16 cách dễ dàng để tôn trọng bản thân trong mối quan hệ
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng miễn là họ có một người đàn ông, họ không cần nhiều hơn. Nghĩ lại. Có nhiều mối quan hệ của bạn hơn chỉ có anh ấy. Bạn cũng quan trọng.
Cho dù bạn tin vào tình yêu từ cái nhìn đầu tiên hay nhìn kỹ hơn, cho dù bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài hay một cái gì đó đã cũ, đều phải có sự tôn trọng liên quan. Vâng, đúng là trong mối quan hệ đòi hỏi sự tôn trọng và hiểu biết lẫn nhau, nhưng cốt lõi của tất cả, bạn phải tôn trọng chính mình.
Tôi đã nghe những câu chuyện kinh dị về những người phụ nữ để cho đối tác của họ bước qua họ vì họ sợ kết thúc một mình. Xin chào bạn gái! Thức dậy! Có cả một thế giới đàn ông ngoài kia và nếu bạn nghĩ rằng kẻ thua cuộc đẩy bạn ra xung quanh là lựa chọn tốt nhất của bạn, thì có lẽ bạn thực sự xứng đáng ở bên anh ta. Tất cả tập trung vào việc xem xét bản thân và đánh giá giá trị bản thân.
16 điều bạn cần làm để bắt đầu tôn trọng bản thân hơn
Không có gì quan trọng hơn cảm giác tốt về bản thân và dù bạn có một người đàn ông trong đời hay không, bạn cần phải ưu tiên điều đó. Hãy nhớ rằng chỉ khi bạn tôn trọng chính mình, anh ấy sẽ tôn trọng bạn.
Tôi không nói rằng nó sẽ dễ dàng. Có lẽ sẽ rất khó khăn để phá vỡ thói quen xấu đó là không tôn trọng bản thân trong một mối quan hệ, nhưng hãy tin tôi khi tôi nói rằng sự chăm chỉ của bạn sẽ được đền đáp.
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, đây là 16 điều bạn có thể làm để bắt đầu tôn trọng bản thân trong một mối quan hệ.
# 1 Hãy để giọng nói của bạn được lắng nghe. Đừng để người đàn ông của bạn ra lệnh cho các điều khoản của mối quan hệ của bạn. Bạn không phải là một động vật được xâu chuỗi. Chắc chắn, các mối quan hệ là tất cả về sự thỏa hiệp, nhưng hãy chắc chắn rằng có một sự cân bằng và đó không chỉ là bạn thực hiện tất cả các thỏa hiệp.
# 2 Dành thời gian với bạn bè của bạn. Dành một vài ngày một tháng cho bạn bè của bạn. Cho dù đó là bữa nửa buổi với người bạn thân hay ly cocktail trong đêm của phụ nữ, hãy chắc chắn tôn trọng bản thân đủ để nuôi dưỡng các mối quan hệ khác với mối quan hệ mà bạn chia sẻ với người đàn ông của mình.
# 3 Dành thời gian một mình. Bên cạnh việc dành thời gian cho bạn bè, bạn cũng phải dành thời gian để ở một mình. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một không gian nhỏ để giải tỏa đầu óc và tập trung vào chính mình. Đừng để bất cứ ai xâm nhập vào thời gian riêng tư của bạn. Nếu bạn không thể biến mất trong một ngày, hãy chỉ huy phòng khách trong vài giờ và làm việc của riêng bạn. Đừng để anh ấy mạo hiểm cho đến khi bạn sẵn sàng.
# 4 Hãy độc lập. Tôn trọng bản thân đủ để kiếm tiền và quyết định của riêng bạn. Đặt mục tiêu cá nhân, có vòng tròn bạn bè của riêng bạn và tự do trở thành một người phụ nữ độc lập. Bạn sẽ thấy rằng bạn càng độc lập, bạn càng có nhiều sức mạnh trong mối quan hệ.
