Phải làm gì sau khi chia tay 50 cách để tự tách mình ra
Những gì phải làm sau khi chia tay là một cụm từ mọi người có thể liên quan đến. Rốt cuộc, có gì tồi tệ hơn việc chia tay, ngoài cái chết và thuế?
Chia tay với ai đó giống như mất đi người bạn thân nhất của mình. Trong hầu hết các trường hợp, nó Là mất người bạn thân nhất của bạn Nếu bạn phải nói lời tạm biệt với người mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ dành phần còn lại của cuộc đời mình, có nhiều cách để làm cho việc đi lại dễ dàng hơn.
Làm gì sau khi chia tay
Đây là năm mươi điều bạn nên làm sau khi chia tay.
# 1 Chặn số của họ. Thay vì chờ đợi họ cầu xin bạn quay lại, hãy chặn số của họ. Sau đó, bạn có thể giả vờ rằng họ đã cố gắng gọi trong nhiều tháng và không thể có bạn.
# 2 Sắp xếp lại đồ đạc. Hãy thử nhìn mọi thứ từ một góc nhìn khác - theo nghĩa đen. Di chuyển đồ đạc của bạn xung quanh. Này, nếu bạn sẽ cảm thấy kỳ lạ, bạn cũng có thể đi cho nó.
# 3 Đặt hình ảnh đi. Đừng đắm mình trong những bức ảnh về những khoảng thời gian tốt đẹp mà bạn đã có cùng nhau. Ngày bạn chia tay, cất những bức ảnh đó đi hoặc tặng chúng cho một người bạn để giữ an toàn. Theo cách đó, bạn sẽ không muốn ngồi và suy nghĩ về họ khi họ không còn nữa.
# 4 Say rượu. Gọi cho một số người bạn, chỉ định một Jiminy Cricket để theo dõi bạn và say rượu.
# 5 Cắt tóc. Làm một cái gì đó mới cho màu tóc của bạn, cắt, hoặc làm nổi bật nó. Cảm thấy tốt về bản thân là bắt buộc để di chuyển trên. [Thử: Làm thế nào để đưa cuộc sống của bạn trở lại đúng hướng sau một thay đổi lớn]
# 6 Gọi người mà bạn biết có cảm tình không bí mật với bạn. Tất cả chúng ta đều cần một ngày hồi phục, vì vậy hãy để người bạn biết ngưỡng mộ bạn là người giúp bạn vượt qua cái bướu.
# 7 Chơi hooky từ công việc. Thay vì buồn bã đi làm và lầm bầm qua nó, hãy chơi bời và làm điều gì đó bạn muốn làm từ lâu.
# 8 Sơn tường. Thay vì nhìn chằm chằm vào cùng một màu cũ của các bức tường của bạn, hãy lấy một hoặc hai hộp sơn và làm một cái gì đó kỳ lạ. Đắm mình vào một dự án và sáng tạo, sẽ giúp bạn vượt qua tổn thương. [Kiểm tra: 11 lời khuyên để yêu chính mình và trở nên tốt hơn]
# 9 Đi nghỉ mát kỳ lạ. Tất cả chúng ta đều có mong muốn bay đi trong một kỳ nghỉ kỳ lạ. Nghỉ một vài ngày làm việc và nhìn thế giới. Thoát khỏi yếu tố của bạn sẽ giúp bạn quên đi việc chia tay và cho phép bạn tận hưởng một chút thời gian.
# 10 Thay đổi trạng thái Facebook của bạn. Để tiếp tục, bạn phải thực hiện cam kết để tiếp tục. Cách nào tốt hơn để thực hiện thay đổi và không nhìn lại hơn là thông báo cho mọi người bạn biết?
# 11 Tham gia lớp học yoga. Dù khập khiễng hay không, đàn ông hay đàn bà, yoga sẽ giúp bạn làm Om Om theo cách của bạn để hòa bình.
# 12 Đi đến một câu lạc bộ hài kịch với bạn bè. Điều gì có thể tốt hơn là trả tiền cho ai đó để khiến bạn cười?
# 13 Skydive. Một chút quyết liệt, nhưng điều gì có thể khiến bạn ngừng suy nghĩ về một người nào đó hơn là rơi tự do xuống trái đất? Những hành vi cực đoan có thể đưa mọi thứ vào viễn cảnh.
