15 sự thật về việc uống rượu mà bạn có thể không biết

Uống nhiều có ảnh hưởng đến tất cả chúng ta. Nó đánh vào những vùng nhất định của não và khiến chúng ta ớn lạnh, cảm thấy hạnh phúc và, thật lòng mà nói, nó có thể khiến chúng ta bật. Hầu hết chúng ta có thể thừa nhận rằng sau khi có một vài người, chúng ta đã bị ruồng bỏ nhiều hơn cho một số niềm vui ở giữa các tờ. Booze cũng có một hiệu ứng phổ quát mà chúng ta cảm thấy sau thực tế. Bạn biết nó có thể khiến bạn cảm thấy như cái chết tuyệt đối vào sáng hôm sau. Tất nhiên đây không phải là trường hợp của tất cả mọi người. Chúng ta đều biết (và ghét) rằng một người mà không bao giờ bị treo cổ.

Booze đóng một vai trò lớn như vậy trong cuộc sống của chúng ta. Có những người uống rượu xã hội đi chơi và có một cặp vợ chồng vào cuối tuần. Có rất nhiều người sành điệu có một ly rượu vang tuyệt vời với bữa tối mỗi tối. Và có những người hoang dã tận hưởng bất kỳ cơ hội nào để có được đồ uống của họ và bán!

Và bởi vì ném lại bia và nhấm nháp ly cocktail là điều mà hầu hết chúng ta thường xuyên làm, đã có vô số nghiên cứu về cách cơ thể và bộ não của chúng ta phản ứng với rượu. Nó thật hấp dẫn. Xem xét hầu hết những người đọc bài viết này thực tế thích thưởng thức đồ uống của họ, đọc tiếp để tìm hiểu về cách nó ảnh hưởng đến chúng ta.

15 người châu Âu uống rất nhiều

Tôi là người Anh và tôi biết rằng chúng tôi có một chút đại diện cho việc say rượu. Nhiều người liên tưởng Brits là những người uống mọi lúc và chắc chắn có thể tự giữ mình khi nói về việc đánh trả họ. Khi nó bật ra, dữ liệu sao lưu khuôn mẫu. Theo dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới, các nước châu Âu chiếm chín trong số mười quốc gia uống nhiều nhất trên thế giới, trong đó Vương quốc Anh đứng ở vị trí thứ sáu. Awks.

Cộng hòa Séc đứng số một trên thế giới vì bị lãng phí, Úc đứng ở vị trí thứ hai và Bồ Đào Nha là nước uống nhiều thứ ba. Trong trường hợp bạn đang tự hỏi, Canada là số 19 trong danh sách và Hoa Kỳ, số 24. Tôi đoán chúng tôi Brits chỉ có nhiều niềm vui hơn! Chỉ cần nghĩ về những điểm đến này là những nơi cần đến trong kỳ nghỉ tiếp theo của bạn, ít nhất bạn biết bạn sẽ thưởng thức đồ uống ngon trong khi bạn ở đó!

14 Chúng tôi muốn say vì nó nằm trong gen của chúng tôi

Thật là một cái cớ tuyệt vời để đi ra ngoài và bị troll đó là! Bây giờ bạn có thể đi ra ngoài với sự lãng phí và đổ lỗi cho sự thật rằng nó nằm trong gen của bạn. Lý thuyết rất thú vị này về mối quan hệ của chúng tôi với rượu đến từ Tiến sĩ Robert Dudley của Đại học California. Trong giả thuyết khỉ say rượu của anh ấy, anh ấy cho rằng sức hấp dẫn của chúng tôi đối với ethanol là do di truyền. Chúng ta không thể tự giúp mình, thực tế chúng ta có thể đổ lỗi cho cha mẹ mình vì điều này. Lần tới khi bạn thức dậy với một cơn nôn nao thực sự tồi tệ, hãy gọi cho mẹ hoặc bố của bạn và đổ lỗi cho họ vì điều đó.

