15 bí mật Lưỡi của bạn tiết lộ về sức khỏe của bạn

Lưỡi của chúng ta có rất nhiều niềm vui - họ làm những việc như hôn và ăn kem ngon và nếm tất cả các loại thực phẩm và đồ uống. Và trong khi chúng ta nhận được vô số cảm giác dễ chịu, chúng ta thường quên rằng lưỡi của chúng ta có thể tiết lộ những gì đang xảy ra trong nội bộ. Trong y học Trung Quốc, các bác sĩ đa khoa yêu cầu bệnh nhân thè lưỡi để đưa ra một thể chất kỹ lưỡng. Và với lý do chính đáng - lưỡi nói nhiều về sức khỏe của chúng ta hơn nhiều thử nghiệm hiện đại khác có thể. Xã hội phương Tây nên lấy một số manh mối từ thực tiễn phương Đông để thực sự có một cơ thể, tâm trí và tinh thần cân bằng. Để hiểu những điều cơ bản, hãy xem bên dưới, nhưng với bất kỳ chủ đề y tế nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia nếu bạn muốn đánh giá chính xác hơn. Tôi không phải là một chuyên gia y tế.

15 lớp phủ mỏng

Lưỡi trong thực tế có một lớp phủ tự nhiên. Điều này là rất bình thường. Lớp phủ trên lưỡi có nghĩa là bạn có sức khỏe tốt và mọi thứ đang hoạt động theo thứ tự tối ưu của họ. Xin chúc mừng, bạn đang chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, nếu lớp phủ mỏng hoặc không có, nó có thể cho thấy thiếu chất lỏng cơ thể hoặc một dấu hiệu cho thấy bạn đang quá cứng trên cơ thể. Thư giãn, uống một vài ly nước và uống thật dễ dàng. Mặc dù cuộc sống rất ngắn ngủi, nhưng không quá ngắn để chúng ta không thể dành một chút thời gian để suy ngẫm về những khoảnh khắc tốt đẹp hay đơn giản là tồn tại nhiều hơn. Hãy tiếp tục và nghỉ ngơi, nhưng hãy chắc chắn rằng giờ nghỉ của bạn bao gồm một tách trà xanh đáng yêu hoặc một máy vắt gừng để hồi sinh cuộc sống của bạn một chút. Dành thời gian để ngồi lại và tận hưởng cuộc sống, cơ thể chúng ta cần nó.

14 lớp phủ dày

Nếu bạn có một lớp phủ dày, điều này có thể phản ánh điều gì đó nghiêm trọng hơn như hệ thống tiêu hóa không cân bằng, thật không may, hơn một số bạn mắc phải. Có lẽ bạn không ăn đủ trái cây hoặc rau quả, mà cơ thể bạn cần cho tất cả các vitamin, khoáng chất và chất xơ mà chúng cung cấp. Hoặc có thể bạn đang ăn nhiều thực phẩm cay hoặc các loại gia vị khác không phù hợp với dạ dày của bạn, có thể là khôn ngoan để cắt giảm hương vị và ăn một chế độ ăn uống đơn giản phù hợp hơn với hệ thống của bạn. Điều này cũng có thể báo hiệu sự dư thừa của sự ẩm ướt trong cơ thể. Nếu lớp phủ cũng nhờn, nó có thể gợi ý sự tắc nghẽn lưu thông và tích tụ nghiêm trọng của ẩm ướt và / hoặc đờm.

Lớp phủ màu 13

Màu sắc cũng sẽ cho bạn biết điều gì đó về sức khỏe của bạn. Lớp phủ màu vàng là dấu hiệu cho thấy nhiệt độ của cơ thể quá cao hoặc có nhiễm trùng trong cơ thể. Một lớp phủ màu xám hoặc đen có thể có nghĩa là sức khỏe của cơ thể đòi hỏi sự chú ý lớn và nhanh chóng. Một lớp phủ màu trắng dày cho thấy bạn có một vòng tuần hoàn lạnh hoặc kém ở tay và chân; nó cũng có thể gợi ý rằng bạn bị nhiễm nấm Candida. Vì vậy, đi trước và nghiên cứu lưỡi của bạn và cố gắng để đánh giá màu sắc. Điều này không phải là để bạn lo lắng về mọi thay đổi nhỏ trong lưỡi của bạn mà là để bạn nhận thức được những thay đổi và ý nghĩa của chúng. Và tất nhiên, tốt nhất là tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để đọc chính xác hơn.

12 màu

Hãy chú ý đến màu sắc, để đọc các dấu hiệu. Đây không phải là lớp phủ, nó là màu của toàn bộ lưỡi. Lưỡi đỏ có thể gợi ý quá nhiều nhiệt trong cơ thể, ví dụ như sốt hoặc mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến bốc hỏa hoặc thay đổi nhiệt độ. Đối với phụ nữ, điều này có thể xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Một lưỡi màu tím có thể chỉ ra rằng hệ thống tuần hoàn không hoạt động đúng, có thể từ một chấn thương lớn hoặc một số tình trạng đau; nó thậm chí có thể gợi ý về viêm hoặc nhiễm trùng. Lưỡi nhạt có thể có nghĩa là thiếu hoặc thiếu năng lượng; Nếu bạn đã bị bệnh lâu dài làm suy yếu hệ thống miễn dịch hoặc thiếu máu, lưỡi nhạt là khá phổ biến.

