13 Celebs Ai nghiêm túc bị ám ảnh phòng tập thể dục

Một phần lớn của sự thành công trong ngành công nghiệp thể dục đến từ những người nổi tiếng đã tự tay đưa nó lên bản đồ và làm cho nó trở nên tuyệt vời. Những người nổi tiếng như The Rock đã cố gắng đưa ra một chấp trước cảm xúc liên quan đến việc tập thể dục, điều này đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người để lấy một quả tạ và bắt đầu một hành trình tập thể dục của riêng họ. Dwayne không phải là ngôi sao duy nhất vượt qua niềm đam mê tập thể dục của mình với công chúng, Kardashians cũng tạo ra một cơn địa chấn bao trùm lên vẻ ngoài cong vút dường như là xu hướng của các thực tập sinh nữ hiện nay.

Với tất cả động lực này cho chúng tôi, đến một niềm đam mê cho những người nổi tiếng này. Để truyền cảm hứng cho rất nhiều người trong chúng ta, niềm đam mê này phải phát triển thành một nỗi ám ảnh để nó gây được tiếng vang với hàng triệu người trên toàn thế giới. Bài viết này sẽ xem xét một số gương mặt nổi tiếng nhất ở Hollywood phù hợp với tiêu chí này. Mặc dù lối sống chật cứng của họ khiến họ liên tục làm việc và đi du lịch, họ vẫn dành thời gian cho phòng tập thể dục và thể dục. Vì vậy, bây giờ không cần phải quảng cáo thêm, hãy tìm hiểu những nhân vật truyền cảm hứng này là ai. Dưới đây là danh sách 13 người nổi tiếng bị ám ảnh bởi phòng tập thể dục, hãy tận hưởng!

13 Vanessa Hudgens

Giữ dáng có vẻ như là một trận chiến khó khăn đối với nhiều người trong chúng ta, bây giờ hãy tưởng tượng nếu bạn là một người nổi tiếng đang cố gắng tập luyện. Vanessa Hudgens thực sự ưu tiên cô sống một cuộc sống phù hợp trong khi ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Theo Hudgens, cảm giác tập luyện tốt là một điều tuyệt vời bên trong ra ngoài. Cô cũng tin rằng tập thể dục để làm cho cô cảm thấy sống và với rất nhiều năng lượng trong suốt cả ngày. Thực tế, tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất và nhịp tim cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày. Nữ diễn viên chia các bữa ăn của mình thành năm, bao gồm hai bữa ăn nhẹ cùng với bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Bữa ăn của cô được nạp protein, trái cây và rau quả. Đào tạo thông minh các nhạc sĩ yêu thích các bài tập dựa trên tim mạch, cô cũng tham gia các khóa học Pilates.

12 Matthew McConaughey

Khi bạn là ngôi sao của một bộ phim nam chính, rất có thể bạn phải ở trong tình trạng khá tốt để chấp nhận một dự án như vậy. May mắn cho bộ phim Magic Mike, McConaughey là ứng cử viên hoàn hảo cho vai chính. McConaughey cho rằng nỗi ám ảnh về thể lực của anh chỉ đơn giản là muốn duy trì hoạt động và không chỉ ngồi liên tục. Matthew cũng thích cảm giác đến sau khi tập luyện, thứ gì đó mà anh ấy phát triển mạnh. Ngoài lối sống năng động của mình, McConaughey phù hợp với thói quen ăn uống hoàn hảo hàng ngày, bạn không thể làm cái này mà không có cái khác. Chế độ ăn uống của anh ấy được nạp với các loại rau mà anh ấy tiêu thụ với mỗi bữa ăn. Động lực của anh ấy để giữ dáng, như anh ấy nói, hãy cứ sống.

11 Michelle Obama

Ngay cả một trong những nhân vật quan trọng nhất trong thế giới chính trị, Michelle Obama là một nhà hoạt động thể dục khổng lồ. Đối với Obama, đào tạo không chỉ là một thứ gì đó về thể chất, cô còn mô tả nó cũng có tác dụng chữa bệnh. Với hàng triệu người theo dõi trên Instagram, Đệ nhất phu nhân lan truyền tình yêu của mình về thể hình trên sân khấu chính, cô đã từng là một trong những người nổi tiếng có ảnh hưởng nhất đến việc bị ám ảnh bởi phòng tập. Ở tuổi 52, người Chicago có hình dạng to lớn về thể chất và tinh thần. Những đóng góp của cô đã chạm đến hàng triệu người và truyền cảm hứng cho nhiều người thay đổi. Chúng tôi hy vọng cô ấy tiếp tục xu hướng tích cực này trong tương lai.

