6 cách mạnh mẽ để ngừng bị kích động Không cần thủ dâm hay quan hệ tình dục
Nếu bạn sừng, bạn có quan hệ tình dục. Nếu bạn không có đối tác, bạn thủ dâm. Dưới đây là sáu cách hack nhanh để ngừng bị cắm sừng khi đây không phải là một lựa chọn trong thời điểm này.
Cảm giác sừng là một phản ứng cơ thể tự nhiên tất cả chúng ta đều biết rất rõ. Tất cả mọi người đều trải nghiệm điều đó - ngay cả những người cho rằng họ vô tính như Sheldon Cooper. Chúng tôi cảm thấy những thôi thúc tình dục này vì sự thúc đẩy sinh học của chúng tôi để sinh sôi nảy nở loài của chúng tôi. Và lý do đơn giản hơn nhiều, tình dục là rất tốt. Tuy nhiên, tình dục và thủ dâm không phải lúc nào cũng là một giải pháp khả thi hoặc phù hợp mỗi khi sự thôi thúc tình dục của bạn khiến bạn mất cảnh giác. Vì vậy, những gì bạn có thể làm để ngăn chặn được sừng?
Nhược điểm của việc bị sừng mọi lúc
Bị sừng và bật là tốt nếu bạn sắp được đặt. Ngoài ra, nó chỉ đơn thuần là một sự xao lãng và buộc bạn trở nên thất vọng về tình dục. Mọi người cần phải chống lại sự thôi thúc tình dục vào những lúc nó bắt đầu xâm nhập vào cuộc sống của bạn bằng cách:
* Làm bạn mất tập trung tại nơi làm việc hoặc trường học.
*Nhấn mạnh - bạn không thể cảm thấy thư giãn khi bạn không quan hệ tình dục hoặc thủ dâm.
*Vấn đề về mối quan hệ - liên tục đòi hỏi tình dục từ đối tác của bạn gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn.
*Đang bận tâm với việc giải phóng căng thẳng tình dục của bạn.
*Trở nên nghiện khiêu dâm hoặc thủ dâm.
Hack nhanh để làm dịu sự thôi thúc của bạn
Có những điều chúng ta có thể làm khi cần ngừng bị cắm sừng và không thể sử dụng tình dục hoặc thủ dâm. Năm bản hack nhanh này giúp làm dịu tất cả.
# 1 Đi tắm. Câu chuyện của những người vợ cũ đi: khi trời nóng, hãy ngâm mình. Tuy nhiên, tác dụng của vòi sen lạnh chống lại sự thay đổi đối với từng người. Một số người nói nó giúp họ bình tĩnh lại. Một số người cho rằng đó là chuyện của tôi, tôi và một số người tin rằng nó thực sự phản tác dụng khi đứng ướt, trần truồng và vuốt ve bản thân, mời nhiều hơn những lời thúc giục đó. Tuy nhiên, nó đáng để thử.
Đánh giá hiệu quả: 50%
Bài tập số 2. Ai đó nghiêng về tâm lý học Freud hay thậm chí triết học Thời đại mới sẽ nói với bạn rằng việc thôi thúc tình dục mạnh mẽ là tác động của việc dồn nén năng lượng tình dục cần giải phóng. Và tất nhiên, cách hoàn hảo để giải phóng nó là bằng một hoạt động thể chất vất vả không gì khác hơn là quan hệ tình dục.
Nhưng thay vì giao hợp, hãy chuyển hướng năng lượng đó bằng cách thực hiện các hình thức tập thể dục khác. Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy sừng, nhảy vào bộ đồ thể thao của bạn và thực hiện hai mươi vòng, đánh vào phòng tập thể dục, hoặc đổ tất cả ra trên túi đấm. Điều này giúp bạn giải phóng sự căng thẳng đó và đánh lạc hướng bộ não của bạn khỏi những thôi thúc khác. Và dù sao bạn cũng sẽ mệt mỏi.
Đánh giá hiệu quả: 80%
# 3 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Làm thế nào thuốc kích thích tình dục được cho là làm tăng ham muốn tình dục của bạn, một số thực phẩm nhất định làm ngược lại khi bạn tiêu thụ chúng. Tuy nhiên, lưu ý rằng những thứ này không hoạt động như thuốc có hiệu lực một giờ sau đó. Bạn có thể cần dần dần kết hợp những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn cảm thấy mình bị bội thực.
