15 Celebs đã mất hoặc kiếm được rất nhiều cho một vai trò
Những người nổi tiếng sẽ vượt lên và vượt lên để đóng vai trò chính trong một bức tranh chuyển động. Một số người thậm chí có thể dùng đến những thay đổi mạnh mẽ về ngoại hình của họ, vì vậy họ đáng tin đến mức có thể có cơ hội giành giải thưởng cho hiệu suất phim tuyệt vời của họ. Một số người nổi tiếng đã giảm hoặc tăng một lượng đáng kể trọng lượng cơ thể, vì vậy họ có thể đóng một vai trò quan trọng khiến khán giả kinh ngạc. Ngay cả những diễn viên giỏi nhất cũng có thể cần một sự thúc đẩy trong bộ phận xuất hiện để thực sự làm cho một phần phim trở nên sống động, và đó chỉ là những gì 15 người nổi tiếng ấn tượng này đã làm để họ có thể làm cho vai diễn trở nên phi thường.
Một số trong những diễn viên và nữ diễn viên ấn tượng này thực sự đã thay đổi cân nặng của họ đến mức cực đoan và một số người không quá lớn, nhưng vẫn là một cảnh đáng xem. Cho dù họ tự làm tất cả hay sử dụng sự trợ giúp chuyên gia từ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân, các biến đổi được thấy trong ngoại hình của họ là vượt trội. Không đau, không được (hoặc mất) như câu nói phổ biến!
Bạn đã xem bất kỳ bộ phim nào những người nổi tiếng này tăng hoặc giảm cân? Bạn hẳn đã rất ấn tượng bởi vóc dáng mới được nhìn thấy trên màn hình lớn. Rất nhiều sự chuẩn bị trước khi quay đã đi vào sự biến đổi về thể chất của họ và kết quả cuối cùng xứng đáng với công sức và nỗ lực đưa ra. Dưới đây là 15 ngôi sao nổi tiếng đã tạo ra sự thay đổi lớn về ngoại hình của họ, vì vậy khán giả sẽ có được bức tranh đầy đủ về phần mà họ rất háo hức để thể hiện trên màn hình.
15 Natalie Portman Trông gian lận cho Thiên nga đen
Chúng ta đều biết rằng Natalie Portman là một nữ diễn viên đáng kinh ngạc với nhiều bộ phim được hoan nghênh dưới vành đai của cô, nhưng một trong những tác phẩm ấn tượng nhất của cô là vai diễn trong bộ phim đình đám, Thiên nga đen. Cô đã chơi một phần của một nữ diễn viên ba lê và báo cáo giảm cân xuống chỉ còn 98 lbs. từ số bình thường của cô là 118. Ngôi sao đứng ở vị trí 5 '3, vì vậy 98 lbs. là một con số khá thấp để duy trì, nhưng cô đã được các chuyên gia dinh dưỡng theo dõi để chắc chắn rằng cô không gặp nguy hiểm. Để đóng vai trò, Portman cần cơ thể siêu mỏng đó để thực sự thể hiện những gì một nữ diễn viên ba lê đang ở giữa một sự nghiệp chăm chỉ thực sự trông như thế nào. Cùng với việc thay đổi chế độ ăn kiêng để giảm cân, Portman thường xuyên tập thể dục và tập luyện để học nhiều động tác nhảy ballerina để cô có thể tin được trên màn ảnh. Cô đã tăng cân trở lại, nhưng đó hẳn là một kỳ tích khi cô chuẩn bị cho vai diễn.