10 Miley Cyrus

Ngay cả với lịch trình du lịch khủng khiếp, Cyrus vẫn bị ám ảnh bởi phòng tập thể dục và khiến cô luôn ưu tiên giữ dáng cho dù mọi thứ có điên rồ đến đâu. Dáng người mảnh khảnh của cô không phải là nguyên nhân khiến cô chết đói, ngôi sao tuân theo kế hoạch ăn kiêng mạnh mẽ cùng với chương trình tập luyện đầy đủ. Trong số những thứ khác, Miley thực hiện Pilates năm đến sáu lần một tuần khi cô ấy trở lại từ lịch trình đường bộ bận rộn của mình. Cô cũng thích thực hiện các tư thế yoga tại nhà riêng của mình. Ăn kiêng khôn ngoan, Cyrus dường như rất thích các loại thực phẩm có xu hướng, đặc biệt là các loại thực phẩm xanh như bơ, rau bina và trà xanh.

9 Kevin Hart

Dù tin hay không trong suốt thời gian nổi tiếng, Hart đã dành nhiều thời gian nhất có thể vào phòng tập thể dục. Kevin đã biến thể dục thành một phần thiết yếu trong các trang bìa và bài viết về cuộc sống hàng ngày của mình về các công ty thể hình như Body Building và Mens Fitness. Niềm đam mê của anh ấy dành cho nó là điều khiến nhiều người trong chúng ta ngạc nhiên chỉ vì thái độ gây cười của anh ấy trên màn hình. Rời xa máy ảnh, Hart rất nghiêm túc về việc tăng thể lực, tập luyện gần như mỗi ngày. Tập luyện của Kevin khá tàn bạo với sự kết hợp giữa các bài tập tạ và trọng lượng cơ thể. Mục tiêu đào tạo của anh ấy là luôn giữ cường độ cao.

8 Cameron Diaz

Khó có thể tin Diaz đã qua tuổi 40, một sự cống hiến mạnh mẽ cho thể dục đã khiến cô ấy dường như không bao giờ già đi. Cameron trở thành một trong những người nổi tiếng đầu tiên đi theo xu hướng về nỗi ám ảnh về thể hình của cô. Trái ngược với phong cách cơ thể của Kardashian, Diaz vẫn giữ vẻ ngoài mảnh khảnh gợi cảm đó. Tập luyện khôn ngoan, Diaz duy trì sự pha trộn lành mạnh giữa tập luyện sức mạnh xen kẽ với tập tạ thường xuyên. Cô ấy cũng rất chăm chỉ trong các buổi tập tim mạch sau khi tập luyện. Yếu tố lái xe lớn nhất của cô ấy khi có được vóc dáng là luôn ở trong khu vực khi cô ấy ở trong phòng tập thể dục. Nói dễ hơn làm đặc biệt là cho một người nổi tiếng nhưng đây là một tâm lý cô ấy đã giữ trong suốt nỗi ám ảnh về thể dục của mình.

7 Channing Tatum

Không thực sự đáng ngạc nhiên, nhưng có Tatum là phòng tập thể dục bị ám ảnh. Nam diễn viên nổi tiếng đã vươn lên thành siêu sao vì vóc dáng của anh, vì vậy bạn có thể nói rằng thể hình đưa anh lên bản đồ. Trong suốt chặng đường đến Magic Mike, Channing đã theo một thói quen tập luyện điên rồ, bao gồm các phần riêng biệt của các buổi tập tim mạch và tập tạ xen kẽ, tập trung vào các bài tập trọng lượng và trọng lượng cơ thể. Theo Tatum, điều lớn nhất là tìm ra thời gian và tận hưởng nó, đừng xem đó là một gánh nặng. Khi không tập luyện cho một bộ phim, Channing thích giữ cho mọi thứ tươi mới, mới đây anh đã thay đổi thói quen của mình sang một chương trình định hướng Cross Fit hơn.

6 Emily Ratajkowski

Như thể một người mẫu nổi tiếng tuyệt đẹp là không đủ, cô gái 25 tuổi đã đưa tài năng của mình lên màn ảnh ngay lập tức trở thành một trong những gương mặt nổi tiếng nhất ở Hollywood. Giữ dáng là điều vô cùng cần thiết đối với người bản địa Anh như bạn có thể tưởng tượng, vì vậy việc bị ám ảnh trong phòng tập thể dục là không quá sốc. Emily tin rằng yoga và đi bộ đường dài trong khu vực LA là một trong những bài tập thể dục mạnh nhất của cô. Ăn uống khôn ngoan, cô ấy yêu thịt và không tin vào món salad để hoàn thành nó. Cô đảm bảo cơ thể có được lượng hấp thụ thích hợp cho sức khỏe và năng lượng tâm linh của mình.