Dudley tin rằng một trong những tổ tiên linh trưởng của chúng ta đã thực sự vào trái cây, đặc biệt là trái cây chín, có chứa ethanol. Vì vậy, lần tới khi có ai đó rủ rê bạn đi đến quán rượu chỉ cần cho họ biết đó không phải là lỗi của bạn, bạn được sinh ra để nổi cáu.

13 Uống rượu làm cho bạn thân thiện hơn, nhưng chỉ đối với những người bạn thích

Nhiều người trong số các bạn có thể đã đồng ý trải nghiệm điều này một mình. Tôi không biết về bạn nhưng tôi chắc chắn đã trải nghiệm điều này ở cấp độ cá nhân và hầu hết các bạn cũng có thể có. Tôi đến một quán rượu địa phương có một cộng đồng khá chặt chẽ. Khi những người mới dám bước qua cánh cửa, tất cả chúng ta đều có chút không chắc chắn và nghi ngờ. Tuy nhiên, tôi không thể có đủ người dân địa phương vào tối thứ Sáu, mọi người đều cảm thấy như bạn thân của tôi!

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng tôi gắn kết nhiều hơn với các thành viên của nhóm trong nhóm của chúng tôi khi uống rượu và có nhiều khả năng đối xử với các nhóm khác ngoài nhóm nghèo. Điều này chắc chắn đúng, chúng tôi rất tử tế với vòng tròn của chúng tôi khi chúng tôi uống. Nhưng tôi phải nói rằng tôi là một người say rượu khá thân thiện và rất vui khi được nói chuyện với bất cứ ai và mọi người trong một đêm đi chơi (điều này không phải lúc nào cũng là một điều tốt).

12 Uống là tốt

Thật là vui phải không? Chúng tôi sẽ không uống quá nhiều nếu không. Nó làm cho bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc (hầu hết thời gian). Đó là một kinh nghiệm xã hội tốt đẹp, tất nhiên. Đó là lý do tại sao chúng ta uống rượu vào bữa tối với bạn bè hoặc thưởng thức một hoặc hai ly cocktail trong khi hẹn hò với người mới, nó giúp chúng ta thư giãn và thoải mái. Bạn thậm chí đi ra ngoài quán bar với bạn bè và nhảy múa suốt đêm, bạn gặp gỡ những người mới, bạn có tiếng cười tốt, v.v..

Khoa học ủng hộ ý tưởng rằng nhận được lời khuyên làm cho bạn hạnh phúc. Một nghiên cứu cho thấy rượu kích hoạt giải phóng endorphin trong não. Yay, hóa chất hạnh phúc! Các endorphin này được giải phóng trong phần não đăng ký các phản ứng khoái cảm và khen thưởng. Nhưng theo các nghiên cứu khác, rượu không khiến bạn hài lòng hơn với cuộc sống trong thời gian dài hơn.

11 Bạn cảm thấy say xung quanh những người say rượu

Bây giờ cái này khá sốc!

Vào một buổi tối, bạn thường nhận thấy mức độ say rượu của mình, dao động từ một người ham chơi, bây giờ tôi cảm thấy khó chịu, say đến say xỉn, tôi đang say, tôi cần về nhà. đã nhận ra rằng bạn cảm thấy say như thế nào không nhất thiết phải phụ thuộc vào hành vi của chính bạn suốt đêm mà thực sự là của người khác. Những người xung quanh bạn có thể có một tác động lớn đến cảm giác của bạn khi uống rượu. Họ có thể đưa bạn từ say xỉn đến ngớ ngẩn quá nhiều để uống và cảm thấy không khỏe.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách chúng ta nhận thức chúng ta say như thế nào phụ thuộc vào mức độ say của những người xung quanh chúng ta. Nói cách khác, nếu những người khác đã có một vài thì bạn cảm thấy ở mức độ tốt nhưng nếu mọi người khác tỉnh táo, bạn đăng ký say rượu của bạn nhiều hơn.

