Tại sao trở thành một Empath trong mối quan hệ là một phước lành và một lời nguyền
Nếu bạn là người đồng cảm, bạn hiểu cuộc đấu tranh. Trở thành một người đồng cảm trong một mối quan hệ có thể rất tuyệt vời nhưng cũng có thể rất khó. Đây là lý do tại sao.
Các mối quan hệ là khó khăn như nó là. Đó chỉ là cách họ làm việc. Hai người tìm ra cuộc sống cùng nhau không dễ dàng và trở thành người đồng cảm trong mối quan hệ thậm chí còn khó hơn. Bạn có rất nhiều thứ để giải quyết và nhiều thứ khác để học hỏi khi cả hai cùng phát triển.
Một sự đồng cảm là gì?
Đây có thể là một thuật ngữ rất khó hiểu. Bạn có thể nghĩ về sự đồng cảm khi nhìn thấy điều này và nó rất giống nhau. Đồng cảm là khả năng đặt mình vào vị trí của người khác và cảm nhận những gì họ làm như thể bạn đang trải qua điều tương tự.
Đó là tiêu chuẩn khá. Nhưng một người đồng cảm là người thực sự có thể cảm nhận được những gì người khác làm. Họ cảm thấy đối với họ rất mạnh mẽ giống như họ đón nhận cảm xúc của họ.
Và điều đó có nghĩa là nếu bạn là người đồng cảm, các mối quan hệ có thể trở thành vấn đề nếu có những cảm xúc tiêu cực xoay quanh họ. Nó cũng có thể gây nhầm lẫn bởi vì đối tác của bạn càng phấn khích, bạn sẽ càng có nhiều. Nhưng xác định nếu bạn thực sự cảm thấy những điều đó có thể khó khăn.
Trở thành người đồng cảm trong mối quan hệ cũng có thể là một điều tốt
Khó như có thể đối phó với việc có sự đồng cảm mạnh mẽ như vậy, bạn có một lợi thế, thực sự. Hầu hết những người đấu tranh trong các mối quan hệ không có đủ điều đó. Bạn chỉ cần có một chút nhiều hơn là cần thiết. Mặc dù bạn không thể kiểm soát nó, nhưng có nhiều sự đồng cảm này là cả một phước lành và một lời nguyền.
Đó là một phước lành trong ngụy trang
Bạn có thể tự hỏi làm thế nào một cái gì đó như thế này có thể là một điều tốt. Nếu bạn là người đồng cảm, bạn sẽ biết những khó khăn khi luôn chiếm lấy cảm xúc của người khác. Nhưng đây là một vài phần tuyệt vời.
Đối số 1 hiệu quả hơn. Thay vì chỉ la hét vì lợi ích của việc la hét, bạn chiến đấu với một lý do. Bạn biết cảm giác của họ và điều đó cho bạn cách tranh luận tốt hơn. Bạn có thể liên quan đến họ.
Điều đó có nghĩa là khi bạn tranh luận, kết quả tốt hơn rất nhiều. Bạn thực sự hoàn thành một cái gì đó thay vì chỉ tức giận và sau đó tiếp tục.
# 2 Bạn biết họ cảm thấy như thế nào trước khi họ nói với bạn. Điều này giúp bạn biết cách phản ứng với những tình huống nhất định. Thay vì chỉ đợi cho đến khi họ nói với bạn điều gì đó không ổn, bạn biết ngay.
Điều đó có nghĩa là bạn có thể tránh làm phiền họ. Họ có thể đi vào cửa và trong vài phút, bạn có thể biết ngày của họ đã trôi qua như thế nào và điều đó sẽ cho phép bạn tiếp cận họ tốt hơn và tìm ra những gì cần nói.
# 3 Bạn gắn kết gần hơn với đối tác của bạn. Bởi vì bạn biết họ cảm thấy thế nào, bạn gắn bó hơn. Hai bạn có thể nói về những điều có ý nghĩa hơn bởi vì bạn chỉ cần có được chúng. Điều này cho phép mối quan hệ gần gũi hơn, thân mật hơn và đó luôn là những loại tốt nhất.
# 4 Những khoảnh khắc hạnh phúc thậm chí còn tốt hơn. Đó không chỉ là hạnh phúc mà bạn đang cảm nhận. Họ càng hạnh phúc, bạn càng có thể cảm nhận được nó. Và điều đó có nghĩa là những khoảnh khắc đặc biệt giữa hai bạn trở nên tuyệt vời hơn.
