10 cách đơn giản để bình tĩnh đối phó với những người khó khăn
Người khó khăn ở khắp mọi nơi. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải mất bình tĩnh khi tiếp xúc với họ. Đây là cách bạn có thể xử lý chúng dễ dàng.
Tất cả chúng ta đều có một người bạn luôn căng thẳng dù tình huống có ra sao. Ngay cả với rất nhiều loại cocktail để nới lỏng bạn, đối phó với một người khó tính có thể để lại dư vị khó chịu trong miệng của bạn.
Nếu bạn là một trong số ít người may mắn không biết ai phù hợp với thể loại đó, thì ít nhất bạn cũng phải cảm thấy khó chịu khi gặp những người vô lý trong cuộc sống của bạn. Cho dù đó là nhân viên bãi đậu xe ô tô hay nhân viên giao dịch tại ngân hàng mà bạn luôn gặp khó khăn, việc đối phó với những người vô lý không phải là đi bộ trong công viên, đặc biệt là nếu bạn có một chút nóng nảy.
Đối phó với những người khó khăn
Khi nói đến việc đối phó với những người khó khăn với ân sủng, Matty là một ví dụ tuyệt vời. Anh ấy là một trong những con mèo tuyệt nhất xung quanh. Anh sống bên bờ biển và dành thời gian lướt web và đóng vai một phóng viên ảnh lướt sóng hippie. Anh ấy dành thời gian để thư giãn tại Nhà Volcom trên Bờ Bắc của Oahu và được các tạp chí lướt sóng trả tiền để bay vòng quanh thế giới để tham gia các cuộc thi.
Matty là một trong những người thoải mái và kiên nhẫn nhất trên hành tinh trái đất. Tuy nhiên, có một người quản lý để có được dưới da của mình và đó là kẻ thù của mình Andy. Andy là một bản sao của Matty với sự khác biệt duy nhất là Andy có mái tóc vàng, và theo nhiều người, đáng ghét như địa ngục.
Andy đã cạnh tranh với Matty ở mọi khía cạnh có thể, chẳng hạn như các cuộc phỏng vấn khó khăn mà Matty đã lên kế hoạch, thả vào những con sóng rõ ràng là Matty, v.v. Bất kỳ người bình thường nào cũng sẽ bị loại ngay bây giờ nhưng Matty chỉ tiếp tục với một ngày với nụ cười trên khuôn mặt.
Vậy Matty làm điều đó như thế nào? Làm thế nào để anh ta giữ được tinh thần aloha của mình nguyên vẹn mà không mất nó với một người tàn bạo và kiêu ngạo như Andy? Tất cả chúng ta đều có đồng nghiệp, bạn bè, anh chị em, hàng xóm, người đưa thư và / hoặc chủ nhà xứng đáng bị cô lập trên một hòn đảo sa mạc. Cách chúng ta phản ứng với sự bất hợp lý là những gì định nghĩa chúng ta là con người.
10 cách đơn giản để đối phó với những người khó khăn
Dưới đây là một số lời khuyên mà Matty sống bằng. Mặc dù lời khuyên hàng đầu của anh ấy về nồi khói khói nồi ?? và trực tiếp trực tuyến miễn phí ?? không chính xác phù hợp với danh sách này, hoặc hợp pháp trên toàn thế giới, chúng tôi sẽ bỏ qua điều đó! Ngoài ra, đây là 10 điều đơn giản khác mà bạn có thể làm.
# 1 Nghe tốt.Thật hấp dẫn khi chỉ ra ngoài khi bạn ở trong công ty của một người khó khăn, đây không phải là một ý tưởng tốt, bởi vì đối với một người, nó sẽ không ngăn họ khỏi phiền phức, và thứ hai, nó có thể đưa bạn vào điểm khó khăn một khi mọi người nhận ra rằng bạn không theo dõi cuộc trò chuyện.
Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn thấy ai đó khó đối phó, bạn không nên từ bỏ cách cư xử của mình. Lắng nghe và trả lời khi nó phù hợp với bạn và bạn sẽ vượt qua cuộc họp mà không đổ mồ hôi.
