Máy tính xách tay và tác động của nó đến sức khỏe của bạn

Bạn có biết rằng máy tính xách tay tiện lợi của bạn thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gây ra nhiều bất tiện cho cơ thể bạn? Dưới đây là một số tác hại của việc sử dụng máy tính xách tay liên tục.

Hãy quên gen X hoặc gen Y! Hôm nay là thế giới của gen [i]. Đã qua rồi cái thời thế giới từng chạy trên lưng ngựa và chuột chỉ là một loài gặm nhấm khác. Ngày nay, một người không phải là cư dân mạng được coi là người Neanderthal. Thế giới mới chạy với hệ thống OPS (hoạt động mỗi giây) và máy tính xách tay đã trượt từ danh mục ngoại truyện sang danh sách cần thiết. Máy tính để bàn là passé. Bất cứ điều gì khác là chết lâu.

Các máy tính xách tay được phát minh để lưu hành và di động giờ đây đã thay thế hoàn toàn máy tính để bàn. Comme il faut, máy tính xách tay được cho là chỉ được sử dụng trong một thời gian hạn chế. Nhưng, lex non scripta, luật bất thành văn này, đã phá vỡ mọi quy tắc. Máy tính xách tay hiện đã được sử dụng tới chín giờ và nếu chúng ta nói chuyện tẻ nhạt và làm thêm giờ, nó chắc chắn là hoàn toàn sáng sủa hơn. Và với sự xuất hiện của nhiều thương hiệu có cấu hình tốt hơn và giá cả kinh tế trong thế giới đổi mới đột phá, nó đã chuyển động với đồ họa tăng vọt.

Bây giờ điều này chúc phúc cho thế giới ?? có hình dạng, kích cỡ và màu sắc khác nhau. Và, không chỉ là một sự trợ giúp cho công việc, nó đã tăng vọt vào những người có nó, phô trương nó ?? chế độ. Nhưng mọi thứ trên thế giới này đều đi kèm với các điều kiện trên ứng dụng của nó và ngày hết hạn.

Có thể nói không có nghĩa là mà mỗi phước lành là một lời nguyền ẩn danh? Máy tính xách tay cũng không ngoại lệ. Các cư dân mạng có thể đã chuyển tâm trí của họ sang ảo nhưng đáng buồn là cơ thể vẫn là con người. Việc sử dụng quá mức các máy tính xách tay đang gây thiệt hại cho cơ thể của thế hệ [i]. Các mối nguy hiểm sức khỏe chạy song song với OPS.

Nguy cơ của việc sử dụng máy tính xách tay

Một số vấn đề sức khỏe mà người dùng máy tính xách tay thông thường mắc phải bao gồm những vấn đề được đề cập ở đây.

Đau ở cổ

Nghĩa đen !! Một trong những nhược điểm chính của máy tính xách tay là màn hình và bàn phím rất gần nhau. Điều này khiến người dùng linh cảm, ảnh hưởng tiêu cực đến họ. Máy tính xách tay, theo tên, được cho là giữ trên đùi và điều này làm tăng xu hướng uốn cong đầu, căng thẳng ở cổ gây đau và trong một số trường hợp cực đoan, có thể dẫn đến dịch chuyển đĩa.

Chuột rút vai

Máy tính xách tay thường được sử dụng trong khi đi du lịch và do đó vai được nén để có thể nhìn rõ hơn màn hình. Điều này dẫn đến chuột rút ở vai. Ngoài ra, trong khi sử dụng máy tính xách tay, mọi người có xu hướng quên đi tư thế cơ thể phù hợp khi họ mải mê với màn hình.

Co giật và sưng ở ngón tay

Các phím trên bàn phím được đặt rất lúng túng và chúng chật chội để tiết kiệm không gian. Trong khi sử dụng máy tính xách tay, mọi người có thể có xu hướng giữ các ngón tay ở những vị trí không phù hợp có thể gây đau ở ngón tay và thậm chí sưng tấy theo đúng hạn.

Mệt mỏi tầm nhìn

Vì khoảng cách giữa màn hình của máy tính xách tay và bàn phím là rất ít, việc nhìn chằm chằm liên tục vào màn hình nhấp nháy có thể đánh vần đau mắt. Mắt đỏ, ngứa và mờ mắt là một số vấn đề phổ biến liên quan đến mắt.

Cột sống và thần kinh

Khi chúng ta sử dụng máy tính xách tay trong thời gian dài, cột sống bị gù và các đốt sống và đĩa đệm bắt đầu thoái hóa. Trong khi sử dụng máy tính xách tay, đường cong cổ của chúng ta thẳng ra và ảnh hưởng đến cơ chế giống như lò xo. Khi chịu áp lực, các đĩa đệm phải chịu một quá trình thoái hóa cột sống. Thời gian dài có thể gửi dây thần kinh vào chế độ kích thích. Điều này có thể dẫn đến viêm khớp và tổn thương thần kinh. Sử dụng máy tính xách tay trong thời gian dài cũng giống như chuyển đổi bản thân thành một bó dây thần kinh?.

Vòng đua nóng

Bạn có thể được gọi là mê haute ?? trong thế giới trực tiếp của bạn, nhưng tôi đoán bạn cũng không muốn trải nghiệm nó trên thực tế. Máy tính xách tay được cho là được sử dụng bằng cách đặt nó vào lòng. Và trong khi chúng ta sử dụng nó trên đùi, chúng ta có xu hướng cắt bỏ rất nhiều không gian để hơi nóng của pin thoát ra. Với việc sử dụng quá mức trong các trường hợp cực đoan, máy tính xách tay có thể bị vỡ gây thương tích nghiêm trọng. Lý do là máy tính xách tay không được sản xuất để sử dụng lâu dài.

R.S.I. (Chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại)

Việc sử dụng máy tính xách tay liên tục gây ra căng cơ cổ và vai, tê ngón tay và nhiều vấn đề khác. Chúng ta có xu hướng bỏ bê tất cả những người bị chuột rút nhắc nhở bản thân rằng đó chỉ là vấn đề thời gian trước khi mọi chuyện sẽ ổn. Nhưng, những chấn thương lặp đi lặp lại gây tổn hại cho chúng tôi khiến chúng tôi gần như không thể làm gì trong một thời gian dài. Khi các bộ phận cơ thể được sử dụng liên tục, cơ thể không có thời gian để phục hồi.

Với sự gia tăng mạnh mẽ của máy tính xách tay trên thị trường điện tử và sự gia tăng của người dùng máy tính xách tay, là honchos của công ty, giám đốc điều hành gan, biz-wiz tự làm chủ, thạc sĩ của B-school, và thậm chí là sinh viên và người nội trợ đã bị nghiện gizmo này. Mặc dù máy tính xách tay bị cáo buộc gây ra một số vấn đề về thể chất, nhưng sự thật là không thể phủ nhận tầm quan trọng của nó.

Loại bỏ nó hoàn toàn là không thể và cũng không phải là một bản án tốt. Nhưng sử dụng nó một cách khôn ngoan là một lựa chọn bạn vẫn có!

Nhấp vào đây để tiếp tục đọc: Lời khuyên về sức khỏe cho người dùng máy tính xách tay