10 lựa chọn kiểm soát sinh đẻ và những gì họ có thể làm cho bạn

51% trường hợp mang thai ở Mỹ là ngoài ý muốn, và tỷ lệ phá thai và STI đang gia tăng. Làm thế nào để ngăn chặn điều này? Quan hệ tình dục an toàn hơn là câu trả lời!

Theo Viện Guttmacher, một tổ chức nâng cao sức khỏe và quyền sinh sản và tình dục thông qua nghiên cứu, phân tích chính sách và giáo dục công cộng, hơn một nửa số trường hợp mang thai ở Hoa Kỳ là ngoài ý muốn. Đây là một con số đáng kinh ngạc, vì có hơn 6,6 triệu ca mang thai mỗi năm.

Viện tiếp tục nói rằng việc sinh ra do mang thai ngoài ý muốn có liên quan đến kết quả bất lợi của mẹ và con. Các ví dụ bao gồm chăm sóc trước khi sinh chậm, sinh non và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ em.

Kể từ tháng 2 năm 2015, Viện Guttmacher cũng báo cáo rằng một phụ nữ Mỹ trung bình dành khoảng năm năm mang thai, sau khi sinh hoặc cố gắng mang thai, trong khi ba thập kỷ đã cố gắng tránh mang thai ngoài ý muốn. Điều này chiếm gần ba phần tư số năm sinh sản của cô.

Thống kê được công bố trên trang này cũng cho thấy ở tuổi 45, hơn một nửa số phụ nữ Mỹ sẽ trải qua một thai kỳ ngoài ý muốn, và ba trong số 10 người sẽ phá thai. Điều quan trọng là phụ nữ có quyền lựa chọn nếu cô ấy muốn trải qua thai kỳ, không cần bất kỳ điều gì nếu áp dụng các biện pháp tình dục an toàn.

Phương pháp ngừa thai nào phù hợp với bạn?

Khoa học đã đi một chặng đường dài trong việc giúp phụ nữ ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn, tất cả đều đến dưới hình thức kiểm soát sinh sản. Với thông tin thu được từ Kế hoạch làm cha mẹ, dưới đây là 10 trong số các tùy chọn đơn giản và phổ biến nhất hiện có trên thị trường.

# 1 Viên thuốc. Có vô số lựa chọn trên thị trường. Còn được gọi là ngừa thai bằng miệng, nó là một loại thuốc mà phụ nữ dùng hàng ngày để tránh thai. Những viên thuốc này có chứa hormone estrogen và proestin và hoạt động bằng cách giữ trứng trong buồng trứng. Chúng cũng làm cho chất nhầy cổ tử cung dày lên, khiến tinh trùng khó khăn hơn rất nhiều để chống lại trứng.

Bạn phải rất siêng năng khi nói đến việc dùng nó, mặc dù. Nó phải được tiêu thụ vào cùng một thời điểm mỗi ngày để nó có hiệu quả. Nhiều phụ nữ đặt lời nhắc báo thức trên điện thoại của họ và thực hiện điều đó trước tiên vào buổi sáng hoặc ngay trước khi đi ngủ.

Ưu điểm: Bạn sẽ nhận thấy rằng thời gian của bạn ngắn hơn và nhẹ hơn. Bạn cũng có thể được điều trị để có làn da sạch hơn, ít hoặc không bị chuột rút kinh nguyệt và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể bạn phản ứng với các hormone, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt và chảy máu giữa các thời kỳ của bạn. Nó cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

# 2 vòng tránh thai. Thiết bị tử cung (DCTC) là một thiết bị nhỏ hình chữ T được đưa vào tử cung của phụ nữ để tránh thai. Có hai loại cho bạn lựa chọn, đó là loại đồng hoặc loại nội tiết tố. IUD hoạt động bằng cách ảnh hưởng đến cách tinh trùng di chuyển, do đó nó không thể gặp trứng. Tương tự như thuốc viên, IUD nội tiết tố cũng làm dày chất nhầy cổ tử cung, khiến tinh trùng khó di chuyển đến trứng hơn.

Ưu điểm: Sau khi đặt vòng tránh thai, bạn không phải lo lắng về việc có thai đến 12 năm. Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào cơ thể bạn và loại IUD mà bạn chọn. Chúng là một trong những hình thức ngừa thai ít tốn kém và thuận tiện nhất, và chúng rất hiệu quả trong việc ngừa thai.

Nhược điểm: Một chuyên gia y tế phải chèn thiết bị cho bạn. Một số phụ nữ phàn nàn về tác dụng phụ, chẳng hạn như đốm giữa các thời kỳ, thời gian nặng hơn, chuột rút và đau nhẹ khi đặt vòng tránh thai ban đầu.