# 5 Dành thời gian cho sở thích của bạn. Một vấn đề mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt khi họ bước vào một mối quan hệ là họ không có đủ thời gian để làm mọi thứ cho mình. Cho dù đó là ngồi ở quán cà phê một mình để mọi người xem hoặc dành buổi chiều để làm móng tay và lông mày của bạn, đừng bỏ bê những việc bạn thích làm chỉ vì bạn có một người đàn ông để 'chăm sóc'.
# 6 Đừng làm điều gì đó mà bạn không muốn. Cho dù đó là đam mê S & M, quan hệ tình dục qua đường hậu môn hay nói dối cho anh ta, đừng làm bất cứ điều gì bạn không thoải mái khi làm. Tất nhiên, như đã nói, đừng giới hạn bản thân trong bong bóng của bạn và hãy chắc chắn thử những điều mới mà anh ấy muốn giới thiệu với bạn.
Tham gia vào các hoạt động lành mạnh sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ví dụ như đi xe đạp leo núi, leo núi, học nhạc jazz và bất cứ điều gì thú vị và tích cực khác mà bạn không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ thử.
# 7 Đặt quy tắc. Một cách khác để tôn trọng bản thân trong một mối quan hệ là đặt ra một số quy tắc nền tảng. Tất nhiên, không cần thiết phải đặt bất cứ điều gì vào đá nhưng hãy chắc chắn rằng cả hai bên đều biết về liều lượng và không nên. Ví dụ, hãy rõ ràng về hậu quả của sự không chung thủy và nêu bật tầm quan trọng của việc thực hành tôn trọng lẫn nhau đối với nhau. Hãy để anh ấy nói và chắc chắn có bạn.
# 8 Nhìn tốt. Một cách khác để tôn trọng bản thân trong một mối quan hệ là không bao giờ để bản thân ra đi. Hãy tự hào về vẻ ngoài tốt đẹp không chỉ cho người đàn ông của bạn mà còn cho chính bạn. Tập thể dục, ăn uống đúng cách và không bỏ bê vệ sinh. Không có hại cho bất cứ ai tập luyện yoga và thực hiện nó cho các cuộc hẹn sáp hàng tháng của cô.
# 9 Tha thứ cho bản thân. Nếu bạn đã làm điều gì sai, hãy tha thứ cho bản thân và bước tiếp. Đừng quá mặc cảm với cảm giác tội lỗi bởi vì, vào cuối ngày, việc quên nó dễ dàng hơn là sống trong đó.
Ví dụ, bạn trai của Maddy giao cho cô chăm sóc thú cưng của anh ta khi anh ta rời khỏi thị trấn. Đáng buồn thay, cô đã vượt qua nó và nó đã chết 3 ngày. Mặc dù cuối cùng anh cũng tha thứ cho cô, Maddy vẫn không tha thứ cho mình. Đã 5 năm kể từ sự kiện bò sát đáng sợ đó. Bạn có thấy điểm không buông? Tôi chắc chắn không. Tôn trọng bản thân đủ để tha thứ cho những bất bình trong quá khứ của bạn.
# 10 Chấp nhận bạn là ai. Dù thế nào đi chăng nữa, đừng để người đàn ông của bạn cố gắng thay đổi bạn, trừ khi, tất nhiên, đó là để trở thành một người tốt hơn. Nếu bạn thực sự tin vào điều gì đó, đừng để tình yêu làm ảnh hưởng đến bạn. Nếu bạn thích làm gì đó, đừng để anh ấy ngăn cản bạn.
Ví dụ, Alexis, một Kitô hữu sùng đạo, đang hẹn hò với David, một người vô thần trung thành. Tôi không biết làm thế nào họ quản lý để làm cho mối quan hệ của họ hoạt động trong 8 năm nhưng vấn đề là họ đã làm bất chấp sự khác biệt cốt lõi của họ. Theo lời kể của Alexis, anh ấy không bao giờ cố ép niềm tin của mình vào tôi và tôi không bao giờ làm điều đó với anh ấy. Chúng tôi tôn trọng niềm tin của nhau và đó là điều khiến chúng tôi làm việc.
