Cơ quan của Brady và Bündchen đẹp vì một lý do

Cựu đầu bếp cá nhân của Tom Brady và Gisele Bündchen tiết lộ bí mật của siêu sao NFL 40 tuổi.

Trong bốn mươi, Tom Brady có một cơ thể tuyệt vời. Vợ siêu mẫu của anh, Gisele Bündchen cũng vậy. Bạn có thể muốn đổ lỗi cho di truyền học tốt và chế độ tập luyện nghiêm ngặt là lý do chính khiến cả hai đều trông đẹp hơn hầu hết những người 30 tuổi (hoặc thậm chí một số người 20 tuổi). Điều đó chắc chắn đóng một phần, nhưng đó không phải là bí mật của Brady đối với một kẻ giết người.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Boston.com, Đầu bếp cá nhân của Brady, Allen Campbell, đã đổ hạt đậu vào những gì giúp gia đình Brady trông khá ổn ở tuổi trung niên.

"80 phần trăm những gì họ ăn là rau, Tiết Campbell tiết lộ. [Tôi mua] những loại rau tươi nhất. Nếu không phải là hữu cơ, tôi không sử dụng nó. Và ngũ cốc nguyên hạt: gạo nâu, quinoa, kê, đậu. 20 phần trăm là thịt nạc: bít tết hữu cơ ăn cỏ, vịt cứ thỉnh thoảng và thịt gà. Đối với cá, tôi chủ yếu nấu cá hồi hoang dã. "

Nhưng không phải tất cả các loại rau đều bình đẳng trong mắt có lẽ là tiền vệ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại. "[Tom] không ăn đêm, vì chúng không phải là chất chống viêm. Vì vậy, không có cà chua, ớt, nấm hay cà tím, ông nói Campbell. Cà chua nhỏ giọt mỗi ngày, nhưng chỉ có thể mỗi tháng một lần. Tôi rất thận trọng về cà chua. Chúng gây viêm. "

LIÊN QUAN: 15 SỰ THẬT CHÚNG TÔI KHÔNG BIẾT VỀ MỐI QUAN HỆ TOM BRADY VÀ GISELE BUNDCHEN

Cũng có khá nhiều lời từ chối khó khăn trong chế độ ăn kiêng Brady. "Không cà phê. Không cafein. Không nấm. Không sữa."

Từ bỏ cà phê có thể là một khó khăn đối với một số người trong chúng ta, nhưng nó trở nên tồi tệ hơn. "Không đường trắng. Không bột mì trắng. Không bột ngọt, Campbell nói, loại bỏ hầu hết chế độ ăn uống ở Bắc Mỹ. Tôi sẽ sử dụng dầu ô liu thô, nhưng tôi không bao giờ nấu ăn với dầu ô liu. Tôi chỉ nấu ăn với dầu dừa. dầu canola biến thành chất béo chuyển hóa. Tôi sử dụng muối hồng Himalaya làm natri. Tôi không bao giờ sử dụng muối iốt. "

"Bọn trẻ ăn trái cây, dạy thú với Campbell, Tom Tom, không nhiều lắm. Anh ấy sẽ ăn chuối trong một ly sinh tố. Nhưng nếu không, anh ấy không thích ăn trái cây."

Đối với một bữa ăn Brady điển hình, "Tôi hoàn toàn phục vụ bữa ăn trong bát. Tôi vừa mới làm món quinoa này với rau xanh héo. Tôi sử dụng cải xoăn hoặc cải xanh Thụy Sĩ hoặc củ cải xanh. Tôi thêm tỏi, nướng trong dầu dừa. Và sau đó một ít hạnh nhân nướng, hoặc nước sốt hạt điều này với cà ri chanh, sả và một chút gừng. Đó chỉ là thức ăn thoải mái cho họ. "

Ăn rau của bạn, trẻ em.

TIẾP THEO: CÁCH MẠNG VÀO CÁCH MẠNG BẠN ĐANG TẠO RA BẠN TRONG TÌNH YÊU VỚI HIM DỰA TRÊN ĐĂNG KÝ ZODIAC CỦA TÔI