14 Matthew Fox bị xé xác như một kẻ giết người hàng loạt
Matthew Fox là một con cáo và cũng là một diễn viên tuyệt vời, và anh ấy đã cống hiến hết mình cho nghề diễn xuất lên một tầm cao khi anh ta đã mất một con số khổng lồ 40 lbs. cho vai diễn của anh ấy trong phim Chữ thập Alex nơi anh đóng vai một kẻ giết người hàng loạt yike! Để có được vóc dáng săn chắc và siêu rách, nam diễn viên tận tụy đã làm việc chăm chỉ với một huấn luyện viên nổi tiếng trong 5 tháng mệt mỏi. Ông cũng phải thay đổi chế độ ăn uống thường xuyên của mình bằng cách cắt giảm lượng carbs như mì ống, bánh mì, bánh nướng, kem, và bánh quy tất cả những thứ ngon miệng! Cuối cùng anh ấy có kế hoạch tăng cân trở lại, nhưng anh ấy đang làm nó chậm lại. Anh ấy nói anh ấy có một chiếc răng ngọt ngào, vì vậy việc lạm dụng nó vào những món ngon và ngọt ngào có thể xảy ra quá dễ dàng!
13 Chris Hemsworth trở nên đáng sợ với trái tim biển cả
Nam diễn viên điển trai Chris Hemsworth luôn là người đáng xem trên màn ảnh, nhưng anh thậm chí còn thú vị hơn nhờ giảm cân ấn tượng cho vai diễn trong phim Trái tim của biển. Hemsworth mất 33 lbs. Về phần mình và anh cho biết việc giảm cân không chỉ gây tổn hại cho cơ thể mà còn cả trạng thái tinh thần của anh. Không có gì ngạc nhiên khi biết điều đó, vì nam diễn viên sống sót chỉ với 500 calo mỗi ngày vì vậy anh ta có thể giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn. Anh ăn không nhiều hơn salad và trứng luộc. Nghe có vẻ nhàm chán, nhưng đó là một cách nhanh chóng để giảm những bảng Anh. Anh ta đã tăng cân trở lại và trông giống như người cũ hunky của mình (rất may). Anh ấy sẽ làm điều đó một lần nữa? Có lẽ nếu tiền lương đủ hấp dẫn!
12 con chó chiến đã khiến Jonah Hill thay đổi mạnh mẽ hình ảnh của mình?
Trong khi Jonah Hill phải đạt được 40 lbs. cho vai diễn của anh ấy trong phim Chó chiến, khi đó là thời gian để giảm cân, anh ấy đã đi xa hơn và bây giờ trông mảnh mai hơn bao giờ hết. Có lẽ anh ấy đang làm việc với trọng lượng của mình cho một vai trò sắp tới, hoặc anh ấy chỉ đưa ra một lựa chọn chiến lược để có được hình dạng tuyệt vời. Hill không lạ gì với việc điều chỉnh cân nặng của mình cho một vai trò - anh ấy đã mất 40 lbs. hành động trong Moneyball với Brad Pitt vào năm 2011. Sau đó, anh đã giành được Chó chiến, nhưng hiện đang bỏ hành lý dư thừa thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Thật thú vị khi thấy diễn viên khác nhau như thế nào ở các mức độ khác nhau, nhưng có một điều chắc chắn - Hill là một diễn viên có năng khiếu bất kể hình dạng hay kích thước của anh ta.
11 Chris Pratt đạt được trạng thái Hunk trong Guardians Of The Galaxy
Nam diễn viên Chris Pratt từng là một chút bột nhão, nhưng khi đến lúc ngôi sao nổi tiếng chuẩn bị cho vai diễn xuất sắc của mình trong Những người bảo vệ thiên hà, anh phải loại bỏ tất cả hành lý dư thừa đó và tăng cường. Trong quá trình đạt được hình dạng đỉnh, Pratt mất 60 lbs. trong khoảng thời gian 6 tháng. Để giảm cân và tăng số lượng lớn, Pratt đã tập luyện từ 3 đến 4 giờ mỗi ngày. Khá mệt mỏi. Anh ấy sẽ bơi, chạy, hộp, kickbox, và nhiều hơn nữa. Anh ấy đã uống rất nhiều nước và thực sự tăng lượng calo mỗi ngày lên 4.000 calo. Bằng cách này, anh ta có thể tập luyện chăm chỉ và xây dựng một số cơ bắp chính. Pratt vẫn trông rất phù hợp và người hâm mộ không thể không ngất ngây trước ngôi sao mới và được cải tiến của.