# 2 Đừng để họ ảnh hưởng đến bạn.Cho dù người này chà đạp bạn sai cách với tính cách bimbo-esque của cô ấy hay nếu anh ta chỉ thô lỗ và to tiếng, bạn không nên để thái độ xấu của họ ảnh hưởng đến bạn. Chắc chắn, có thể khó giữ nụ cười trên khuôn mặt của bạn khi tất cả những gì bạn muốn làm là vươn tay qua bàn và đập chúng một cách ngớ ngẩn, nhưng hãy giữ đẳng cấp với điều này.
Đừng để ai đó bên dưới làm hỏng tâm trạng của bạn và đẩy bạn ra khỏi bờ vực. Đếm đến mười và thở sâu. Bạn sẽ ngạc nhiên về cách các bài tập thở đơn giản hiệu quả có thể giúp bạn bình tĩnh lại. Trong trường hợp của Matty, anh ta đơn giản gạt Andy ra như một người chỉ cố gắng sống cuộc sống của mình theo một cách khác với anh ta. Bằng cách không để hành vi của Andy ảnh hưởng đến anh ta, Matty là một người hạnh phúc hơn bao giờ hết nếu anh ta để Andy làm phiền anh ta.
# 3 Xin lỗi.Nếu mọi thứ trở nên quá sức chịu đựng và bạn cảm thấy như sắp xé toạc lông mày trong sự thất vọng, hãy lịch sự xin lỗi để thở. Chống lại sự cám dỗ để chạy trốn.
Đi đến phòng vệ sinh và té nước lên mặt hoặc ra ngoài để hút thuốc. Có được vòng bi của bạn, tập trung suy nghĩ của bạn, vẫn là tâm trí của bạn và bạn sẽ có thể sớm đối phó với người khó khăn này.
# 4 Nhẹ nhàng nói lên ý kiến của bạn.Không có hại gì khi đứng lên cho những gì bạn tin tưởng. Ví dụ, nếu người này gặp khó khăn vì anh ta có quan điểm trái ngược về hôn nhân đồng tính và sẽ không để nó đi, thì hãy nói lên ý kiến của bạn. Không có hại gì khi tham gia vào một cuộc tranh luận lịch sự miễn là những kẻ nóng nảy không bùng phát và mọi thứ không được kiểm soát.
Điều bạn phải nhớ khi tranh luận với một người khó tính là họ thường có nhu cầu cạnh tranh để giành chiến thắng. Hãy nhẹ nhàng và kiên nhẫn với người này khi bạn nói lên ý kiến của mình.
Nếu bạn cảm thấy cuộc trò chuyện đang trở nên tồi tệ hơn, hãy tìm phần mở đầu hoàn hảo và lùi lại. Khi đối phó với một người khó khăn và tiêu cực, hãy chọn những trận đánh của bạn một cách khôn ngoan. Hãy suy nghĩ về việc liệu việc tức giận với người này có xứng đáng với thời gian và công sức của bạn không.
# 5 Giữ bình tĩnh.Mặc dù giữ lạnh như một quả dưa chuột là khó thực hiện khi có sự hiện diện của một con thú hôi miệng, bạn phải giữ sức mạnh. Có khả năng cao là một người khó tính sẽ rất vui khi thấy bạn ở một vị trí không thoải mái.
Không chỉ vậy, một người không hợp lý sẽ có khả năng xoay chuyển mọi thứ xung quanh để biến bạn thành kẻ xấu, nếu một cuộc cãi vã xảy ra. Đừng kìm nén áp lực lôi kéo người này vào một cuộc chiến. Giữ bình tĩnh và sử dụng đầu của bạn, không cảm xúc.
# 6 Đừng nổ.Điều này được liên kết rất chặt chẽ với điểm được thực hiện ở trên. Nếu bạn có thể giữ bình tĩnh và bình tĩnh, rất có thể bạn sẽ không bùng phát trong một dòng chữ chửi rủa nhắm vào người vô lý này. Đừng để họ đắm chìm trong sức mạnh mà họ có trên bạn.
Một khi bạn từ chối mất bình tĩnh, họ sẽ nhận ra rằng dù họ có đánh bạn đến mức nào, họ cũng sẽ không thắng. Những người khó khăn có giác quan thứ sáu kỳ quái bên trong họ cho phép họ biết họ có thể đẩy ai đó bao xa. Nếu bạn lấy đi sự nắm giữ của họ đối với bạn, họ sẽ mất hứng thú sớm thôi.
