15 người nổi tiếng có vai đáng sợ
Ở Hollywood, thực tế khá phổ biến để thấy các ngôi sao đi cả chín mét khi chuẩn bị cho một vai diễn. Trong một ngành công nghiệp vốn rất tập trung vào hình ảnh, các diễn viên thường tăng hoặc giảm cân theo yêu cầu của đạo diễn để hoàn toàn nhập vai vào một nhân vật - ngay cả khi điều đó có nghĩa là gây nguy hiểm cho sức khỏe của họ. Hollywood đã chứng kiến sự giảm cân và tăng cân lớn từ các diễn viên cống hiến cho nghề của họ, và những yo-yos cực đoan này thường nằm dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế và chuyên gia dinh dưỡng, bởi vì đặt cơ thể bạn qua những căng thẳng như vậy có thể gây tổn hại cho tim, xương của bạn và các cơ quan khác.
Mặc dù chúng tôi không đề xuất bất kỳ phương pháp nào được thực hiện bởi 15 người nổi tiếng này, xin lưu ý rằng một số thông tin trong bài viết này có thể đóng vai trò kích hoạt cho những người đã xử lý hoặc hiện đang xử lý các vấn đề như rối loạn ăn uống hoặc rối loạn cơ thể . Không có gì ngạc nhiên khi phần lớn những người nổi tiếng gầy gò đáng sợ này đã giảm cân để làm chân dung chính xác và hiệu quả cho những người sắp chết. Với tất cả những gì đã nói, đây là 15 người nổi tiếng có thân hình gầy gò vì tính cách của họ.
15 Jennifer Connelly
Jennifer Connelly luôn đứng về phía mọi thứ, nhưng cho một vai trong bộ phim của cô, Nơi trú ẩn, Jennifer được chọn vào vai một người phụ nữ vô gia cư và tự mình nhìn vào phần đó. Bộ phim được đạo diễn bởi chồng cô, Paul Bettany, vào năm 2013 và đóng vai chính Jennifer là một người nghiện ma túy vô gia cư tên là Hannah. Sự kết hợp giữa phẩm chất của nhân vật đã khiến Jennifer cố gắng thực sự nhập vai vào vai diễn của mình, và cuối cùng cô đã giảm được 25 pound để đóng vai một cách hiệu quả.
Tất nhiên, Jennifer có kinh nghiệm trước đây khi chơi một người nghiện ma túy, với vai trò của cô ấy trong tâm trí Yêu cầu cho một giấc mơ cùng với Jared Leto (người cũng xuất hiện trong danh sách này). Nữ diễn viên và mẹ của ba người khỏe mạnh thường xuyên đã gây sốc khi cô khoe vóc dáng gầy gò trước khi tiết lộ rằng nó đã được thực hiện cho một vai diễn, và may mắn thay, cô đã trở lại với bản thân tuyệt đẹp bình thường của mình.
14 Rooney Ma vương
Cô ấy luôn trông hơi ốm yếu với làn da trắng ngà và khung hình thon thả, nhưng để vào vai Lisbeth Salander, hacker máy tính Goth trong Cô gái với hình xăm rồng, nữ diễn viên Rooney Mara thậm chí còn đi sâu hơn vào vai diễn bóng tối. Ngoài việc có được tất cả những chiếc khuyên thực sự (bao gồm cả núm vú của cô ấy!), Rooney đã giảm được một lượng cân nặng từ cơ thể nhỏ bé của mình, mặc dù số tiền thực sự chưa bao giờ được tiết lộ.
Trong khi dưới sự chỉ đạo của David Fincher, một hồ sơ trong Tạp chí Vogue kể lại một bữa tối với Rooney và David, nơi David nói đùa rằng cô ấy nên ăn gì - không nhiều lắm. Trong thực tế, cô đã gọi một món cá và hầu như không ăn bất cứ thứ gì. Rooney nói rằng cô không biết mình thực sự đã giảm bao nhiêu cân, vì cô không bao giờ tự cân, và thực tế cô đã tăng cơ từ tập luyện (không phải là bạn sẽ biết nó từ bức ảnh này).