10 Matthew McConaughey đóng một vai trò đáng kinh ngạc trong câu lạc bộ người mua ở Dallas
Matthew McConaughey là một trong những diễn viên giỏi nhất và được săn đón nhất ở Hollywood hiện nay, và nếu bạn là một fan hâm mộ của ngôi sao, bạn sẽ biết tại sao. Anh ấy đóng mọi vai trò với niềm tin tối thượng và siêu đẹp trai, vì vậy thật là một sự hồi hộp thực sự khi thấy anh ấy lớn hơn so với cuộc sống trên màn hình lớn. Nhưng với vai diễn trong bộ phim được hoan nghênh Câu lạc bộ người mua Dallas, diễn viên được yêu mến đã đi thêm một dặm và mất 38 lbs gây sốc. vì vậy anh ta có thể đóng vai một người đàn ông bị nhiễm HIV / AIDS. Để giảm trọng lượng khổng lồ cho bộ phim, McConaughey đã tập thể dục rất nhiều cho tim mạch và cắt giảm nghiêm trọng lượng thức ăn của mình. Kết quả rất rõ ràng và anh đóng vai trò ấn tượng với vóc dáng phù hợp. Anh ta muốn ăn gì sau khi chụp bọc? Một cậu bé po hoặc một miếng phô mai. Nghe có vẻ khá ngon, Matthew!
9 Christian Bale được khuyên rằng anh ta có thể chết nếu cân nặng của anh ta giảm xuống
Nam diễn viên Christian Bale đã đi đến các biện pháp cực đoan để giảm một lượng cân nặng khổng lồ cho vai diễn trong phim Thợ máy. Trong phim, Bale đóng vai một người mất ngủ và vai diễn yêu cầu anh ta trông gầy gò đến đáng sợ. Do đó, Bale mất 65 lbs gây sốc. để miêu tả phiên bản chân thực nhất của nhân vật. Để giữ cho mình không cảm thấy đói (mà chắc chắn là như vậy), Bale đã hút thuốc lá. Và anh ấy đã ăn gì? Chỉ cần một hộp cá ngừ và một quả táo mỗi ngày! Có thông tin rằng nam diễn viên đã quan tâm đến việc giảm cân thậm chí nhiều hơn cho vai diễn, nhưng anh ấy đã được khuyên về mặt y tế rằng anh ta có thể chết nếu cân nặng của anh ta giảm xuống thấp hơn. Anh đã lấy lại được cân nặng sau khi bộ phim được bọc bằng cách hút kem và pizza.
8 50 Cent đã đi từ 214 lbs. Đến 160 lbs. Cho những điều sụp đổ
Rapper 50 Cent được biết đến với âm nhạc đình đám hơn là vai trò diễn xuất của anh ấy, nhưng người nổi tiếng dành tất cả cho anh ấy bất kể anh ấy đặt tâm trí vào điều gì. Cho vai diễn của anh ấy trong phim Những điều sụp đổ, 50 Cent mất hơn 50 lbs. đóng vai một bệnh nhân ung thư biến thành cầu thủ bóng đá. Làm thế nào mà ngôi sao giảm tất cả trọng lượng mà bạn có thể tự hỏi? Anh ấy đã ăn kiêng hoàn toàn bằng chất lỏng và chạy trên máy chạy bộ trong 3 giờ đáng kinh ngạc mỗi ngày. Ông nặng 160 lbs. tại thời điểm chụp và đối với khung hình 6 feet của anh ấy, đó là một sự giảm khá nhiều so với trọng lượng thông thường của anh ấy là 214 lbs. Anh ấy đã đặt cơ bắp trở lại, nhưng sự chuyển đổi này cho thấy 50 Cent được dành cho công việc diễn xuất của anh ấy như trong thế giới âm nhạc.