# 7 Nhân hóa chúng.Cho dù người này kinh khủng đến mức nào, hãy cố gắng đi một dặm bằng đôi giày của họ. Một khi bạn nhìn mọi thứ qua đôi mắt của người này, bạn có thể nhận ra lý do tại sao họ có xu hướng cư xử theo một cách nhất định. Có hiệu quả như bạn có thể khi cố gắng giải quyết điều này bằng cách nhân cách hóa người này.
Ví dụ, nhân viên dịch vụ khách hàng thô lỗ đã giữ bạn lần thứ ba có thể sẽ có một ngày tồi tệ. Anh chàng cắt bạn khi tham gia giao thông có thể đang vội vã đến bệnh viện để chào tạm biệt ông nội. Bạn không bao giờ nên đánh giá hành vi của người khác cho đến khi bạn biết toàn bộ câu chuyện.
Ít nhất, hãy cho họ lợi ích của sự nghi ngờ. Ngay cả khi bạn làm mọi thứ trong đầu, nhân cách hóa những người khủng khiếp sẽ giúp họ dễ dàng đối phó hơn.
# 8 Làm nhẹ tâm trạng.Ngay cả những người tiêu cực nhất cũng tìm thấy sự hài hước trong những điều nhất định. Nếu bạn bị mắc kẹt trong một tình huống mà bạn phải đối phó với một người khó khăn, hãy thử tiêm một chút hài hước vào cuộc trò chuyện để khuếch tán sự căng thẳng. Không chỉ khiến người này ngạc nhiên, họ có thể để họ cảnh giác và bắt đầu hợp tác với bạn.
# 9 Thay đổi suy nghĩ của bạn.Một cách đơn giản khác để bạn đối phó với những người không hợp lý là thay đổi suy nghĩ của bạn. Hãy cố gắng ngừng nghĩ mình là nạn nhân và thay vào đó, hãy tập trung vào lý do tại sao người này chọc tức bạn như vậy. Có lẽ đó chỉ là cách bạn có xu hướng phản ứng với các loại tính cách nhất định. Khi bạn nhìn vào tình huống từ quan điểm của bên thứ ba, bạn có thể hiểu lý do tại sao một số người chà xát sai cách.
Bạn cũng có thể có được ý kiến của một người bạn không thiên vị. Họ có thể làm sáng tỏ tình hình và giúp bạn hiểu những điều nhất định về bản thân. Ai biết? Bạn có thể chỉ cần thay đổi suy nghĩ và kiên nhẫn hơn khi tiếp xúc với những người không hợp lý trong tương lai.
# 10 Hãy lịch sự.Khó như thế này, luôn luôn duy trì đẳng cấp, sự quyến rũ và cách cư xử của bạn. Đừng biến thành một kẻ điên cuồng cuồng nộ cho dù bạn muốn bao nhiêu. Khi bạn lịch sự và không thể hiện bất kỳ dấu hiệu giận dữ hay thất vọng nào, điều đó có thể khiến người khó tính này bối rối và khuyến khích họ phản ứng bằng hiện vật.
Họ sẽ thấy rằng dù họ đáng ghét đến mức nào, điều đó cũng không xảy ra với bạn và họ sẽ mệt mỏi khi chơi bài lớn trong khuôn viên trường và cuối cùng dừng hành xử như một kẻ châm chọc. Matty thề bằng mẹo này và nói rằng bạn sẽ ngạc nhiên về cách lịch sự hiệu quả đối với người không hợp lý là.
Bất cứ khi nào bạn phải đối phó với những người vô lý, thô lỗ, thiếu suy nghĩ và chỉ là những người vô nghĩa, hãy sử dụng những lời khuyên này để giữ bình tĩnh và tránh một cuộc chiến toàn diện. Hoàn toàn chiến đấu với một người không hợp lý có thể cảm thấy xứng đáng, nhưng phần thưởng cuối cùng là khả năng kiểm soát tình huống với mức độ thiệt hại ít nhất.