13 Beyoncé
Beyoncé được biết đến với thân hình tròn trịa - người phụ nữ hát nhạc Boot Bootylicious! - đó là lý do tại sao thật sốc khi thấy cô ấy là một người bình thường trong quá trình quay bộ phim năm 2006, Dreamgirls. Để thấy sự thay đổi mạnh mẽ giữa phiên bản già và trẻ hơn của nhân vật của cô, Deena Jones, Nữ hoàng Bey đã giảm 20 cân - nhưng cô không khỏe về điều đó.
Beyoncé đã quyết định khắc phục nhanh dưới dạng chế độ ăn kiêng, đây là tình trạng phổ biến ở những người nổi tiếng cần giảm cân trong một thời gian ngắn - và nó có thể ảnh hưởng mạnh đến quá trình trao đổi chất của bạn. Trong vòng hai tuần, cô đã giảm cân theo chế độ ăn kiêng Master Cleanse. Làm sạch đồi trụy cho phép những người ăn kiêng chỉ uống nước, có hương vị với nước chanh, xi-rô cây thích và hạt tiêu cayenne. Và đó là nó. Không có thức ăn, và thuốc nhuận tràng trước khi đi ngủ. Kể từ đó, Beyoncé đã thừa nhận rằng đó là một chế độ ăn kiêng khủng khiếp khiến cô trở nên cáu kỉnh và yếu đuối, và cô đã tiếp tục với những cách lành mạnh hơn để duy trì sự tuyệt vời và phù hợp.
12 Tom Hanks
Tom Hanks đã không giảm được số cân nặng điên rồ chỉ một lần, nhưng hai lần - và cả hai đều dẫn đến đề cử Oscar (và một chiến thắng). Lần đầu tiên, Tom mất 26 pound cho vai một người đàn ông bị AIDS trong phim Philadelphia, và lần thứ hai anh ta mất 55 pound đáng kinh ngạc để đóng vai một người đàn ông bị lạc trên một hòn đảo một mình Bỏ đi. Để làm như vậy, anh ta ăn theo cách mà nhân vật của anh ta đã làm, chủ yếu dựa vào cá, trái cây và rau quả.
Trong khi Tom giành giải Oscar cho vai diễn trong Philadelphia và được đề cử cho Bỏ đi, ông đã có một kết quả lâu dài khác của chế độ ăn kiêng điên rồ của mình: Bệnh tiểu đường loại 2. Năm 2013 trong một cuộc phỏng vấn với David Letterman, Tom tiết lộ rằng anh đã được chẩn đoán mắc bệnh sau khi phải vật lộn với các vấn đề về lượng đường trong máu trong nhiều thập kỷ. Trên thực tế, các bác sĩ cho rằng đó có thể là sự giảm cân và tăng cân cực độ của anh ta dẫn đến chẩn đoán của anh ta!
11 Jared Leto
Bây giờ anh ấy nói về giá trị của chế độ ăn thuần chay sạch sẽ, nhưng với vai trò là người phụ nữ chuyển giới bị AIDS Câu lạc bộ người mua Dallas, Jared Leto thậm chí không thể tận hưởng điều đó. Trong khi Jared chưa bao giờ là một anh chàng cồng kềnh, có xu hướng về một vóc dáng thon thả hơn, anh ta lại thẳng thắn trong vai trò giành được giải Oscar. Nam diễn viên nổi tiếng vì đắm mình vào các vai diễn của mình, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi thấy anh ấy đi đến cực điểm cho nhân vật của mình.
Để giảm 30 - 40 pound theo yêu cầu của anh ta, Jared nói rằng anh ta đơn giản là không ăn - và đó không phải là một cảm giác tốt. Ngoài việc cảm thấy cáu kỉnh hoặc yếu đuối, anh nói rằng anh cảm thấy bị bệnh và lo lắng cho gia đình và bạn bè rằng anh đã đi xa để làm phim. Mặc dù vẻ ngoài thường bị xé toạc, Jared cho biết việc giảm cân cho vai diễn khiến anh cảm thấy mong manh và không an toàn, nhưng anh đã mạo hiểm với sức khỏe của mình khi cam kết kể những câu chuyện của rất nhiều người không bao giờ được kể.
10 Michael Fassbender
Một người đàn ông khác trong danh sách này được biết đến là một người say mê, Michael Fassbender đã mất 42 pound gây sốc cho vai diễn Bobby Sands trong cái tên được đặt khéo léo Đói. Lần này, giảm cân rất nhiều là ngôi sao của bộ phim, vì câu chuyện có thật đã theo chân Bobby, một tù nhân trẻ tuổi dẫn đầu cuộc tuyệt thực của Quân đội Cộng hòa Ailen vào năm 1981 - và chết sau 66 ngày không có thức ăn.
