10 thói quen làm đẹp xấu cần tránh sau khi chia tay (và 10 điều chúng ta có thể tha thứ)
Chia tay, nhưng hãy tin chúng tôi: chúng tôi không muốn mọi người từ bỏ thói quen làm đẹp của họ cùng với bạn trai cũ của họ.
Nằm quanh quẩn trong việc trang điểm cả ngày, ăn những thứ mà chúng ta biết chúng ta không nên ăn và uống nhiều hơn chúng ta biết chúng ta không nên uống không phải là cơ chế đối phó vô hại. Chúng thực sự có thể hủy hoại sức khỏe lâu dài của da, tóc và hơn thế nữa.
Hình ảnh Regina George sau khi bị Aaron Samuels bỏ rơi. Có phải cô ấy là Regina George mà chúng ta muốn trở thành? Không. Cô ấy có làn da xấu, thái độ không tốt và quần áo không vừa. Đặc biệt là khi chúng tôi cảm thấy dễ bị tổn thương nhất, chúng tôi muốn chuyển sang Regina George cai trị trường học, hoặc ít nhất là Regina George thống trị trên lĩnh vực lacrosse.
Thực sự có thể tiếp tục là bản thân tốt nhất của chúng tôi (hoặc Regina tốt nhất của chúng tôi) sau khi mối quan hệ kết thúc. Tất cả những gì chúng ta cần làm là chống lại những thói quen làm đẹp xấu và đam mê những thói quen không gây hại cho chúng ta. Chúng tôi đã xử lý tình trạng hỗn loạn cảm xúc của một vết thương lòng, vậy tại sao lại thêm zits, tóc khô hoặc dao động trọng lượng vào đĩa của chúng tôi? Chúng tôi có đủ để đối phó với.
Mặc dù có một số thói quen xấu để chắc chắn KHÔNG tham gia sau khi chia tay vì lợi ích của #beautygoals, có một vài thói quen xấu mà chúng tôi coi là trò chơi hoàn toàn công bằng. Thú vui tội lỗi là một phần của những gì giúp tất cả chúng ta vượt qua thời kỳ khó khăn! Đọc để tìm hiểu những gì chia tay là xấu, và những gì thực sự được tha thứ.
20 Bỏ thói quen chăm sóc da của bạn (Tránh)
Một cuộc chia tay thực sự tồi tệ có thể khiến bạn từ bỏ thế giới bên ngoài phòng ngủ. Nếu thực hiện một nhiệm vụ có nghĩa là để lại sự thoải mái cho người an ủi của bạn, có lẽ bạn sẽ muốn bảo lãnh và chỉ cần giữ ấm cúng - ít nhất là trong vài tuần sau khi mối quan hệ kết thúc.
Theo chuyên gia về mối quan hệ và tác giả Susan Elliot, một người trung bình phải mất bốn đến sáu tuần để hồi phục sau khi chia tay. "Sau bốn đến sáu tuần, thật không lành mạnh khi vẫn nằm trên giường", cô nói khắp thế giới.
Sáu tuần mà không trekking vào phòng tắm của bạn cho một sesh tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cũ? Đừng làm thế! Hãy tin tưởng chúng tôi: chăm sóc da của bạn là giá trị nỗ lực.
19 Trượt (Tránh)
Khi bạn cảm thấy thất vọng, có lẽ bạn sẽ bị trượt. Như Công ty nhanh báo cáo: "Lần tới khi bạn cảm thấy buồn và chán nản, rất có thể bạn sẽ bị gục xuống với cổ và vai cong về phía trước và đầu nhìn xuống." Giữ cằm của bạn không chỉ tốt cho sự tự tin của bạn sau khi chia tay, nó cũng quan trọng đối với #beautygoals dài hạn của bạn.
Theo các nhân viên tại Chợ Harper, trượt chân đặt một gánh nặng lớn lên cơ lưng của bạn, điều này có thể dẫn đến sự khó chịu lớn và tư thế sai lệch trong thời gian dài. Trừ khi bạn muốn linh cảm suốt đời, hãy cẩn thận với thói quen làm đẹp chia tay tồi tệ này.
18 Cắn móng tay của bạn (Tránh)
Thói quen này nói với cả thế giới bạn đang cảm thấy lo lắng và bất an. Nếu bạn thấy bàn tay của mình chạm vào miệng sau khi chia tay, hãy cố gắng hết sức để tránh sự cám dỗ cắn móng tay. Chúng tôi biết nó có thể được an ủi, nhưng nó cũng có thể là khủng khiếp cho chính móng tay của bạn.
