Tại sao chúng ta cần phá vỡ sự kỳ thị của bệnh tâm thần

Khi chúng ta gặp phải sự mất mát của một nghệ sĩ giải trí xuất sắc, chúng ta cần hiểu thực tế của bệnh tâm thần và phá hủy sự kỳ thị xung quanh nó.

Sau tin tức về vụ tự tử của Robin Williams, mọi người trên khắp thế giới đã thương tiếc một trong những người giải trí vui vẻ và đam mê nhất trong thời đại chúng ta.

Truyền hình và tin tức trực tuyến đã là một vệt mờ của đài tưởng niệm, bộ sưu tập hay nhất, những trích dẫn sâu sắc từ chính Robin và vai trò của anh ấy, cũng như vô số cống phẩm.

Trong khi nhiều người cảm thấy khó tin rằng một người đàn ông có thể mang lại tiếng cười và niềm vui cho rất nhiều người có thể lấy đi mạng sống của mình, thì đó là thực tế của tình huống.

Cũng có một xu hướng lớn khác trên khắp các phương tiện truyền thông, một cuộc trò chuyện cởi mở về những gì cuối cùng dẫn đến cái chết của Williams - trầm cảm nặng và mãn tính.

Ảnh hưởng của trầm cảm đến cuộc sống của bạn

Hầu hết chúng ta đều biết về trầm cảm, và điều đó có liên quan đến việc không hạnh phúc. Nhưng đó không phải là một sự hiểu biết chính xác về sự hận thù và tự hủy hoại do căn bệnh gây ra. Trầm cảm ngăn bạn suy nghĩ và hành xử như chính bản thân bình thường của bạn. Nó không chỉ ngăn bạn tìm niềm vui mà còn ngăn bạn làm việc, giao tiếp, ngủ, ăn và thậm chí là ra khỏi giường. Trầm cảm gọi bạn là xấu xí, ngu ngốc, thảm hại và là một thất bại. Nó sẽ liên tục nói với bạn rằng bạn không đủ tốt và bạn không được yêu thương. Trầm cảm không rời phòng để hy vọng.

Khi bạn chán nản, logic của bạn bị sai lệch, trở nên bình thường và mọi thứ khác thì không. Yêu cầu giúp đỡ dường như là không thể, vì trước tiên bạn sẽ nhận điện thoại và sau đó thực sự nói với ai đó về căn bệnh của bạn. Ngay cả khi bạn có mọi thứ trên thế giới, nó vẫn cảm thấy như thể bạn không có gì cả.

Nhiều người trầm cảm cố gắng tự điều trị, chẳng hạn như Williams là một người nghiện cocaine và rượu. Lạm dụng chất gây nghiện và các hình thức tự làm hại bản thân khác không phải là hiếm đối với những người mắc bệnh tâm thần. Như chính Williams đã nói sau khi tái nghiện, bạn chỉ đang lấp đầy một lỗ hổng ??.

Sự kỳ thị của bệnh tâm thần

Điều mà một số người trong chúng ta không nhận ra là những người mắc bệnh tâm thần luôn luôn bị bệnh, ngay cả khi họ không tích cực trải qua một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần, họ vẫn sống với tình trạng này. Bệnh tâm thần không phải là thứ bạn hoàn toàn chữa lành, nó không phải là xương gãy, đó là thứ bạn quản lý, đôi khi thành công hơn những người khác và nó luôn là một phần của cuộc sống của bạn. Bạn thể hiện bệnh tâm thần theo những cách khác nhau trong suốt cuộc đời, nhưng nó luôn hiện diện.

Các bài báo đã thảo luận về trầm cảm phần lớn được tập trung vào việc khuyến khích người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ, và để gia đình và bạn bè được hỗ trợ. Tuy nhiên, trong khi đây là những suy nghĩ và ý tưởng chân thành và có ý nghĩa, chúng không nhất thiết phải giải quyết bức tranh lớn hơn. Để ngăn chặn con người sống cô lập và bị hành hạ bởi những căn bệnh như trầm cảm, thế giới cần phải phá bỏ sự kỳ thị của bệnh tâm thần. Chúng ta cần chấm dứt sự xấu hổ của những người mắc bệnh tâm thần và ngừng ủy thác nỗi đau của họ, vì điều đó chỉ khiến họ giữ trong mình cho đến khi họ đạt đến điểm phá vỡ.

Thống kê khác nhau về số người mắc bệnh tâm thần, nhưng có thể nói rằng một phần năm người có vấn đề về sức khỏe tâm thần, từ nhẹ đến nặng. Và hầu hết những người mắc bệnh tâm thần đều do dự khi yêu cầu giúp đỡ và để bệnh tật của họ được biết đến, vì sự kỳ thị của xã hội chúng ta.

Để xóa bỏ bệnh tâm thần, mỗi cá nhân cần có trách nhiệm tạo ra không chỉ một môi trường hỗ trợ mà còn không phán xét cho những người có tình trạng sức khỏe tâm thần. Nhưng, phần tiếp theo này thậm chí còn quan trọng hơn; môi trường hỗ trợ và không phán xét này phải luôn có sẵn, không chỉ khi có giai đoạn khủng hoảng xung quanh cái chết của ai đó.

Không có một giải pháp đúng đắn để điều trị trầm cảm và bệnh tâm thần. Các cá nhân bị bệnh tâm thần cần điều trị cụ thể cho tình huống cá nhân của họ. Tuy nhiên, một không gian hỗ trợ và không phán xét để chữa lành chắc chắn sẽ là một khởi đầu hữu ích. Và nếu nó tồn tại ở mọi thời điểm, và không chỉ trong tuyệt vọng, sự chuyển đổi thực sự trong thế giới bệnh tâm thần có thể diễn ra.

Nghỉ ngơi trong hòa bình, Robin Williams. Bạn không có cơ hội nhìn thấy chính mình khi thế giới nhìn thấy bạn, một con người hài hước, đáng yêu và đam mê. Cái chết bi thảm của bạn đã cho phép nhiều người cởi mở và nói về trầm cảm. Để vinh danh bạn, và cho tất cả những người khác đang chiến đấu với bệnh tâm thần, hoặc đã tự tử, chúng tôi sẽ chiến đấu để phá bỏ sự kỳ thị xung quanh bệnh tâm thần. Chúng ta sẽ làm việc để sống trong một thế giới mà mọi người mắc bệnh tâm thần đều có thể cảm thấy không hổ thẹn, và an toàn ra ngoài.

Như Williams đã nói trong một trong những vai diễn xuất sắc nhất của anh ấy, bất kể mọi người nói gì với bạn, lời nói và ý tưởng có thể thay đổi thế giới này.