Làm thế nào để đáp lại sự từ chối và làm điều đúng ngay cả khi nó đau
Khi bạn đặt mình ra khỏi đó và tắt máy, bạn có thể buồn, tức giận hoặc tệ hơn. Nhưng biết cách đáp lại lời từ chối là một phần của cuộc sống.
Khi bạn bị sốc và đau, làm thế nào để bạn kiểm soát phản ứng của mình? Chà, có thể mất một chút thời gian để tìm hiểu làm thế nào để đáp lại lời từ chối, nhưng bạn có thể giữ bình tĩnh, mát mẻ và thu thập.
Trước sự từ chối, cảm xúc của bạn có thể chiếm lấy, khiến bạn phải làm hoặc nói một số điều mà sau này bạn sẽ hối hận. Nhưng nếu bạn có thể từ chối với lớp học và đĩnh đạc, bạn sẽ không chỉ cảm thấy tốt hơn mà còn trở nên vừa trưởng thành vừa tôn trọng.
Tất cả chúng ta đều bị từ chối
Từ chối là một phần của cuộc sống. Nếu đó không phải là một sự từ chối lãng mạn thì đó là một sự chuyên nghiệp và học cách xử lý điều đó theo cách tốt nhất là một bài học quan trọng trong cuộc sống.
Tất cả chúng ta đã bị từ chối một hoặc hai lần. Có lẽ chúng tôi đã chia tay hoặc có lẽ bạn không nhận được đề nghị hẹn hò đầu tiên. Bạn có thể vừa đề nghị mua cho ai đó đồ uống hoặc hỏi số của họ mà không có phản ứng tích cực. Nhưng học cách đáp lại lời từ chối như thế sẽ khiến bạn trở nên tự tin hơn.
Làm thế nào để đáp lại sự từ chối
Khi bị từ chối, có một số điều bạn muốn làm và những điều khác bạn chắc chắn muốn tránh. Xấu hổ bản thân sau khi bị từ chối sẽ chỉ làm cho toàn bộ tình hình tồi tệ hơn rất nhiều. Bất kể mức độ từ chối mà bạn vừa chịu đựng, đây là một số cách và không nên làm cho tình hình trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn.
# 1 Đừng hung hăng thụ động. Đó là bản chất của con người để tránh đối đầu. Vì vậy, khi bạn bị từ chối nhưng buồn bã về điều đó, thay vì ngang nhiên đối đầu với người đó là tại sao, bạn lại bị động tích cực. Và điều về hành vi này là bạn không phải lúc nào cũng biết rằng bạn đang thực hiện nó.
Bất cứ ai bạn hỏi, nếu họ từ chối bạn, hành vi của bạn có thể thay đổi. Có lẽ bạn ít có khả năng làm một việc có ích cho đồng nghiệp đó, đưa ra một lời khuyên lớn hoặc thậm chí bạn có thể tránh giao tiếp bằng mắt. Bạn có thể lịch sự và thân mật trong tầm nhìn của kế hoạch, nhưng sự thô lỗ đó sẽ làm mất đi.
Chỉ vì bạn đã không nhận được kết quả mà bạn hy vọng không cho bạn quyền thô lỗ, ngay cả trong một cách nhỏ nhặt hoặc tinh tế.
# 2 Hãy tôn trọng. Nếu ai đó từ chối một cuộc hẹn hò, một lời cầu hôn, hoặc thậm chí từ chối cung cấp cho bạn số của họ, bất kể tình huống, hãy tôn trọng. Tất nhiên, nếu đây là một yêu cầu cho một ngày đầu tiên được tôn trọng nên dễ dàng. Nói, ồ, không sao, vấn đề và bỏ đi.
Nhưng nếu bạn bị từ chối sau khi có một kết nối nghiêm túc, bạn có thể muốn câu trả lời và lý do. Bạn xứng đáng với họ. Nhưng có một cách để có được những câu trả lời trong khi được tôn trọng. Ngay cả khi bạn đang tức giận, hãy hít thở, bình tĩnh và nói chuyện. Bạn có thể khóc và hét lên sau đó, khi bạn cô đơn.