10 Nó làm cho bạn sáng tạo hơn

Tôi có một công việc sáng tạo là một nhà văn và tôi đã được biết là có một vài ly rượu trước khi thưởng thức một số văn bản sáng tạo. Tôi rất tuyệt với điều đó, Hemingway nói, Viết Viết say sưa, chỉnh sửa tỉnh táo. Không chỉ tôi cố gắng thuyết phục bản thân rằng đó là một ý tưởng hay, nghiên cứu cũng cho thấy rượu giúp tăng khả năng sáng tạo. Những người tham gia say rượu trong các nghiên cứu đã được chứng minh là sáng tạo và sâu sắc hơn. Khi bạn nghĩ về nó, bạn không cảm thấy mình cởi mở hơn sau khi uống một hoặc hai ly, gần như là một bức màn tiêu cực đã được vén lên.

Uống rượu khiến bạn mất tập trung, không có hai cách về nó. Nhưng mặc dù bạn có thể không quá tập trung, bạn sẽ giàu trí tưởng tượng hơn khi bạn có một vài người. Rượu làm mất trí não của bạn và làm cho bạn thoải mái hơn, cho phép bạn đưa ra những ý tưởng tuyệt vời hơn.

9 Nó làm cho bạn ị

Hãy thành thật mà nói, sau một đêm say xỉn, bạn sẽ dành nhiều thời gian trong phòng tắm vào ngày hôm sau. Bạn đang gột rửa sự xấu hổ của đêm hôm trước, gục đầu vào bồn cầu khô ráo và để dòng sông chảy qua bạn khi bạn rút ruột. Thật thô thiển nhưng bạn biết đó là sự thật. Thường xuyên hơn không phải mọi người coi thời gian dành cho nhà vệ sinh là uống bia. Tôi cũng đã nghe một người bạn gọi nó là bia biaiodiod của họ.

Nếu bạn tò mò về lý do tại sao bạn nhận được biaiod, tất cả là do ethanol trong rượu. Nó tăng tốc độ tiêu hóa, điều đó có nghĩa là đại tràng của bạn không có đủ thời gian để hấp thụ H2O, do đó, sự nhất quán, đầy nước của các bài thơ sau khi say của bạn. Bia và rượu mạch nha là thủ phạm tồi tệ nhất khi nói đến dạ dày khó chịu của bạn. Vì vậy, hãy nhớ rằng khi bạn đặt hàng một Corona khác tại quầy bar.

8 Tập thể dục có thể bù đắp booze, nhưng không thực sự

Cá nhân tôi không thể nghĩ bất cứ điều gì tồi tệ hơn, nhưng tôi biết nhiều người đến phòng tập thể dục sau một đêm cuồng nhiệt. Chỉ cần nghĩ về tất cả những gì rượu chảy ra từ lỗ chân lông của họ - chắc chắn rằng họ có thể cảm thấy tốt hơn, nhưng họ có thể không có mùi quá tuyệt vời. Bạn cũng có thể nghĩ rằng tập thể dục sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại sau tất cả những lần uống rượu tequila. Nhưng nó không thực sự. Bạn thậm chí có thể nghĩ rằng nó giúp đưa hệ thống của chúng tôi nhưng nó chắc chắn không.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy 150 phút cộng với tập thể dục mỗi tuần làm giảm nhẹ tỷ lệ tử vong, nhưng chỉ dành cho những người uống một hoặc hai ly mỗi ngày. Vì vậy, tập thể dục không giúp cơ thể bạn phục hồi nếu bạn uống nhiều hơn một cặp vợ chồng trong một đêm. Nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ bật ra nếu bạn tập thể dục nhiều và không uống quá nhiều.

7 kẻ thái nhân cách yêu gin

Bạn thường liên kết một số loại booze với một số loại tâm trạng nhất định. Tôi đã luôn nghe nói rằng gin có thể khiến một số người chán nản. Theo một nghiên cứu gần đây, những người uống rượu gin có nhiều khả năng có tính cách tự ái và tàn bạo, đó là những đặc điểm liên quan đến bệnh tâm thần tất nhiên. Vì vậy, nếu bạn đi hẹn hò và chàng trai hay cô gái gọi một ly cocktail gin fizz bạn sẽ phải cảnh giác một chút!