# 14 Học cách leo núi. Không có gì có thể nâng cao tinh thần của bạn hơn là leo lên những đỉnh núi cao nhất trên toàn cầu và nhìn xuống để thấy rằng các vấn đề nhỏ hơn nhiều khi được hình dung từ trên cao. [Thử: 25 lời khuyên đầy cảm hứng để có động lực và tập luyện]
# 15 Đổi chiếc xe hợp lý của bạn lấy một chiếc xe mô hình muộn trong giấc mơ của bạn. Nếu bạn muốn chuyển đổi, hãy lấy một cái. Không có ai nói cho bạn biết phải làm gì, bạn có thể đưa ra những quyết định không hợp lý, những lựa chọn tồi tệ hoặc những bước nhảy vọt không thực tế. Đó là tất cả về những gì bạn muốn hiện nay.
# 16 Thay đổi phong cách của bạn và loại bỏ tất cả những quần áo đó là của bạn "đi đến." Trong một mối quan hệ, chúng tôi bắt đầu ổn định. Chúng ta mặc quần áo thoải mái như nhau, quên đi cách chúng ta thể hiện bản thân với thế giới. Lấy những chiếc quần yoga đó và đốt chúng, và ở vị trí của chúng, hãy mua cho mình một vài chiếc quần nóng và đưa mình trở lại thị trường.
# 17 Bắt đầu tìm kiếm tốt nhất của bạn, bất kể bạn đi đâu. Thực hiện một cam kết để luôn luôn nhìn tốt nhất của bạn. Nếu bạn không thể cảm thấy tốt nhất bên trong, ít nhất, bạn sẽ xuất hiện để làm tốt. Tiến lên là cách trả thù tốt nhất mà bạn có thể có với người đã chia tay với bạn.
# 18 Tham gia lớp học nấu ăn. Còn gì vui hơn chơi với thức ăn của bạn? Một lớp học nấu ăn sẽ chiếm giữ tâm trí của bạn và cho phép bạn để cho mặt sáng tạo của bạn ra ngoài chơi.
# 19 Có tình một đêm. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn được bảo vệ. Ở bên một người mới luôn cảm thấy kỳ lạ. Đưa người phục hồi ra khỏi đường với một người lạ để bạn sẵn sàng bước tiếp.
# 20 Mua hoa cho mình và giao chúng đi làm. Mọi người thương hại bạn là cảm giác tồi tệ nhất. Gửi cho mình một vài bông hoa tại nơi làm việc. Nó sẽ không chỉ khiến bạn trở nên ham muốn với đồng nghiệp khác giới, mà còn ngăn chặn sự lẩm bẩm về nghèo của bạn. '[Hãy thử: Làm thế nào để tiếp tục và đối phó với một nụ cười]
# 21 Sụp đổ một đám cưới. Còn gì vui hơn một đám cưới? Đặc biệt là một đám cưới mà bạn không biết ai. Công đoàn hôn nhân là nơi tốt nhất để gặp gỡ một người mới, và một cách tuyệt vời để khởi động gót chân của bạn và có một thời gian tốt.
# 22 Tham gia lớp học nhảy. Từ hip-hop, nhảy khiêu vũ, đến Zumba, hãy thử tất cả. Bạn đã bao giờ thấy mình nhảy theo bài hát yêu thích của mình chưa? Làm cho bạn cảm thấy tốt, không phải nó?
# 23 Dành ba ngày để ăn bất cứ thứ gì và mọi thứ bạn muốn mà không cảm thấy tội lỗi. Cho bản thân một bữa ăn ba ngày để ăn bất cứ thứ gì bạn muốn để nhấn chìm nỗi buồn. Trong ba ngày nữa, hãy hứa sẽ hoàn thành và trở lại đúng hướng. Bằng cách đó, bạn sẽ không tăng cân có khả năng khiến bạn suy sụp. [Kiểm tra: Bạn nên làm gì sau khi chia tay để cảm thấy tuyệt vời?]
# 24 Có một cơn buồn ngủ kiểu cũ. Có một đêm của các cô gái, hoặc đi chơi golf với các chàng trai. Dành cả đêm để nói về những ngày xưa tốt đẹp của Nhật Bản. Điều bạn sẽ thấy là bạn đã có nhiều thời gian vui vẻ trước khi gặp người yêu cũ, và bạn đang xây dựng nhiều hơn nữa mà không có anh ấy hoặc cô ấy.