# 3 Đừng nghĩ tại sao. Trong một tình huống nghiêm trọng, dựa vào lý do tại sao bạn bị từ chối là bản chất của con người. Và mặc dù nó thường phức tạp hơn những gì bạn đã làm, nhưng nói chung là mối quan hệ, cho dù bạn có đóng cửa bao nhiêu, nó sẽ ổn định một chút.
Bây giờ nếu ai đó từ chối bạn sau buổi hẹn hò đầu tiên, một số văn bản tán tỉnh, hoặc chỉ không thích nói chuyện tại quán bar, hãy để điều đó đi. Có thể có một triệu và một lý do tại sao. Phần lớn trong số họ có thể không có gì để làm với bạn. Vì vậy, đừng nghĩ rằng bạn đã làm điều gì đó sai, rằng bạn xấu, hoặc tương tự.
Và cho dù họ có cung cấp lý do hay không, nếu bạn muốn biết làm thế nào để đáp lại lời từ chối đúng cách, hãy tôn trọng quyết định của họ và bỏ đi. Họ không nợ bạn bất cứ điều gì. Ngay cả khi bạn là người đẹp nhất trên thế giới, họ có quyền từ chối bạn. Một từ chối không phải là một cuộc tấn công cá nhân vào bạn. Cố gắng đừng làm theo cách đó.
# 4 Bạn có nhớ bạn đã thử. Hãy tự hào về bản thân vì đã mạo hiểm và đưa mình ra khỏi đó. Vâng, kết quả có thể không phải là những gì bạn muốn, nhưng bạn đã cho nó đi và đó là một cái gì đó để ăn mừng.
Yêu cầu ai đó không dễ, nhưng bạn đã làm được. Bạn không biết làm thế nào nó sẽ kết thúc, nhưng bạn đã mạo hiểm. Và bây giờ bạn đã bị từ chối, nhưng vậy thì sao? Cuộc sống vẫn tiếp diễn.
# 5 Đừng nói về bạn. Như tôi đã nói trước đó, bị từ chối mặc dù cảm thấy như vậy, thường không phải là về bạn. Thường thì ai đó đã có một ngày tồi tệ, thoát khỏi một mối quan hệ, hoặc thậm chí là trong một mối quan hệ. Và cho dù họ có nói với bạn điều đó hay không, từ chối không phải là về bạn.
Hãy nghĩ về nó như thế này: Nếu bạn không nhận được một công việc mà bạn đã ứng tuyển, có lẽ bạn không thiếu thứ gì đó, nhưng chỉ có một người khác phù hợp hơn. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không nhận được bất kỳ công việc nào, chỉ là công việc đó không phù hợp với bạn. Vì vậy, bạn di chuyển và áp dụng một lần nữa.
# 6 Hãy chấp nhận nó. Người này từ chối bạn. Chấp nhận nó. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để đáp lại lời từ chối, đừng cố thuyết phục họ bằng cách khác. Đừng cố gắng thay đổi suy nghĩ của họ. Vâng, một số người sẽ đến xung quanh, nhưng trừ khi họ tiếp tục tán tỉnh hoặc có dấu hiệu họ quan tâm, chấp nhận rằng họ không quan tâm và tiếp tục.
Nghe có vẻ khó nghe, nhưng đôi khi một phần lớn của việc phản ứng lại từ chối đúng cách là một gợi ý.
# 7 Đừng uống rượu hay đắm mình. Chỉ vì bạn đã bị từ chối không cho bạn một cái cớ để có một bữa tiệc đáng tiếc. Vì vậy, đừng đắm chìm nỗi buồn trong rượu hoặc phàn nàn với bạn bè cả đêm.
Một sự từ chối không phải là kết thúc của thế giới. Đó là một cú va chạm tốc độ vượt qua mà bạn đã vượt qua và bây giờ bạn không phải nhìn lại.
