20 dấu hiệu của sự không an toàn Mọi người không thể che giấu khi họ cảm thấy không an toàn

Các dấu hiệu của sự không an toàn chỉ ra thực tế bạn không bao giờ cảm thấy an toàn. Những người không an toàn không bao giờ cảm thấy an toàn, được chấp nhận, hoặc ổn. Phải mất một cảm xúc.

Không phải mọi người bất an đều có dấu hiệu bất an như nhau. Bất an là gì? Nó chính xác là những gì nó có nghĩa. Không bao giờ có lúc bạn cảm thấy an toàn, thực sự hoặc an toàn trong làn da của chính bạn. Vấn đề lớn nhất với sự không an toàn là nó không phải lúc nào cũng đi qua như nó là gì. Nó thường bị hiểu lầm bởi những người xung quanh không an toàn.

Tại sao? Bởi vì không ai muốn thừa nhận họ sống trong nỗi sợ hãi về mọi thứ, điều đó nghe thật điên rồ. Vì vậy, hầu hết những người không an toàn đều cố gắng che giấu sự lo lắng của họ và che đậy nó bằng những hành vi theo thói quen không hiệu quả. Họ làm những điều khiến họ trái ngược hoàn toàn với những gì họ khao khát - yêu và chấp nhận.

20 dấu hiệu bất an để theo dõi

Nếu bạn tự hỏi liệu bạn đang ở với ai đó không an toàn, hoặc nếu bạn hỏi liệu bạn có bất an về bản thân không, đây là những dấu hiệu của sự bất an không thể che giấu.

# 1 Họ lo lắng về mọi thứ. Tôi đã nói tất cả mọi thứ? Ý tôi là tất cả. Không có một điều gì mà một người không an toàn không lo lắng. Họ lo lắng về bước tiếp theo của họ bởi vì họ không chắc chắn họ sẽ hạ cánh trên mặt đất an toàn. Họ liên tục cảm thấy như bước tiếp theo là cát lún.

# 2 Họ không bao giờ cảm thấy an toàn hoặc ổn định. Một cá nhân không an toàn không bao giờ cảm thấy như họ an toàn hoặc ổn định trong cuộc sống của chính họ hoặc trong làn da của chính họ. Thông thường kinh nghiệm trong quá khứ của họ kéo dài sự bất an. Họ sống trong tình trạng tạm thời và họ không bao giờ cảm thấy thoải mái vì tất cả có thể biến mất.

# 3 Họ hỏi những câu hỏi tương tự lặp đi lặp lại, như thể họ không thể chấp nhận câu trả lời. Giống như một đứa trẻ, họ hỏi bạn những câu hỏi tương tự lặp đi lặp lại. Làm thế nào bạn trả lời vấn đề không, họ sẽ không chấp nhận câu trả lời của bạn trừ khi nó là tiêu cực. Họ không bao giờ tin vào bất cứ ai vì họ mong đợi điều tồi tệ nhất.

# 4 Họ đẩy bạn ra và sau đó kéo bạn trở lại. Một người không an toàn muốn kéo bạn vào. Sau đó, khi bạn đến quá gần, họ hoảng loạn và đẩy bạn ra. Nỗi sợ bị từ chối của chính họ thúc đẩy họ liên tục đẩy những người họ muốn đến gần, ở rất xa. Sau đó, khi bạn bỏ đi, họ cầu xin bạn trở lại.

# 5 Họ liên tục hỏi bạn có điên không hay họ đã làm gì. Sự bất an dẫn đến họ liên tục hỏi họ có làm gì khiến bạn phát điên không. Lo lắng rằng họ sẽ mất bạn nếu họ không làm những gì bạn muốn và bạn muốn như thế nào, bản chất lo lắng của họ không có đáy.

# 6 Họ liên tục xin lỗi ngay cả khi không có lời xin lỗi cần thiết. Không bao giờ chắc chắn về bản thân hoặc cách họ đi qua, một người không an toàn luôn cảm thấy như thể họ đã làm gì đó sai và không xin lỗi ngay cả khi họ không làm gì cả.

Chỉ để không ai tức giận hay khó chịu với họ, họ chỉ nói xin lỗi để che đậy bất cứ điều gì họ có thể làm.

# 7 Họ có xu hướng phá hoại các mối quan hệ của họ. Những người không an toàn không bao giờ cảm thấy đủ xứng đáng để ở trong một mối quan hệ, điều này gây ra sự lo lắng và sợ hãi liên tục rằng họ sẽ bị phát hiện và bỏ lại phía sau.

Điều đó dẫn đến phản ứng thái quá đối với mọi thứ và đẩy mọi người đi khi họ sợ rằng mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ để bảo vệ chính họ. Điều đó có thể mang lại cho họ kết quả mà họ cố gắng tránh trong một mối quan hệ.

# 8 Họ cảm thấy như mọi người ghét họ. Một trong những dấu hiệu bất an lớn nhất là những người không an toàn liên tục cảm thấy như mọi người không thích họ. Họ thực sự không thể cho bạn biết lý do tại sao hoặc đặt ngón tay của họ vào vấn đề là gì. Họ chỉ cảm thấy như mọi người ghét họ.