# 25 Tham gia một giải đấu thể thao dành cho người lớn. Một nơi tuyệt vời để gặp gỡ ai đó, đó cũng là một cách tuyệt vời để tập thể dục, đó là một sự tăng cường tâm trạng tức thì.
# 26 Cúi đầu ra khỏi gia đình của họ. Đừng bám lấy mẹ của họ, hay khóc với em gái của họ. Tốt nhất là, ít nhất là bây giờ, nói với gia đình họ rằng bạn không thể gặp họ sớm. Gắn bó với những người ngoại vi sẽ chỉ cảm thấy như một sự phản bội với người yêu cũ của bạn, và khiến bạn cảm thấy bị cô lập và mất kết nối với họ. [Thử: Cách bước tiếp sau khi chia tay và vượt qua nỗi đau]
# 27 Chỉ định một người bạn nói với bạn về việc gọi điện hoặc liên hệ với họ. Chỉ định một trong những người bạn trung thực nhất của bạn là người chuyển đến thành phố khi bạn đang cân nhắc việc gọi cho người yêu cũ. Trước khi bạn hợp lý hóa rằng bạn có một cuộc gọi để gọi vì X, Y hoặc Z, hãy gọi cho họ để nói với bạn về điều đó trước khi rơi vào bẫy.
# 28 Tìm một hangout mới. Đừng đến những nơi cũ mà bạn từng đi chơi. Nếu bạn gặp phải họ, đó không phải là cách bạn mơ ước, tôi hứa. Tìm một hangout mới, gặp gỡ những người mới và bắt đầu trên con đường mới của bạn, tiến về phía trước.
# 29 Ném cho mình một bữa tiệc. Có một lễ kỷ niệm của cuộc sống mới của bạn. Nó có thể gây khó xử cho bạn bè của bạn nếu bạn đã ở bên nhau trong một thời gian dài, để biết vị trí của họ là gì. Nếu bạn ném một bữa tiệc, họ sẽ lấy sự căng thẳng ra khỏi họ để quyết định xem họ có nên liên lạc với bạn không và họ nên nói gì.
# 30 Cứu thú cưng. Có một người bạn thân mới sẽ khiến bạn mất đi cái cũ.
# 31 Đặt mua một số đồ chơi tình dục thủ dâm thú vị trực tuyến shhhh. Lên mạng và tìm thứ gì đó sẽ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời hơn bao giờ hết. Ai cần họ nào, đúng không?
# 32 Tham gia một trang web hẹn hò - hoặc một số. Bạn không cần phải trả lời, chỉ cần kiểm tra các khả năng. Cửa sổ mua sắm luôn là một cách tốt để vượt qua người yêu cũ. [Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Đọc: 14 liều quan trọng và không nên hẹn hò trực tuyến]
# 33 Hãy thề sẽ không nói về người yêu cũ của bạn nữa. Ngừng nói về và ngẫm nghĩ về mối quan hệ của bạn. Nó đã kết thúc, vì vậy hãy để nó kết thúc.
# 34 Lập danh sách tất cả những điều bạn không bỏ lỡ và giữ chúng bên cạnh. Không có nghi ngờ gì về những điều bạn không thể chịu đựng được về chúng khiến bạn co rúm người lại. Lập danh sách những điều đó và kéo chúng ra bất cứ khi nào bạn đoán được sự mất mát của mình.
# 35 Tình nguyện. Giúp đỡ những người kém may mắn hơn bạn có thể là một cú hích của thực tế và quan điểm về cuộc sống mà bạn cần phải vượt qua. [Kiểm tra: 5 cách làm việc tình nguyện có thể giúp chữa lành trầm cảm]
# 36 Tìm một nguyên nhân để đưa lên. Tăng tiền và nhận thức cho một lý do mà bạn tin tưởng, giúp đỡ ứng cử viên chính trị ưa thích của bạn, hoặc chỉ có lập trường cho một cái gì đó. Có một cái gì đó để tin vào sẽ khiến bạn mất tập trung trong giấc mơ nhận lại chúng.
# 37 Nói chuyện với nhân viên tư vấn. Nếu vẫn thất bại, đó có thể là lỗi của mẹ bạn, bạn không thể có một mối quan hệ bình thường. Nói chuyện với một nhân viên tư vấn để khắc phục các vấn đề tiềm ẩn của bạn - hoặc, trong một số trường hợp, để khám phá chúng.
