10 bước đơn giản để phát triển tư thế và cảm thấy như một nàng công chúa
Không phải ai cũng được sinh ra với tư thế đĩnh đạc, nhưng ai cũng có thể học nó. Với người cố vấn đúng đắn và đủ cống hiến, ngay cả những người khó xử nhất trong chúng ta cũng có thể thay đổi.
Chính xác thì đĩnh đạc là gì? Đó là một cách để giao tiếp với thế giới rằng bạn là một quý cô sang trọng và thanh lịch. Hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ này nói rất nhiều về bạn, vì nó chiếu một hình ảnh hấp dẫn ra thế giới. Poise được thể hiện trong tất cả những gì bạn nói và làm. Từ tư thế của bạn, đến những lời phát ra từ miệng bạn và cách bạn mang chính mình, tất cả những điều này nói lên rất nhiều về bạn là ai.
Trước khi bước vào ABCs phát triển đĩnh đạc, bạn phải hiểu hai nguyên tắc cơ bản của sự thanh lịch. Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn cần tôn trọng chính mình. Nếu bạn không tôn trọng và yêu chính mình, bạn không cần phải phát triển đĩnh đạc; nó sẽ hoàn toàn mất đi đối với bạn.
Bị mắc kẹt trong một mối quan hệ không hạnh phúc? Bỏ nó đi. Cảm thấy bị lợi dụng bởi các đồng nghiệp của bạn? Tổ chức một cuộc họp nhóm để sửa chữa nó. Bạn càng sớm bắt đầu yêu thương và tôn trọng bản thân, bạn càng sớm có thể bắt đầu hành trình phát triển đĩnh đạc và đẳng cấp.
Thứ hai, bạn phải xây dựng sự tự tin của mình. Nếu bạn không hài lòng với cách bạn nhìn, hãy đến phòng tập thể dục. Nếu bạn không thích mái tóc của mình, hãy lấy một màu tóc mới. Không có vấn đề gì bạn không hài lòng, hãy sửa nó. Một khi bạn có thể nhìn vào gương và không co rúm lại với những gì bạn nhìn thấy, bạn sẽ nhận thấy sự tăng đột biến trong mức độ tự tin của bạn.
Làm thế nào để phát triển đĩnh đạc và ân sủng
Dưới đây là 10 điều đơn giản mà bạn có thể làm để phát triển tư thế đĩnh đạc. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ tiếp tục trở thành một quý cô duyên dáng và thanh lịch.
# 1 Chọn một người cố vấn. Giống như mọi thứ khác, nếu bạn muốn làm đúng, bạn phải học từ một bậc thầy. Có những người phụ nữ trên khắp thế giới, từ tất cả các thời đại và các thế hệ, những người quyến rũ và đĩnh đạc. Chọn một, và tiếp thu cách cô ấy đi lại và nói chuyện. Nếu bạn bị mắc kẹt, chỉ cần chọn một nữ diễn viên và xem tất cả các bộ phim của cô ấy.
Nếu chúng có sẵn, hãy đọc tiểu sử của cô ấy và tải lên các cuộc phỏng vấn của cô ấy. Tôi rất khuyên bạn nên học Audrey Hepburn và Grace Kelly. Chúng là mẫu mực của sự thanh lịch và sẽ là hình mẫu tuyệt vời nếu bạn đang muốn phát triển đĩnh đạc.
# 2 Chọn cẩn thận trang phục của bạn. Coco Chanel từng nói, trước khi ra khỏi nhà, một quý cô nên nhìn vào gương và tháo một phụ kiện. Nói cách khác, hãy cẩn thận khi chọn trang phục của bạn và hãy chắc chắn để giữ cho nó sang trọng. Ít hơn là, khi cố gắng toát lên sự đĩnh đạc và thanh lịch, vì vậy hãy lắng nghe Coco và làm điều đó đúng.
# 3 Sửa thói quen xấu. Không có gì ghê gớm hơn việc nhìn một người phụ nữ cắn móng tay. Sửa chữa tất cả những sai sót nhỏ mà bạn có và chú ý hơn về cách bạn hành động trước công chúng. Xoắn tóc là một điều không nên, và Bitchy Resting Face của bạn cũng vậy. Tự hỏi Bitchy Resting Face là gì? Thu thập dữ liệu từ bên dưới tảng đá mà bạn đã ẩn nấp và kiểm tra điều này.
# 4 Hãy nhẹ nhàng. Một cách khác để thể hiện sự đĩnh đạc là hãy nhẹ nhàng. Hãy nhớ đừng trở thành một người ồn ào vào lần tới khi bạn đi uống nước với bạn bè và bạn đang trên đường phát triển một chút đĩnh đạc. Cũng nên nhớ đặc biệt nhẹ nhàng khi phản ứng với người khác. Xem xét tình cảm của họ và tử tế, bất kể hoàn cảnh nào.
