợ chồng.

Thay vì cảm thấy bị tấn công hoặc tức giận, đối tác của bạn nên an ủi bạn và vui vẻ tiếp tục làm điều đó cho đến khi bạn có được sự tin tưởng hơn vào bản thân.

# 3 Bạn nghi ngờ mối quan hệ của mình sau một cuộc chiến. Tất cả các cặp vợ chồng chiến đấu. Đó là một phần lành mạnh của bất kỳ mối quan hệ. Mọi người không đồng ý và mọi thứ có thể nóng lên. Thật không may, điều đó thường có nghĩa là nói những điều bạn có thể hối tiếc và dành thời gian để giải nhiệt.

Và nghi ngờ bạn và khả năng tương thích của bạn sau khi tranh luận là phổ biến. Bạn đặt câu hỏi nếu cuộc chiến này là kết thúc mối quan hệ của bạn. Bạn tự hỏi nếu bạn quá khác biệt hoặc muốn những điều khác nhau. Nhưng thường thì đánh nhau do căng thẳng hàng ngày và có thể không có ý nghĩa nhiều như bạn nghĩ.

Làm thế nào để đối mặt với mối quan hệ nghi ngờ này?

Hạ nhiệt và nhìn lại. Sau một cuộc chiến căng thẳng chạy cao. Vì vậy, trước khi suy nghĩ quá nhiều hãy dành thời gian để thư giãn. Hãy chắc chắn rằng bạn bình tĩnh trước khi nói chuyện với đối tác của bạn. Có khả năng, cả hai bạn sẽ xin lỗi vì những gì bạn đã nói trong lúc nóng giận và học hỏi cho lần sau.

# 4 Bạn nghi ngờ sự hấp dẫn của mình. Một khi bạn đã ở bên nhau được một thời gian, nhiều cặp đôi rơi vào lối mòn. Cho dù đó là có cùng một ngày hẹn hò buồn tẻ hoặc quan hệ tình dục theo lịch trình. Bạn thậm chí có thể nhận thấy mình đang kiểm tra người khác.

Tất cả điều đó không có nghĩa là mối quan hệ của bạn bị hủy hoại, chỉ là bạn đang cảm thấy thoải mái. Và đó không phải là một dấu hiệu xấu.

Hphải đối mặt với nghi ngờ mối quan hệ này?

Trong tình huống này, điều bạn cần làm là mang tia lửa trở lại. Tái tạo lại phép thuật mà bạn có lúc ban đầu. Làm điều gì đó tự phát và lãng mạn. Chỉ cần một trong hai bạn thực hiện một động thái để mang lại sự hấp dẫn.

# 5 Bạn nghi ngờ về tương lai của mình. Đây là một vấn đề lớn. Nghi ngờ tương lai là điều tất cả chúng ta làm, trong một mối quan hệ hay không. Không ai có thể thấy trước tương lai hoặc lên kế hoạch cho mọi điều nhỏ nhặt. Vì vậy, sự không chắc chắn có thể gây ra nghi ngờ mối quan hệ.

Điều gì xảy ra nếu bạn không luôn muốn những điều tương tự? Có thể một trong số các bạn nhận được lời mời làm việc ở nước ngoài. Chuyện gì xảy ra nếu như Chuyện gì xảy ra nếu mối quan hệ không bao giờ lành mạnh. Những câu hỏi không thể được trả lời. Vì vậy, có niềm tin vào mối quan hệ của bạn và tin tưởng vào đối tác của bạn là cách bạn sẽ vượt qua bất kỳ trở ngại nào xảy ra.

Làm thế nào để đối mặt với mối quan hệ nghi ngờ này?

Một lần nữa. Nói chuyện với đối tác của bạn. Hãy cho họ biết đầu của bạn đang ở đâu. Họ rất có thể đang tự hỏi về những điều tương tự, mà thực sự có thể mang lại cho bạn sự an tâm rằng bạn đang ở trên cùng một trang. Mặc dù không có gì có thể được thực hiện về tương lai, ngoại trừ việc tập trung vào hiện tại, biết rằng bạn có cùng trọng tâm là điều quan trọng.

Khi nghi ngờ về mối quan hệ, họ thường ngụy trang một trường hợp đơn giản là chân lạnh. Nhưng chúng cũng có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Sử dụng những nghi ngờ này, tìm ra nơi bạn thực sự đứng và đưa ra quyết định.