Michael đã tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng, người đã đưa anh ta vào chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt các loại hạt, quả mọng và cá mòi với các bài tập vừa phải bao gồm bỏ qua, đi bộ và yoga. Khi anh tiếp tục nhập vai, Michael nhớ lại rằng chế độ ăn uống đói khát của anh giống như sống trong nhà tù tâm lý của người Hồi giáo, và anh không thể ngừng xem các chương trình truyền hình về thực phẩm, đọc công thức nấu ăn, đếm calo và ám ảnh về những con số . May mắn thay, Michael đã may mắn quay trở lại và bây giờ anh ấy đã trở lại với diễn viên gợi cảm mà chúng ta quen thuộc.
9 Zoe Kravitz
Một diễn viên khác có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để lại dấu ấn lâu dài, Zoe Kravitz đã tiến gần hơn đến mức cô muốn đến phần tối hơn của chế độ ăn kiêng trong khi quay vai người phụ nữ mắc chứng chán ăn trong phim Con đường bên trong. Đối với Zoe, người đã đối phó với chứng rối loạn ăn uống ngoài đời thực trong suốt phần lớn tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành, đóng vai trò đã làm sống lại quá khứ, khi cô giảm xuống 90 pound dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
Chơi quá khứ là điều khiến gia đình cô lo lắng, người thường xuyên đăng ký với cô để chắc chắn rằng cô vẫn ổn, nhưng Zoe cảm thấy đó là vai diễn mà cô phải đóng, vì tài liệu liên quan đến cô rất tự nhiên. Rất may, Zoe đã có thể rời khỏi vai diễn sau khi đóng gói, mặc dù cô nói rằng nó không phải là không có khó khăn. Chúng tôi rất vui vì cô ấy đã có thể trở lại với người phụ nữ khỏe mạnh và xinh đẹp như cô ấy!
8 Anne Hathaway
Không giống như nhiều diễn viên khác, Anne Hathaway khiến mọi người nản lòng khi hỏi về chế độ ăn kiêng mà cô từng giảm cân cho vai diễn Fantine trong những người khốn khổ. Cô từ chối giải thích các phương pháp của mình, vì không muốn khuyến khích những người phụ nữ có thể xem thói quen không lành mạnh của mình như một cách để giảm cân.
Với vai trò là cô gái điếm trở thành công nhân nhà máy nghèo khổ, Anne đã giảm 25 cân từ dáng người cong thường, ăn thứ mà cô gọi là thức ăn thỏ thỏ, ám chỉ rằng cô chỉ ăn rau. Trên thực tế, Anne trở nên yếu đuối và mong manh từ chế độ ăn kiêng đến nỗi cô bị ngã xe đạp và gãy tay! Ngoài độ mỏng cực kỳ của mình, Anne còn cắt đi toàn bộ mái tóc tuyệt đẹp của mình bởi vì tóc của Fantine bị cắt đi trong phim, khiến cho cơ thể của cô ấy trông rõ hơn. Giống như nhiều diễn viên trong danh sách này, cam kết của Anne với vai diễn cuối cùng đã mang lại cho cô một giải Oscar.
7 Matthew McConaughey
Matthew McConaughey được biết đến với thân hình trâu bò, vì anh ta thường chơi những kiểu người con trai nhà quê hơn và nổi tiếng với việc cởi áo - cả trên màn hình và tắt. Tuy nhiên, trong một nỗ lực để Hollywood đưa anh ta trở thành một diễn viên nghiêm túc hơn, Matthew đã khiến khán giả và các nhà phê bình phải thán phục trong vai trò của anh ta trong Câu lạc bộ người mua Dallas, đối diện Jared Leto. Và, giống như Jared, Matthew đã giảm một lượng cân nặng đáng kể để kéo nó đi.