11 lần va chạm

Bumps là bình thường và phạm vi kích thước và có thể được đặt ở phía sau hoặc về phía trước. Đôi khi vị giác bị sưng lên do nhiệt hoặc thức ăn cay - điều này là bình thường. Nhưng nếu bạn nhận thấy những vết sưng thường xuyên hơn và / hoặc chúng khiến bạn đau, đây có thể là một lời kêu gọi giúp đỡ. Các vết sưng có thể từ đau nhức đơn giản hoặc nghiêm trọng hơn nhiều. Đối với cả hai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia y tế hoặc một người chữa lành toàn diện. Hầu hết các nha sĩ đều được đào tạo bài bản và sẽ thông báo cho bạn nếu những vết sưng trên lưỡi của bạn là điều đáng lo ngại. Các vết sưng là bình thường và không có gì đáng báo động, tuy nhiên nếu kích thước tăng hoặc hình dạng thay đổi, bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Những lần khác, các vết sưng có thể có nghĩa là bạn đã bị dị ứng với thứ bạn ăn hoặc tiêu thụ như thuốc hoặc các sản phẩm vệ sinh răng miệng. Một vết đau hoặc cục ở một bên lưỡi có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư và cần được bác sĩ kiểm tra.

10 nỗi đau

Mặc dù nỗi đau không giống bất cứ thứ gì - nhưng chắc chắn nó có cảm giác như một thứ gì đó. Nếu bạn đang bị đau ở lưỡi dưới dạng nóng rát, ngứa, mất cảm giác hoặc không thể di chuyển lưỡi đúng cách, điều này nên được một chuyên gia xem xét càng sớm càng tốt. Đây là những dấu hiệu cho thấy một cái gì đó có thể sai nghiêm trọng và bạn nên giải quyết những vấn đề này ở dấu hiệu đau đầu tiên. Đây là một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất không bao giờ được bỏ qua. Đừng ngủ vì sức khỏe của bạn, điều quan trọng là bạn phải kiểm tra nó càng sớm càng tốt. Bạn không thể bỏ qua những dấu hiệu này nếu bạn muốn sống một ngày mai hạnh phúc, khỏe mạnh. Bác sĩ của bạn có thể tìm ra nguyên nhân gây ra điều này và giúp bạn điều trị càng sớm càng tốt.

9 Kết cấu

Lưỡi có kết cấu, điều này là đúng và nó sẽ tiếp tục như vậy. Lưỡi kết cấu là thứ giúp chúng ta nếm thức ăn và cảm nhận kết cấu của tất cả những điều tuyệt vời trên thế giới. Nhưng có một số kết cấu không bình thường. Ví dụ, một tổn thương màu trắng hoặc xám với bề mặt cứng tạo cảm giác dày và nổi lên từ lưỡi có thể là bệnh bạch cầu, rối loạn màng nhầy do kích thích từ thân răng, trám hoặc sử dụng thuốc lá. Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ của bạn trong hai trường hợp đầu tiên và cho lần hút thuốc thứ ba, ngay bây giờ.

8 tóc

Có vẻ như không thể, nhưng thực tế không phải vậy. Không có gì là không thể trong thế giới y khoa và những điều kỳ lạ đã xảy ra hơn là một chiếc lưỡi đầy lông. Nhưng đây là điều bạn thực sự cần chú ý. Nếu bạn có một kết cấu giống như lông, điều này có thể chỉ ra một cái gì đó khá nghiêm trọng. Đây được gọi là leukoplakia lông, xảy ra ở những người có hệ miễn dịch yếu do các bệnh như HIV hoặc virus Epstein-Barr. Tóc sẽ giống như lông tơ hơn và đi kèm với các tổn thương màu trắng thường mọc ở bên lưỡi. Đây là một cái gì đó nên được xem xét ngay lập tức nếu nhận thấy trên lưỡi của bạn. Những thay đổi mạnh mẽ như thế này đối với cơ thể của bạn phải luôn luôn được tư vấn với bác sĩ của bạn.

7 Độ mịn

Lưỡi nên được kết cấu - không có vị giác, chúng ta sẽ không thể thưởng thức một số món ăn hoặc cocktail yêu thích của chúng ta. Một chút lưỡi gập ghềnh là bình thường và đôi khi da gà trở nên nổi lên do thức ăn nóng hoặc cay, điều này không có gì đáng báo động. Tuy nhiên, nếu bạn thiếu bất kỳ sự va chạm nào thì đây có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Nó có thể gợi ý rằng bạn bị thiếu chất sắt hoặc hàm lượng vitamin B12 thấp. Bạn nên nói chuyện với một chuyên gia về việc tăng một hoặc cả hai loại vitamin nói trên. Vitamin B rất cần thiết cho năng lượng có thể giúp bạn trải qua một ngày rất bận rộn. Thảo luận với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ vitamin nào, bạn cần chắc chắn rằng đây là những gì bạn cần, có một thứ như uống quá nhiều vitamin.

