12 Dấu hiệu của một Empath Làm thế nào để biết nếu bạn cảm thấy sâu sắc hơn những người khác
Trở thành một người đồng cảm không dễ dàng. Bạn thường có thể cảm thấy bị bỏ rơi và mất kết nối với mọi người. Biết các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể giúp bạn hiểu tại sao.
Đồng cảm là một phần chính của cuộc sống. Mọi người cần phải có nó để sống cuộc sống như một con người tốt. Không có nó, cuối cùng bạn sẽ trở thành một chiếc túi thụt rửa, người chỉ quan tâm đến bản thân bạn. Nhưng có sự đồng cảm không giống như một sự đồng cảm. Biết các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể giúp bạn tìm ra sự khác biệt.
Một sự đồng cảm là gì?
Bạn biết sự đồng cảm là gì. Đó là khả năng đặt mình vào vị trí của người khác và hiểu lý do tại sao họ cảm thấy như vậy. Một người đồng cảm là một người có khả năng này gấp mười lần. Thay vì đặt mình vào vị trí của người khác, theo một nghĩa nào đó, họ trở thành người đó.
Họ thực sự cảm thấy những gì họ làm. Nếu ai đó đau lòng vì một thành viên trong gia đình đi qua, một người đồng cảm sẽ cảm thấy những cảm xúc đó đúng với họ. Đó là một mức độ đồng cảm sâu sắc hơn mà không phải ai cũng có.
Dấu hiệu của một sự đồng cảm chỉ ra một kết nối cảm xúc sâu sắc
Trở thành một người đồng cảm có thể thực sự cô đơn và cô lập lúc đầu. Bạn không biết tại sao bạn cảm thấy mọi thứ sâu sắc đến vậy và mặc dù bạn có thể kết nối với cảm giác của mọi người, thật khó để đưa con người thật của bạn ra khỏi đó.
Không đề cập đến thực tế là hầu hết các đồng cảm không có ý tưởng gì về chúng. Nó khó hiểu và đôi khi hơi đáng sợ. Đó là lý do tại sao biết các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể rất hữu ích. Dưới đây là cách nhận biết nếu bạn thuộc nhóm người hiếm có cảm giác sâu sắc này.
# 1 Bạn rất xúc động. Đây chỉ là nói chung. Bạn cảm nhận được cảm xúc của chính mình ở mức độ sâu sắc hơn và bạn nhạy cảm hơn một chút. Bạn càng tránh các tình huống nhất định và thậm chí các chương trình hoặc phim vì bạn biết rằng chúng sẽ tác động mạnh đến cảm xúc của bạn, thì rõ ràng bạn là người đồng cảm.
# 2 Bạn cảm thấy mạnh mẽ về những nguyên nhân nhất định. Mọi người có thể sẽ mô tả bạn là một người đam mê mãnh liệt. Bạn cảm thấy rất mạnh mẽ về những nguyên nhân có liên quan đến việc trả lại hoặc bình đẳng.
Và đó là bởi vì bạn có thể dễ dàng cảm nhận những gì những người bị áp bức đang cảm thấy. Hãy chú ý đến những nguyên nhân bạn cảm thấy mạnh mẽ nhất và nó sẽ cho bạn thấy bạn có bao nhiêu sự đồng cảm.
# 3 Bạn đam mê giúp đỡ người khác. Điều này phải làm với sự đồng cảm hoàn toàn. Những người giúp đỡ người khác hoàn toàn vì họ muốn nhận lại thường là sự đồng cảm.
Họ cảm thấy mạnh mẽ về việc đảm bảo mọi người có những gì họ cần bởi vì họ có thể cảm thấy như thế nào là không có. Nếu bạn tình nguyện tại các nhà tạm trú dưới bất kỳ hình thức nào hoặc thường quyên góp cho từ thiện, bạn có thể thuộc thể loại đồng cảm.
# 4 Bạn cảm thấy những điều không có ý nghĩa. Đây có lẽ là một trong những phần khó chịu nhất khi trở thành người đồng cảm. Bạn cảm thấy những điều không có ý nghĩa trong tình huống của bạn hoặc thậm chí với tâm trạng bạn đang ở.
Nó giống như bạn thực sự bắt những người khác cảm thấy thế nào. Ngay cả khi bạn có một ngày tuyệt vời, bạn vẫn có thể cảm thấy như tào lao nếu đối tác hoặc bạn bè của bạn không hoạt động. Ngay cả việc đọc một cái gì đó cũng có thể khiến cảm xúc của bạn phát điên.
# 5 Bạn là người biết lắng nghe. Điều này đơn giản là vì bạn là một người đồng cảm. Bạn quan tâm sâu sắc đến cảm giác của người khác vì bạn không muốn cảm nhận nỗi đau của họ. Vì vậy, bạn lắng nghe tốt. Bạn muốn biết về cuộc đấu tranh của họ để bạn có thể giúp họ.