Nếu bạn mặc đồ acrylic như Ariana, đây là một cách chắc chắn để phá hỏng móng tay của bạn. Nó thậm chí có thể làm hỏng men răng của bạn, theo các chuyên gia sức khỏe tại Đại học Texas A & M. Điều cuối cùng bạn cần sau khi chia tay là một nụ cười hoặc bàn tay bị hỏng khiến thợ làm móng của bạn trao cho bạn ánh mắt phụ. Tránh.
17 Không giặt khăn trải giường của bạn (Tránh)
Ok, vì vậy, bạn có thể thiếu người yêu cũ. Bạn có thể muốn giữ tất cả mọi thứ bạn có thể nhắc nhở bạn về anh ấy, bao gồm cả giường của bạn. Có lẽ tấm của bạn vẫn còn mùi như anh ấy? Nhưng, cô gái đó thật thô thiển.
Hãy đứng dậy khỏi giường NGAY LẬP TỨC trong thời gian tang mối quan hệ được đề nghị sáu tuần để giặt những tờ giấy đó! Tấm nhờn dẫn đến da dầu, theo Tự.
Không chỉ thay đổi chúng mang lại cho khuôn mặt của bạn một bề mặt tươi mới để nằm, giảm thiểu khả năng bị vỡ do tấm bẩn, mà nó sẽ làm cho các buổi ngủ trưa marathon của bạn trở nên sang trọng hơn nhiều. Làn da rõ ràng của bạn sẽ cảm ơn bạn về lâu dài.
16 Ăn kiêng tai nạn (Tránh)
Bạn đã bao giờ có một sự thay đổi hoàn toàn sau khi một mối quan hệ kết thúc? Bạn không cô đơn. Mong muốn tái tạo lại bản thân sau khi chia tay là rất phổ biến mà các nhà khoa học nhận thức nghiên cứu nó rộng rãi, theo các nhà nghiên cứu tại BBC.
Một cách chúng ta thường chọn để biến đổi bản thân là thử chế độ ăn kiêng nhanh chóng và quyết liệt, nhưng chúng ta không thể thận trọng chống lại những điều này. Chế độ ăn kiêng có thể thay đổi cách bạn nhìn trong thời gian ngắn, nhưng BBC báo cáo rằng họ có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn trên đường đi.
Đừng kéo Regina George và đánh các thanh Kalteen sau khi chia tay. Hãy chăm sóc bản thân, bạn bè! Không có ex là đáng làm hại cơ thể của bạn cho.
15 Nhai trên tóc của bạn (Tránh)
Sau chia tay, bạn có thể ôm con mèo của mình. Không ổn khi trở thành con mèo của bạn. Nhai tóc của bạn không chỉ xấu cho tóc của bạn (duh - nghiến răng qua các ổ khóa quý giá của bạn gây ra gãy rụng lớn), nó cũng có hại cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Chúng tôi không quan tâm dầu gội của bạn có mùi như thế nào, tóc KHÔNG PHẢI ĂN. Bạn có thể nói 'con người với một quả bóng tóc?' Ừ.
Giống như cắn móng tay, nhai tóc là một cách thực sự tồi tệ để đối phó với căng thẳng khi chia tay. Chúng tôi đề nghị thay thế thói quen lo lắng này bằng một thói quen hiệu quả. Hãy thử lấy một cái gì đó mới như vẽ hoặc đan. Ngày nay, ngay cả Lauren Conrad knits, vì vậy đừng gõ nó cho đến khi bạn thử nó!
14 Ngủ trong trang điểm của bạn (Tránh)
Chúng ta đều biết đây là một pas giả đẹp. Chúng ta vẫn làm điều đó khi khó khăn? Vâng. Sarah Jayne Tipper, Giám đốc lâm sàng tại Pure Swiss Boutique, có một số thông tin có thể ngăn chúng tôi làm điều này một lần nữa - ngay cả khi chúng tôi đang đối phó với tai ương sau chia tay.
"Chúng tôi tự nhiên thải ra khoảng 50 triệu tế bào da mỗi ngày và chủ yếu là vào ban đêm chúng làm mới", cô giải thích với Sự quyến rũ. "Trang điểm Old Old có thể bẫy các tế bào da chết, khiến bạn có làn da xỉn màu và tích tụ vi khuẩn." Kết quả? Thiên hà Zits.
Cô cũng nói rằng ngủ trong mascara làm cho lông mi "giòn, gãy và thậm chí rụng." Vượt qua khó khăn!