Nghiên cứu cho thấy những người thích hương vị mạnh mẽ, đắng hoặc sắc nét cảm thấy một cảm giác phấn khích liên quan đến sự khó chịu. Cảm giác giống như tiếng vo vo mà bạn có thể nhận được từ việc đi tàu lượn siêu tốc chẳng hạn. Kết quả của thử nghiệm cho thấy những người tham gia thưởng thức vị đắng như vị cà phê hoặc G & T là những người thể hiện khuynh hướng tự ái và tâm lý; trong khi những người không thưởng thức vị đắng cho thấy phẩm chất tốt bụng hơn.

6 thứ ngẫu nhiên nhất khiến bạn say nhanh hơn

Đôi khi bạn không biết làm thế nào bạn say như vậy, rất nhanh. Nếu bạn là một người uống có kinh nghiệm, tất nhiên bạn có một ý tưởng. Đối với tôi, tôi biết rằng nếu tôi không ăn trước khi uống và / hoặc thực hiện nhiều hơn một hoặc hai lần chụp (cùng với các đồ uống khác) tôi sẽ là cô gái say rượu trong bữa tiệc. Rõ ràng là không có bất cứ thứ gì để ngấm rượu và uống nhanh sẽ khiến bạn say. Nhưng có một số tào lao ngẫu nhiên cũng làm điều đó.

Ví dụ, nếu bạn trộn chất độc của mình với soda ăn kiêng thay vì soda thông thường, bạn sẽ say hơn. Bạn cũng bị say nhiều hơn nếu bạn bị cảm lạnh hoặc nếu bạn không ngủ đủ giấc. Và từ năm 25 tuổi, cơ thể bạn bắt đầu chế biến rượu khác nhau, do đó bạn say hơn một người trẻ tuổi. Tôi nhận thấy rằng tình trạng nôn nao của mình ngày càng đau đớn hơn kể từ khi bước sang tuổi 25.

5 Booze làm cho sự lo lắng tồi tệ hơn

Tôi đã có một nhà trị liệu nói với tôi rằng tôi không nên uống chút nào vì lo lắng / lo lắng của tôi, điều đó là đủ công bằng. Đó là lời khuyên tốt. Tôi đã có một nhà trị liệu khác nói với tôi rằng tôi có thể uống nhưng tôi có thể lo lắng vào ngày hôm sau. Tôi thích lời khuyên đó tốt hơn. Bản chất của nó là, đó là lựa chọn của tôi và tôi phải giải quyết hậu quả, điều mà tôi nghĩ là đúng với tất cả những người uống cho dù họ có lo lắng hay không.

Dù sao, thỏa thuận là rượu làm cho sự lo lắng tồi tệ hơn. Nó ảnh hưởng đến hóa chất (serotonin) và chất dẫn truyền thần kinh trong não của bạn, điều đó có nghĩa là bạn có khả năng lo lắng trong vài giờ cho đến cả ngày sau một đêm. Thêm vào đó, thực tế là bạn cảm thấy không khỏe thực sự không giúp ích gì. Vì vậy, tùy thuộc vào bạn nếu bạn sẵn sàng đối phó với điều đó hay không.

4 Sự can đảm của Hà Lan có thể không phải là một điều

Rất nhiều người dùng chai để tăng thêm một chút trong bộ phận niềm tin. Bạn sắp đi hẹn hò với Tinder để bạn có một ly rượu vang nhỏ (hoặc lớn) trong khi bạn đã sẵn sàng. Hoặc bạn uống vodka và soda tại sân bay để thư giãn và ngăn mình tin rằng máy bay sẽ rơi khỏi bầu trời. Nhưng sự can đảm của Hà Lan có thực sự là một điều?

Vâng, có một vài tác dụng phụ có tác dụng như đồ chơi cocktail của bạn với các khu vực nhất định trong não sẽ khiến bạn can đảm hơn: suy nghĩ kém và mất khả năng ức chế. Bạn ngừng nói chuyện để bạn vui vẻ tiếp cận với cặp mông gợi cảm ở quán bar. Và bạn nghĩ rằng đó là một ý tưởng tuyệt vời để nhảy qua cái bàn đó, vì vậy bạn làm nó. Nhưng một số nhà nghiên cứu tin rằng rượu có tác dụng giả dược. Bạn nghĩ rằng nó làm cho bạn một ông chủ ass bitch, vì vậy nó làm cho bạn một ông chủ ass bitch. Dù bằng cách nào bạn vẫn cảm thấy tốt!

