20 điều cần biết ơn đối với bạn Đừng đánh giá cao đủ trong cuộc sống
Tất cả chúng ta đều có một cái gì đó để được đánh giá cao. Mọi thứ luôn có thể tồi tệ hơn. Dưới đây là một số điều cần biết ơn vì bạn không chú ý đến.
Mọi người đi qua cuộc sống mà không thực sự đánh giá cao những gì họ có. Thành thật mà nói, thật khó để ngồi lại và hạnh phúc với những gì bạn có trong cuộc sống khi còn quá nhiều điều muốn và mong muốn. Hầu hết chúng ta không sống cuộc sống mà chúng ta muốn. Nhưng vẫn còn những điều phải biết ơn.
Mọi người nên dành nhiều thời gian hơn để thừa nhận những điều tuyệt vời mà họ có. Ngay cả vào ngày tồi tệ nhất của bạn, vẫn có một cái gì đó để đánh giá cao. Nhìn ra những điều đó sẽ đưa bạn đến đường đua nhanh đến đau khổ.
Tại sao không biết ơn sẽ khiến bạn có một cuộc sống không hạnh phúc
Điều này thực sự rất đơn giản để giải thích. Nếu bạn luôn nhìn vào những gì bạn không có, bạn sẽ luôn không vui. Bạn sẽ thấy mọi thứ bạn muốn bạn có và điều này đặt bạn vào một suy nghĩ tiêu cực. Bạn càng tìm kiếm những gì bạn muốn và thực tế là bạn không nhận được nó, cuộc sống của bạn sẽ càng tồi tệ hơn.
Trên flipside, nếu bạn tập trung vào tất cả mọi thứ bạn có, đáp ứng cuộc sống của bạn và mang lại cho bạn hạnh phúc, bạn sẽ ở một nơi tốt hơn nhiều. Ngừng nhìn lên những gì bạn muốn và nhìn xung quanh bạn. Bạn sẽ nhận ra bạn có mọi thứ bạn có thể cần.
Những điều cần biết ơn vì bạn có thể không đánh giá cao như bạn nên
Nói một cách dễ dàng là nhìn vào mọi thứ bạn có thay vì những gì bạn không làm, nó thực sự không đơn giản. Chúng ta là con người. Chúng tôi khao khát nhiều hơn. Chúng ta muốn một cuộc sống tốt hơn những gì chúng ta có và trong khi đó không phải là điều xấu, nó có thể làm giảm nhận thức của chúng ta về cuộc sống của chúng ta thực sự tuyệt vời như thế nào.
Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn một số điều để biết ơn vì bạn có thể bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày của mình. Lần tới khi bạn cảm thấy thất vọng về cuộc sống của mình, hãy nhớ đánh giá cao những điều này.
# 1 nhà của bạn. Nếu bạn có một nơi để ngủ mỗi đêm với một mái nhà trên đầu, hãy coi mình là người rất may mắn. Cảm kích điều đó. Có rất nhiều, rất nhiều người không may mắn như bạn.
# 2 Sức khỏe của bạn. Nếu bạn có sức khỏe tương đối tốt mà không có bất kỳ vấn đề lớn nào, hãy biết ơn. Nhiều người không may mắn trải qua cuộc sống với sức khỏe tuyệt vời như bạn.
# 3 gia đình bạn. Gia đình có thể khó khăn để đánh giá cao. Tôi hiểu rồi. Và nếu bạn là người mất liên lạc với gia đình, thì hãy biết ơn những người bạn coi là gia đình. Không phải ai cũng may mắn có gia đình.
# 4 Có thể làm việc. Làm việc để kiếm sống là một điều xa xỉ. Bạn đã đọc đúng. Có vẻ khó hiểu rằng có thể làm việc nên được coi là một điều tuyệt vời. Bạn có quyền tự do làm việc và kiếm sống. Trân trọng điều này. Hãy biết ơn cơ hội bạn có.
# 5 Bạn bè của bạn. Bạn bè là một điều thú vị. Bạn chọn những người này để bao quanh bạn với hạnh phúc, về cơ bản. Hãy biết ơn họ. Đánh giá cao họ và cho họ biết bạn thích có họ trong cuộc sống của bạn.
# 6 Thú cưng của bạn. Tôi nghĩ rằng đây là một cái gì đó quá nhiều người không đánh giá cao đủ. Còn vật nuôi của bạn thì sao? Họ dành cho bạn tình yêu và sự quan tâm bất tận và bạn có thực sự đánh giá cao sự thật rằng bạn có chúng không? Nhiều người trong cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ quan tâm đến bạn như cách thú cưng của bạn làm.