13 Bing nửa đêm (Tránh)
Vâng, thực phẩm thoải mái là an ủi. Giống như Oprah, tất cả chúng ta đều yêu thích bánh mì. Đi sâu vào một chiếc burger hoặc những món ngon khác được bọc bằng carb có thể hoạt động giống như một Band-Aid trên những vết thương tình cảm mà chia tay gây ra. Nhưng giống như một Band-Aid, họ không thực sự là một giải pháp cho vấn đề.
Những cơn say carb đêm khuya có thể dẫn đến mụn trứng cá, đầy hơi và cảm giác đau đớn chung. "Nhiều người đưa ra lựa chọn thực phẩm kém khi họ bị trầm cảm hoặc thậm chí căng thẳng, và có thể đạt được carbohydrate tinh chế," báo cáo Sức khỏe, nhưng tải lên những carbs này có thể khiến tâm trạng tăng vọt và giảm xuống, góp phần vào chu kỳ trầm cảm thay vì sửa chữa nó.
Hãy ghi nhớ điều này khi nỗi buồn chia tay khiến bạn phải tìm đến những con chip.
12 Đóng cọc trên các sản phẩm (Tránh)
Trong những lúc tuyệt vọng, chúng ta có thể thấy mình đang trang điểm nhiều hơn những gì chúng ta thường mặc. Bằng cách nào đó, chúng ta phải che đi những vết sưng phồng đáng buồn! Và Khoa học đã chứng minh rằng mặc son môi giúp phụ nữ tự tin hơn, như báo cáo của Hàng ngày. Nhưng trang điểm không thực sự tốt cho sức khỏe sắc đẹp lâu dài của bạn.
Nếu bạn trang điểm siêu nhiều lớp, trang điểm quá mức thành thói quen, bạn có khả năng kết thúc với làn da xỉn màu hoặc tắc nghẽn - có nghĩa là lỗ chân lông của bạn có nhiều khả năng bị tắc nghẽn với sản phẩm. Theo Thật đơn giản, một khi lỗ chân lông phát triển, chúng không bao giờ có thể thực sự trở thành những chấm nhỏ mà chúng từng có. Thực sự cần thêm nỗ lực để giữ chúng trống khi chúng đã được mở.
11 Thay đổi hoàn toàn mái tóc của bạn (Tránh)
Xin vui lòng, tất cả mọi người: đặt kéo xuống. Những ngày sau khi chia tay lớn là CÁCH quá cảm xúc để được dành cho việc đưa ra quyết định tóc lớn. Có hay không để có được tóc mái là một câu hỏi bạn cần bạn bè, mẹ và động vật tinh thần của bạn để cân nhắc - KHÔNG phải là một cái gì đó để đi cho một ý thích bất chợt.
Thay đổi mái tóc sau khi chia tay của chúng tôi rất phổ biến đến nỗi chúng tôi có một danh sách đầy đủ các người nổi tiếng trên trang web này, người đã thực hiện chính xác điều đó, từ Katy Perry cạo đầu sau khi kết thúc nó với Russell Brand đến Gwen Stefani trải qua một công việc nhuộm điên rồ sau khi ly hôn Gavin Rossdale. Tóc gãy là một sai lầm rất nhiều người mắc phải. Đừng là một phần của thống kê.
10 Thức suốt đêm (Tránh)
Chúng tôi biết thật hấp dẫn khi thức suốt đêm ghét xem các tài khoản truyền thông xã hội của người yêu cũ. Hầu như không thể không nhìn trộm những ngày này, nhưng dành hàng giờ khi bạn ngủ say lướt qua những câu chuyện của anh ấy là tin xấu cho sức khỏe tình cảm và thể chất của bạn.
Giấc ngủ rất cần thiết để giữ một làn da rõ ràng, tóc và móng khỏe mạnh, và hầu hết các yếu tố khác của vẻ đẹp tự nhiên. Mọi người gọi đó là "giấc ngủ đẹp" vì một lý do! Đó là thời gian cơ thể chúng ta cần để khôi phục và tái tạo tất cả các loại tế bào đã bị hư hại trong ngày. Nếu bạn không thể đặt màn hình xuống và bắt một số ZZZ cho sức khỏe cảm xúc của mình, hãy làm điều đó cho #beautygoals của bạn!
