Người bạn trai ích kỷ Làm thế nào để tìm sự cân bằng và giúp anh ấy thay đổi

Họ nói tất cả những gì bạn cần là tình yêu trong một mối quan hệ, nhưng đôi khi tình yêu không đủ. Nếu bạn có một người bạn trai ích kỷ, thì bạn biết tình yêu là không đủ.

Khi bạn có một người bạn trai ích kỷ, bạn bắt đầu cảm thấy mình là nô lệ cho nhu cầu của họ. Tất cả mọi thứ bạn làm là làm cho họ hạnh phúc và để phục vụ cho nhu cầu của họ. Nhu cầu của bạn thì sao?

Chỉ vì họ ích kỷ không có nghĩa là bạn cần phải chia tay với họ hoặc bắt đầu một cuộc cãi vã. Thay vì nổ tung, có một vài cách khác nhau để xử lý bạn trai ích kỷ của bạn và đưa họ trở lại hành tinh trái đất.

Làm thế nào để đối phó với một người bạn trai ích kỷ

Tất cả chúng ta đều tìm kiếm tình yêu khi chúng ta có một mối quan hệ. Tất cả chúng ta đều muốn một người sẽ ở bên chúng ta trong suốt và dày - không đề cập đến việc âu yếm vào ban đêm. Nhưng tình yêu là không đủ. Tôi biết, đó là một điều đáng buồn để nghe nhưng đó là sự thật. Tình yêu đơn giản là không đủ, mặc dù đó là một cơ sở tốt.

Một mối quan hệ, tất nhiên, liên quan đến kết nối nhưng nó cũng bao gồm sự thỏa hiệp - rất nhiều mối quan hệ. Khi tôi mới bắt đầu quan hệ, tôi nghĩ đó là về việc tôi được bạn trai tôn thờ và để anh ấy làm mọi thứ cho tôi, v.v. Nhưng không phải vậy. Xem, tôi là người bạn gái ích kỷ. Được rồi, tôi vẫn có một số khoảnh khắc tôi ích kỷ, điều này xảy ra với tất cả mọi người, nhưng nếu bạn có một người bạn trai ích kỷ, thì điều đó không giúp ích gì cho mối quan hệ. Nó có thể được thực hiện, hãy tin tôi!

# 1 Bạn cũng chịu trách nhiệm cho việc này. Vâng, anh ấy ích kỷ nhưng đây là điều, bạn cho phép hành vi. Bạn biết rằng họ ích kỷ khá sớm trong mối quan hệ, bạn phải thấy những dấu hiệu. Và bạn có thể nghĩ rằng đó không phải là một vấn đề lớn hoặc bạn chỉ muốn làm cho họ hạnh phúc, vì vậy bạn để nó trượt.

Nhưng bây giờ bạn đang ở đây và mệt mỏi với hành vi của họ. Hãy xem, bạn đã không tạo ra một ranh giới cũng như bạn không bày tỏ cảm xúc của bạn.

# 2 Hãy chú ý. Được rồi, vì vậy họ ích kỷ, nhưng bạn đang cho nó ăn. Đã đến lúc bạn dành một số sự quan tâm rất cần thiết cho bản thân. Bạn cần phải phá vỡ vòng luẩn quẩn mà bạn tham gia. Vì vậy, thay vì đặt nhu cầu của anh ấy lên hàng đầu, hãy đặt bản thân bạn lên hàng đầu. Dành thời gian làm những việc bạn thích, dành thời gian cho bản thân và chỉ mình bạn. Nhu cầu của họ không nên là ưu tiên hàng đầu của bạn.

# 3 Nói về nó. Bạn nghĩ rằng điều này sẽ biến mất? Không có khả năng trừ khi bạn thay đổi. Đã đến lúc bạn bắt đầu lên tiếng, bày tỏ cách hành xử của anh ấy khiến bạn cảm thấy.

Không cần phải la hét hay khóc lóc, bạn không muốn tranh luận về điều này, bạn muốn cải thiện tình hình. Ngồi xuống với nhau và nói về những gì đang xảy ra. Nói về cảm xúc của bạn và đảm bảo sử dụng các câu lệnh của I I.

# 4 Không có tối hậu thư. Bạn bảo anh ta định hình hoặc rời đi sẽ không làm gì cả. Bạn không thể đưa ra tối hậu thư cho người không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Thứ nhất, thể hiện những điều họ làm là ích kỷ trong tự nhiên. Sau đó, nhấn mạnh những điều tích cực sẽ đến nếu anh ấy thay đổi, cho thấy mối quan hệ sẽ trở nên tốt đẹp hơn như thế nào.

# 5 Tìm hiểu tại sao anh ấy ích kỷ. Bên ngoài mối quan hệ của bạn, anh ấy có thể rất cho đi và vị tha, đó là lý do tại sao bạn rất bối rối về lý do tại sao anh ấy thích điều này. Nhưng anh ấy đã có một cuộc sống trước bạn và một người có lẽ đã có một số chấn thương trước đó. Điều này không có nghĩa là anh ta được thông qua miễn phí, điều này đơn giản có nghĩa là bạn sẽ có thể xác định nguyên nhân và sau đó sử dụng nó như một cách để thay đổi hành vi của họ.