# 3 Bao cao su cho các anh chàng. Bạn có sự lựa chọn giữa latex và polyurethane. Bao cao su latex là phổ biến nhất để đi qua, rẻ hơn, linh hoạt hơn và bôi trơn nhiều hơn. Chúng hoạt động như một chiếc găng tay ôm sát dương vật, và chúng là cách hiệu quả nhất để tránh thai và lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ưu điểm: Hình thức ngừa thai này rẻ và có sẵn rộng rãi. Một số tổ chức thậm chí cung cấp cho họ miễn phí. Chúng có nhiều kích cỡ, kiểu dáng và hương vị khác nhau, tạo nên khoảng thời gian vui vẻ giữa các tấm. Nhiều người thậm chí còn được bôi trơn bằng chất diệt tinh trùng, làm cho nó hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn.

Nhược điểm: Nhiều người đàn ông không thích đeo bao cao su và mô tả nó như là, Đi tắm với áo mưa trên. Ngoài ra còn có nguy cơ rách bao cao su, hoặc thậm chí tệ hơn, không bận tâm để đặt nó trong thời điểm nóng. Chúng ta đều đã ở đó, vì vậy đừng giả vờ rằng nó không xảy ra.

# 4 Bao cao su cho gà con. Tôi cá là bạn thậm chí không biết rằng họ làm bao cao su cho phụ nữ, eh? Vâng, họ làm, và họ thực sự hiệu quả. Bao cao su nữ là một túi có vòng linh hoạt ở mỗi đầu và được đưa sâu vào âm đạo ngay trước khi giao hợp. Vòng ở đỉnh giữ túi trong âm đạo, và vòng ở đầu kia ở bên ngoài cửa âm đạo trong khi giao hợp. Họ thu thập tinh dịch và ngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào âm đạo.

Ưu điểm: Bao cao su nữ an toàn và rất dễ sử dụng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn nói rằng vòng ngoài kích thích âm vật trong khi giao hợp, khiến việc làm tình thậm chí còn thú vị hơn bình thường. Thêm vào đó, hiệu quả của nó trong việc giữ nguyên vị trí không được quyết định bởi sự cương cứng của người đàn ông.

Nhược điểm: Nó phải được chèn và loại bỏ trước và sau khi giao hợp. Một số phụ nữ đã phàn nàn về nó hoạt động như một tấm làm cho tình dục ít nhạy cảm hơn. Đối với một số người, nó có thể gây kích ứng và khó chịu.

# 5 Hoành. Tương tự như bao cao su nữ, cơ hoành là một vật được đưa vào âm đạo để chặn cổ tử cung. Được làm từ silicone, nó trông giống như một chiếc cốc cạn, và một màng chắn có thể tồn tại đến một vài năm. Nó rất dễ dàng để mua và giá rẻ.

Ưu điểm: Nó rất đơn giản để sử dụng và có thể được tổng hợp trong ví của bạn, sẵn sàng để được trả tiền cho những sự nhanh chóng bất ngờ. Nếu bạn có kế hoạch thực hiện hành động, bạn cũng có thể lên kế hoạch trước và đưa nó vào âm đạo của bạn hàng giờ trước đó. Vì nó không giải phóng bất kỳ hormone nào, nó sẽ không ảnh hưởng đến hệ thống tự nhiên hoặc ham muốn tình dục của bạn.

Nhược điểm: Nó phải được chèn và loại bỏ trước và sau khi giao hợp. Tùy thuộc vào vị trí tình dục và mức độ khó khăn của đối tác của bạn, nó có thể rơi ra khỏi vị trí và cần phải điều chỉnh lại. Bạn cũng phải chắc chắn rằng bạn chèn đúng và cổ tử cung của bạn được che chắn đúng cách.

# 6 Bản vá. Bản vá trông giống như một chiếc Band-Aid nhỏ mà bạn dán trên cánh tay. Nó trông rất giống như một miếng dán nicotine và trong một số cách, hoạt động theo cùng một cách, nhưng thay vì nicotine, nó giải phóng hormone estrogen và proestin vào cơ thể bạn. Chúng giữ cho trứng không rời khỏi buồng trứng và làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn. Bạn phải đặt một miếng vá lên da mỗi tuần một lần trong ba tuần chạy, sau đó đi vá miễn phí trong một tuần trước khi lặp lại chu kỳ.

Ưu điểm: Giống như thuốc viên, miếng dán khiến một số phụ nữ có thời gian ngắn hơn và nhẹ hơn, ít bị chuột rút kinh nguyệt, ít PMS và da rõ hơn.

Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể bạn phản ứng với các kích thích tố, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, đốm giữa các thời kỳ, buồn nôn và tệ nhất là giảm ham muốn tình dục.

# 7 Chiếc nhẫn. Như tên gọi của nó, chiếc nhẫn là một chiếc nhẫn nhỏ, linh hoạt được đưa vào âm đạo mỗi tháng một lần. Nó kéo dài trong ba tuần trước khi nó được gỡ bỏ, và người phụ nữ không nhẫn trong một tuần trước khi một cái mới diễn ra. Giống như thuốc viên và miếng dán, nó giải phóng hormone estrogen và proestin để làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn và giữ cho trứng không rời khỏi buồng trứng.