3 Booze không làm bạn ngủ ngon hơn

Bạn sẽ được tha thứ vì nghĩ rằng một chút rượu vang đỏ vào cuối ngày sẽ đánh gục bạn. Rất nhiều người trong chúng ta uống vào buổi tối để thư giãn. Mặc dù, sự say sưa của bạn có thể khiến bạn ngủ ngay từ đầu, nhưng nó có thể sẽ khiến bạn có một giấc ngủ tồi tệ. Đó không phải là tin tốt, chúng ta cần giấc ngủ đẹp!

Khi bạn không uống rượu, bạn đi thẳng vào một giấc ngủ sâu, bỏ qua giai đoạn REM thường đến trước. Sau vài giờ ngủ say say, bạn lại chìm vào giấc ngủ REM, điều mà bạn dễ thức dậy hơn. Và về cơ bản suốt đêm bạn không có được chu kỳ giấc ngủ REM đều đặn, bạn cần thức dậy với cảm giác tươi mát như một bông hoa cúc. Đó là lý do tại sao bạn ngủ trưa nhiều vào những ngày nôn nao của bạn.

2 Nó giúp bạn đi

Số lượng người cố gắng kéo vào quán bar và câu lạc bộ đôi khi có thể là vô lý. Có những người đi ra ngoài với ý định kéo, một số trong số họ thậm chí còn biến nó thành một việc thường xuyên để đi chơi và cố gắng nhặt. Nhưng có lẽ những gì chúng ta uống đang khuyến khích chúng ta hơn nữa, hãy nghĩ về tần suất bạn được bật chỉ sau một lần uống. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu làm tăng testosterone ở phụ nữ và khiến chúng ta trở nên hỗn loạn hơn! Một số đồ uống nhiều hơn những người khác.

Rõ ràng, rượu vang cảng là một trong những loại thuốc kích thích tình dục tốt nhất mà bạn có thể có được. Nó có vẻ giống như một thức uống vàng của sự lựa chọn của người xưa, nhưng việc trộn cổng với alcopops màu xanh tạo nên một ly cocktail ngon - chúng tôi gọi nó là Cheeky Vimto ở Anh. Rượu nói chung là một loại thuốc kích thích tình dục khá tốt, đặc biệt là rượu gia vị. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách mua nó với ai đó hãy mua cho họ một tách rượu ngâm từ chợ Giáng sinh.

1 Nó có những rủi ro và nó có lợi ích của nó

Chúng tôi không ngu ngốc. Chúng tôi biết rượu là xấu cho chúng tôi, đặc biệt là khi tiêu thụ trong thùng tại câu lạc bộ hoặc một bữa tiệc tại nhà. Bạn biết nó làm hỏng các cơ quan và sức khỏe tinh thần của bạn, chắc chắn. Và một nghiên cứu gần đây cho thấy rượu là nguyên nhân trực tiếp của bảy loại ung thư khác nhau, rất khủng khiếp. Hầu hết đều tin rằng một ly có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, nhưng thực sự sẽ phá hỏng giấc ngủ của bạn. Có nhiều lý do tại sao mọi người không nên uống nhiều như họ và một số người không biết khi nào nên tự dừng lại, uống ngay cả khi họ biết rằng họ đã đạt đến giới hạn của mình.

Những lợi ích của booze có thể được nhìn thấy khi uống điều độ rõ ràng. Nó có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn, giúp giải quyết các vấn đề về tim mạch, giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ngăn bạn bị cảm lạnh. Tôi có nghĩa vụ đạo đức là bảo bạn đừng uống quá nhiều, nhưng tôi sẽ ở đó để thư giãn tại quán bar trong khi tôi làm.