6 hình

Hầu hết các lưỡi khá dày. Lưỡi nên có một vẻ ngoài nhu mì. Điều này cho thấy một lưỡi bình thường và một lưỡi đang hoạt động tốt và một lưỡi cho thấy tất cả dường như chạy tốt trong nội bộ. Tuy nhiên, nếu lưỡi của bạn mỏng về ngoại hình, bạn nên cẩn thận hơn với việc tự chăm sóc bản thân. Điều này có nghĩa là bạn có thể bị mất nước hoặc bị bệnh mãn tính khiến cơ thể bị suy kiệt nghiêm trọng. Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho bản thân - từ chối, đánh giá chế độ ăn uống và lượng nước uống càng sớm càng tốt, như bây giờ. Luôn luôn là tốt nhất để nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này, hầu hết mọi người bị mất nước và thậm chí không biết điều đó. Theo Medical Daily "75% người Mỹ có thể bị mất nước mãn tính, theo các bác sĩ." Vì vậy, nó là khá phổ biến.

5 dấu răng

Dấu ấn hoặc dấu răng cho thấy có sự thiếu hụt Lách hoặc tích tụ độ ẩm của nước trong cơ thể. Răng in dấu xung quanh đường viền của lưỡi có thể gợi ý sự kém hấp thu các chất dinh dưỡng, viêm hoặc quá nhiều natri trong chế độ ăn uống. Những sự mất cân bằng trong cơ thể có thể dẫn đến lưỡi mở rộng, cho phép răng tạo dấu ấn trên lưỡi dễ dàng hơn. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng này được quyết định bởi kích thước hoặc mức độ của các dấu răng - từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dấu răng cũng có thể gợi ý hệ thống tiêu hóa kém, điều đó có nghĩa là bạn cần chú ý đến những thực phẩm bạn đang ăn và có thể ngăn chặn một số thói quen rất xấu.

4 vết nứt

Nếu lưỡi của bạn có các cạnh vỏ sò, không có lý do để lo lắng. Nó đơn giản có thể là do cách răng của bạn ấn vào lưỡi của bạn, có thể xảy ra trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn có một vết nứt dài ở giữa lưỡi hoặc vết nứt sâu, nó có thể chỉ ra sự thiếu hụt vitamin hoặc mất nước. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, điều này cho thấy sự thiếu hấp thụ chất dinh dưỡng; có thể có sự ứ đọng máu và tích tụ chất độc trong cơ thể cũng cần được giải quyết ngay.

3 khu vực

Lưỡi được chia thành các khu vực và các chuyên gia toàn diện sẽ có thể đánh giá sức khỏe của bạn bằng cách xem xét từng khu vực. Có nhiều khía cạnh của lưỡi và nó có thể khá phức tạp. Mỗi khu vực được kết nối với một cơ quan nội tạng và điều này có thể giúp tạo điều kiện thuận lợi cho phương pháp thích hợp để duy trì một hệ thống hoạt động đầy đủ hoặc giúp xác định một con đường để loại bỏ bệnh tật hoặc bệnh tật. Biết được cơ quan nội tạng nào được kết nối với khu vực nào thực sự có thể giúp chẩn đoán dễ dàng hơn nhiều không chỉ cho bạn, mà còn cho các chuyên gia y tế. Điều này có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc thường dành cho các cuộc kiểm tra y tế tiêu chuẩn.

2 Mẹo

Đầu lưỡi cũng có thể nói điều gì đó. Một đầu lưỡi đỏ xuất hiện khi bạn đang bị căng thẳng tâm lý. Theo y học Trung Quốc, quá nhiều suy nghĩ hoặc lo lắng có thể làm cạn kiệt khía cạnh làm mát của cơ thể và cấm các chất lỏng tái tạo của cơ thể - sau đó, tạo ra nhiệt. Nhiệt sẽ xuất hiện dưới dạng màu đỏ trong lưỡi. Nếu đầu lưỡi của bạn có màu đỏ, bạn nên tránh các thực phẩm trên hệ thống - như rượu, rượu, cà phê, thức ăn cay và quá nhiều thịt.

Không có đầu hoặc vết lõm ở đầu lưỡi. Khi ai đó trải qua chấn thương nghiêm trọng, điều này có thể xuất hiện như một vết lõm trên đầu lưỡi. Về mặt tình cảm, người này có thể hơi hướng nội hoặc cảm thấy mất sức..

1 Kích thước

Chúng ta có kích thước cơ thể, bàn chân và bàn tay khác nhau, vậy tại sao bạn nghĩ lưỡi sẽ khác nhau? Cơ thể của chúng ta rất độc đáo và đặc biệt đến nỗi kích thước của lưỡi chúng ta cũng khác nhau. Tuy nhiên, nếu lưỡi của bạn sưng lên hoặc trông to hơn bình thường, bạn có thể bị suy giáp. Điều này có nghĩa là bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, điều này cũng làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn và khiến mức năng lượng của bạn giảm mạnh. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia và thảo luận về các lựa chọn có sẵn để điều chỉnh bệnh của mình.