13 giai đoạn của một phiên xem binge

Điều đó xảy ra với những người tốt nhất của chúng tôi: tối thứ sáu đến và chúng tôi có mọi ý định ra ngoài và vui chơi. Thay vào đó, ngay khi chúng tôi mở cửa căn hộ của mình, chúng tôi úp mặt vào chiếc ghế bành thoải mái và xếp hàng Netflix. Chúng tôi không biết nó xảy ra như thế nào - nó thực sự là một bí ẩn - nhưng ba giờ trôi qua như ba giây và chúng tôi hoàn toàn bảo lãnh bạn bè của mình. Chúng tôi dự định đi sinh nhật bạn của chúng tôi, chúng tôi thực sự đã làm. Cuộc đấu tranh là có thật những ngày này. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc cân bằng nỗi ám ảnh trên TV với mong muốn vẫn có một cuộc sống xã hội, bạn chắc chắn không cô đơn. Vào năm 2014, nghiên cứu đã tiết lộ rằng gần 50 phần trăm người sống ở Canada đã xem TV bằng cách say sưa. Như bất cứ ai bị lạc trong một thế giới hư cấu đều biết, có một vài điều phổ biến xảy ra. Dưới đây là 13 giai đoạn của một phiên xem binge.

13 Bạn kiệt sức

Nếu có một điều thu hút chúng tôi vào tài khoản Netflix, thì đó là sự kiệt sức hoàn toàn. Cuộc sống khá khó khăn và giữa công việc, nghĩa vụ gia đình, duy trì cuộc sống xã hội của chúng ta và tận hưởng một vài sở thích hoặc sở thích, không có nhiều thời gian để làm bất cứ điều gì. Theo các chuyên gia, millennials được cho là làm việc chăm chỉ đến nỗi nhiều người đang mất cảm giác lạc quan về tương lai mà các gens trước đó đã có. Thứ khá buồn. Chúng tôi rất bận rộn trong công việc những ngày này đến nỗi thật khó để tìm thấy một người không hoàn toàn kiệt sức vào thời điểm đồng hồ điểm năm giờ vào thứ Sáu.

12 bạn xứng đáng với điều này

Sau khi bạn nghĩ về việc bạn hoàn toàn bị xóa sổ, giai đoạn tiếp theo là cho phép bạn thực sự thư giãn. Thời gian chết là một phần thiết yếu của một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh, phải không? Hoặc ít nhất đó là những gì bạn đang nói với chính mình. Thông thường ở giai đoạn này của bạn, bạn bắt đầu suy nghĩ về những loại thực phẩm bạn có thể ăn để bạn có được trải nghiệm đầy đủ. Bạn đặt bánh pizza (có thêm pepperoni - cuối cùng là thứ Sáu) hoặc đột kích vào nguồn cung sô cô la của phòng bạn. Các chuyên gia đồng ý rằng grub không lành mạnh và xem hàng giờ trên TV có liên quan chặt chẽ với nhau. Bạn biết bạn sẽ trả tiền cho việc này sau nhưng điều đó sẽ không ngăn cản bạn.

11 Bạn sẽ chỉ xem thêm một tập nữa

Bạn biết bạn không nên. Bạn có người để xem và nơi để được. Nhưng cuộc gọi quá mạnh và bạn không thể cưỡng lại. Bạn thề đó là người cuối cùng và bạn cũng tin điều đó. Đây chỉ là một trong nhiều lời nói dối mà bạn sẽ tự nói với bản thân trong một buổi xem say sưa. Những lời nói dối khác: dù sao thì bữa tiệc đó cũng không vui chút nào, bạn bè của bạn không thực sự muốn ra ngoài, không có gì khác để làm. Bạn tuyên bố rằng bạn thực sự cần phải xem chương trình này - nếu bạn và đồng nghiệp không có gì để thảo luận trong phòng ăn trưa thì sao? Công việc của bạn về cơ bản đòi hỏi bạn phải say sưa. Bạn nghỉ ngơi.