*Đồ uống có ga - đồ uống có nhiều đường hơn nước trong công thức của nó làm bạn mất nước và cảm thấy không dễ chịu hơn bình thường. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy sừng, hãy uống một chút Sức khỏe nam giới tiếp tục cảnh báo bạn về.
* Thực phẩm đóng hộp - Nồng độ natri và kali cao để giữ cho những thực phẩm đóng hộp này tươi ngon không chỉ đảm bảo làm bạn mất ham muốn tình dục, mà còn khiến cho một người đàn ông có mùi vị kinh khủng.
* Đậu nành và phô mai - các sản phẩm từ đậu nành là một nguồn chính của phytoestrogen trong khi phô mai tạo ra một lượng lớn xenoestrogen. Họ làm gì? Họ làm tăng sự cân bằng nội tiết tố của bạn quản lý ham muốn tình dục của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn ngừng bị sừng, hãy trở thành người ăn chay.
* Chất béo và dầu - dầu mỡ tốt có thể có vị ngon, nhưng nó cũng tràn ngập cơ thể với rất nhiều gốc tự do làm rối loạn cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Cảm thấy sừng? Hãy tự thưởng cho mình một miếng phô mai thịt xông khói đôi ngon.
* Rượu và cà phê - kết hợp cả hai trong một loại bóng tốc độ và bạn ngay lập tức bị khập khiễng. Rượu thường được cho là một dạng thuốc kích thích tình dục, nhưng nó thực sự làm khác. Nó làm rối loạn trạng thái tinh thần và ham muốn tình dục của bạn.
Đánh giá hiệu quả: 89% nhưng sử dụng có nguy cơ.
# 4 Giết tâm trạng với bất cứ điều gì phản cảm. Mọi người, đôi khi bạn bị sừng vì những suy nghĩ khó chịu chạy qua tâm trí của bạn. Cũng giống như tình dục tồi tệ, bạn có thể thúc giục bạn bằng cách làm những việc thường giết chết tâm trạng cho bạn khi bạn chuẩn bị đi đến đó.
* Xem, đọc hoặc nghe hài kịch - tiếng cười là tốt ngoại trừ trong phòng ngủ. Xem phim sitcom yêu thích của bạn giúp bạn tập trung khỏi tình dục.
* Hoặc bạn có thể chọn một cái gì đó buồn hơn - chúng tôi đã bị trầm cảm tại một số điểm trong cuộc sống của chúng tôi. Và một điều chắc chắn là tình dục là điều cuối cùng bạn sẽ lo lắng khi bạn cảm thấy buồn. Xem một bộ phim hay hoặc chỉ được nhắc nhở về cuộc chia tay tồi tệ của bạn. Các bộ phận hoạt động khi bạn bị trầm cảm sẽ tắt các bộ phận khác khiến bạn bị kích động.
* Ngay cả những thứ đáng sợ - một cảnh sợ hãi nhảy nhanh chắc chắn làm chệch hướng xương của bạn. Thử nó.
Đánh giá hiệu quả: 70-80%
# 5 Đau thể xác. Tôi không nói rằng bạn nên làm tổn thương chính mình, nhưng chúng tôi chỉ cho bạn biết trải qua nỗi đau thể xác chắc chắn sẽ đánh tan nỗi sợ hãi đó. Trừ khi bạn là một masochist, đó là. Nó có thể cảm thấy ngớ ngẩn khi tưởng tượng nó nhưng nếu bạn không phiền cho mình một nhúm hoặc một cái tát * và nếu bạn đủ tuyệt vọng * hãy thử.
Đánh giá hiệu quả: 40%
# 6 Thiền. Cảm thấy sừng là một trạng thái của tâm trí nhiều như nó là một chức năng cơ thể. Và như Phật giáo dạy, người ta có thể kiểm soát ham muốn và thôi thúc bằng cách thực hành kỷ luật tinh thần thông qua thiền định. Bạn không cần phải thực hành Phật giáo hoàn toàn. Yêu cầu cơ bản cho thiền chỉ đơn giản là một không gian yên tĩnh và yên bình, nơi bạn làm trống rỗng tâm trí và buông bỏ những ham muốn của mình.
Đánh giá hiệu quả: 75%
Bị sừng là một điều tốt, nhưng nó nên học cách biết vị trí của nó. Giữ quan hệ tình dục hoặc thủ dâm có thể không phải lúc nào cũng hoạt động, vì vậy hãy theo dõi các cửa hàng này để biến căng thẳng tình dục thành năng lượng tích cực.