Nó cũng có rất nhiều điều để biết cảm giác bị bỏ qua như thế nào. Bạn không bao giờ muốn làm cho bất cứ ai cảm thấy buồn và vì vậy bạn lắng nghe chăm chú để bạn có thể cung cấp viện trợ khi cần thiết.
# 6 Trực giác của bạn thực sự mạnh mẽ. Vì một số lý do, sự đồng cảm có cảm giác mạnh mẽ hơn. Có lẽ nó không nhất thiết phải mạnh hơn, nhưng họ có nhiều khả năng lắng nghe nó và nó thường chứng minh họ đúng.
Điều này thường là do họ đồng điệu hơn với cảm giác của họ. Họ có thể nhìn vào kết quả cuối cùng của một cái gì đó và cảm nhận có bao nhiêu người khác nhau sẽ phản ứng và điều đó thúc đẩy họ đưa ra quyết định dựa trên kết quả đó.
# 7 Bạn cảm thấy kiệt sức trong đám đông. Cảm xúc rất đánh thuế vào tâm trí của bạn. Mặc dù bạn không làm gì quá sức về thể chất, nhưng trong một đám đông và xung quanh những nhóm người lớn vẫn làm tiêu hao năng lượng của bạn.
Bạn đón nhận rất nhiều cảm xúc khác nhau. tâm trí của bạn đang xảy ra một trăm dặm một phút và đó sẽ để lại cho bạn đau cho giường của bạn và một số yên tĩnh.
# 8 Tiêu cực là quá sức. Cũng giống như cảm xúc nói chung làm giảm năng lượng của bạn, sự tiêu cực cũng vậy. Ngoại trừ trong trường hợp này, nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Ở xung quanh những người tiêu cực hoặc trong một suy nghĩ độc hại quá lâu là rất mệt mỏi. Bạn đang đấu tranh để giữ cho mình một tâm trạng tích cực và do đó bạn dễ dàng kiệt sức.
# 9 Bạn bị tác động bởi những người gần gũi nhất với bạn. Người quan trọng khác của bạn hoặc một người bạn thực sự thân thiết sẽ ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn một người lạ. Đó là bởi vì bạn biết họ tốt nhất. Nếu bạn thấy rằng bạn cũng tức giận như đối tác của bạn đối với điều gì đó thường không gây khó chịu cho bạn, bạn có thể là một người đồng cảm.
# 10 Bạn tránh những câu chuyện tin tức tiêu cực. Thông cảm đấu tranh với tin xấu. Họ cảm thấy những gì nạn nhân cảm thấy trong vụ xả súng hàng loạt, họ có thể dễ dàng đặt mình vào vị trí của người khác, và điều đó rất khó đối phó hàng ngày. Nếu bạn có xu hướng tránh những câu chuyện tin tức tiêu cực để bảo vệ cảm xúc của mình, có lẽ bạn là một người đồng cảm.
# 11 Mọi người nói với bạn rằng bạn quá nhạy cảm. Điều này sẽ xảy ra rất nhiều. Bạn sẽ tranh luận hoặc chỉ thảo luận với mọi người và cuối cùng được gọi là nhạy cảm. Đó chỉ là cách người bình thường nhìn thấy sự đồng cảm.
Họ nghĩ rằng bạn đang buồn vì người khác cảm thấy thất vọng. Rất nhiều người có thể nhìn vào một người buồn bã và không thực sự nghĩ nhiều về điều đó nhưng nó có ý nghĩa hơn đối với bạn. Do đó, nếu bạn khóc khi xem phim buồn hoặc khi đọc một cuốn sách buồn, bạn sẽ bị gọi là quá nhạy cảm. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn có thể là một người đồng cảm.
# 12 Bạn sáng tạo và giàu trí tưởng tượng. Đây là một trong những dấu hiệu hàng đầu của một sự đồng cảm. Vì bạn có thể cảm thấy rất nhiều thứ khác nhau, bạn rất sáng tạo. Nhà văn và diễn viên và thậm chí các nghệ sĩ thường là những người có khả năng đồng cảm cao.
Vì cảm thấy rất nhiều cảm xúc, họ có thể dễ dàng chọn một thứ họ cần và thể hiện nó theo bất cứ cách nào họ có thể. Thông cảm thường cảm thấy cần phải có một lối thoát cho cảm xúc của họ và điều này hầu như luôn thể hiện trong một cái gì đó sáng tạo.
Mặc dù đọc các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể là khó khăn, nhưng biết bạn là một người là siêu giá trị. Không nhiều người có khả năng này và một khi bạn nhận ra nó là gì, bạn có thể sử dụng nó để làm lợi thế của bạn.