# 6 Kết nối lại với chính mình. Khi chúng ta với một đối tác ích kỷ, chúng ta có xu hướng quên đi bản thân và các giá trị của chính mình. Bạn biết rằng bạn không xứng đáng được đối xử theo cách này, nhưng nó bị đẩy vào trong bạn. Vì vậy, đã đến lúc kết nối lại với các giá trị của riêng bạn.

Bạn cần thấy rằng bạn không cần phải ở bên một người ích kỷ trong một mối quan hệ thân mật và bạn tốt hơn thế này. Mang lại sức mạnh trong tay của bạn.

# 7 Tạo ranh giới. Nghe này, anh ta có thể không hoàn toàn thoát khỏi hành vi ích kỷ của mình, đặc biệt nếu hành vi của họ là vô ý, anh ta sẽ mất thời gian để nhận thức. Vì vậy, hãy nhận thức về những hành vi bạn có thể chịu đựng và những gì bạn không thể. Có một số điều mà bạn nên thỏa hiệp, vì vậy hãy tìm ra chúng là gì. Đương nhiên, có một số thứ không phải là một công cụ thỏa thuận, trong khi những thứ khác chỉ đơn giản là quá đau.

# 8 Hãy dành thời gian chờ. Nếu bạn đang đạt đến đỉnh điểm của hành vi ích kỷ của anh ấy thì hãy dành thời gian chờ đợi. Yup, bạn đọc đúng. Chỉ cần nghỉ ngơi từ đó. Điều này không có nghĩa là bạn cần gọi đó là một cuộc chia tay hay chia tay với họ, điều này chỉ có nghĩa là bạn đang nói chuyện một vài ngày cho chính mình.

Trong thời gian này, hãy nghĩ về bản thân và những gì bạn cần ở đối tác và tương lai của bạn. Mặc dù vậy, hãy chắc chắn rằng họ hiểu những gì bạn đang làm và tại sao, nếu không nó có thể làm họ buồn.

# 9 Bạn cần gì? Bạn đã có một thời gian để suy nghĩ về nhu cầu của bạn, vì vậy, chúng là gì? Điều này có nghĩa là bạn cần biết các thành phần của một mối quan hệ quan trọng với bạn. Vì vậy, khi bạn cần một cái gì đó từ đối tác của bạn, ví dụ, bạn đã có một ngày tồi tệ và bạn cần họ lắng nghe bạn, hãy chắc chắn rằng bạn rất rõ ràng. Bạn không cần phải thô lỗ, chỉ cần hỏi họ xem họ có thể lắng nghe bạn không. Rất có thể họ sẽ có thể tập trung và dành thời gian đó cho bạn.

# 10 Nhắc nhở anh ấy. Sự ích kỷ không dễ nhận ra ở bản thân bạn cũng không dễ thay đổi. Vì vậy, mặc dù anh ấy nói muốn thay đổi, nhưng bạn sẽ phải liên tục nhắc nhở anh ấy về hành vi của mình. Hãy nghĩ về nó như huấn luyện một con chó con hoặc mèo con. Điều này cần rất nhiều và rất nhiều lần chỉ cho họ nơi để đi tiểu cho đến khi cuối cùng họ bắt đầu có được nó. Xin lỗi vì so sánh động vật * không xin lỗi *.

# 11 Họ phải muốn thay đổi. Vào cuối ngày, nếu bạn muốn thấy người bạn trai ích kỷ của mình trở thành một người chu đáo hơn, điều này có nghĩa là anh ta phải muốn thay đổi. Nếu bạn thúc ép anh ta làm điều đó và anh ta kiềm chế hoặc nửa khẳng định, điều đó sẽ không bao giờ thay đổi. Đây là khi bạn chia tay với anh ấy. Có lẽ sau đó anh sẽ tỉnh dậy..

# 12 Bạn có muốn ở bên họ? Sự ích kỷ không phải là thứ mà ai đó sẽ vượt qua trong một ngày. Tất nhiên, nếu họ muốn thay đổi, họ sẽ làm việc và cố gắng giảm xu hướng ích kỷ của họ, tuy nhiên, đừng hy vọng hành vi của họ sẽ hoàn toàn lật 180. Nếu có bất cứ điều gì, họ vẫn sẽ ích kỷ. Vì vậy, bây giờ bạn có một câu hỏi mới để tự hỏi mình, bạn có muốn người này làm đối tác?

Vì vậy, bạn biết làm thế nào để xử lý một người bạn trai ích kỷ, phải không? Nhưng chỉ vì bạn biết phải làm gì không có nghĩa là đủ. Đã đến lúc bạn đặt lời nói vào hành động!