# 8 Học từ điều này. Mặc dù bạn có thể không làm gì sai, bạn có thể học hỏi từ mọi từ chối. Khi tôi còn trẻ tôi sẽ bị từ chối sau một thời gian và không biết tại sao. Nhưng một khi tôi phân tích hành vi của mình, tôi nhận ra mình đang đến quá mạnh. Tôi sẽ rất phấn khích khi nhìn thấy một ai đó, và nó sẽ khiến những kẻ hoảng sợ.
Bây giờ tôi không nói để che giấu cảm giác của bạn, mà chỉ mất thời gian của bạn. Nếu bạn luôn bị từ chối sau ngày thứ ba hoặc sau khi thực hiện một động thái cụ thể, hãy xem xét thay đổi mọi thứ lên phía trước.
# 9 Đừng để nó làm bạn nản lòng trong tương lai. Một khi bạn bị từ chối rất nhiều lần, có thể cảm thấy như đã đến lúc phải từ bỏ. Tin tôi đi tôi đã từng đến đó. Bạn tự hỏi toàn bộ quan điểm của bản thân bạn là gì nếu bạn chỉ bị thất vọng.
Nhưng nếu bạn muốn có một mối quan hệ, bạn không thể chờ đợi người hoàn hảo của mình đi cùng. Bạn phải chấp nhận rủi ro và đặt mình ra khỏi đó. Bạn có thể sợ bị từ chối, nhưng không chấp nhận rủi ro đó, bạn sẽ không thể được chấp nhận.
# 10 Đừng xem Cử nhân. Điều này có vẻ như là một điều kỳ quặc, nhưng nếu bạn lo lắng rằng bạn đang bị từ chối tồi tệ, chỉ cần một hoặc hai mùa Cử nhân hoặc là Cử nhân. Khi các thí sinh bị từ chối, họ phản ứng theo đủ mọi cách. Và đôi khi xem những phản hồi đó giống như nhìn vào một tấm gương đầy tiếc nuối.
Một số đàn ông và phụ nữ ra đi với ân sủng, một vài giọt nước mắt và một loại tốt bụng, tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất. Ghi chép. Nếu bạn đang co rúm lại về cách ai đó phản ứng lại từ chối, hãy cố gắng tránh hành vi đó.
# 11 Đừng thô lỗ. Vâng, tôi đã chạm vào điều này, nhưng nó là một điều quan trọng. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ băng qua đường với ai đó trong tương lai. Kết thúc mọi thứ trên một lưu ý tích cực hoặc ít nhất là lịch sự luôn luôn là tốt nhất. Chưa kể, nó khiến bạn có cảm giác như không khí trong lành và không ai có cảm giác xấu.
Đối xử thô lỗ với ai đó vì tình cảm của họ là không công bằng. Và mặc dù bạn có thể cảm thấy như nạn nhân, sự thô lỗ khi phản ứng với một lời từ chối chỉ chứng minh cho họ thấy rằng họ đã quyết định đúng. Làm thế nào một người nào đó phản ứng với một từ chối nói rất nhiều về họ là ai. Và nếu bạn khó chịu trong phản ứng, điều đó cho thấy bạn không thể xử lý những phần khó khăn hơn của cuộc sống.
# 12 Đừng tiếp tục. Một điều đi kèm với việc học cách phản ứng với sự từ chối, cho dù điều đó xảy ra một lần hay lặp đi lặp lại, là kỳ vọng. Bạn đã quen với một mô hình và mong mọi người từ chối bạn. Nhưng tất cả những điều này làm bạn thất bại. Nếu bạn dự đoán điều tồi tệ nhất, điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra.
Ngoài ra, nếu bạn mong đợi mọi người bạn giới thiệu về mình, làm quen hoặc hẹn hò để từ chối bạn, bạn sẽ tự hạ thấp sự tự tin của chính mình.
Nếu bạn muốn biết làm thế nào để đáp lại sự từ chối, bạn dùng nó với một hạt muối. Biết rằng bị từ chối không phải là một gõ cửa với bạn. Đáp lại với sự tôn trọng. Hãy nhớ rằng có ai đó sẽ không từ chối bạn.