# 5 Cười nhiều hơn. Hãy cười nhiều hơn, và bạn chắc chắn sẽ quay đầu. Tôi không có nghĩa là cười toe toét và nụ cười tận tai mà không có lý do nào cả. Ý tôi là nhỏ, biết nửa nụ cười. Mục đích là để làm sáng căn phòng mà không khiến người khác tin rằng bạn đang điên. Khi bạn có một nụ cười trên khuôn mặt, bạn sẽ không chỉ toát ra vẻ đĩnh đạc, mà bạn còn thể hiện một cảm giác đáng yêu của lớp.
# 6 Hãy tôn trọng. Một cách đơn giản khác để phát triển đĩnh đạc là luôn luôn tôn trọng. Không quan trọng bạn đang ở đâu, hoặc bạn đang làm gì. Cho dù bạn đang ở nhà của một người bạn để uống cocktail, hoặc trong phòng họp tranh luận về những ưu và nhược điểm của việc tiếp quản, hãy chú ý và tôn trọng môi trường của bạn. Không có gì xấu hơn là nhìn thấy một người phụ nữ mất nó trong một cái gì đó rất nhỏ.
# 7 Hãy nhận ra sự hiện diện của bạn. Bạn đang ở sảnh khách sạn 5 sao và đột nhiên, bạn nghe thấy một tiếng ồn ào ở cửa trước. Bạn quay lại và thấy một người nổi tiếng đang quét vào, đầu cô ấy giơ cao, cặp kính râm lớn che nửa khuôn mặt, hâm mộ người hâm mộ và các nhiếp ảnh gia vây quanh cô. Mặc dù hỗn loạn, cô cố tình tiến về phía thang máy đang chờ, gần như thể cô không biết gì về mọi thứ và mọi người cản đường cô..
Poise có nhiều dạng. Một cách là bằng cách nhận thức được sự hiện diện của bạn, nhưng hành động như bạn không biết về nó. Nghe có vẻ khó hiểu, nhưng nó thực sự không. Bạn có thể không phải là người nổi tiếng với hàng tá người kêu gọi sự chú ý của bạn, nhưng không có lý do gì bạn không thể tự tin và đĩnh đạc để hành động như bạn.
# 8 Xem tư thế của bạn. Một yếu tố rất quan trọng trong việc phát triển tư thế là phát triển tư thế tuyệt vời. Tất cả các vĩ đại có tư thế hoàn hảo. Từ Audrey Hepburn đến Nicole Kidman, tư thế là tất cả mọi thứ khi nhìn và cảm thấy tuyệt vời.
Theo cựu tổng biên tập tạp chí Vogue Paris, Carine Roitfeld, trộm Điều quan trọng nhất là tư thế: khi bạn già đi, đó là cách bạn đi bộ, cách bạn đứng, điều đó cho thấy điều đó. Đây là một trang web tuyệt vời mà bạn có thể kiểm tra để làm việc với tư thế đó của bạn.
# 9 Hãy đọc tốt. Hãy nhớ rằng vấn đề đĩnh đạc ở bên trong, cũng giống như bên ngoài. Bạn có thể nhìn một phần, nhưng mọi người sẽ biết bạn là một kẻ lừa đảo ngay khi bạn mở miệng. Thật xấu hổ, nhỉ? Vậy, bạn có thể làm gì? Bạn đọc, tất nhiên. Không có gì sai khi đi tất cả các con đường và đam mê các tác phẩm văn học, nhưng hãy chắc chắn không bỏ qua những điều cơ bản như các vấn đề hiện tại, kiến thức chung và địa lý.
# 10 Tìm một kiểu chữ ký. Giống như Grace Kelly, bạn nên tìm một phong cách đặc trưng. Grace yêu thích dây chuyền ngọc trai, găng tay trắng và túi xách da cá sấu của Hermà, nhờ có cô, trở thành phụ kiện thời trang được săn lùng nhất mọi thời đại. Ngay cả ngày nay, nó vẫn có nhu cầu và tự hào có một danh sách chờ đợi kéo dài hàng năm.
Hãy yên tâm: không cần bạn phải phô trương những hàng hóa thiết kế quá đắt tiền để bạn phát triển sự đĩnh đạc và quyến rũ như vậy. Tất cả những gì bạn phải làm là nhớ rằng chủ nghĩa tối giản là chìa khóa, và biết những gì có vẻ tốt cho bạn sẽ đưa bạn đi xa hơn nhiều so với thiết kế mới nhất, theo xu hướng.
Phát triển đĩnh đạc cần rất nhiều nỗ lực, nhưng với suy nghĩ đúng đắn, chắc chắn là có thể làm được. Tất cả những gì bạn phải làm là cống hiến hết mình cho nó, và trong thời gian ngắn, bạn có thể là Audrey Hepburn của thế hệ này. Chúc may mắn!
