Làm thế nào để cân bằng sự nghiệp, đời sống xã hội và cuộc sống hẹn hò
Đấu tranh để tìm sự cân bằng trong một thời đại mà 24 giờ chỉ đơn giản là không đủ? Dưới đây là một vài mẹo để tìm sự cân bằng và sống một cuộc sống đầy đủ!
Cân bằng cuộc sống công việc, xã hội và hẹn hò của bạn có thể là một chút rắc rối. Nó thực sự đòi hỏi kỷ luật và sự cống hiến để đảm bảo cuộc sống của bạn được hoàn thiện tốt. Một trong những lợi thế lớn nhất của việc đạt được sự cân bằng sau khi tìm kiếm này là nó làm giảm mức độ căng thẳng trong cuộc sống của bạn và tất cả chúng ta có thể sử dụng một chút ít căng thẳng.
Phải có nhiều thứ cho cuộc sống hơn là làm việc, và điều quan trọng là thêm một số niềm vui vào cuộc sống của bạn. Bạn càng làm việc, bạn càng bắt đầu bỏ bê cuộc sống cá nhân. Nhưng nếu bạn tập trung quá nhiều vào việc hẹn hò hoặc đời sống xã hội, sự nghiệp của bạn có thể không tiến triển nhiều như bạn mong muốn. Vì vậy, làm thế nào người bình thường có thể kéo nó ra?
Cách tìm sự cân bằng trong cuộc sống.
Dành thời gian để đảm bảo rằng các ưu tiên khác nhau của bạn có vẻ khó xử, nhưng những mẹo này sẽ giúp việc tìm kiếm sự cân bằng dễ dàng hơn.
# 1 Dành thời gian cho các mối quan hệ quan trọng của bạn. Những người trong cuộc sống của bạn có thể đã cố gắng liên lạc với bạn trong nhiều dịp, và tất nhiên, bạn đang bận rộn làm việc. Họ sẽ thấu hiểu và đồng cảm, nhưng đến một lúc nào đó, bạn phải dành thời gian để kết nối lại với họ. Bạn càng trở nên quá mải mê với cuộc sống công việc của mình, tất cả những mối quan hệ đó sẽ bắt đầu chùn bước.
Hãy dành thời gian để tiếp cận với những người trong cuộc sống của bạn. Chỉ cần dành thời gian để trò chuyện với ai đó có thể giúp mối quan hệ được duy trì. Một cuộc gọi điện thoại nhanh hoặc nghỉ trưa cùng nhau có thể làm việc kỳ diệu. Trong cuộc sống hối hả của cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy cố gắng xem xét những người bạn yêu thương. Không ai thích cảm thấy bị bỏ rơi hoặc không quan trọng với người mà họ quan tâm.
# 2 Sức khỏe là sự giàu có. Đây không chỉ là một biểu thức. Đó là về một lối sống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo bạn cảm thấy giàu có xung quanh. Trong suốt lịch trình bận rộn của bạn, hãy dành thời gian ra ngoài để chăm sóc cơ thể. Lập một lịch trình tập thể dục cho phòng tập thể dục hoặc cho nhà của bạn để có được đủ số lượng chuyển động cơ thể bạn cần. Cơ thể của bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn.
Làm cho nó trở thành một điểm để tập trung vào sức khỏe của bạn sẽ cung cấp cho bạn năng lượng bạn cần cho cuộc sống bận rộn của bạn. Thêm vào đó, nó sẽ thêm vào khả năng của bạn để có năng suất trong suốt cả tuần. Ngay cả khi bạn không có thời gian cho một buổi tập luyện nghiêm ngặt, bạn vẫn có thể cố gắng đi bộ nhanh hoặc tìm các lựa chọn lành mạnh thay thế.
# 3 Phục vụ cho cuộc sống tình yêu của bạn. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và có thể quản lý nó tốt trong khi có một cuộc sống công việc đòi hỏi khắt khe, thì bạn đã đi trước một bước. Tuy nhiên, nếu bạn còn độc thân hoặc đang trong một mối quan hệ nhưng cuộc sống tình yêu của bạn đang trong tình trạng hỗn loạn, thì đã đến lúc dành thời gian để chăm sóc cuộc sống tình yêu của bạn. Có thể khó cố gắng duy trì cuộc sống hẹn hò tích cực khi bạn tập trung vào công việc và mục tiêu của mình. Nhưng nó không phải là không thể.
Cố gắng phù hợp với một đêm hẹn hò trong lịch trình của bạn với người yêu hoặc một mối quan tâm tình yêu ít nhất một hoặc hai lần mỗi hai tuần. Nếu bạn còn độc thân và sẵn sàng để hòa nhập, sau đó bước ra ngoài với bạn bè của bạn và cố gắng để có được một hoặc hai ngày tiềm năng. Nếu đi chơi không dành cho bạn, hẹn hò trực tuyến cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Mục đích của việc phục vụ cho cuộc sống tình yêu của bạn là để có một số nguồn vui thú lãng mạn trong cuộc sống của bạn. Tất cả công việc và không có tình yêu có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn hoặc bị cô lập khỏi sự lãng mạn. Chúng ta có thể sử dụng một chút lãng mạn trong cuộc sống của mình và tìm kiếm sự cân bằng với cuộc sống hẹn hò của bạn cũng có thể thêm hạnh phúc cho cuộc sống của bạn.