9 Bỏ qua phòng tập thể dục (Tha thứ)
Ai thực sự có động lực để làm việc sau khi bị bỏ rơi hoặc bán phá giá một ai đó? Năng lượng cần thiết để làm loại lao động cảm xúc đó đã đủ cạn kiệt. Chúng tôi hoàn toàn tha thứ cho bạn nếu bạn chọn ở lại trên ghế dài thay vì tập gym trong những tuần sau khi kết thúc mối quan hệ.
Chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn thay thế cho phòng tập thể dục, như đi dạo hoặc đi chơi với bạn bè. Trò chuyện đốt cháy calo, phải không? Chuyên gia về mối quan hệ và người mai mối Julie Spira đồng ý rằng việc ra khỏi nhà sẽ khiến BF (cũ) là một ý tưởng thông minh. Như cô ấy nói khắp thế giới, "Bất cứ điều gì có thể làm phong phú cuộc sống của bạn mà không có người thân bên cạnh bạn là một điều tốt."
8 tắm lâu, tắm nóng (Tha thứ)
Sau một tiếng khóc tốt, hầu như không có gì cảm thấy thoải mái hơn một vòi hoa sen dài, nóng. Bạn có thể biết điều này không tốt cho môi trường (tiết kiệm nước, mọi người!) Nhưng bạn có thể KHÔNG biết rằng nó cũng không tốt cho làn da của bạn. Theo WebMD, nước nóng làm bong da hàng rào ẩm tự nhiên của bạn, tạo cảm giác căng và khô.
Ai muốn đối phó với làn da khô, bong tróc trên đỉnh của sự hỗn loạn cảm xúc của một cuộc chia tay? Tất cả chúng ta đều có đủ để lo lắng mà không làm hỏng da của chúng tôi. Nhưng trong khi vòi sen mát là lý tưởng, tất cả chúng ta có thể đồng ý rằng mọi người xứng đáng được ngâm mình sau khi mối quan hệ kết thúc. Chỉ cần chắc chắn để chồng chất dưỡng ẩm sau đó.
7 Overpending On New Makeup (Tha thứ)
Hãy nhớ vấn đề tái phát minh chúng tôi đã đề cập một vài mục trở lại? Mọi người trải qua những biến đổi lớn sau khi chia tay là một điều có thật. Cắt tóc thành tóc mái là một cách tồi để hành động theo những ý tưởng bất chợt nảy sinh trong những khoảnh khắc sau khi mối quan hệ kết thúc, nhưng mua nhiều đồ trang điểm mới? Đó là điều chúng ta có thể tha thứ.
Thật tốt cho sức khỏe để đại tu đồ đạc của bạn sau khi chia tay và bỏ đi những thứ nhắc nhở bạn quá nhiều về người yêu cũ. Nó cũng tốt cho sức khỏe để thay thế trang điểm của bạn vài tháng một lần, theo Người trong cuộc. Chúng tôi không biết liệu tài khoản ngân hàng của bạn có thể xử lý thay thế túi trang điểm đầy đủ hay không, nhưng các sản phẩm mới không phải là điều tồi tệ nhất bạn có thể đam mê.
6 Ngủ quên (Tha thứ)
Ngủ quá nhiều có thể có hại cho làn da của bạn như không ngủ đủ. Tin hay không, AGS báo cáo rằng ngủ quá nhiều có liên quan đến lão hóa sớm. Các dấu hiệu lão hóa sớm bao gồm nếp nhăn, da chảy xệ và sự xỉn màu tổng thể của làn da. Đăng. Ai biết ngủ cả ngày có thể làm tất cả?
Những loại hiệu ứng này xảy ra với những người ngủ hầu hết các ngày, mỗi ngày, trong nhiều tuần. Chúng tôi hy vọng rằng nếu bạn ngủ quên sau khi chia tay, bạn sẽ không làm điều đó quá lâu. Một chút nói dối hoặc ngủ trưa ngay bây giờ và sau đó trong khi bạn than khóc kết thúc một mối quan hệ là hoàn toàn có thể tha thứ.
5 Sử dụng khăn lau tẩy trang thay vì rửa (Tha thứ)
Khăn lau tẩy trang được làm cho chỉ đó - tẩy trang. Chúng không được thiết kế để trở thành chất tẩy rửa giúp rửa sạch hoàn toàn dầu và bụi bẩn trong ngày khỏi da bạn. Chúng cũng khủng khiếp đối với môi trường, mất hàng trăm năm để phân hủy sinh học, theo số liệu thống kê được báo cáo bởi Thư hàng ngày. Điều đó nói rằng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu được sự cám dỗ để đạt được một lần lau trang điểm và ở trên giường khi khó khăn.