# 9 Họ lo lắng nếu ai đó nói xấu về họ mọi lúc. Những người không an toàn lo lắng liên tục rằng mọi người nói về họ sau lưng. Không muốn bị mọi người khinh miệt trong cuộc sống, sự bất an của họ khiến họ liên tục tìm kiếm xác nhận rằng mọi người không thích họ và nói xấu họ. Thông thường, khi không có cơ sở.

# 10 Họ rời khỏi mọi tình huống tự hỏi liệu họ có xúc phạm ai hay làm ai đó tức giận không. Những người không an toàn là lo lắng đánh đố hầu hết thời gian. Họ lo lắng nếu họ nói điều gì đó không màu sắc và phát lại các sự kiện của mọi khoảnh khắc tương tác xã hội của họ với mọi người.

# 11 Họ không cảm thấy thoải mái trong một nhóm, vì vậy họ thường có một người mà họ bám vào. Những người không an toàn xuất hiện như những con bướm xã hội vì họ thường che giấu sự bất an và bật bùa.

Nhưng, họ thường thích có một người để bám vào điều đó khiến họ an toàn và thực tế hơn. Thông thường chỉ có thể có một người bạn thân cùng một lúc, tình bạn của họ là vùng an toàn của họ khi đi chơi với người khác.

# 12 Họ tấn công mạnh mẽ khi bị tổn thương. Người dân bất an liên tục bị thương. Tình cảm của họ thường xuyên bị tổn thương, điều này khiến họ phải chống lại ai đó làm tổn thương họ. Đối với người nhận, có vẻ như phản ứng tổng thể.

Nhưng, do lượng hỗn loạn và nỗi sợ hãi đang diễn ra trong tâm trí của người không an toàn, nó giống như tiếng ồn trắng không bao giờ dừng lại. Chỉ một điều nữa ngay lập tức đặt chúng trên các cạnh.

# 13 Họ cố gắng gây ấn tượng với bạn, nhưng cảm thấy như một kẻ mạo danh bên trong, điều đó khiến họ trở thành một xác tàu thần kinh. Hầu hết mọi người không an toàn không đi qua là không an toàn cho đến khi bạn biết họ. Rất giỏi che giấu người bên trong quá đáng sợ, họ phát triển lớp vỏ cứng bên ngoài, khiến họ cảm thấy như một kẻ mạo danh mọi lúc.

# 14 Ở một mình là nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của họ. Đối với những người không an toàn, tự mình là điều tồi tệ nhất họ có thể tưởng tượng. Họ cần những người khác để khiến bản thân cảm thấy toàn vẹn và an toàn. Nếu họ mất một người gần gũi với họ, điều đó thật quá sức, đặc biệt là người họ yêu.

# 15 Họ khao khát sự chấp thuận, nhưng dù sao cũng sẽ không chấp nhận. Một người không an toàn khao khát sự chấp nhận và chấp thuận. Ngay cả khi được trao cho họ, họ không tin hoặc chấp nhận nó. Ngay cả khi thứ mà họ mong muốn nhìn thẳng vào mặt họ, họ vẫn từ chối nhìn thấy nó.

# 16 Họ tự xác định theo những gì người khác nghĩ về họ. Những người không an toàn hãy để người khác nói cho họ biết họ là ai và họ là ai vì họ không chắc chắn cho bản thân họ được làm từ gì. Không ngừng tìm cách làm hài lòng người khác và được họ chấp nhận, nếu ai đó không thích họ, điều đó ảnh hưởng rất lớn đến lòng tự trọng của họ.

# 17 Khi ở bên họ, bạn gần như cảm thấy lo lắng.. Những người không an toàn chỉ khó ở gần. Bạn không thể đặt ngón tay lên nó, nhưng họ hiếm khi ngồi, họ hiếm khi ngừng nói, hoặc họ chỉ có một nỗi lo lắng bồn chồn theo họ bất cứ nơi nào họ đi.

# 18 Họ có xu hướng cầu toàn. Những người không an toàn không tin vào chính mình, vì vậy họ quay lại và làm lại mọi thứ khoảng 100 lần. Nó sẽ không bao giờ đúng.

# 19 Họ ghen tị với mối quan hệ của bạn với người khác. Người không an toàn rất bám. Một khi họ biến bạn thành hòn đá của họ, họ sẽ rất ghen tị khi bạn tiếp cận với người khác.

Họ cần bạn ở bên để cảm thấy trọn vẹn và an toàn. Nếu bạn không nuôi sống tâm hồn của họ, nó cảm thấy trống rỗng. Họ muốn 100% bạn.

# 20 Họ phản ứng thái quá với những điều có vẻ đơn giản. Bởi vì họ liên tục mang ba lô angst, điều nhỏ nhất dường như khiến họ bỏ cuộc mà không có lý do. Lo lắng liên tục là một điều khó khăn để sống cùng và có thể có ai đó vượt qua khỏi bờ vực và đôi khi tạo ra một ngọn núi từ một nốt ruồi.

Không an toàn không phải là một điều dễ dàng để sống với hoặc vượt qua. Nhưng, nếu bạn xác định những dấu hiệu bất an này và nhìn thấy những điều tốt đẹp mà bạn sở hữu, thì có thể tìm thấy sự an toàn mà bạn khao khát và ngăn chặn cuộc đua liên tục.