7 Matt Damon được phép cung cấp thông tin cho các chuyến đi thường xuyên đến McDonald
Matt Damon đã đóng một số vai diễn tuyệt vời và đáng nhớ trong suốt sự nghiệp diễn xuất ấn tượng của anh ấy, và một phần hấp dẫn của anh ấy là ngoại hình đẹp mà người hâm mộ của anh ấy ngất ngây. Nhưng với vai diễn trong phim Người thông tint, Damon đóng gói trên 30 lbs. để chơi một phần. Làm thế nào anh ấy làm điều đó, bạn có thể tự hỏi? Anh ấy thích thú với những món ăn nhanh béo ngậy như McDonald và uống rất nhiều bia. Anh ta cũng nhai đồ ăn vặt như Doritos giàu chất béo! Anh ấy nói thật vui khi được thưởng thức một lúc, và anh ấy đã tăng cân khá nhanh. Nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng Damon không bình thường như vậy, nên một khi quay phim, anh ấy chắc chắn đã trở lại chế độ ăn kiêng thông thường. Không còn lắc, bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên cho người nghe A!
6 Jared Leto đưa vào một số Pound chính cho Chương 27
Nam diễn viên Jared Leto vừa giảm cân vừa tăng cân cho các vai diễn, và bộ phim Chương 27 cũng không ngoại lệ. Như đã đưa tin, nam diễn viên điển trai đóng gói trên một con số khổng lồ 67 lbs. để anh có thể đóng vai Mark Chapman, người đàn ông ám sát nhạc sĩ yêu dấu John Lennon. Leto không chỉ trông giống như một Chapman mũm mĩm, mà anh ta còn mắc bệnh gút và phát triển cholesterol cao trong quá trình thở hổn hển! Chúng ta đều biết rằng Leto đã giảm cân sau khi đóng gói, nhưng việc anh ấy bị ốm để đóng vai chắc chắn là một dấu hiệu của sự tận tâm với nghề của anh ấy, nếu không phải là bất cứ điều gì khác. Anh ấy đã giảm cân bằng cách trở lại thói quen thường ngày và biểu diễn cùng ban nhạc của mình, đó là một buổi biểu diễn tích cực. Có lẽ bài học này sẽ dạy Leto đừng bao giờ tăng cân quá nhiều cho một vai diễn nữa, nhưng mất quá nhiều không thể rất tốt cho sức khỏe của anh ấy.
5 Trong Monster, Charlize Theron không giống cô ấy
Được biết đến với vẻ đẹp ngoạn mục và vóc dáng cân đối, thật sốc khi thấy nữ diễn viên Charlize Theron đóng gói trên bảng Anh cho vai diễn trong bộ phim đình đám Quái vật. Nữ diễn viên tuyệt vời không chỉ tăng cân, mà cô còn gần như không thể nhận ra với mái tóc rối bù, sự hiện diện không tì vết và tổng thể của ug. Nó đã được báo cáo rằng Theron đã tăng 30 lbs. đóng vai kẻ giết người hàng loạt ngoài đời thực, Aileen Wuornos. Để gói trên bảng Anh, Theron đã nhai nhiều khoai tây chiên và bánh rán vỗ béo. Để lấy lại vóc dáng, Theron đã trở lại với thói quen bình thường của mình và chẳng mấy chốc đồng bảng đã tan chảy. Như tất cả chúng ta đã thấy, Theron đã làm kinh ngạc những khán giả đến gặp cô ấy Quái vật, và người nổi tiếng tiếp tục gây ấn tượng với chúng tôi với mỗi vai trò mới mà cô ấy đảm nhận.
4 Renee Zellweger đã hy sinh cho vai trò biểu tượng của mình
Renee Zellweger là một trong những phụ nữ hàng đầu của Hollywood, và thông thường, cô ấy siêu khỏe và có vóc dáng tuyệt vời. Nhưng khi đến lúc cô ấy chuẩn bị cho một bộ phim, cô ấy có thể tăng cân để phản ánh tốt hơn nhân vật cô ấy đang đóng. Điều này thể hiện rõ khi Zellweger đóng vai Bridget Jones trong phim Nhật ký của Bridget Jones. Người ta nói rằng nữ diễn viên đeo thêm 30 lbs. để đóng một phần trong bản gốc cũng như phần tiếp theo của bộ phim. Cô đã có thể tăng cân bằng cách ăn nhiều kem có hàm lượng calo cao và vỗ béo. Zellweger chắc chắn là một hit trong bộ phim rom-com và có vẻ như cô ấy đã gặp khó khăn trong việc giảm cân sau khi quấn. Này, nếu bạn được trả tiền để ăn kem ngon, công việc không thể tệ đến thế!