# 7 Thực phẩm bạn ăn. Thực tế là bạn được ăn ngày này qua ngày khác là một đặc quyền. Đây không phải là một đảm bảo cho nhiều người. Hãy nhớ rằng bạn đủ may mắn để ăn và, đối với hầu hết các phần, mỗi thứ bạn muốn. Điều này sẽ giúp bạn nghĩ về cuộc sống của bạn trong điều kiện hạnh phúc hơn.
# 8 Tình yêu trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và có một người đặc biệt, hãy tính mình may mắn. Nhiều người không thể ở bên cạnh người họ muốn. Chúng ta thường đánh giá cao những người thân yêu của mình nhưng tôi nghĩ nhiều người cần đánh giá cao sự thật rằng họ được phép bày tỏ tình yêu của họ.
# 9 Có thể đọc. Đây là một cái khác mà bạn có thể không bao giờ nghĩ đến. Không phải ai cũng có thể đọc và viết. Đó là một sự xa xỉ làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn bạn có thể tưởng tượng. Hãy biết ơn vì điều này.
# 10 Tiếng cười. Bao nhiêu lần trong đời bạn có tiếng cười làm cho mọi thứ tốt hơn? Có lẽ là rất nhiều. Trân trọng những khoảnh khắc khi bạn có thể chia sẻ tiếng cười của mình với những người gần gũi nhất với bạn.
# 11 Một chiếc giường để ngủ. Ngoài một ngôi nhà để sống, bạn có một chiếc giường. Một số người có mái che trên đầu không may mắn có thể ngủ thoải mái. Giường của bạn luôn ở bên bạn mỗi tối và bạn có thường xuyên biết ơn khi có nó không??
# 12 Nước uống sạch. Có quá nhiều nơi trên thế giới này không có nước uống sạch để bạn coi đó là điều hiển nhiên. Hãy nhớ tất cả những thứ xa xỉ mà bạn có là những nhu cầu sinh tồn cơ bản mà những người khác không phải lúc nào cũng có được.
# 13 Nghệ thuật. Một số điều cần biết ơn có thể khá đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ về một cuộc sống không có họ, như nghệ thuật, nó sẽ trở nên kém tích cực hơn. Nghệ thuật định hình cuộc sống của nhiều người khác nhau. Chiếc xe bạn lái, ngôi nhà bạn sống và hầu hết những thứ khác bạn tiếp xúc trong ngày của bạn được chế tạo vì nghệ thuật.
# 14 Lễ kỷ niệm của bất kỳ loại nào. Đây là một cái gì đó chúng tôi không đánh giá cao đủ. Chúng tôi kỷ niệm rất nhiều điều để đánh giá cao những điều đó, nhưng bạn có bao giờ thể hiện lòng biết ơn vì có thể ăn mừng ngay từ đầu không? Nó không được phép ở mọi nơi.
# 15 Thức dậy ngày hôm nay. Tôi cần nói nhiều hơn? Bạn đã được cho một ngày khác. Đánh giá cao điều này để bạn không bao giờ thất bại trong việc sống trọn vẹn mỗi ngày.
# 16 Có thể nhìn thấy. Nhiều người sống trong một thế giới của màu đen. Bạn không. Hãy biết ơn vì điều này. Cuộc sống của bạn sẽ khác với thế giới nếu bạn không có tầm nhìn.
# 17 hoàng hôn. Mặt trời cho bạn nhiều thứ nhưng khoảnh khắc trước khi nó biến mất vào ban đêm tốt hơn nghệ thuật. Bạn đã bao giờ thực sự dành một chút thời gian để biết ơn họ? Nếu không, bạn nên bắt đầu. Nhìn chằm chằm vào hoàng hôn có thể làm cho nhiều thứ tốt hơn.
# 18 Hình thức giải trí. Có rất nhiều hình thức giải trí ngoài kia chỉ để giữ cho bạn hạnh phúc. Nhưng đôi khi bạn thậm chí không nghĩ rằng bạn may mắn như thế nào khi có nó. Hãy biết ơn Netflix và các trận bóng chày và âm nhạc của bạn. Đây là những thứ xa xỉ mà quá nhiều người coi là hiển nhiên.
# 19 Điện. Một cái gì đó dường như không đáng kể theo nghĩa đen điều hành cuộc sống của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có điện để giữ lạnh thực phẩm, để nấu thức ăn của bạn, để giữ cho bạn mát trong nóng và ấm trong lạnh.
# 20 Có thể học. Bạn có quyền truy cập nhiều hơn bạn nghĩ. Với khả năng học hỏi, tất cả những gì bạn phải làm là đọc và bạn có được kiến thức. Đây là một cái gì đó tất cả chúng ta coi là quá nhiều.
Đây có thể rất giống những điều siêu đơn giản để biết ơn, nhưng chỉ cần hình dung cuộc sống của bạn mà không có một trong số họ. Sẽ không có gì thú vị khi sống trong một thế giới mà không có một trong những điều này. Hãy nhớ rằng khi bạn cảm thấy vô duyên.