Ban đầu, Matthew đã lên kế hoạch giảm 40 pound cho vai trò là một người đàn ông bị bệnh AIDS ở Texas, nhưng anh sớm quyết định rằng điều đó là không đủ - và quyết định giảm 50. Trong bốn tháng, Matthew đã hạn chế chế độ ăn kiêng và thậm chí còn phải nhai đá thỏa mãn cơn đói của mình, và anh ta cũng liên hệ với một người lập danh sách khác - Tom Hanks - để được hướng dẫn về cách anh ta có thể thực hiện chế độ ăn kiêng quyết liệt của mình. Bất cứ lời khuyên nào anh ấy đã đưa ra đều phải được đền đáp, vì Matthew cuối cùng đã giành được giải thưởng Nam diễn viên xuất sắc nhất tại Giải thưởng Học viện, và may mắn đã trở lại cân nặng khỏe mạnh trước đây của anh ấy.
6 50 Cent
Đặt cược bạn thậm chí không biết rằng đó là 50 Cent! Rapper và diễn viên nổi tiếng với cơ bắp cuồn cuộn như anh ta vì những vần điệu nhộn nhịp, đó là lý do tại sao nó gây sốc như vậy khi anh đăng những hình ảnh đầu tiên tiết lộ giảm cân quyết liệt mà anh đã chịu đựng cho một vai trong phim Những điều sụp đổ, nơi anh ấy chơi một cầu thủ bóng đá bị ung thư.
Thực hiện chế độ ăn kiêng đến mức cực đoan, 50 người đã giảm 54 pound chỉ sau 9 tuần bằng cách sống sót nhờ chế độ ăn lỏng và chạy trên máy chạy bộ trong ba giờ mỗi ngày. Đây là một sự kết hợp nguy hiểm chủ yếu, vì lượng đường trong máu thấp và thiếu chất dinh dưỡng của anh ta có thể phải nhập viện diễn viên rapper. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều vai trò trong số đó đòi hỏi phải giảm cân cực độ là dành cho những nhân vật sắp chết, đó là một khả năng rất thực tế cho 50 Cent! Mặc dù bộ phim không tạo được ảnh hưởng lớn, nhưng cam kết của 50 đối với tác phẩm của anh chắc chắn nổi bật.
5 Mila Kunis
Đóng vai một vũ công ba lê đối thủ trong Thiên nga đen, Mila Kunis đã phải giảm cân khỏi dáng người nhỏ nhắn của mình. Nhờ các lớp học múa ba-lê mỗi ngày và chế độ ăn kiêng hạn chế, bà Ashton Kutcher đã giảm 20 pound cho vai diễn Lily, đưa cô xuống còn 95 pound - và cô không thích điều đó một chút.
Mila kể từ đó cho biết chế độ ăn kiêng là khủng khiếp và cô không muốn giới thiệu cho bất cứ ai. Để ngăn chặn cơn thèm thuốc, Mila, một người từng hút thuốc, lại hút thuốc lá. Mặc dù nhận được hướng dẫn từ một chuyên gia dinh dưỡng trong suốt thời gian của vai diễn, Mila vẫn ghét thời gian theo dõi cân nặng của mình (và ai sẽ không?). Trong khi nữ diễn viên tài năng nổi tiếng ở Hollywood là một trong những phụ nữ quyến rũ nhất còn sống, Mila cảm thấy không hấp dẫn hơn khi quay phim, nói rằng cô ấy có hình dạng không có hình dạng, không có ngực, không có $$. Tất cả những gì bạn thấy là xương. Ở ngoài đời, nó trông thật kinh tởm. Từ khi đóng vai trong phim, Mila đã trở lại với hình thể tuyệt đẹp thường xuyên và sinh ra hai đứa con đáng yêu!
4 Natalie Portman
Đối diện Mila Kunis trong phim Thiên nga đen, chúng ta có Natalie Portman, người đã giành giải Oscar cho vai diễn Nina Sayers, nữ diễn viên ba lê đầy ám ảnh bên lề của sự điên rồ. Một nữ diễn viên nhỏ nhắn khác, Natalie cũng giảm 20 pound cho vai diễn của mình, thông qua các khóa đào tạo chéo và múa ba lê kéo dài năm đến tám giờ một ngày. Để trở thành nhân vật của một vũ công xương sống, Natalie đã thực hiện chế độ ăn kiêng các loại hạt, trái cây và rau quả, và làm việc 16 giờ mỗi ngày, bao gồm cả việc tập luyện kéo dài.