Bạn thực sự có thể cảm thấy hạnh phúc của họ tỏa ra từ họ và, trong hầu hết các trường hợp, phản ánh chính bạn. Biết họ cảm thấy tuyệt vời như bạn có thể làm cho nó trở nên đặc biệt hơn.
# 5 Bạn có một sự hiểu biết sâu sắc về ý nghĩa khác của bạn. Đây thực sự là lý do cuối cùng là một sự đồng cảm trong một mối quan hệ là một điều tuyệt vời. Bạn chỉ cần có được chúng. Hầu hết mọi người tìm kiếm quá lâu để tìm một người như thế này.
Họ chỉ muốn một người thực sự hiểu họ. Đó là bạn. Nó giúp bạn cảm thấy an toàn hơn trong mối quan hệ của mình khi biết bạn là người mà họ đang tìm kiếm. Bạn có được chúng ở cấp độ rất ít có cơ hội.
Đôi khi nó là một lời nguyền
Không phải tất cả những điều tốt có thể hoàn toàn tốt. Trở thành một người đồng cảm trong một mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng và đây là lý do tại sao nó có thể là một nỗi đau.
# 1 Bạn đón nhận MỌI cảm xúc. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ không luôn cảm thấy những điều tốt đẹp. Khi họ mắc cua, bạn sẽ cảm thấy sự cáu kỉnh còn sót lại trong chính mình. Không chỉ là bạn cảm nhận được những gì họ cảm nhận mà còn QUẢNG CÁO những cảm xúc tương tự.
Vì vậy, điều này có thể làm cho một thời gian khốn khổ nếu đối tác của bạn không hạnh phúc. Cuối cùng bạn cũng sẽ cảm thấy như vậy và nó có thể biến một ngày ngọt ngào thành một ngày chua chát thật nhanh.
# 2 Bạn không thể kiểm soát nó. Nó không giống như có một công tắc bạn có thể bật. Đó không phải là cách một empath hoạt động. Bạn không được quyết định cảm nhận những gì họ là một phút và sau đó không cảm thấy nó tiếp theo.
Nó luôn luôn bật. Ngay cả khi bạn muốn tắt nó đi và bỏ qua cảm giác của họ, bạn cũng không thể. Điều đó có nghĩa là cuối cùng bạn sẽ cảm thấy những thứ bạn không thích.
# 3 Bạn biết khi nào bạn bị lừa dối. Một điều tuyệt vời khi trở thành một người đồng cảm là bạn rất tuyệt khi nói nếu ai đó nói dối. Nhưng đây cũng là một điều kinh khủng. Đôi khi, tốt nhất là không biết khi nào người quan trọng khác của bạn đang nhổ nước bọt theo cách của bạn. Nhưng bạn sẽ luôn biết và nó có thể dẫn đến các vấn đề.
# 4 Thật khó để phân biệt giữa cảm xúc của bạn và của họ. Đây là một trong những vấn đề lớn nhất mà sự đồng cảm phải đối mặt. Bạn đang bị dồn nén cảm xúc của đối tác đến mức bạn không thể biết đó thực sự là của bạn.
Bạn điên vì một lý do hay chỉ vì họ? Bạn có thực sự cảm thấy hạnh phúc về một tình huống hay đó chỉ là sự phấn khích của họ cọ xát với bạn? Bạn phải có khả năng tách biệt cảm xúc của riêng bạn và của họ nhưng điều đó thực sự khó thực hiện.
# 5 Bạn có xu hướng tự đóng cửa. Và đây chỉ là để bảo vệ cảm xúc của chính bạn. Trở thành một người đồng cảm là để có được những cảm xúc khác và điều đó rất ít để thể hiện.
Bạn phân tích nội bộ bạn cảm thấy thế nào nhưng bạn không thường xuyên thể hiện điều đó. Hầu hết các đồng cảm không muốn cho mọi người thấy họ có thể đón nhận bao nhiêu cảm xúc của người khác. Nhưng việc đóng cửa có thể ngăn bạn thực sự là chính mình và được tự do.
Trở thành một người đồng cảm trong một mối quan hệ nói chung là một điều tuyệt vời. Có một vài khó khăn nhưng lợi ích của việc có thể liên hệ rất tốt với người khác là xứng đáng hơn.