10 Bạn không dừng lại

Bám sát một hoặc hai tập phim? Đó là cho nghiệp dư. Đó không phải là một sự nhàm chán. Bạn đã đi xa đến mức bạn có thể tiếp tục đi. Bạn đang cam kết với nó và bạn đã quyết định không di chuyển từ chiếc ghế dài này cho đến hết buổi tối. Bạn nghĩ về việc ở đây toàn bộ cuối tuần quá. Tạm biệt đời sống xã hội. Mặc dù nghiện Netflix có vẻ khá vô hại về mọi thứ bạn có thể làm, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bạn xem say sưa khi bạn ở độ tuổi hai mươi thực sự có thể tác động tiêu cực đến chức năng não của bạn sau này. Yike.

9 Dù sao thì điều này cũng vui hơn

Bạn đã quá lâu tự hỏi bữa tiệc bạn đang thiếu là như thế nào. Bạn đã quyết định nó có thể sẽ hút. Dù sao, các bữa tiệc có thể là điều tồi tệ nhất - nếu bạn không biết ai ở đó, sẽ không có ai nói chuyện với bạn và không bao giờ có đủ thức ăn. Bạn bè của bạn thường biến mất trong bạn và bạn đang đứng trong góc nghe nhạc tệ đang phát, tự hỏi bạn đang làm gì với cuộc sống của mình. Bản lề của bạn không hút, mặc dù vậy - bản lề của bạn rất thú vị. Bạn sẽ không muốn ở bất cứ nơi nào trên thế giới ngoài nơi này. Tại sao mọi người thậm chí còn bận tâm rời khỏi nhà của họ? Tại sao không chỉ xem Netflix mỗi đêm trong cuộc sống của bạn? Nghe không tệ lắm.

8 Netflix về cơ bản là bạn trai của bạn

Nếu bạn đang độc thân và đang tìm kiếm tình yêu, bạn sẽ biết việc hẹn hò khủng khiếp và bực bội đến mức nào. Netflix không phải là khủng khiếp, mặc dù. Netflix là tốt nhất. Nó luôn ở bên bạn, chờ đợi và dường như luôn thấy hạnh phúc khi bạn gặp bạn (ít nhất, bạn nghĩ vậy). Ở giai đoạn này, bạn đã nhận ra rằng Netflix là người bạn trai duy nhất bạn cần hoặc muốn. Chắc chắn, sống độc thân mãi mãi có thể khiến kỳ nghỉ của bạn trở nên khó xử hơn, vì bạn sẽ không bao giờ có thể thoát khỏi những câu hỏi bất tận về lý do tại sao bạn sẽ chết một mình. Không sao đâu. Bạn sẽ giải quyết nó sau.

7 Bạn nên đến phòng tập thể dục vào ngày mai

Đến thời điểm này vào buổi tối, bạn đã xem đủ các tập phim để biết rằng bạn hoàn toàn không di chuyển từ vị trí này trên chiếc ghế dài nhưng bạn vẫn biết rằng bạn nên di chuyển vào một lúc nào đó. Động lực của mọi người để làm việc là hoàn toàn khác nhau. Một số người muốn giảm năm pound cuối cùng, những người khác muốn tận hưởng một lối sống lành mạnh không có bệnh trong nhiều thập kỷ tới. Động lực của bạn? Xem thêm Netflix. Bạn tự hứa với bản thân rằng nếu bạn đổ mồ hôi vào buổi sáng (hoặc, được thôi, khoảng giữa trưa - đừng quá điên rồ) thì bạn cũng có thể tiếp tục say sưa vào tối mai. Xin chúc mừng, bạn đã kiếm được một tập phim khác.

6 tuần tới bạn sẽ học nấu ăn

Không phải là bạn ghét nấu ăn. Được rồi, bạn loại làm. Thật khó khăn và tốn thời gian và việc quay số mang đi sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nhưng bây giờ, bạn thực sự có một chút lợi nhuận từ tất cả các loại đồ ăn vặt bạn đã tiêu thụ, và bạn đang mơ về món salad cải xoăn và cá hồi nướng. Bạn tự hứa với mình rằng tuần tới, cuối cùng bạn sẽ học được cách sử dụng lò nướng của mình. Sau đó, ít nhất là khi bạn say sưa Netflix, bạn sẽ có thứ gì đó lành mạnh để nhai. Nhưng bạn không phải làm điều đó ngay bây giờ. Vì vậy, đã đến lúc nhấn play vào tập tiếp theo.