Có những lúc cô sẽ thức trắng đêm và nghĩ rằng mình sắp chết, Natalie sau đó đã thừa nhận trong các cuộc phỏng vấn. Quá trình này rất căng thẳng trên cơ thể cô, mặc dù cô muốn quay trở lại ăn như trước đây, cô phải làm điều đó dần dần, để giữ cho trái tim và các cơ quan khác được an toàn. Bây giờ, việc đưa Phương thức hành động đến cực điểm!
3 Matt Damon
Trở lại năm 1995, Matt Damon vẫn chưa phải là ngôi sao lớn mà anh ấy có mặt ngày nay với tư cách là người hùng chính thức trong Jason Bourne phim. Thay vào đó, anh là một diễn viên trẻ đã đẩy cơ thể của mình đến giới hạn tuyệt đối bằng cách giảm 60 pound cho một bộ phim, giảm từ mức cân nặng thông thường là 190. 60 pounds. Để miêu tả một cựu quân nhân nghiện heroin, Matt chỉ tiêu thụ một loại thực phẩm mỗi ngày, vào mỗi bữa ăn: ức gà. Trong một AMA Reddit, Matt thừa nhận rằng ông đã chạy 13 dặm một ngày cũng để tìm kiếm các phần, và trong thực tế đã không hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi quay phim - ông chỉ làm cho nó lên khi anh ta cùng.
Việc thiếu kế hoạch và hướng dẫn y tế này đã khiến Matt phải chịu sự giám sát y tế trong vài tháng sau khi quay phim, và anh ấy đã được cho dùng thuốc để sửa chữa tuyến thượng thận bị tổn thương. Các bác sĩ sau đó đã thông báo cho Matt rằng chế độ ăn toàn thịt gà nghiêm ngặt của anh ta có thể đã làm tổn thương nghiêm trọng trái tim anh ta - hoặc thậm chí giết chết anh ta.
2 Chris Hemsworth
Khuôn mặt và thân hình của Thor, Chris Hemsworth nổi tiếng với thân hình cân đối và cơ bắp tuyệt vời. Người đàn ông khiến phụ nữ ngất ngây vì bắp tay phình ra và rách cơ bụng, đó là lý do tại sao thật sốc khi thấy anh ta tự vứt bỏ mình trong quá trình quay phim Ở trung tâm của biển. Chế độ ăn kiêng đói - chứng kiến nam diễn viên chỉ sống sót với 500 calo mỗi ngày - đã được thực hiện để anh ta có thể vào không gian vật chất và tinh thần của một người đàn ông bị lạc trên biển. Khi anh ấy tiết lộ những bức ảnh gây sốc về xương sườn nhô ra và vòng eo nhỏ xíu của anh ấy, hàm của chúng tôi đã rớt xuống.
Mất tổng cộng 33 pound, ít nhất Chris đã có những trang phục của mình để thực hiện hành trình không thoải mái và không lành mạnh với anh ta, khi họ được cho ăn thức ăn có khẩu phần như trứng, bánh quy và cần tây. Bộ phim đã làm tốt, nhưng không là gì so với thành công lớn của Chris ' Avengers nhượng quyền thương mại, nơi người hâm mộ cuồng nhiệt người Úc quay trở lại để đóng vai Thor.
1 Christian Bale
Một diễn viên khác đã quyết liệt xoay chuyển giữa việc giảm cân và tăng cân để đóng vai đúng, một diễn viên tài năng Christian Bale là lựa chọn số một của chúng tôi cho những người nổi tiếng có thân hình gầy gò.
Đối với chân dung của anh ấy về một chứng mất ngủ biếng ăn trong tâm lý hồi hộp Thợ máy, Giảm cân 60 pound của Christian thực sự là kết quả của một lỗi đánh máy. Ban đầu, vai diễn dành cho một diễn viên khoảng 5'6 - Christian là sáu feet. Trong phim, nhân vật của anh ta được nhìn thấy đang viết trọng lượng của anh ta lên tường, và thực tế đây là những cân Christian thực sự nặng vào thời điểm quay phim! Nam diễn viên đã giảm xuống còn 121 pound đáng kinh ngạc, và những bức ảnh ở đó để chứng minh anh trông ốm yếu như thế nào. Sau đó, anh nhanh chóng tập trung vào vai Người Dơi, tăng cân trở lại sau sáu tuần, điều này dẫn đến nhiều lần khám bác sĩ tiếp tục khi anh đặt sức khỏe mỗi khi anh chuẩn bị cho một bộ phim mới.