# 11 Ngừng so sánh mối quan hệ của bạn. Tôi biết một người đã bị bỏ rơi ngay sau khi cô ấy chuyển đến Phần Lan để ở bên một người đàn ông mà cô ấy chỉ biết trong 5 tháng. Các cập nhật trên Facebook của cô ấy đều là cầu vồng và bướm nhưng tôi biết cô ấy đang chết bên trong. Vấn đề là, cô ấy đã thể hiện một hình ảnh hạnh phúc mê mẩn về bản thân và mối quan hệ của mình với cả thế giới rằng bất cứ ai không biết câu chuyện thực sự chắc chắn sẽ ghen tị.
Đạo đức của câu chuyện là tôn trọng bản thân đủ để hạnh phúc với những gì bạn có. Đừng so sánh mối quan hệ của bạn với người khác. Bạn không biết những gì ẩn chứa đằng sau những bức ảnh Instagram được lọc khéo léo và cập nhật trạng thái hạnh phúc.
# 12 Đừng hối tiếc về quyết định của bạn. Bám sát những lựa chọn bạn đã thực hiện và lăn lộn với nó. Không có điểm nào nhìn lại và hối tiếc mọi điều bạn đã làm. Cuộc sống của bạn thật tồi tệ hoặc tuyệt vời như nó là vì những lựa chọn mà bạn đã thực hiện. Đừng hối tiếc bất cứ điều gì đã xảy ra và tôn trọng bản thân đủ để biết rằng bạn có thể cải thiện mọi thứ nếu bạn đã cố gắng.
# 13 Theo trái tim của bạn. Bất kể bạn nghĩ gì, sự tôn trọng và trung thực luôn đi đôi với nhau. Tôn trọng bản thân đủ để lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn. Nếu trái tim bạn đang bảo bạn dành thời gian cho mối quan hệ của mình, hãy làm điều đó. Nếu nó bảo bạn thực hiện bước tiếp theo, hãy làm điều đó. Nếu nó nói với bạn rằng anh ta gian lận, hãy điều tra. Nếu nó bảo bạn cố gắng hơn nữa, hãy làm đi.
# 14 Liên tục nhường chỗ cho sự cải thiện. Cho dù bạn nghĩ bạn tuyệt vời đến thế nào, vẫn luôn có cơ hội để cải thiện. Bạn nên thực hiện các bước tích cực để tốt hơn trong mọi việc bạn làm. Từ việc trở thành một người lắng nghe tốt hơn để trở thành một đầu bếp giỏi hơn, hoàn toàn không có gì sai khi muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Đó là một chỉ số xác định rằng bạn đủ tôn trọng bản thân để thử.
# 15 Thực hành giao tiếp hiệu quả. Một cách khác mà bạn có thể tôn trọng bản thân trong một mối quan hệ là giao tiếp hiệu quả với đối tác của bạn. Đừng tự mình dồn nén mọi thứ vào bên trong và cho rằng bạn sẽ tự mình giải quyết mọi việc. Chia sẻ những rắc rối, nỗi sợ hãi, niềm vui và bất cứ điều gì bạn cảm thấy với người đàn ông của mình.
# 16 Biết giá trị của bạn. Không bao giờ đánh giá thấp giá trị của bạn và không bao giờ bị bắt nạt nộp. Đấu tranh cho quyền lợi của bạn và chắc chắn rằng anh ấy đối xử và đánh giá cao bạn theo cách bạn xứng đáng. Tôn trọng bản thân đủ để bỏ anh ta nếu anh ta không.
Luôn lắng nghe tiếng nói bên trong của lý trí trong đầu bạn. Đó là linh hồn của bạn cho bạn biết phải làm gì tiếp theo. Tôn trọng bản thân đủ để chú ý đến nó và bạn sẽ thấy rằng mối quan hệ của bạn sẽ tốt hơn bao giờ hết.
Nếu người đàn ông của bạn không thể chấp nhận người mới và cải thiện bạn, thì đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng bạn có thể làm tốt hơn. Không bao giờ vẽ mình vào một góc khi bạn có một thế giới cơ hội * và đàn ông * ngoài kia đang chờ bạn.
Và quan trọng nhất, hãy nhớ điều này. Nếu bạn không tôn trọng chính mình trong mối quan hệ, tại sao anh ta nên?