5 Zac Efron

Đóng vai chính trong một bộ phim Baywatch cùng với The Rock, trở thành nỗi ám ảnh trong phòng tập là điều vô cùng cần thiết đối với ngôi sao 28 tuổi. Efron đã đưa cơ thể của mình lên một cấp độ khác để chuẩn bị cho bộ phim, anh ta không chỉ thêm một số trích đoạn mà còn đạt được một số cơ bắp nghiêm trọng trong quá trình này. Efron tin rằng đây là một lối sống lành mạnh liên tục trong và ngoài phòng tập thể dục. Tập luyện của anh ấy rất mãnh liệt, bao gồm các bài tập có trọng lượng và trọng lượng cơ thể cùng với một số phép thuật tim mạch nghiêm trọng. Ngay cả sau khi bộ phim kết thúc, mong Zac tiếp tục nỗi ám ảnh về phòng tập của mình.

4 Demi Lovato

Khởi đầu là một câu chuyện thành công tuyệt vời đã trở thành nỗi ám ảnh đối với nhạc sĩ nổi tiếng. Lovato ôm lấy những đường cong của mình trong khi cho nó mọi thứ cô có trong phòng tập thể dục. Tâm lý này đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới để lấy lại vóc dáng và thay đổi cuộc sống của họ giống như Demi. Hôm nay, cô gái 23 tuổi vẫn đang đá mông trong phòng tập thể dục đã giảm hơn 30 pounds kể từ khi hành trình của cô bắt đầu. Lovato tin rằng thể dục không chỉ giúp cô ấy về thể chất mà còn nhiều về mặt tinh thần.

3 Justin Bieber

Một trong những ngôi sao lớn nhất hành tinh, Justin Bieber tìm mọi cách để thực hiện nỗi ám ảnh trong phòng tập của mình, mặc dù sống một lối sống điên rồ khi thấy anh ta liên tục đi trên đường. Đoàn tùy tùng của anh khẳng định Justin đôi khi đi xe buýt trên đường đến một chương trình. Khi ở trong một phòng tập thể dục, Bieber đang tập trung vào việc thêm một số kích thước trong khi luôn giữ dáng người gầy. Anh ấy sử dụng kết hợp lành mạnh giữa tập luyện sức mạnh và cardio để đáp ứng mục tiêu của mình. Đáng chú ý để nghĩ rằng anh ấy làm việc chăm chỉ như thế nào để duy trì một con số như vậy mặc dù sống một trong những lối sống điên rồ nhất trong số các đồng nghiệp Hollywood của anh ấy.

2 hòn đá

Không có gì bí mật, Dwayne bị ám ảnh bởi phòng tập thể dục và nếu bây giờ bạn không biết điều đó, bạn đã sống dưới một tảng đá (xem những gì tôi đã làm ở đó). The Rock chắc chắn là một trong những nhân vật thể hình năng động nhất ngoài kia, sử dụng tài khoản truyền thông xã hội của anh ấy để cho thế giới thấy sự nỗ lực và niềm đam mê của anh ấy thức dậy sớm nhất là 4 giờ sáng để tập luyện trước khi ngày bận rộn của anh ấy bắt đầu. Vì vậy, nhiều người đam mê thể dục yêu thích The Rock vì khả năng giữ thể lực gần với trái tim của anh ấy, nỗ lực và tâm trí của anh ấy hoàn toàn dễ lây lan khiến anh ấy trở thành một trong những người nổi tiếng về thể dục được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Với sự tài trợ mới với Under Armour, cổ phiếu của anh ta sẽ chỉ tăng lên hơn nữa.

1 Người Kardashian

Người Kardashian, đặc biệt là Kim là những người tiên phong trong ngành thể dục. Kim ôm lấy đường cong của mình trong khi theo đuổi lối sống lành mạnh, tâm lý này đã truyền cảm hứng cho hàng triệu phụ nữ. Trước khi bạn biết điều đó, một vóc dáng bóng bẩy gợi cảm đã được thay thế bằng một cơ thể cong. Sự thay đổi đã xảy ra trong đêm vì dường như.

Kim bị ám ảnh bởi phòng tập thể dục, để có được những đường cong như vậy đòi hỏi một lượng calo ổn định cùng với một số squats nghiêm trọng. Em gái của cô Khloe cũng trải qua một sự thay đổi đáng chú ý trở thành nỗi ám ảnh của phòng tập thể dục, giờ đây cô đã trở thành một trong những người nổi tiếng tập thể dục phổ biến nhất ngoài kia. Bạn có thể theo dõi thói quen của cô ấy trên các phương tiện truyền thông xã hội khác nhau như SnapChat và Instagram. Nỗi ám ảnh về thể hình của họ đã vượt qua hàng triệu người đam mê thể hình trên toàn thế giới.