# 38 Tạo khẳng định hàng ngày để tự đón đầu. Viết cho mình những lá thư nhỏ về việc bạn sẽ tốt hơn bao nhiêu và bạn sẽ hạnh phúc hơn bao giờ hết. Khẳng định hàng ngày là tuyệt vời. Nếu bạn nói điều gì đó đủ lần, nó thực sự có thể trở thành hiện thực.
# 39 Đi trên một chuyến đi đường. Lên con đường rộng mở, dừng lại để đi đến quả bóng sáp khổng lồ và cười khúc khích trên đường đến đích. Nếu chỉ cho một ngày cuối tuần, hãy đình chỉ bất cứ điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn và vui chơi.
# 40 Đi đến một công viên giải trí. Cảm thấy như một đứa trẻ một lần nữa và nhấn công viên giải trí. Cuộc sống đã đủ của một tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc, vì vậy hãy đặt mình vào một cuộc sống thực sự và vui vẻ với nó.
# 41 Dọn dẹp tủ quần áo của bạn. Vứt bỏ những bộ quần áo cũ và bắt đầu lại. Một cuộc sống mới có nghĩa là đã đến lúc dọn dẹp nhà cửa! [Kiểm tra: Lời khuyên về mối quan hệ mới để có một khởi đầu hoàn hảo]
# 42 Nhận giường mới. Chắc chắn, hai bạn mặc những tờ giấy đó với nhau, nhưng đó là lý do tại sao đó là thời gian để họ đi. Đầu tư vào một phòng ngủ ấm áp và mời. Nếu họ không ở đó để chào đón bạn, ít nhất, bạn sẽ có những tấm vải đẹp để thay thế họ.
# 43 Ngày mưa đầu tiên, đi ra ngoài và văng tất cả các vũng nước thành từng mảnh. Dậm chân!
# 44 Tham gia lớp học karate. Hãy trút giận và làm tổn thương bằng cú đá tròn, đeo găng tay và một cái túi lớn.
# 45 Giảm thêm £ bạn đã đặt kể từ khi bạn gặp. Nhìn nóng là sự trả thù tốt nhất của bạn. [Kiểm tra: Làm thế nào để cảm thấy gợi cảm và ham muốn mọi lúc]
# 46 Phô trương về điều ngu ngốc mà bạn không dám làm khi ở bên nhau. Họ nói rằng bạn không thể có nó - bây giờ bạn có thể nói, Có, tôi có thể. Chia tay với ai đó có một lợi thế: bạn phải trả lời không ai ngoài chính bạn.
# 47 Hiển thị đến cửa hàng tạp hóa trong bộ đồ ngủ của bạn. Nhận một chai rượu trong bộ đồ ngủ của bạn, và chỉ là bạn.
# 48 Xem bất cứ điều gì bạn muốn trên truyền hình mà không quan tâm đến bất kỳ ai khác. Không còn Kênh trọn đời hay Lịch sử - xem những gì BẠN muốn. [Thử: 15 lý do tại sao độc thân cũng có thể rất nhiều niềm vui!]
# 49 Loại bỏ đồ đạc mà bạn luôn ghét. Nó không bao giờ thuộc về ngôi nhà của bạn để bắt đầu. Nếu họ không mang nó theo, hãy quyên góp cho tổ chức từ thiện.
# 50 Tìm tiếng cười bất cứ nơi nào bạn có thể, sống hết mình và cố gắng hết sức để tiến về phía trước một ngày. Những ngày tốt nhất của bạn đang ở phía trước - tôi đảm bảo.
[Sẵn sàng để di chuyển? Tiếp theo, đọc: 12 bước để thay đổi cuộc sống của bạn và tìm thấy hạnh phúc của bạn]
Chia tay là một trong những điều khó khăn nhất mà một người trưởng thành có thể chịu đựng. Điều an ủi duy nhất tôi có thể nói là nó sẽ không tồn tại mãi mãi. Bạn chỉ cần đi ra khỏi cơn bão để mới, hạnh phúc bình thường. Hãy mạnh mẽ, tránh xa và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc ngay bây giờ. Sống cho bạn là chính xác những gì cần làm sau khi chia tay.