# 4 Phù hợp với một số chuyến đi xã hội vào lịch trình của bạn. Lên lịch các sự kiện và các hoạt động xã hội vào lịch trình của bạn là rất quan trọng trong quá trình theo đuổi để cân bằng cuộc sống của bạn. Nó cũng giống như lên lịch các cuộc họp và các hoạt động liên quan đến công việc. Lập kế hoạch đi chơi xã hội chỉ đơn giản là khắc chế thời gian để đá lại hoặc thả lỏng. Dành thời gian để tận hưởng cuộc sống có thể giúp giảm bớt căng thẳng mà cuộc sống chuyên nghiệp của bạn có thể gây ra cho bạn.
Điều quan trọng là tìm ra thứ gì đó cung cấp một cách thú vị để giải phóng một chút hơi nước và khiến bạn mất trí trong thời gian này. Hãy tự thưởng cho mình một số mua sắm xứng đáng và nhờ một hoặc hai người bạn gắn thẻ. Đi chơi xã hội có thể đơn giản nhưng hiệu quả, khi nói đến việc cân bằng cuộc sống của bạn. Đa dạng hóa lịch trình cá nhân của bạn cho phép bạn tránh khỏi sự nhàm chán của lịch trình làm việc lặp đi lặp lại.
# 5 Cố gắng không làm việc vào cuối tuần. Có, thật khó để không thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào liên quan đến công việc vào cuối tuần, đặc biệt nếu bạn được lên kế hoạch làm việc vào cuối tuần. Nhưng hãy cố gắng nghỉ phép vào những ngày đó hoặc thay đổi giao dịch với đồng nghiệp của bạn theo thời gian. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội tận hưởng một ngày cuối tuần đầy đủ thường xuyên. Và tất cả chúng ta đều biết rằng làm việc vào cuối tuần trong khi bạn bè của chúng ta ra ngoài và về có thể khiến chúng ta cáu kỉnh.
Nếu bạn không phải làm việc vào cuối tuần, thì hãy tránh suy nghĩ về công việc bằng cách chống lại sự thôi thúc kiểm tra email của bạn. Bạn có thể cảm thấy như bạn đang làm việc hiệu quả bằng cách làm việc vào cuối tuần, nhưng thực tế, bạn chỉ cần điều chỉnh tâm trí để được dán mắt vào công việc, ngay cả khi bạn nên thư giãn. Đừng để công việc của bạn sai khiến cuộc sống của bạn!
# 6 Làm việc hiệu quả nhất có thể trong công việc. Bạn có thể nghĩ rằng hiển thị cho công việc và làm những gì cần phải làm là tương đương với năng suất, nhưng sự thật là, có nhiều việc phải làm trong sự nghiệp của bạn hơn là hoàn thành công việc tối thiểu. Cố gắng chống lại sự thôi thúc chần chừ trong khi bạn đang làm việc và cố gắng hết sức để làm một số công việc trước để giải phóng bản thân trong trường hợp cần một nhiệm vụ khẩn cấp mới.
Bạn càng ít nghĩ về thời hạn sắp tới hoặc nhiệm vụ đáng sợ mà bạn đang cố gắng tránh, bạn càng có khả năng có một cuộc sống không căng thẳng bên ngoài nơi làm việc. Theo nguyên tắc chung, giải quyết mọi thứ bạn có thể trước khi bạn rời khỏi văn phòng để đảm bảo rằng công việc của bạn sẽ không ám ảnh bạn.
# 8 Mương truyền thông xã hội, thậm chí trong một ngày. Bạn đã dành bao nhiêu giờ để quét newsfeed của mình, chỉ để kết thúc việc làm mới nó cho các bản cập nhật mới nhất? Phương tiện truyền thông xã hội không còn mang tính xã hội như chúng ta mong muốn, và thật dễ dàng để bị cuốn vào những bài viết vô bổ khiến chúng ta chú ý. Người dùng Facebook khó chịu cũng không có giá trị gì.
Lời khuyên của chúng tôi: Nhận xã hội trong cuộc sống thực. Chỉ sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để thiết lập các cuộc họp trong cuộc sống thực. Dừng lãng phí thời gian trước màn hình và làm điều gì đó hiệu quả hơn!
# 9 Hãy yên lặng và thở. Đôi khi, hành động cân bằng hài lòng nhất và quan trọng nhất vẫn đang được duy trì. Dành thời gian để thở và chỉ cần yên tĩnh có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái. Chúng ta thường quen với việc bận rộn đến nỗi chúng ta quên ngồi xuống và thư giãn. Tâm trí và cơ thể bạn cần phục hồi, và tước đi điều đó sẽ chỉ làm bạn kiệt sức!
Chìa khóa để cân bằng các hoạt động cuộc sống của bạn là tìm ra cách lan tỏa năng lượng đồng đều trong suốt cuộc sống công việc, xã hội và hẹn hò của bạn. Dành thời gian để làm việc trong sự nghiệp của bạn, dành thời gian với những người thân yêu, tận hưởng cuộc sống hẹn hò của bạn, và chỉ dừng lại và yên tĩnh.