5 Bạn Quên điều gì đó trong Danh sách việc cần làm của bạn

Khi chúng ta bị lạc trong một khoảng thời gian hàng giờ trên truyền hình, bộ não của chúng ta bắt đầu chuyển sang trạng thái hỗn độn (hoặc nếu không, họ chắc chắn cảm thấy như vậy). Chúng tôi bắt đầu tự hỏi nếu chúng tôi đã phạm sai lầm trong công việc vào đầu ngày hôm đó hoặc nếu có điều gì khác chúng tôi sẽ làm thay vì nằm ngang trên đi văng. Đây là một phần bình thường của chu kỳ xem say sưa: xét cho cùng, con người chúng ta có nghĩa là có năng suất và hoạt động nên bạn chắc chắn cảm thấy có chút tội lỗi ngay bây giờ. Bạn tự nhủ rằng không sao, bạn sẽ kiểm tra lịch vào buổi sáng. Bạn đã đi xa đến thế này, bạn sẽ không làm gián đoạn cuộc vui của bạn.

4 nhân vật này là những người bạn tốt nhất của bạn

Khi bạn gần kết thúc một trận đấu - cho dù bạn đã xem sáu tập phim Jessica Jones trong một buổi tối hoặc bạn sẽ mất cả một ngày cuối tuần để kết thúc một mùa - bạn bắt đầu cảm thấy như bạn thực sự biết những nhân vật này. Họ bắt đầu có vẻ như thật. Rốt cuộc, bạn đã dành nhiều thời gian với họ hơn 6-48 giờ so với những người bạn thân thực sự của bạn. Giai đoạn này thường là khi sự cô đơn bắt đầu len vào. Bạn tự thuyết phục bản thân rằng việc bạn dành cả đêm một mình trong căn hộ của mình, nhưng bạn bắt đầu nhớ những người bạn thân thực sự của mình và tự hỏi họ đang làm gì.

3 điều đau khổ

Không có gì đáng ngạc nhiên khi cơ thể bạn bắt đầu đau sau khi dành hàng giờ ngồi hoặc nằm. Đến bây giờ có lẽ bạn đã nghe nói về bệnh đau ngồi, và nỗi sợ rằng các bác sĩ sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do chúng ta không tập thể dục. Đó là một vấn đề thực sự vì chúng tôi dành tám giờ một ngày để ngồi ở bàn làm việc, và sau đó chúng tôi trở về nhà và say sưa. Nhưng đó không phải là vấn đề duy nhất của bạn - đôi mắt của bạn bắt đầu bị bỏng do Netflix quen thuộc sau nhiều giờ nhìn chằm chằm vào màn hình. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn tắt TV.

2 bạn thực sự nên có năng suất cao hơn

Cuộc sống của bạn đã gần kết thúc và bạn phải trở lại với cuộc sống thực. Nó hút, nhưng nó phải được thực hiện. Có lẽ là nửa đêm vào thứ Sáu và bạn không thể mở mắt được nữa và giường của bạn đang gọi tên bạn. Có lẽ đó là tối chủ nhật và bạn không thể tin rằng bạn đã dành ba ngày với Netflix khi bạn có quá nhiều việc bạn nên làm. Bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ về bản thân, mong muốn bạn làm việc hiệu quả hơn và hy vọng rằng lần tới, bạn sẽ có đủ ý chí để từ chối sự phát sáng của màn hình máy tính hoặc TV của bạn.

1 Bạn không hối tiếc

Chúc mừng. Bản lề của bạn đã kết thúc Chân bạn đau, mắt bạn đau, bạn đã ăn trọng lượng của bạn trong pizza và khoai tây chiên, và bạn có thể cần tắm. Nhưng bạn không hối tiếc. Không đời nào. Có ai từng thực sự hối hận khi xem Netflix không? Chắc chắn không phải. Ngay cả khi bạn xem chương trình tệ nhất hành tinh, bạn vẫn yêu thích Netflix, vì vậy nó không bao giờ là lãng phí thời gian. Bạn không thể chờ đợi để xem bạn bè của mình để bạn có thể giới thiệu chương trình mà bạn bị ám ảnh. Bây giờ là lúc cho phần quan trọng nhất của tất cả: quyết định loạt nào sẽ tiếp theo.