Ưu điểm: Vì nó có định hướng hormone, vòng giúp làm sáng và rút ngắn thời gian. Nó cũng làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt và PMS, và làm sạch mụn trứng cá.

Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể bạn phản ứng với hormone, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, đốm giữa các thời kỳ, giảm ham muốn tình dục, buồn nôn, tăng tiết dịch âm đạo và thậm chí nhiễm trùng.

# 8 Ảnh chụp hoóc môn. Đây có lẽ là một trong những hình thức kiểm soát sinh sản đơn giản nhất được cung cấp cho phụ nữ. Tất cả chỉ cần một lần đi khám bác sĩ ba tháng một lần để tiêm hormone proestin. Nó hoạt động bằng cách giữ trứng trong buồng trứng và làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn, do đó làm cho tinh trùng khó lấy trứng hơn.

Ưu điểm: Nó đơn giản và rất thuận tiện. Không chỉ vậy, nó còn rất lâu dài và hiệu quả.

Nhược điểm: Chảy máu bất thường là tác dụng phụ phổ biến nhất mà phụ nữ gặp phải, đặc biệt là trong năm đầu tiên được đưa vào hệ thống của họ. Một số thậm chí phàn nàn về thời gian của họ dừng lại hoàn toàn. Các tác dụng phụ khác bao gồm trầm cảm, rụng tóc, đau nửa đầu và buồn nôn.

# 9 Nhận thức về khả năng sinh sản. Mặc dù rủi ro nhất, hình thức kiểm soát sinh sản này là an toàn nhất cho cơ thể của bạn, vì nó không gây rối loạn nội tiết tố của bạn, và nó hoàn toàn phụ thuộc vào việc bạn đứng đầu trò chơi khi xem lịch. Về cơ bản, bạn cần chú ý đến thời điểm rụng trứng, vì vậy bạn có thể tránh xa quan hệ tình dục không được bảo vệ trong vài ngày, vì bạn đang ở độ tuổi sung mãn nhất. Bạn có thể làm theo cách cũ của trường bằng cách đánh dấu lịch của bạn hoặc tận dụng vô số ứng dụng điện thoại thông minh ngoài kia.

Ưu điểm: Phương pháp này miễn phí và rất an toàn. Có thể là kích thích tố hoặc thiết bị, bạn không chèn bất cứ thứ gì vào cơ thể và bạn tự nhiên nhất có thể.

Nhược điểm: Bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chính mình và bạn có thể làm hỏng nó nếu bạn không cẩn thận. Điều này cũng phụ thuộc vào mức độ hợp tác của đối tác của bạn và liệu anh ấy có sẵn sàng chấp nhận sự lựa chọn của bạn để tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ khi bạn rụng trứng. Đây cũng không phải là một phương pháp tốt nếu bạn là người trải qua thời gian không đều.

# 10 Kiêng. Chúng ta đang đùa ai? Nếu bạn đang đọc danh sách này, có khả năng rất cao là bạn đã có quan hệ tình dục hoặc ít nhất là nghĩ về nó. Nói một cách công bằng, kiêng cữ là cách tốt nhất để tránh thai vì nếu bạn không thực hiện hành vi đó, sẽ không có cách nào thụ thai. Không có gì sai khi tắt chân và chờ đợi đúng người đi cùng. Trên thực tế, hãy tưởng tượng sẽ tuyệt vời thế nào khi bạn sẵn sàng nhảy trở lại vào bao tải sau một thời gian dài gián đoạn.

Những điều cần lưu ý về kiểm soát sinh sản

Điều quan trọng là bạn có được tất cả các sự kiện từ một chuyên gia y tế trước khi đưa ra quyết định sáng suốt. Không có số lượng nghiên cứu trực tuyến và trolling các trang web y tế sẽ có thể cung cấp cho bạn nhiều thông tin chính xác như bác sĩ của bạn. Hãy chắc chắn nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy trước khi quyết định hình thức kiểm soát sinh sản đi cùng.

Cho dù bạn chọn hình thức kiểm soát sinh sản nào, hãy nhớ rằng họ sẽ chỉ hỗ trợ ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và họ sẽ không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các bệnh khác như viêm gan và HIV. Ngay cả bao cao su cũng không đảm bảo bảo vệ 100%, vì ngay cả da khi tiếp xúc với da cũng có thể truyền STI như mụn cóc sinh dục và HPV. Nếu có thể, hãy tránh xa tình một đêm, kiểm tra thường xuyên và không thoải mái như có thể, hãy yêu cầu bạn tình của bạn cũng được kiểm tra.

Ngoại trừ cực khoái tốt nhất từ ​​trước đến nay, không có gì có thể yên tâm khi có một cơn thịnh nộ giữa các tấm. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có một điều ít phải lo lắng hơn khi quan hệ tình dục bằng cách thông báo cho bản thân về các lựa chọn tránh thai có sẵn cho bạn.