Làm thế nào để xã hội khi bạn ghét nó và chỉ muốn ở một mình
Không phải ai cũng được sinh ra là một con bướm xã hội, nhưng đôi khi học cách trở nên xã hội là cần thiết cho cuộc sống. Đây là cách bạn có thể ra khỏi vỏ của bạn.
Một số người tự nhiên tuyệt vời trong xã hội. Họ thích nó. Họ rất vui khi được ra ngoài và làm quen với những người mới trong những tình huống mới. Và nhiều người khác, tuy nhiên, không thực sự biết cách xã hội và thực tế, hoàn toàn ghét xã hội. Họ không thích nói chuyện với người mới và thà ngồi bên trong cả ngày.
Tuy nhiên, đó không phải lúc nào cũng là một khả năng. Không ai có thể chỉ ngồi bên trong cả ngày và tránh giao tiếp mãi mãi. Hãy tin tôi, tôi đã thử. Đôi khi giao dịch với mọi người chỉ là quá mệt mỏi, và đôi khi nó trở nên quá tải. Nhưng cũng có những lúc nó cần thiết.
Tại sao một số người ghét giao tiếp xã hội
Có vẻ lạ khi một số người không muốn ra ngoài và chỉ gặp những người mới. Hoặc thậm chí chỉ nói chuyện với bạn bè! Bởi vì có, thậm chí đi chơi với bạn bè của bạn được coi là giao tiếp xã hội. Vậy tại sao một số người ghét thậm chí là với bạn bè của họ?
Sự thật là, nó chỉ làm kiệt sức một số người. Những người hướng nội có xu hướng trở nên mệt mỏi bằng cách phải tương tác với người khác. Vì vậy, không nhất thiết là một số người ghét giao tiếp xã hội, họ ghét việc trở nên kiệt sức quá dễ dàng.
Những lý do bạn có thể cần phải xã hội
Trước khi chúng ta thực sự học cách giao tiếp xã hội, bạn có thể tự hỏi, tại sao?, Vâng, giao tiếp xã hội rất hữu ích cho một số tình huống và đây là những trường hợp phổ biến nhất:
# 1 Một cuộc phỏng vấn việc làm. Phỏng vấn xin việc về cơ bản đòi hỏi bạn phải hòa đồng. Nếu bạn bước vào một cuộc phỏng vấn và về cơ bản có vẻ như bạn không muốn nói chuyện với bất kỳ ai, họ sẽ không muốn thuê bạn - đặc biệt nếu công việc yêu cầu bạn phải tương tác với người khác. Do đó, biết cách hòa đồng trong tình huống này là rất quan trọng nếu bạn muốn có được công việc.
# 2 họp mặt gia đình. Bây giờ, nếu gia đình bạn biết bạn và biết bạn không phải là người hòa đồng nhất với mọi người, họ có thể sẽ ổn khi bạn bỏ qua sớm. Tuy nhiên, nếu gia đình bạn yêu cầu bạn phải ở đó - hoặc họ sẽ tức giận nếu bạn trốn đi đâu đó - bạn cần có thể giao tiếp để đảm bảo bạn không bắt đầu bất kỳ xung đột nào.
# 3 Sự kiện công việc. Đây là một vấn đề lớn. Nếu bạn không hòa đồng trong các sự kiện công việc hoặc bạn hành động như bạn ghét ở đó, mọi người sẽ bắt đầu chú ý và nó sẽ không đẹp. Nó thậm chí có thể ngăn bạn tiến lên trong công ty hoặc nhận được khuyến mãi đó.
# 4 trường. Trường học là crappy. Chúng tôi đều biết điều này, nhưng tất cả chúng tôi đều biết bạn phải hòa đồng ở trường. Điểm số của bạn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không muốn nói chuyện với người khác và tham gia vào lớp học.
# 5 Mạng. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sự nghiệp của mình - bất kể bạn có công việc gì - là kết nối mạng. Làm quen với mọi người có thể mở ra các kết nối mà bạn chưa từng có, và bạn phải tham gia mạng xã hội để thực hiện điều này.
Làm thế nào để xã hội khi bạn ghét nó
Không có nghi ngờ rằng bạn thực sự phải xã hội mọi lúc mọi nơi. Nhưng nếu bạn hoàn toàn ghét nó, bạn sẽ gặp khó khăn khi giao tiếp và trông giống như bạn muốn ở đâu đó.
Bạn có thể hòa đồng, nhưng rõ ràng là bạn ghét điều đó. Với một số thực hành, có vẻ như bạn thực sự thích giao tiếp xã hội. Dưới đây là một số lời khuyên cho cách hòa đồng khi bạn ghét thực sự ở cạnh người khác.