Đừng tạo thói quen lâu dài cho nó, nhưng thay thế việc rửa mặt toàn diện thường xuyên bằng khăn lau là điều có thể tha thứ. Nói tóm lại: làm sạch da mặt bằng khăn lau tẩy trang tốt hơn là không làm sạch da và ngủ cả đêm với khuôn mặt đầy trang điểm.
4 Không uống đủ nước (Tha thứ)
Bạn đã biết rằng nước tốt cho làn da và sức khỏe làm đẹp tổng thể của bạn. Mất nước là một cách nhanh chóng để khuôn mặt mệt mỏi. Nhưng ai có thời gian theo dõi 8 đến 10 ly mỗi ngày khi bạn vừa kết thúc một mối quan hệ lâu dài / mãnh liệt / có ý nghĩa? Không phải chúng tôi. Bạn có thể thấy mình tiếp cận với các loại đồ uống khác, và (trong chừng mực) chúng tôi nghĩ rằng điều đó ổn.
Có những lúc để tập trung vào việc tiêu thụ nước của bạn, và có những lúc chỉ cần nằm ngửa và để nước mắt tuôn rơi. Tuy nhiên, bạn đang đối phó với sự kết thúc của một mối quan hệ, việc quên các mục tiêu về nước của bạn là hoàn toàn dễ hiểu.
3 Pounding Back Chocolate (Tha thứ)
Sô cô la chữa lành mọi vết thương. Đó là những gì tất cả chúng ta thấy mình đạt được khi cảm xúc của chúng ta đã bị hủy hoại. Nó cũng có đường đến nỗi nó có thể khiến chúng ta bùng phát, đặc biệt là nếu chúng ta đã dễ bị mụn trứng cá. Mặc dù vậy, bạn biết những gì? Chúng tôi không quan tâm.
Ăn sô cô la có thể kích hoạt sản xuất serotonin, khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhanh hơn. Nếu chúng ta ăn sô cô la DARK, các đặc quyền thậm chí còn tốt hơn. Theo Đường Pop, sô cô la đen chứa kẽm và chất chống oxy hóa thực sự tốt cho việc chữa lành mọi tổn thương mà đường có thể gây ra cho làn da của bạn. Bất cứ loại sô cô la nào bạn thích đều có thể thoải mái một chút trong thời gian bạn cần, vì vậy chúng tôi nói hãy dùng nó ngay.
2 Lạm dụng điều trị chăm sóc da (Tha thứ)
Bản năng sau chia tay của bạn có thể là đi lấy một số dải lỗ chân lông và mặt nạ tóc và dựa vào kiểu thời gian mà Ariana Grande đề xuất trong "NASA".Bạn có thể đột kích tủ của mình để lấy bất cứ thứ gì làm đẹp mà bạn có thể áp dụng và sau đó mở Netflix để xem một thứ gì đó trong khi tất cả đều ngấm vào. Các chuyên gia chăm sóc da cho biết đây thực sự là một cuộc gọi tồi.
"Áp dụng quá nhiều sản phẩm cho da có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn là chúng cần giải quyết", bác sĩ da liễu Lisa Kellet nói Sức khỏe tốt nhất tạp chí. Đó là một tác dụng phụ đáng tiếc, nhưng chúng tôi có bao giờ nói với bạn về việc tự chăm sóc bản thân quá nhiều không? Như thể.
1 Chạm vào mặt bạn rất nhiều (Tha thứ)
Chúng tôi hiểu rồi. Có thể có nước mắt. Bạn sẽ cần phải quét sạch chúng và tiếp tục cuộc sống của bạn. Điều đó đòi hỏi một số hành động ngón tay.
Thông thường chúng tôi khuyên bạn không nên chạm vào khuôn mặt của bạn, bởi vì nó lây lan tất cả bụi bẩn và bụi bẩn từ ngón tay của bạn trên khắp làn da quý giá của bạn. Nó gần giống như áp dụng nền tảng, nhưng bạn đang áp dụng bất kỳ vi trùng và vi khuẩn nào tích tụ trên ngón tay của bạn khi chạm vào màn hình điện thoại của bạn hoặc bất cứ điều gì khác mà bạn tiếp xúc với ngày hôm đó.
Tốt hơn hết là nên bắt tay, nhưng vẫn có ngoại lệ cho mọi quy tắc. Làm những gì bạn cần làm để trở lại với hậu chia tay đẹp! Chúng tôi sẽ không phán xét.