3 Jake Gyllenhaal đã nghiêm túc hóa nhân vật của mình cho Nightcrawler
Jake Gyllenhaal là một diễn viên nổi tiếng được biết đến với vẻ ngoài điển trai trên màn ảnh rộng và diễn xuất tuyệt vời trong tất cả các vai diễn anh đảm nhận. Anh ấy có vẻ rất nghiêm túc trong công việc và điều này đã được chứng minh là như vậy khi anh ấy giảm 30 lbs đáng kinh ngạc. cho vai diễn của anh ấy trong phim Nightcrawler. Để giảm cân, nam diễn viên đã cắt giảm lượng thức ăn anh tiêu thụ mỗi ngày. Anh nhai nhiều kẹo cao su để kiềm chế cơn thèm ăn và uống trà. Nếu anh ta phải nhấm nháp thứ gì đó, thì đó chỉ là một vài miếng salad, thịt hoặc bánh quy giòn. Ông sẽ thực hiện trên một chiếc xe đạp văn phòng phẩm và chạy từ nhà đến các thiết lập đó là 15 dặm. Sự chăm chỉ đã được đền đáp và nam diễn viên đã đạt được vẻ ngoài thể chất mà anh đang hướng tới.
2 Tom Hanks thực sự trông giống như anh ta bị bỏ rơi trên đảo
Nam diễn viên Tom Hanks được cho là một trong những người giỏi nhất trong giới biz, và anh ấy đã đi đến cực điểm để chuẩn bị cho vai diễn của mình cho bộ phim năm 2000 Bỏ đi. Nó đã được báo cáo rằng diễn viên dày dạn đã giảm 55 lbs không thể tin được. vào vai một người đàn ông trở nên vắng vẻ trên một hòn đảo. Anh uống nhiều nước để giữ nước, nhưng phần lớn chế độ ăn uống thông thường của anh đã được thay thế bằng rau và trái cây. Anh cũng ăn cua và uống nước cốt dừa. Cùng với chế độ ăn kiêng hạn chế, Hanks đã tập luyện 2 giờ mỗi ngày. Nếu bạn đã xem bộ phim, rõ ràng là Hanks đã làm việc trên cơ thể của mình mạnh mẽ để đóng vai với sự đáng tin cậy. Anh ấy là một diễn viên tuyệt vời, nhưng cách anh ấy xuất hiện trên màn hình càng thúc đẩy diễn xuất của anh ấy trong bộ phim khó quên.
1 JK Simmons đã BUFF AF cho Justice League
Mặc dù không rõ trọng lượng bao nhiêu, nhưng nếu có, nam diễn viên JK Simmons đã tăng hoặc giảm cho vai diễn trong Justice League, khi bạn nhìn thấy những bức ảnh trước và sau của diễn viên tuyệt vời, rõ ràng là anh ấy đã tập gym rất nhiều để anh ta có thể có được vóc dáng siêu cơ bắp cho vai diễn Ủy viên Gordon trong phim Liên minh công lý. Trong khi Simmons chưa bao giờ nghiêm túc ra khỏi hình dạng, màn hình cơ bắp phình to gần đây của anh gây sốc. Nam diễn viên đã ngoài 60 tuổi., Vì vậy, nhìn thấy một sự chuyển đổi to lớn như vậy là một bất ngờ cho người hâm mộ. Simmons là bằng chứng sống cho thấy một người có thể tự đánh mình thành hình dạng đỉnh cao với sự cống hiến chân thành để tập luyện và theo dõi chế độ ăn uống của họ. Simmons sẽ tiếp tục bơm sắt sau khi quay phim? Hy vọng anh ấy sẽ vẫn khỏe mạnh và phù hợp. Chúng tôi sẽ xem!