Thư giãn số 1. Bạn phải bình tĩnh. Tôi biết việc đó khó đến mức nào khi bạn bị buộc phải làm điều gì đó mà bạn cực kỳ ghét, nhưng đó là điều cần thiết để đi qua như bạn thực sự muốn ở đó. Dành thời gian để chuẩn bị tinh thần bằng cách hít thở và làm dịu tâm trạng.
# 2 Tìm nơi hạnh phúc của bạn. Hãy nghĩ về một nơi hạnh phúc. Điều đó nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng bạn phải có một tâm trạng tốt trước khi bạn có thể đi và giao tiếp với mọi người. Làm điều này sẽ giúp bạn có được một tư duy tích cực, và nó thậm chí sẽ làm cho việc giao tiếp xã hội bớt đau đớn hơn rất nhiều.
# 3 Hãy nhớ những gì nó làm. Bạn đang xã hội hóa vì một lý do. Có lẽ đó là vì vậy bạn có thể nhận được khuyến mãi mà bạn đã có sau nhiều năm và có lẽ đó chỉ là để duy trì tình bạn với những người quan trọng với bạn. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng muốn làm những gì bạn đang làm, đó là vì một lý do. Ghi nhớ có thể làm cho nó dễ dàng hơn.
# 4 Tránh những người cụ thể gây khó khăn. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để xã hội mặc dù bạn ghét nó, tránh một số người và tình huống làm cho nó tồi tệ hơn sẽ làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để làm. Bạn sẽ có thể duy trì một suy nghĩ tích cực nếu bạn không bị sa lầy bởi những điều tiêu cực mà bạn ghét khi giao tiếp.
# 5 Nghỉ ngơi từ việc xã hội hóa. Nếu bạn phải ra ngoài và ngồi một mình một lúc, hãy làm điều đó. Bất cứ điều gì sẽ giúp bạn giải nén khỏi xã hội - ngay cả khi chỉ trong một phút - sẽ giúp bạn giao tiếp tốt hơn. Bạn càng có thể hồi phục, bạn cũng sẽ giao tiếp tốt hơn.
# 6 Đừng xã hội hóa quá nhiều để trở lại. Đừng đồng ý đi đến các sự kiện khác nhau vào tất cả các ngày cuối tuần. Đây là một ý tưởng tồi - đặc biệt nếu bạn ghét giao tiếp xã hội. Bạn sẽ quá kiệt sức và gần như không thể giao tiếp theo cách mà bạn thực sự muốn ở đó.
# 7 Gắn bó với một người bạn. Nếu bạn có một người bạn bướm xã hội, hãy mang chúng theo cùng! Điều này cho phép bạn ngồi lại và để họ trị vì. Điều này cũng khiến bạn có vẻ như bạn hòa đồng hơn bạn rất nhiều - đó là một phần thưởng khổng lồ.
# 8 Thực hành xã hội nhiều hơn. Nếu bạn ghét giao tiếp xã hội, điều duy nhất sẽ làm cho nó tốt hơn là có nhiều trải nghiệm tích cực hơn khi thực hiện nó. Do đó, bạn nên ra ngoài và giao tiếp xã hội nhiều hơn để hiểu rõ hơn về cách thực hiện đúng cách. Rõ ràng, bạn phải đảm bảo không làm điều đó quá thường xuyên, nhưng vừa đủ để bạn quen với nó.
# 9 Đến một nơi quen thuộc. Ở một nơi nào đó bạn thích có thể giúp bạn cảm thấy bớt thù hận hơn khi giao tiếp. Khi bạn thực sự ở một nơi mang lại cho bạn hạnh phúc - ngay cả khi những người khác ở xung quanh và bạn ghét điều đó - điều đó sẽ giúp bạn thoải mái và dễ dàng giao tiếp với người khác hơn.
# 10 Hãy chắc chắn rằng bạn đã nghỉ ngơi trước. Đừng tham gia một sự kiện lớn đã mệt mỏi. Nếu bạn ghét giao tiếp xã hội, có lẽ vì nó rất mệt mỏi đối với bạn. Do đó, bạn phải chắc chắn rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ để bạn không phải ra ngoài và dễ dàng bắt cua.
Xã hội thực sự dễ dàng đối với một số người có một món quà tự nhiên cho nó. Những người khác phải làm việc chăm chỉ để thậm chí có thể tham gia mạng xã hội vì họ chỉ ghét điều đó rất nhiều. Những lời khuyên cho cách xã hội sẽ làm cho nó bớt nản chí trong thời gian không.
